CD SUNDAO Muzyka do ćwiczeń i medytacji

SUNDAO to unikalna sztuka terapii chroniącej ciało i umysł przed bólem, stresem oraz blokadami energetycznymi zatrzymującymi strumienie energii Chi oraz pomagającej utrzymać doskonała formę i samopoczucie. Technika Sundao składa się z ćwiczeń opartych na systemie pozycji i form połączonych z odpowiednim oddechem i stanem pełnej świadomości. Ćwiczenia zwiększają elastyczność ciała i poprawiają stan zdrowia. Techniki leczenia Sundao mają korzenie w buddyzmie i taoizmie, zawierają w sobie praktyki wschodniej medycyny i medytacji.