Magiczne Bestsellery

  |  

Promocje

  |  

Horoskop

  |  

Salon wróżb i magii

  |  

Magiczny Blog

  |  

Kontakt / O nas

  |  

Koszty dostawy

Zamknij [X]
Galeria
Medytacja dla zabieganych
Medytacja dla zabieganych
Galeria okno

Medytacja dla zabieganych

Ocena: 0.0 (Brak ocen)
Typ produktu Ilość stron: 168
Oprawa: broszurowa
Dostępność:
3-5 dni + czas dostawy
Opis książki Medytacja dla zabieganych
Cena rynkowa: 34.90
Nasza cena:

31.41

Taniej o: 3.49 zł ( 10 % )
Ilość
Dodaj do schowka

Oczyść umysł, rozjaśnij myśli
Chcesz zacząć medytować, ale nie wiesz, jak się do tego zabrać? Od dawna myślisz o tej praktyce, jednak powstrzymuje Cię przekonanie, że zajmuje ona bardzo dużo czasu i wymaga wielu poświęceń? Obawiasz się, że medytowanie wpłynie na Ciebie tak głęboko, że zmieni Twój światopogląd, czego sobie absolutnie nie życzysz? Twoje rozterki i wątpliwości są jak najbardziej zrozumiałe - na szczęście autorka tej książki rozwieje je bez reszty. Na kartach swojego poradnika proponuje całkowicie świeckie podejście do praktykowania medytacji. Czerpie oczywiście z różnych tradycji i kręgów kulturowych, swój program medytacyjny opracowała jednak z poszanowaniem wierzeń i wyznań ludzi, którzy chcą rozpocząć przygodę z medytacją. Oraz z uwzględnieniem ograniczonego czasu, jakim dysponuje współczesny mieszkaniec zachodniego świata.

Pierwsza część książki tłumaczy, dlaczego w ogóle warto medytować. Znajdziesz w niej nieco teorii oraz osobistych doświadczeń autorki. Opisuje ona różne techniki oddechowe, a także zmiany, jakie w trakcie medytowania zachodzą w naszych głowach. Dowiesz się, czego możesz się spodziewać, jak będą wyglądać kolejne etapy wtajemniczenia i jakie trudności przyjdzie Ci pokonać. Druga część to czysta praktyka - ośmiotygodniowy kurs, który przeprowadzi Cię przez kolejne etapy: od świadomego relaksu po medytacje bezzadaniowe i medytację w ruchu. W każdym tygodniu będziesz poznawać inne techniki i narzędzia, spośród których wybierzesz swoje ulubione. Po upływie ośmiu tygodni samodzielnie wyruszysz w dalszą drogę w stronę medytacji i wewnętrznego rozwoju.

O autorze
Dorota Mrówka — kobieta wielu zawodów; z wykształcenia teatrolog, przez długi czas pracowała między innymi jako dziennikarz prasy codziennej oraz branżowej, związana była także z mediami elektronicznymi. Kiedy skończyła 40 lat, postanowiła zmienić priorytety i zająć się tym, co w życiu naprawdę ważne — duchowością oraz własnym rozwojem, dzięki którym może przyczynić się również do poprawy jakości życia innych. Od wielu lat eksploruje filozofie Dalekiego Wschodu, starając się przełożyć ich nauki na realia świata zachodniego, dzięki czemu stają się przydatnym narzędziem w radzeniu sobie z codziennymi problemami. Kolekcjonuje i wykorzystuje techniki medytacyjne z najdalszych zakątków świata. Prowadzi warsztaty medytacji i mindfulness, na co dzień współpracuje w Fundacją Hinc Sapientia. Autorka bloga Życie bez napinki (https://zyciebeznapinki.pl) oraz książek Joga bez napinki (Sensus) i Odczarować medytację (Sensus

Najczęściej kupowane razem:

