Magiczne Bestsellery

  |  

Promocje

  |  

Horoskop

  |  

Salon Wróżb i Magii

  |  

Magiczny Blog

  |  

Kontakt / O nas

  |  

Koszty dostawy

Zamknij [X]
Galeria
Joga jako terapia. Podstawy i zmodyfikowane ćwiczenia podstawowe
Joga jako terapia. Podstawy i zmodyfikowane ćwiczenia podstawowe
Galeria okno

Joga jako terapia. Podstawy i zmodyfikowane ćwiczenia podstawowe

Ocena: 0.0 (Brak ocen)
Typ produktu Ilość stron: 213
Oprawa: Miękka
Dostępność:
48 godzin + czas dostawy
Opis książki Joga jako terapia. Podstawy i zmodyfikowane ćwiczenia podstawowe

99.00

Ilość
Dodaj do schowka najniższa cena z 30 dni: 99,00 zł

Można byłoby spytać, jak joga może być terapią i w jakiej mierze? Sam termin „terapia” ma wiele znaczeń i bez wątpienia wpisuje się w każdą zaplanowaną i systematyczną aktywność skierowaną ku swojemu ciału czy procesom mentalno-emocjonalnym. Jeśli pragniemy sobie pomóc i decydujemy się na taki czy inny zestaw ćwiczeń fizycznych czy psychicznych, to bez wątpienia jest to terapia w tym najpiękniejszym znaczeniu, w znaczeniu autoterapii. Szeroko opisane praktyki fizyczne, a szczególnie ćwiczenia podstawowe i asany, są swego rodzaju środkiem pomiędzy materią, konkretnością mięśni, powięzi czy nerwów a odczuwaniem energii, dobrostanu czy wewnętrznego wyciszenia. W zdrowotnym znaczeniu to jest celem.

Książka adresowana jest do określonego środowiska osób zajmujących się ćwiczeniami jogi. Ale ze względu na swój „szeroki” sposób podejścia do pracy z osobą może być rekomendowana innym środowiskom, zarówno terapeutycznym, jak i rekreacyjno-fitnesowym.

  • Kompleksowe ujęcie bardzo tradycyjnych ćwiczeń jogi w powiązaniu z zachodnimi systemami rehabilitacji fizycznej i ruchowej oraz współczesną wiedzą na ten temat.
  • Opisy ćwiczeń uzupełnione rzetelną informacją o funkcjonowaniu ludzkiego organizmu zarówno pod kątem ustalenia diagnozy i przydatności poszczególnych ćwiczeń, jak i w odniesieniu do przeciwwskazań i koniecznych konsultacji ze stosownym specjalistą medycznym.
  • Modyfikacje każdego z ćwiczeń dają szansę na podjęcie treningu przez każdego, nawet przez osoby w znacznym stopniu niepełnosprawności.
  • Klarowna konstrukcja podręcznika ułatwia ogólne zrozumienie przesłania autorów, jak choćby szybkie odnalezienie potrzebnego ćwiczenia.
  • Profesjonalnie przygotowane, liczne fotografie ułatwiają pełniejsze rozumienie pisemnych instrukcji i podpowiadają, jak wykonywać poszczególne ruchy.
  • Wiarygodny, naukowy język podręcznika wyjaśniający istotę i cel poszczególnych ćwiczeń nie tylko dla profesjonalistów, ale też dla praktyków, którzy chcieliby wiedzieć nieco więcej o wykonywanych ćwiczeniach.
Szczegóły książki Joga jako terapia. Podstawy i zmodyfikowane ćwiczenia podstawowe
Recenzje książki Joga jako terapia. Podstawy i zmodyfikowane ćwiczenia podstawowe - przeczytaj opinie klientów:

Podobne produkty
Myśli kształtują życie. Terapia modlitwą Myśli kształtują życie. Terapia modlitwą

Cena: 37.05 zł
Codziennie nie tylko media, lecz także nasi przyjaciele i krewni opowiadają nam historie l...
eBook Joga. Mudry. Mała joga dłoni pdf Joga. Mudry. Mała joga dłoni

Cena: 2.14 zł
Mudry możemy wykonać sami, w domu. Dwadzieścia pięć ćwiczeń zaprezentowanych w książce pom...
eBook Techniki stawiania baniek w powszechnych dolegliwościach. Ilustrowany przewodnik uśmierzania bólu, łagodzenia stanów zapalnych i leczenia urazów pdf mobi epub Techniki stawiania baniek w powszechnych dolegliwościach. Ilustrowany

Cena: 46.33 zł
Bańkoterapia wywodzi się z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Stawianie baniek ma za zadanie ...
eBook Aleksytymia i dysocjacja jako podstawowe czynniki zjawisk potraumatycznych pdf Aleksytymia i dysocjacja jako podstawowe czynniki zjawisk

Cena: 31.45 zł
Autorka stara się znaleźć odpowiedzi na następujące pytania: – Czy lękowe style więz...
eBook Terapia Bowena. Bezpieczna terapia powięzi jako skuteczna metoda eliminacji bólu pdf Terapia Bowena. Bezpieczna terapia powięzi jako skuteczna metoda

Cena: 46.67 zł
W tym kompleksowym poradniku znajdziesz praktyczną wiedzę na temat techniki Bowena. Delika...
eBook Dzieła zebrane, t. III: Prolegomena do wszelkiej przyszłej metafizyki, która ma wystąpić jako nauka. "Ugruntowanie metafizyki moralności. "Metafizyczne podstawy przyrodoznawstwa". "Krytyka praktycznego rozumu" pdf Dzieła zebrane, t. III: Prolegomena do wszelkiej przyszłej

Cena: 54.40 zł
Słowo wstępne do pierwszej polskiej edycji Dzieł zebranych ImmanuelaKanta / 5 Od redakcji ...
eBook Współwystępowanie objawów depresyjnych, zaburzeń jedzenia oraz obsesyjno-kompulsyjnych traktowanych jako zmienne kategorialne lub dymensjonalne i ich znaczenie jako czynnika ryzyka używania substancji psychoaktywnych pdf Współwystępowanie objawów depresyjnych, zaburzeń jedzenia oraz

Cena: 33.92 zł
Zjawisko współwystępowania zaburzeń psychicznych cieszy się od lat 90. ubiegłego wieku duż...
Uniwersytet jako dobro wspólne Podstawy krytycznych badań nad szkolnictwem wyższym Uniwersytet jako dobro wspólne Podstawy krytycznych badań nad

Cena: 79.00 zł
Uniwersytet bez wątpienia znalazł się dziś w centrum zainteresowania większości społeczeńs...
Wahadło podstawowe 6 g 2,5cm Wahadło podstawowe 6 g 2,5cm

Cena: 46.10 zł
Grupa wahadeł podstawowych, spolaryzowanych dodatnio, nie posiadają promieniowania, które ...
Sklep prowadzony przez: Glosel spółka z ograniczoną odpowiedzialnością sp.k.
Al. Tysiąclecia Państwa Polskiego 6, 15-111 Białystok, NIP: 542-315-11-57, REGON: 200317860, KRS 0000569207
+48 85 674 36 19, sklep@czarymary.pl

Copyright © 2004-2024 CzaryMary.pl