Magiczne Bestsellery

  |  

Promocje

  |  

Horoskop

  |  

Salon Wróżb i Magii

  |  

Magiczny Blog

  |  

Kontakt / O nas

  |  

Koszty dostawy

Zamknij [X]
Galeria
eBook Jedz zielone mobi epub
Jedz zielone
Galeria okno

eBook Jedz zielone mobi epub

Ocena: 0.0 (Brak ocen)
Ilość stron: 256
Wydawca: Wydawnictwo M
Rodzaj pliku: MOBI / EPUB
Dostępność:
24 godziny + czas dostawy
Pobranie w: Do 2h od opłacenia zamówienia
Opis ebooka Jedz zielone

23.72

Plik do pobrania
Dodaj do schowka najniższa cena z 30 dni: 23,72 zł

Za ten produkt można zapłacić wyłącznie za pomocą płatności elektronicznych.

Zapłać później

Wszyscy wiemy, że warzywa są zdrowe. A jednak „statystyczny Polak” zjada dziennie nie więcej niż pięć plasterków ogórka

Niewiele osób wynosi z domu rodzinnego prawidłowe nawyki żywieniowe, gdzie podstawę naszej piramidy pokarmowej stanowią warzywa i owoce. Często traktujemy je jako niesmaczny dodatek do dań. Jedzenie warzyw kojarzy nam się zwykle z dietami odchudzającymi, ale ich dobroczynne działanie na cały organizm ma dużo większe „pole rażenia”.

Substancje w nich zawarte odżywiają nasze ciało, wzmacniają odporność, zapobiegają i chronią w sposób naturalny przed wieloma chorobami, a nawet leczą. I tak likopen w pomidorach poprawia odporność i redukuje stan zapalny. Warzywa zawierające skrobię chronią przed rakiem przewodu pokarmowego. Jedzenie roślin z rodziny krzyżowych – brokułów, brukselki, kalafiora czy rzeżuchy, chroni nie tylko przed nowotworami, ale również ma pozytywny wpływ na mózg, wzrok, łagodzi alergiczne zapalenie dróg oddechowych. Pomagają one przy cukrzycy typu 2, a nawet są przydatne w leczeniu autyzmu. Dzięki warzywom w naszej diecie zmniejszamy ryzyko rozwoju chorób serca, udaru oraz nadciśnienia tętniczego.

Książka przedstawia właściwości i potęgę zdrowotną zielonych warzyw, z naciskiem na te, które są dostępne w Polsce. Pokazuje, jak można je wykorzystać w zmaganiach z różnymi dolegliwościami i chorobami. Podpowiada, jak przekonać do „zieleniny” dzieci i niechętnych dorosłych.

Książka zawiera blisko 90 przepisów, które pozwalają najlepiej wykorzystać najlepiej zdrowotne właściwości zielonych warzyw, a jednocześnie przygotować smaczne i pełnowartościowe posiłki.

Hanna Stolińska-Fiedorowicz, dietetyk kliniczny, absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Współpracuje z osobami z problemem nadwagi i otyłości, chorób dietozależnych. Prowadzi szkolenia dla dietetyków i lekarzy. Przekazuje wiedzę żywieniową również poprzez liczne wystąpienia telewizyjne i radiowe oraz artykuły naukowe i popularnonaukowe.

Paula Kraśniewska, kucharz z pasją do gotowania i zamiłowaniem do karmienia innych. Doświadczony szef kuchni specjalizujący się w cateringu dietetycznym. Z naturalną lekkością komponuje i przyrządza barwne, zróżnicowane, pyszne i zdrowe posiłki dla wszystkich diet.

Polecane z tym produktem

Zdobądź wiedzę potrzebną do ułożenia sobie diety sportowca. Dowiedz się, jakich produktów i w jakich ilościach potrzebuje twój organizm przy regularnym wysiłku fizycznym. Książka Nancy Clark Jedz i...
Dzięki tej książce powrócisz do korzeni i dokonasz pozytywnych wyborów żywieniowych. Pozwolą Ci one zwiększyć spożycie pięciu grup żywności, które są najważniejsze dla utrzymania zdrowego mózgu i...
Odkryj zalety uważnego jedzenia i pielęgnowania żywieniowych nawyków według wskazówek Buddy. Z całą pewnością jest wiele rzeczy, których nie wiecie na temat Buddy. Przede wszystkim wydaje się wam,...
Recenzje ebooka Jedz zielone - przeczytaj opinie klientów:

Szczegóły ebooka Jedz zielone
  • Autor: Hanna Stolińska-Fiedorowicz
  • Wydawnictwo M
  • Rodzaj pliku: epub,mobi
  • Licencja: znak wodny
  • Rok wydania: 2019
  • Ilość stron: 256
  • Stan: plik elektroniczny, do pobrania po opłaceniu
  • Model: @9788380436138_52
  • Język: polski
  • ISBN: 9788380436138
  • ISBN wersji papierowej: 9788380212206
Podobne produkty
Jedz zielone Jedz zielone

Cena: 33.92 zł
Pyszne przepisy dla warzywnych niejadków. Niewiele osób wynosi z domu rodzinnego prawidłow...
Zielone koktajle. 365 przepisów Zielone koktajle. 365 przepisów

Cena: 31.92 zł
Książka napisana przez autorkę bloga Zielone Koktajle. Znajdziesz w niej 365 przepisów na ...
Jedz, baw się, śpij Jedz, baw się, śpij

Cena: 35.91 zł
Opieka nad noworodkiem i niemowlakiem to wizja, która przeraża niejednego przyszłego rodzi...
Jedz i żyj zgodnie z porami roku. Kuchnia roślinna według Pięciu Przemian Jedz i żyj zgodnie z porami roku. Kuchnia roślinna według Pięciu

Cena: 33.92 zł
W książce autorka wykorzystała metodę Pięciu Przemian z tradycyjnej medycyny chińskiej. Uw...
Jedz i chudnij z dietą SIRT Jedz i chudnij z dietą SIRT

Cena: 29.74 zł
Prawie 100 przepisów na koktajle sirtuinowe, pyszne sałatki, a także wiele innych receptur...
Teoria i praktyka mechanicznej wentylacji płuc w dobie COVID-19. Ebook mobi epub Teoria i praktyka mechanicznej wentylacji płuc w dobie COVID-19. Ebook

Cena: 51.33 zł
W listopadzie 2019 r zaczęła się zmieniać się medyczna rzeczywistość współczesnego świata....
Leki w ZRM typu P. Ebook mobi epub Leki w ZRM typu P. Ebook

Cena: 41.65 zł
Książka została stworzona z myślą o pracownikach podstawowych zespołów ratownictwa medyczn...
Jedz módl się jedz Jedz módl się jedz

Cena: 17.45 zł
Jak przeżyć kryzys czterdziestolatka i nie zwariować To książka dla wszystkich, którzy zbl...
Świece z parafiny zielone - świeczki zestaw - 8 świec Świece z parafiny zielone - świeczki zestaw - 8 świec

Cena: 32.00 zł
W zestawie taniej! Osiem zielonych świec wykonanych w całości z barwionej parafiny. Świece...
Sklep prowadzony przez: Glosel spółka z ograniczoną odpowiedzialnością sp.k.
Al. Tysiąclecia Państwa Polskiego 6, 15-111 Białystok, NIP: 542-315-11-57, REGON: 200317860, KRS 0000569207
+48 85 674 36 19, sklep@czarymary.pl

Copyright © 2004-2023 CzaryMary.pl