Odczarować medytację - Joga i medytacja Odczarować medytację 31.41 zł 34.90 zł
10%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Medytacje i modlitwy - Szamanizm i Huna Medytacje i modlitwy 15.58 zł 19.00 zł
18%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Joga hormonalna DVD - Lidia Machaj - Joga i medytacja Joga hormonalna DVD - Lidia 26.25 zł 35.00 zł
25%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Medytacja dla psychoterapeutów i ich klientów - Techniki psychoterapii Medytacja dla 27.06 zł 35.00 zł
23%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Dieta na twoich zasadach - Joga i medytacja Dieta na twoich zasadach 34.95 zł 69.90 zł
50%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Mudry sposób na zdrowie, energię i równowagę - Joga i medytacja Mudry sposób na zdrowie, 37.92 zł 49.90 zł
24%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Medytacja - psychologia jogi w praktyce - Joga i medytacja Medytacja - psychologia 22.51 zł 29.90 zł
25%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Joga 7/7 - Joga i medytacja Joga 7/7 17.45 zł 34.90 zł
50%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Mudry, czyli zdrowie w Twoich rękach - Joga i medytacja Mudry, czyli zdrowie w 33.74 zł 44.40 zł
24%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Uzdrawianie energetyczne dla kobiet. Medytacja, mudry i praktyka z czakrami dla wzmocnienia kobiecej siły - Reiki i praca z energią Uzdrawianie energetyczne 25.94 zł 39.90 zł
35%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Praca z energią. 111 ćwiczeń wzmacniających Twoje wibracje - Reiki i praca z energią Praca z energią. 11 33.74 zł 44.40 zł
24%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Magia polskich ziół - Książki o ziołach Magia polskich ziół 32.53 zł 44.99 zł
28%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Recenzje książki Medytacja dla zabieganych - przeczytaj opinie klientów:

