Alfabet empatii

Zrób w swojej głowie miejsce dla życia w zgodzie ze sobą, z bliskimi i ze światem!

Badania dowodzą, że nic tak nie psuje życia jak kontakty z innymi ludźmi. Ale też nic go tak nie ratuje jak kontakty z innymi ludźmi.

Jak więc nie pogubić się we własnych uczuciach, w oczekiwaniach innych i w wyzwaniach, przed którymi codziennie stajemy? Oto przystępny i dowcipny przewodnik po naszych emocjach. Prawdziwe historie z coachingowej praktyki autorek pozwolą Ci łatwo określić własne problemy, a dzięki prostym ćwiczeniom na końcu każdego rozdziału nauczysz się lepiej rozpoznawać i wyrażać swoje uczucia.

Vesna Lorenc i Joanna Berendt, specjalistki Porozumienia bez Przemocy, ogłaszają nową erę.

Po latach, w których naszym życiem rządził paradygmat rywalizacji i oceny, chcemy zmiany. Czas na więcej pokoju, wspólnoty i serdeczności – zarówno w naszych głowach i sercach, jak i w świecie. Czas na nowy język – a oto jego alfabet.