eBook Zacukrzony mózg - jak odtruć organizm z nadmiaru szkodliwego cukru. Najskuteczniejsze metody uzdrawiające i usuwające otyłość brzuszną dzięki mądremu połączeniu diety śródziemnomorskiej i ketogenicznej pdf mobi epub

Jesteśmy przekonani, że nadmiar cukru w organizmie szkodzi. Ale czy wiemy, że połączenie cukru i tłuszczów trans niekorzystnie wpływa na zdrowie, układ nerwowy i sprawia, że mózg po prostu się kurczy? W książce znajdziesz skuteczny plan zdrowego odżywiania, który pomoże ci poprawić pamięć, wzmocnić mózg, przywrócić równowagę mikrobiomu, a także odtruć organizm i zmienić nawyki żywieniowe. Autor prezentuje najnowsze badania naukowe oraz połączenie diety ketogenicznej z śródziemnomorską, jako najskuteczniejszą dietę dla mózgu. Przedstawia przepisy oraz produkty superfoods (superżywność) gwarantujące osiągnięcie stanu ketozy i pozbycie się otyłości brzusznej. Odtruj zacukrzony mózg i żyj dłużej.