Szczegóły książki Medytacja dla zabieganych
  • Autor: Dorota Mrówka
  • Wydawnictwo Sensus
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2019
  • Ilość stron: 168
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788328353848
  • Język: polski
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788328353848
  • EAN: 9788328353848
  • Wymiary: 14x20.5 cm
Owoce jagodowe - Inne książki o dietach Owoce jagodowe 19.95 zł 39.90 zł
50%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Kokos - Inne książki o dietach Kokos 18.45 zł 36.90 zł
50%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Chia - Inne książki o dietach Chia 18.45 zł 36.90 zł
50%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Jarmuż - Inne książki o dietach Jarmuż 18.45 zł 36.90 zł
50%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Sztuka fermentacji - Inne książki o dietach Sztuka fermentacji 24.95 zł 49.90 zł
50%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Dzika fermentacja - Diety i zdrowe odżywianie Dzika fermentacja 24.95 zł 49.90 zł
50%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Joga 7/7 - Joga i medytacja Joga 7/7 17.45 zł 34.90 zł
50%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Wszystko zaczyna się od bakterii - Popularne dolegliwości Wszystko zaczyna się od 19.95 zł 39.90 zł
50%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Kawa dla zdrowia - Inne książki o dietach Kawa dla zdrowia 19.95 zł 39.90 zł
50%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Twoja krew nie kłamie - Popularne dolegliwości Twoja krew nie kłamie 17.45 zł 34.90 zł
50%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Ziołowy ogród - Książki o ziołach Ziołowy ogród 22.45 zł 44.90 zł
50%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Szczęśliwe jelita - Popularne dolegliwości Szczęśliwe jelita 19.95 zł 39.90 zł
50%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Mit kalorii - Odchudzanie Mit kalorii 19.95 zł 39.90 zł
50%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Weganizm daje moc - Wegetarianizm i kuchnia jarska Weganizm daje moc 19.95 zł 39.90 zł
50%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Dobry tłuszcz - Popularne dolegliwości Dobry tłuszcz 19.95 zł 39.90 zł
50%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Grzyby lecznicze - Inne książki o dietach Grzyby lecznicze 19.95 zł 39.90 zł
50%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Wegańska spiżarnia - Wegetarianizm i kuchnia jarska Wegańska spiżarnia 29.95 zł 59.90 zł
50%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Hashimoto - Inne książki o dietach Hashimoto 14.95 zł 29.90 zł
50%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Leczenie odżywianiem. Stany zapalne - Popularne dolegliwości Leczenie odżywianiem. Stan 19.95 zł 39.90 zł
50%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Roślinne kłamstwo - Diety i zdrowe odżywianie Roślinne kłamstwo 22.45 zł 44.90 zł
50%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Leczenie odżywianiem. Cukrzyca typu 2 - Popularne dolegliwości Leczenie odżywianiem 19.95 zł 39.90 zł
50%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Awokado - Inne książki o dietach Awokado 19.95 zł 39.90 zł
50%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Magia gotowania - Inne książki o dietach Magia gotowania 29.95 zł 59.90 zł
50%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Styl życia Zero Waste - Uzdrawianie życia Styl życia Zero Waste 19.95 zł 39.90 zł
50%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Rewolucja w leczeniu raka - Walka z rakiem Rewolucja w leczeniu raka 22.45 zł 44.90 zł
50%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Leczenie odżywianiem. Refluks - Popularne dolegliwości Leczenie odżywianiem 19.95 zł 39.90 zł
50%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Super zboża - Inne książki o dietach Super zboża 18.45 zł 36.90 zł
50%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Neuroplemiona - Medycyna niekonwencjonalna Neuroplemiona 22.45 zł 44.90 zł
50%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Witamina D - Popularne dolegliwości Witamina D 17.45 zł 34.90 zł
50%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Super ziarna - Inne książki o dietach Super ziarna 18.45 zł 36.90 zł
50%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Dieta Buddy - Odchudzanie Dieta Buddy 19.95 zł 39.90 zł
50%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Planeta grubasów - Popularne dolegliwości Planeta grubasów 19.95 zł 39.90 zł
50%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Super Zielone - Wegetarianizm i kuchnia jarska Super Zielone 24.95 zł 49.90 zł
50%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Pij mleko, będziesz chory - Inne książki o dietach Pij mleko, będziesz chory 19.95 zł 39.90 zł
50%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Kuchnia kokosowa. Kompletna książka kucharska - Dieta bezglutenowa Kuchnia kokosowa. Kompletna 24.95 zł 49.90 zł
50%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Wege – tu się kroi coś pysznego - Wegetarianizm i kuchnia jarska Wege – tu się kroi 14.95 zł 29.90 zł
50%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
22-dniowa rewolucja - Odchudzanie 22-dniowa rewolucja 19.95 zł 39.90 zł
50%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Fenomenalna kuracja dr Wahls - Medycyna niekonwencjonalna Fenomenalna kuracja dr Wahls 24.95 zł 49.90 zł
50%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Nie powinnam tego jeść. Proste rozwiązania diet... - Popularne dolegliwości Nie powinnam tego jeść 17.45 zł 34.90 zł
50%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Super ziarna - Inne książki o dietach Super ziarna 14.90 zł 36.90 zł
60%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Recepta na ból - Popularne dolegliwości Recepta na ból 14.90 zł 39.90 zł
63%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Witamina D - Popularne dolegliwości Witamina D 14.90 zł 34.90 zł
57%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Autyzm, przełom w podejściu - Medycyna niekonwencjonalna Autyzm, przełom w podejściu 19.95 zł 39.90 zł
50%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Duchowy świat dzieci - Dzieci i młodzież Duchowy świat dzieci 17.45 zł 34.90 zł
50%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Zdrowe odkwaszanie - Oczyszczanie organizmu Zdrowe odkwaszanie 14.96 zł 29.91 zł
50%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Rewolucja w leczeniu raka - Walka z rakiem Rewolucja w leczeniu raka 14.90 zł 44.90 zł
67%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Odżywianie według jogi - Inne książki o dietach Odżywianie według jogi 14.90 zł 36.90 zł
60%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Leczenie odżywianiem. Stany zapalne - Popularne dolegliwości Leczenie odżywianiem. Stan 19.95 zł 39.90 zł
50%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka

