Magiczne Bestsellery

  |  

Promocje

  |  

Horoskop

  |  

Salon Wróżb i Magii

  |  

Magiczny Blog

  |  

Kontakt / O nas

  |  

Koszty dostawy

Zamknij [X]
Galeria
Bieganie Kobieca strona mocy
Bieganie Kobieca strona mocy
Galeria okno

Bieganie Kobieca strona mocy Outlet

Ocena: 0.0 (Brak ocen)
Typ produktu Ilość stron: 240
Oprawa: broszurowa
Dostępność:
72 godziny + czas dostawy
Do końca pozostało: 
Opis książki Bieganie Kobieca strona mocy

19.95

Ilość
Dodaj do schowka najniższa cena z 30 dni: 34,90 zł

Każda z nas ma własny powód, aby pod wpływem impulsu, w pogodę lub niepogodę, włożyć wygodne buty i pobiec. Chcemy odzyskać formę i zgrabną sylwetkę, poczuć radość i pozytywne emocje z każdym pokonanym kilometrem. Bieganie. Kobieca strona mocy to poradnik dla kobiet, które potrafią być bohaterkami, dla których nie ma ograniczeń.

Autorka, która ma dziś na koncie kilkaset imprez biegowych w kraju i za granicą, zarazi cię swoim optymizmem i pasją. Książka przedstawia najprostsze i najpopularniejsze metody rozpoczynania biegania oraz ćwiczenia rozgrzewające. Podpowiada, jak funkcjonować w biegowym świecie, co zrobić, gdy pojawi się kontuzja. Pomoże również wybrać odpowiednie obuwie i strój, w którym poczujesz się komfortowo i kobieco, oraz przydatne gadżety i aplikację sportową. Dowiesz się, jak czerpać radość z biegania i co robić, aby podtrzymać swoją motywację!

Dzięki poradnikowi:

  • zaczniesz biegać i odkryjesz uzależniające działanie endorfin, które wpłyną na lepsze samopoczucie

  • zaplanujesz indywidualny trening i dowiesz się, kiedy warto zwrócić się o pomoc do profesjonalnego trenera

  • poprawisz kondycję, zaczniesz zdrowo się odżywiać, zrzucisz zbędne kilogramy i wzmocnisz samokontrolę

  • podtrzymasz swoją motywację i nie poddasz się w chwilach zwątpienia

  • przygotujesz się do udziału w zawodach sportowych, maratonach i ultramaratonach

Anna Pawłowska-Pojawa - biegaczka amatorka, autorka bloga "Ania biega". Zawodowo pracuje jako PR-owiec. W 2014 r. wygrała I Kielecki Bieg Górski (23 km), a w 2013 r. zajęła pierwsze miejsce w Biegu Wedla na dystansie 5,4 km. Była felietonistką "Runner's World". Pisze o bieganiu dla tygodnika "Wprost" i współpracuje z serwisem MagazynBieganie.pl.

Szczegóły książki Bieganie Kobieca strona mocy
  • Autor: Anna Pawłowska-Pojawa
  • Wydawnictwo Samo Sedno
  • Seria Samo sedno
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2016
  • Ilość stron: 240
  • Stan: końcówka nakładu, książki są nowe, ale niepełnowartościowe (mogą posiadać zażółknięcia, drobne zagięcia, itp.), mogą nie posiadać dodatków takich jak płyty CD, płyty DVD, mazaki, długopisy, naklejki i inne drobne elementy.
  • Model: 978837788578933
  • ISBN: 9788377885789
  • EAN: 978837788578933
  • Wymiary: 16.5x23.5x1.5 cm
Recenzje książki Bieganie Kobieca strona mocy - przeczytaj opinie klientów:

Podobne produkty
Sotis Sigil V-Talizman mocy wewnętrznej Ag925 + Au 24kar, 6g Sigil V-Talizman mocy wewnętrznej

Cena: 121.68 zł
Uaktywnia wewnętrzną siłę i nadaje moc działaniom - także magicznym. Uczy wytrwałości w dą...
Kobieca Moc Kobieca Moc

Cena: 37.05 zł
Kobieca Moc - odkryj 10 Mocy drzemiących w Tobie. Przebudź Kobiecość, by Przełamać Ukryte ...
eBook Kobiece ciało - kobieca psychika. Ja-cielesne a psychospołeczne funkcjonowanie młodych kobiet pdf Kobiece ciało - kobieca psychika. Ja-cielesne a psychospołeczne

Cena: 25.50 zł
Prezentowana publikacja porusza temat doświadczania własnej cielesności i jego związku z p...
Magia kobieca Magia kobieca

Cena: 35.00 zł
Chcesz być kobietą szczęśliwą, piękną i kochaną? Tu znajdziesz dokładne wskazówki i recept...
Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie

Cena: 33.99 zł
Dlaczego nie żyjemy tak, jakbyśmy chciały? Dlaczego nie robimy tego, co nam służy – ...
Pakiet: Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie, Przędza. W poszukiwaniu wewnętrznej wolności Pakiet: Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie, Przędza. W

Cena: 73.93 zł
Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie Dlaczego nie żyjemy tak, jakbyśmy chciały? Dl...
Aktywna strona nieskończoności Aktywna strona nieskończoności

Cena: 25.33 zł
Carlos Castaneda (1925-98) - amerykański (urodzony w Peru) antropolog, psycholog, autor be...
Audiobook Siła Lucyfera. Ciemna strona copywritingu mp3 Siła Lucyfera. Ciemna strona copywritingu

Cena: 33.92 zł
Grzech nie skorzystać z książki, która podaje na tacy siedem głównych metod wywierania wpł...
Dzika Łaska. Kobieca mistyka (nie)zwykłego życia Dzika Łaska. Kobieca mistyka (nie)zwykłego życia

Cena: 69.00 zł
Nazywana poetką duszy, Mirabai Starr pisze o wszelkich aspektach duchowości przez zmysłowy...
Sklep prowadzony przez: Glosel spółka z ograniczoną odpowiedzialnością sp.k.
Al. Tysiąclecia Państwa Polskiego 6, 15-111 Białystok, NIP: 542-315-11-57, REGON: 200317860, KRS 0000569207
+48 85 674 36 19, sklep@czarymary.pl

Copyright © 2004-2024 CzaryMary.pl