Magiczne Bestsellery

  |  

Promocje

  |  

Horoskop

  |  

Salon Wróżb i Magii

  |  

Magiczny Blog

  |  

Kontakt / O nas

  |  

Koszty dostawy

Zamknij [X]
Galeria
Jak przestać się bać
Jak przestać się bać
Galeria okno

Jak przestać się bać

Ocena: 0.0 (Brak ocen)
Typ produktu Ilość stron: 368
Oprawa: broszurowa
Dostępność:
P R O D U K T   N I E D O S T Ę P N Y
Opis książki Jak przestać się bać
Cena rynkowa: 42.90
Nasza cena:

38.61

Taniej o: 4.29 zł ( 10 % )
PRODUKT NIEDOSTĘPNY Zapytaj o dostępność

Lęk społeczny to nieśmiałość na sterydach. Obawiamy się, że powiemy coś niewłaściwego albo zachowamy się niezgrabnie, narażając się na totalną i w pełni zasłużoną krytykę.

  • Czujesz niepokój, gdy masz zadzwonić lub napisać do kogoś, kogo dobrze nie znasz?
  • Spinasz się, gdy musisz mówić o sobie i swoich uczuciach?
  • Zastanawiasz się, czy powiedzieć dzień dobry sąsiadowi?
  • Obawiasz się, że wypadniesz idiotycznie, zabierając głos w grupie, więc siedzisz cicho?
  • Unikasz zwracania zakupionego towaru, nawet jeżeli coś jest z nim nie tak?
  • Masz opory, żeby powiedzieć fryzjerce, że nowa fryzura jest beznadziejna?
  • Nie potrafisz wykazać się asertywnością wobec akwizytora?
  • Trudno jest ci sprzeciwić się komuś, kto ma inny punkt widzenia niż ty?

Nie jesteś z tym sam! Aż 40% ludzi postrzega się jako nieśmiałych. Pokonaj swojego wewnętrznego krytyka, obal mity związane z lękiem społecznym i uwolnij się ze szponów perfekcjonizmu, a poczucie odizolowania i paraliżujące obawy znikną.

Historie przedstawione w tej książce są niezbitym dowodem na to, że każdy z nas jest wyposażony w narzędzia, które pozwalają odzyskać pewność siebie. Wystarczy się nimi umiejętnie posłużyć. Dr Ellen Hendriksen, psycholożka kliniczna, która na co dzień pomaga ludziom wyzwolić się z lęku społecznego, korzystając z najnowszej wiedzy i swojego doświadczenia, przedstawia konkretne wskazówki, które pozwolą ci odnieść sukces w każdej nieznanej sytuacji społecznej. I może cię to zaskoczy, ale... tak naprawdę nie masz problemu z umiejętnościami społecznymi! Dowiedz się, w czym tkwi twoja trudność, i odzyskaj siebie!

Ta książka może mieć szczególną moc terapeutyczną w czasach, gdy wszyscy mierzymy się z lękiem przed nową chorobą i niepewnym jutrem, a konieczność zachowywania dystansu pogłębia nasze trudności w relacjach społecznych.

Potraktuj tę książkę jako klucz do zmiany – do zrzucenia zewnętrznej powłoki nerwowości, tak by ujawnił się pełen swobody i pewności rdzeń twojej osoby. Celem nie jest tańczenie na stole czy zakładanie sobie abażuru na głowę, tylko postawienie przed sobą niewielkiego wyzwania na swoich warunkach. Zaczniesz od prowadzenia życia, na jakim ci zależy, razem z lękiem – zabierając go z sobą. A w miarę jak będziesz to robić, lęk zacznie nieoczekiwanie odpływać.

Nic się nie zmieni. I wszystko się zmieni.

Polecane z tym produktem

Książka ta traktuje o twoim najważniejszym i prawdopodobnie najbardziej przez ciebie lekceważonym obowiązku, a mianowicie o zajęciu się własną osobą. Jest to książka o tym, co masz robić, aby zacząć...
W tej książce znajdziesz praktyczne porady, dzięki którym bez trudu przejmiesz kontrolę nad swoimi zmartwieniami. Jak sobie poradzić z niepewnością. Jak poznać, kiedy nadchodzi zmartwienie. Jak mieć...
Silne, odważne, wrażliwe. Kobiety, które zmieniły oblicze polskiej medycyny. Przez dziesięciolecia odważnie zmieniały sztukę medyczną. Większość życia poświęciły leczeniu i pacjentom. Kształcąc się,...
Recenzje książki Jak przestać się bać - przeczytaj opinie klientów:

Szczegóły książki Jak przestać się bać
  • Autor: Ellen Hendriksen
  • Wydawnictwo Feeria
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2020
  • Ilość stron: 368
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788366380677
  • Język: polski
  • Podtytuł: Dla introwertyków, nieśmiałych i tych, którzy odczuwają lęki społeczne
  • Oryginalny tytuł: How to Be Yourself
  • Tłumacz: Rossowski Dariusz
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788366380677
  • EAN: 9788366380677
  • Wymiary: 14.5x20.5x2.8 cm

CzaroMarowe rozmaitości:

Złe uroki. Rozpoznawanie, oczyszczanie i uzdrawianie z klątw oraz odpieranie czarów i ataków psychicznych Złe uroki. Rozpoznawanie, 25.74 zł 42.90 zł
40%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Tarot w pismach wybitnych okultystów z XVIII, XIX i XX wieku Tarot w pismach wybitnych 35.94 zł 59.90 zł
40%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Magiczne formuły. Jak wzmocnić siłę swych czarów, tworząc i stosując własne, niepowtarzalne zaklęcia Magiczne formuły. Jak 31.43 zł 44.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Rok czarownicy. Żyj w rytmie natury dzięki magii intuicyjnej Rok czarownicy. Żyj w 27.89 zł 42.90 zł
35%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Ścieżka pradawnej magii. Obudź w sobie pierwotną moc Ścieżka pradawnej magii. 31.43 zł 44.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Rogaty Bóg. Historia, mity i praktyki magiczne Rogaty Bóg. Historia, mity 29.19 zł 44.90 zł
35%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Magia ognia. Żywioły Magia ognia. Żywioły 25.94 zł 39.90 zł
35%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Sotis Bogini Księżyca,pozłacana Ag925 + Au 24kar, 3,4g Sotis Bogini 71.40 zł 84.00 zł
15%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Anioły Kabały. 72 karty Anioły Kabały. 72 karty 104.00 zł 140.00 zł
26%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Niebiańskie przesłania Archaniołów. Karty i podręcznik Niebiańskie przesłania 132.91 zł 139.90 zł
5%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Zaklęcia ochronne. Jak pozbyć się negatywnej energii i odzyskać swoją moc Zaklęcia ochronne. Jak 23.94 zł 39.90 zł
40%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Biała szałwia - susz - opakowanie 100 gram Biała szałwia - susz - 41.80 zł 44.00 zł
5%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Sotis Talizman Aniołów Ag925 + Au 24kar, 4,5g Sotis Talizman Aniołów 99.03 zł 116.50 zł
15%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Księga eliksirów. Magiczna moc naparów, wywarów i mikstur Księga eliksirów. Magiczna 25.74 zł 42.90 zł
40%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Moc kryształów Moc kryształów 24.43 zł 34.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Podobne produkty
Intuicyjne odżywianie. Jak przestać martwić się jedzeniem i schudnąć Intuicyjne odżywianie. Jak przestać martwić się jedzeniem i schudnąć

Cena: 38.70 zł
Promocja z: 39.90
Niniejsza książka daje praktyczne narzędzia wykrywające przyczyny uzależnień pokarmowych. ...
eBook Bez spiny, czyli nie ma czego się bać pdf mobi epub Bez spiny, czyli nie ma czego się bać

Cena: 5.10 zł
Promocja z: 6.00
Nie schowałem tego tekstu w metalowej skrzyni i nie zakopałem pod dębem. Nie wrzuciłem go ...
eBook O filozofię bać się nie musimy mobi epub O filozofię bać się nie musimy

Cena: 62.90 zł
Promocja z: 74.00
"[...] są to teksty wyraźnie, bez wątpliwości nie tylko z jednego ducha poczęte, lecz takż...
Nie potrafić przestać palić Nie potrafić przestać palić

Cena: 17.45 zł
Promocja z: 34.90
Z tego poradnika dowiesz się, jak na zawsze zerwać z nałogiem nikotynowym oraz odzyskać zd...
Była sobie odporność. Jak skutecznie wzmocnić pracę układu odpornościowego i wreszcie przestać chorować Była sobie odporność. Jak skutecznie wzmocnić pracę układu

Cena: 42.74 zł
Promocja z: 44.99
Przełomowy poradnik o odporności Często łapiesz infekcje i przeziębienia? Alergie skuteczn...
Unosząc zasłonę dualizmu - dobra i zła Unosząc zasłonę dualizmu - dobra i zła

Cena: 42.42 zł
Promocja z: 49.90
Autor nakreśla prosty sposób na usunięcie wszelkich ograniczeń, które na siebie nałożyłeś ...
Człowiek, który nie mógł przestać. Opowieści o nerwicach natręctw Człowiek, który nie mógł przestać. Opowieści o nerwicach natręctw

Cena: 39.90 zł
Człowiek, który nie mógł przestać" Davida Adama to książka niezwykła. Opisuje ona studium ...
eBook Jak przestać się bać - uwolnij się od lęku i strachu pdf mobi epub Jak przestać się bać - uwolnij się od lęku i strachu

Cena: 37.74 zł
Promocja z: 44.40
Chcesz spokojnie przespać noc i pozbyć się natrętnych myśli? Chcesz witać dzień z radością...
Nie strach się bać. Wydanie II Nie strach się bać. Wydanie II

Cena: 33.68 zł
Promocja z: 44.90
Potwory pod łóżkiem, pierwszy dzień w nowej szkole, udział w zawodach sportowych – w...
Sklep prowadzony przez Glosel sp. z.o.o. sp.k., Al. Tysiąclecia Państwa Polskiego 6, 15-111 Białystok
Copyright © 2004-2022 CzaryMary.pl