CzaroMarowe rozmaitości:

Zaklęcia ochronne. Jak pozbyć się negatywnej energii i odzyskać swoją moc - Wicca, magia naturalna, czarostwo Zaklęcia ochronne. Jak 19.95 zł 39.90 zł
50%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Księga run. Jak wykorzystać potęgę znaków runicznych? - Runy Księga run. Jak wykorzystać 25.14 zł 39.90 zł
37%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Moc kryształów - Kamienie szlachetne. Książki Moc kryształów 17.45 zł 34.90 zł
50%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Samhain - Rozwój duchowy Samhain 12.45 zł 24.90 zł
50%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Magija współczesna. Dwanaście lekcji wysokiej sztuki magicznej - Okultyzm i magia ceremonialna Magija współczesna 53.94 zł 89.90 zł
40%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Sotis Sigil bezpieczeństwa materialnego Ag925 + Au 24kar, 1,7g - Amulety runiczne Sotis Sigil bezpieczeństwa 33.15 zł 39.00 zł
15%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Sotis Runa Gebo Ag925 + Au 24kar, 1,7g - Amulety runiczne Sotis Runa Gebo Ag925 + Au 31.88 zł 37.50 zł
15%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Kompas Archaniołów, wisior - Talizmany anielskie, figurki aniołów i inne Kompas Archaniołów, wisior 39.10 zł 46.00 zł
15%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Sotis Talizman zdrowia, oksydowany Ag925, 5,8g - Symbole okultystyczne Sotis Talizman zdrowia, 79.05 zł 93.00 zł
15%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Poza Miotłą - Wicca, magia naturalna, czarostwo Poza Miotłą 24.57 zł 31.00 zł
21%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Kryształowa kula ze szklaną podstawką 5 cm - Kule do wróżenia i Tablice Ouija Kryształowa kula ze szkla 22.54 zł 28.18 zł
20%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Sotis Bogini Księżyca,pozłacana Ag925 + Au 24kar, 3,4g - Amulety z pentagramem Sotis Bogini 60.78 zł 71.50 zł
15%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Sotis Jajo życia, nieoksydowane Ag925, 5g - Święta Geometria Sotis Jajo życia 70.55 zł 83.00 zł
15%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Świeca z parafiny czarna - Świece do rytuałów Świeca z parafiny czarna 2.25 zł 2.50 zł
10%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Runy. Najskuteczniejsze rytuały i zaklęcia magii skandynawskiej - Runy Runy. Najskuteczniejsze 43.41 zł 49.90 zł
13%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Podobne produkty
MEDYTACJA ZIEMI - Mind Wings - Synchronizacja półkul mózgowych MEDYTACJA ZIEMI - Mind Wings

Cena: 22.50 zł
Promocja z: 30.00
Charakterystyczne melodie nagrań uzewnętrzniają ukryte głęboko emocje i pozwalają szybko od nich się uwolnić. To dość znaczny sposób doładowuje energią. W tym stanie medytacji można pozwolić sobie na odczuwanie przebudzenia wszystkich ośrodków energetycznych w ciele człowieka!...
Samo Sedno. Medytacja łatwiejsza niż myślisz - Relaks Samo Sedno. Medytacja łatwiejsza niż myślisz

Cena: 26.93 zł
Promocja z: 35.90
Poznaj zbawienną moc medytacji, która wprowadzi w twoje życie ład i równowagę oraz uwolni cię od negatywnych emocji i stresu. Dzięki wskazówkom zawartym w poradniku przekonasz się, że medytacja pomaga osiągnąć zharmonizowane życie i dostarcza wewnętrznej satysfakcji. W książce znajdziesz opisy......
Medytacja dla psychoterapeutów i ich klientów - Techniki psychoterapii Medytacja dla psychoterapeutów i ich klientów

