Magiczne Bestsellery

  |  

Promocje

  |  

Horoskop

  |  

Salon Wróżb i Magii

  |  

Magiczny Blog

  |  

Kontakt / O nas

  |  

Koszty dostawy

Zamknij [X]
Galeria
Siła rezyliencji. Jak poradzić sobie ze stresem traumą i przeciwnościami losu
Siła rezyliencji. Jak poradzić sobie ze stresem traumą i przeciwnościami losu
Galeria okno

Siła rezyliencji. Jak poradzić sobie ze stresem traumą i przeciwnościami losu

Ocena: 0.0 (Brak ocen)
Typ produktu Ilość stron: 344
Oprawa: Miękka
Dostępność:
P R O D U K T   N I E D O S T Ę P N Y
Opis książki Siła rezyliencji. Jak poradzić sobie ze stresem traumą i przeciwnościami losu

42.42

najniższa cena z 30 dni: 42,42 zł
PRODUKT NIEDOSTĘPNY Zapytaj o dostępność
Czy zastanawiasz się czasami, dlaczego niektórzy z nas bez problemu przechodzą przez życiowe burze, a inni upadają i nie potrafią się podnieść? Dlaczego pewni ludzie radzą sobie z przeciwnościami losu, a inni nie są w stanie stawić im czoła?
Kluczem jest rezyliencja, czyli umiejętność radzenia sobie z trudnymi sytuacjami i bolesnymi doświadczeniami. To siła ciała, umysłu i charakteru, która pozwala właściwie reagować na przeciwności losu i napotykane wyzwania. Nie da się uniknąć prób, na jakie wystawia nas los. To, jak na nie reagujemy, wynika ze świadomie rozwijanej rezyliencji, która stanowi podstawę zdrowia psychicznego i dobrego samopoczucia. Jak więc wykształcić tę umiejętność?
W książce przedstawiono najważniejsze metody, które pomogą Ci podnieść się po porażce. Przekonasz się, jak pielęgnować wewnętrzną siłę pozwalającą poradzić sobie z wyzwaniami stawianymi przez życie.
Glenn Schiraldi dostarcza narzędzi do uporania się z codziennymi kłopotami, które nękają każdego z nas, a także z poważniejszymi problemami, które są przyczyną lęku i stresu oraz mogą zagrażać życiu. Dzięki licznym ćwiczeniom nauczysz się kierować emocjami, zarówno przyjemnymi, jak i przykrymi, oraz poprawiać swoje samopoczucie. Dowiesz się także, jak dbać o zdrowie psychiczne i poradzić sobie z lękiem, depresją lub uzależnieniem. Co najważniejsze, zdobędziesz realne umiejętności pozwalające rozwijać się bez względu na to, jakie kłody życie rzuca Ci pod nogi.

Dowiedz się, jak:

• podnieść się po porażce,
• radzić sobie z bolesnymi emocjami,
• wzmocnić poczucie własnej wartości i siłę wewnętrzną,
• zachować spokój w warunkach presji,
• pokonywać życiowe trudności.
Szczegóły książki Siła rezyliencji. Jak poradzić sobie ze stresem traumą i przeciwnościami losu
  • Autor: Glenn R Schirladi
  • Wydawnictwo Wydawnictwo GWP
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2019
  • Ilość stron: 344
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788374897860
  • Język: polski
  • Podtytuł: Jak poradzić sobie ze stresem traumą i przeciwnościami losu?
  • Oryginalny tytuł: The resilience workbook
  • Tłumacz: Pikiel Sylwia
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788374897860
  • EAN: 9788374897860
  • Wymiary: 19.0x24.5x1.6 cm
Recenzje książki Siła rezyliencji. Jak poradzić sobie ze stresem traumą i przeciwnościami losu - przeczytaj opinie klientów:

Podobne produkty
eBook Jak sobie poradzić z toksyczną matką mobi epub Jak sobie poradzić z toksyczną matką

Cena: 18.34 zł
„Jak sobie poradzić z toksyczną matką" to podręcznik podzielony na dwadzieścia rozdz...
Siła - talizman indiański Siła - talizman indiański

Cena: 9.00 zł
Wysokość: 3 cm Kolor: Stare Srebro Znak jednostronny Rzemyk GRATIS!!! Materiał: Stop Alumi...
Uzdrawiająca siła wody Uzdrawiająca siła wody

Cena: 51.30 zł
Woda - jak piszą autorzy - od pradawnych czasów jest symbolem duszy. Po lekturze tej książ...
eBook W pułapce myśli. Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem mobi epub W pułapce myśli. Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i

Cena: 50.92 zł
Polskie wydanie światowego bestsellera literatury psychologicznej! Jedna z najlepszych ksi...
W pułapce myśli - dla nastolatków. Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem W pułapce myśli - dla nastolatków. Jak skutecznie poradzić sobie z

Cena: 49.90 zł
Jedna z najlepszych książek samopomocowych ostatnich lat stanowi doskonałe połączenie wyni...
eBook Siła rezyliencji mobi epub Siła rezyliencji

Cena: 59.42 zł
Czy zastanawiasz się czasami, dlaczego niektórzy z nas bez problemu przechodzą przez życio...
Siła rezyliencji Siła rezyliencji

Cena: 69.90 zł
Czy zastanawiasz się czasami, dlaczego niektórzy z nas bez problemu przechodzą przez życio...
eBook Znaczenie zasobów osobistych i postaw życiowych bezdomnych kobiet dla radzenia sobie ze stresem pdf Znaczenie zasobów osobistych i postaw życiowych bezdomnych kobiet dla

Cena: 32.30 zł
W prezentowanej monografii przedstawiono wyniki badania 100 kobiet bezdomnych zamieszkując...
Jak radzić sobie ze stresem Jak radzić sobie ze stresem

Cena: 69.00 zł
Potrzebujesz wsparcia w radzeniu sobie ze stresem w pracy? Bill Rogers, światowej sławy ek...
Sklep prowadzony przez: Glosel spółka z ograniczoną odpowiedzialnością sp.k.
Al. Tysiąclecia Państwa Polskiego 6, 15-111 Białystok, NIP: 542-315-11-57, REGON: 200317860, KRS 0000569207
+48 85 674 36 19, sklep@czarymary.pl

Copyright © 2004-2024 CzaryMary.pl