Magiczne Bestsellery

  |  

Promocje

  |  

Horoskop

  |  

Salon Wróżb i Magii

  |  

Magiczny Blog

  |  

Kontakt / O nas

  |  

Koszty dostawy

Zamknij [X]
Galeria
Uważne współczucie
Uważne współczucie
Galeria okno

Uważne współczucie

Ocena: 0.0 (Brak ocen)
Typ produktu Ilość stron: 376
Oprawa: broszurowa
Dostępność:
48 godzin + czas dostawy
Opis książki Uważne współczucie
Nasza cena:

89.90

Ilość
Dodaj do schowka

Czy jesteś gotowy zmienić swój umysł, swoje emocje i relacje z samym sobą oraz z innymi ludźmi? Stać się bardziej troskliwy i wspierający? Odzyskać życiową równowagę, pewność siebie i dobre samopoczucie? Jeśli tak, to przygotuj się na zmianę sposobu, w jaki doświadczasz swojego życia, dzięki uważności i współczuciu.

Paul Gilbert, twórca terapii skoncentrowanej na współczuciu, i Choden, opierając się na swoim długoletnim doświadczeniu, a także na wynikach badań między innymi z dziedziny psychologii ewolucyjnej i neuronauki, wyjaśniają, w jaki sposób praktykowanie uważnego współczucia sprzyja regulacji emocji, dobrostanowi i pogłębianiu relacji społecznych. Uważność to mająca ogromną moc umiejętność, która może pomóc nam żyć bardziej świadomie, ale sama nie wystarczy, by całkowicie zmienić sposób działania naszego umysłu. Aby w pełni się rozwijać, potrzebujemy współczucia, rozumianego jako wrażliwość na własne i cudze cierpienie powiązana z zaangażowanym działaniem na rzecz zapobiegania mu i jego łagodzenia. Współczucie nie jest więc słabością, pobłażaniem sobie, litością czy poddańczą życzliwością - ono wymaga odwagi, mądrości, życzliwości i zaangażowania.

Z tej książki dowiesz się, jak uważność i współczucie mogą harmonijnie współdziałać, zapewniając skuteczne i praktyczne sposoby radzenia sobie z lękiem, niepokojem, złością czy depresją. Dzięki zamieszczonym w niej ćwiczeniom wykształcisz pełną troski, współczującą postawę wobec siebie i innych, a także otworzysz się na współczucie płynące z rożnych kierunków.

Jeśli chcesz skończyć z toksyczną samokrytyką, uleczyć traumę, pokonać wstyd, czuć się osobą godną szacunku, a także bardziej życzliwie traktować siebie i innych ludzi, to ta książka wskaże ci drogę do tego.

Recenzje książki Uważne współczucie - przeczytaj opinie klientów:

Szczegóły książki Uważne współczucie
  • Autorzy: Paul Gilbert, Choden
  • Wydawnictwo Wydawnictwo GWP
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2019
  • Ilość stron: 376
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788374898133
  • Język: polski
  • Oryginalny tytuł: Mindful Compassion: How the Science of Compassion Can Help You Understand Your Emotions, Live in t
  • Tłumacz: Sawicka-Chrapkowicz Anna
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788374898133
  • EAN: 9788374898133
  • Wymiary: 16.5x23.5cm

Upoluj produkt w dobrej cenie

Przynależność. Jak przypomnieć sobie drogę do domu Przynależność. Jak 29.94 zł 49.90 zł
40%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Styl prowokatywny w terapii i coachingu Styl prowokatywny w terapii 27.45 zł 54.90 zł
50%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Sukces z NLP. Jak z pracownika dobrego stać się niezastąpionym Sukces z NLP. Jak z 19.50 zł 39.00 zł
50%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
SpecBabka. Obudź w sobie kobiecą moc! SpecBabka. Obudź w sobie 40.40 zł 47.53 zł
15%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Zrób to kochanie Zrób to kochanie 31.06 zł 36.90 zł
16%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Życie od A do Z Życie od A do Z 31.06 zł 36.90 zł
16%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Eureka! 60 sposobów: na dobre pomysły Eureka! 60 sposobów: na 31.06 zł 36.90 zł
16%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Twoje wspaniałe życie. Jak przyjąć to, czego nie chcemy otrzymać Twoje wspaniałe życie. Jak 33.58 zł 39.90 zł
16%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka

CzaroMarowe rozmaitości:

Złe uroki. Rozpoznawanie, oczyszczanie i uzdrawianie z klątw oraz odpieranie czarów i ataków psychicznych Złe uroki. Rozpoznawanie, 25.74 zł 42.90 zł
40%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Magiczne formuły. Jak wzmocnić siłę swych czarów, tworząc i stosując własne, niepowtarzalne zaklęcia Magiczne formuły. Jak 31.43 zł 44.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Tarot w pismach wybitnych okultystów z XVIII, XIX i XX wieku Tarot w pismach wybitnych 35.94 zł 59.90 zł
40%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Rok czarownicy. Żyj w rytmie natury dzięki magii intuicyjnej Rok czarownicy. Żyj w 30.03 zł 42.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Ścieżka pradawnej magii. Obudź w sobie pierwotną moc Ścieżka pradawnej magii. 31.43 zł 44.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Rogaty Bóg. Historia, mity i praktyki magiczne Rogaty Bóg. Historia, mity 31.43 zł 44.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Magia ognia. Żywioły Magia ognia. Żywioły 23.94 zł 39.90 zł
40%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Niebiańskie przesłania Archaniołów. Karty i podręcznik Niebiańskie przesłania 132.91 zł 139.90 zł
5%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Anioły Kabały. 72 karty Anioły Kabały. 72 karty 104.00 zł 140.00 zł
26%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Zaklęcia ochronne. Jak pozbyć się negatywnej energii i odzyskać swoją moc Zaklęcia ochronne. Jak 23.94 zł 39.90 zł
40%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Sotis Talizman Aniołów Ag925 + Au 24kar, 4,5g Sotis Talizman Aniołów 99.03 zł 116.50 zł
15%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Księga eliksirów. Magiczna moc naparów, wywarów i mikstur Księga eliksirów. Magiczna 25.74 zł 42.90 zł
40%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Sotis Pentagram runiczny, oksydowany Ag925, 5,1g Sotis Pentagram runiczny, 75.65 zł 89.00 zł
15%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Samhain Samhain 17.43 zł 24.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Podobne produkty
Współczucie to klucz do wszystkiego Współczucie to klucz do wszystkiego

Cena: 24.43 zł
Promocja z: 34.90
Współczucie to klucz do wszystkiego to wspaniały, praktyczny i niezwiązany z żadnym wyznan...
Uważne rodzicielstwo. Wychowaj dziecko na... Uważne rodzicielstwo. Wychowaj dziecko na...

Cena: 31.92 zł
Promocja z: 39.90
Susan Stiffelman, ekspertka w zakresie pedagogiki rodzicielskiej, przekonuje, że każde zac...
Runa Gebo - talizman przyciągający miłość, rozwija współczucie Runa Gebo - talizman przyciągający miłość, rozwija współczucie

Cena: 9.00 zł
Promocja z: 10.00
Znaczenie runy: połączenie, zjednoczenie, miłość, współczucie Potencjał, jaki runa ze sobą...
Sklep prowadzony przez Glosel sp. z.o.o. sp.k., Al. Tysiąclecia Państwa Polskiego 6, 15-111 Białystok
Copyright © 2004-2022 CzaryMary.pl