Cena: 27.06 zł
Promocja z: 35.00
Uprawianie medytacji zapewnia wiele korzyści zdrowotnych. Można ją włączyć do praktyki zdrowia umysłowego, gdy psychoterapeuci wiedzą, jak właściwie ją przeprowadzić. Ta niezwykle ważna książka, przeznaczona zarówno dla psychoterapeutów, jak i ich klientów, ukazuje zasady medytacji oraz sposoby......
Medytacja - psychologia jogi w praktyce - Joga i medytacja Medytacja - psychologia jogi w praktyce

Cena: 22.51 zł
Promocja z: 29.90
Swami Ajaya wprowadza czytelnika w świat medytacji. Robi to w sposób konkretny i racjonalny, dzieląc się własnym, bogatym doświadczeniem. Pokazuje, że medytacja jest ważną i niezwykle pomocną techniką, pozwalającą znaleźć wewnętrzny spokój we współczesnym otoczeniu pełnym napięć i pośpiechu. Z......
HUNA - Trans Medytacja Dynamiczna - Filmy i muzyka relaksacyjna HUNA - Trans Medytacja Dynamiczna

Cena: 19.50 zł
Promocja z: 26.00
    TRANS MEDYTACJA DYNAMICZNA jest niekonwencjonalną formą medytacji dźwiękiem z wykorzystaniem instrumentów perkusyjnych. Płyta zasadniczo podzielona na trzy części zawiera tyle samo medytacji transowych, które poprzedzane są dźwiękami synchronicznymi z wykorzystaniem elementów dźwięku n...
Modlitwa czy medytacja - Techniki psychoterapii Modlitwa czy medytacja

Cena: 14.04 zł
Promocja z: 16.91
Każda z 10 książeczek Mini-serii znanego nauczyciela duchowego OSHO to zapis jego oryginalnych wykładów. Z właściwym sobie, nieco sarkastycznym, poczuciem humoru OSHO jasno i zrozumiale przekazuje wiedzę, która posłuży naszemu rozwojowi, naszej przemianie osobistej. Inaczej spojrzymy na partnera,......
(e) autoRegresja Hipnotyczna. Medytacja z Piramida - Nagrania MP3 (e) autoRegresja Hipnotyczna. Medytacja z Piramida

Cena: 11.43 zł
Promocja z: 12.70
"Medytacja z Piramidą" powstała jako przygotowanie do autoRegresji Hipnotycznej. Poprzez to ćwiczenie wyrażasz intencję otrzymania odpowiedzi ze strony Wyższego Ja (Nadświadomości, Uniwersum, Boga) na pytania/problemy, które nie dają Ci spokoju, a które Ci "przeszkadzają" żyć....
(e) Wybaczanie - Otwarcie Serca (medytacja) - Nagrania MP3 (e) Wybaczanie - Otwarcie Serca (medytacja)

Cena: 17.73 zł
Promocja z: 19.70
Pamiętaj, że "wybaczyć" nie oznacza zbagatelizować, zapomnieć, darować karę, znowu zaufać, zbliżyć się, itp. choć i tak może się stać. Wybaczenie, to pogodzenie się z Przeszłością. To, jak zachowasz się Teraz - to Twoja decyzja....
Siła snów. Jak śnić świadomie i zmienić swoje życie - Pamięć, inteligencja, szybka nauka Siła snów. Jak śnić świadomie i zmienić swoje życie

Cena: 28.91 zł
Promocja z: 39.99
Skoro trzeba przespać jedną trzecią życia – a wszystko wskazuje, że tak jest – to czy chcecie również przespać swoje sny? Alice Robb to amerykańska dziennikarka zafascynowana snem. Szczególnie interesuje ją tzw. świadome śnienie, czyli to, jak możemy wpływać na to, co się dzieje w naszyc...
Sklep prowadzony przez Glosel sp. z.o.o. sp.k., ul. Kolejowa 12E, 15-701 Białystok
Copyright © 2004-2020 CzaryMary.pl
Mapa galerii: 1 | 2