Magiczne Bestsellery

  |  

Promocje

  |  

Horoskop

  |  

Salon Wróżb i Magii

  |  

Magiczny Blog

  |  

Kontakt / O nas

  |  

Koszty dostawy

Zamknij [X]
Galeria
Slow jogging japońska droga do witalności
Slow jogging japońska droga do witalności
Galeria okno

Slow jogging japońska droga do witalności

Ocena: 0.0 (Brak ocen)
Typ produktu Ilość stron: 288
Oprawa: Miękka
Dostępność:
P R O D U K T   N I E D O S T Ę P N Y
Opis książki Slow jogging japońska droga do witalności

38.17

najniższa cena z 30 dni: 35,92 zł
PRODUKT NIEDOSTĘPNY Zapytaj o dostępność

Wolniej znaczy więcej:

więcej zdrowia, więcej radości, więcej witalności.

Slow jogging ma wszystkie zalety biegania, a jednocześnie pozbawiony jest jego wad. Biegając w wolnym rytmie, zapobiegniesz chorobom cywilizacyjnym: otyłości, cukrzycy, chorobom krążenia, a nawet depresji. Jednocześnie nie narazisz się na kontuzje, bóle mięśni, nie przeforsujesz serca i nie odczujesz zmęczenia. Jest i bonus: łatwo zrzucisz kilka kilogramów. Nic dziwnego, że ten rodzaj aktywności okrzyknięto już japońskim sposobem na długowieczność!

Maciej Kozakiewicz, znawca tematu i najlepszy propagator idei slow joggingu w Polsce dzieli się swoim doświadczeniem i podpowiada:

- Co znaczy bieganie z uśmiechem (niko niko)?

- Czym slow jogging różni się od zwykłego biegania i nordic walkingu?

- Czy można go uprawiać wszędzie, także we własnym domu?

- Jak zmienić technikę biegania, aby przyniosła jak najwięcej korzyści, również sportowych?

- Dlaczego warto uprawiać medytację w ruchu?

- Jak opracować służące zdrowiu plany treningowe?

Odkryj idealną formę ruchu!

Szczegóły książki Slow jogging japońska droga do witalności
  • Autor: Maciej Kozakiewicz
  • Wydawnictwo Pascal
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2019
  • Ilość stron: 288
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788381033930
  • Język: polski
  • Podtytuł: Japońska droga do witalności
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788381033930
  • EAN: 9788381033930
  • Wymiary: 16.2x21.0cm
Recenzje książki Slow jogging japońska droga do witalności - przeczytaj opinie klientów:

Podobne produkty
Jogging CD - Przemysław Igiel Jogging CD - Przemysław Igiel

Cena: 23.40 zł
Jogging może uprawiać każdy, niezależnie od kondycji i typu sylwetki, ale ważne by zaczyna...
Slow West Wege. Kochaj, gotuj i żyj na całego! Slow West Wege. Kochaj, gotuj i żyj na całego!

Cena: 58.10 zł
Slow West Wege. Kochaj, gotuj i żyj na całego! nie jest typową książką kucharską wegetaria...
Cztery umowy. Droga do wolności osobistej Cztery umowy. Droga do wolności osobistej

Cena: 25.42 zł
Ponad 3 miliony sprzedanych egzemplarzy u USA. Książka przetłumaczona na 30 języków By sta...
Męsko-żeńska harmonia energetyczna Męsko-żeńska harmonia energetyczna

Cena: 31.71 zł
Stan braku równowagi możesz dostrzec w skali mikro, czyli na poziomie komórek, tkanek czy ...
eBook Cud oleju lnianego. Źródło zdrowia i witalności pdf mobi epub Cud oleju lnianego. Źródło zdrowia i witalności

Cena: 29.16 zł
Lecznicze właściwości oleju lnianego znane są od wieków. Jednak dopiero ostatnio zapanował...
Slow jogging. Japońska droga do witalności Slow jogging. Japońska droga do witalności

Cena: 59.99 zł
Wolniej znaczy więcej Więcej zdrowia, więcej radości, więcej witalności. Slow jogging ma w...
Mudry dla zdrowia witalności i wewnętrznego.. Mudry dla zdrowia witalności i wewnętrznego..

Cena: 41.99 zł
Mudry, czyli specjalne układy palców zwane często jogą dla dłoni, pomogą Ci rozwiązać prob...
eBook Slow fashion mobi epub Slow fashion

Cena: 33.92 zł
„Slow fashion” to rzetelny poradnik ekspercki, który omawia problemy branżowe ...
Żeń-szeń źródło witalności Żeń-szeń źródło witalności

Cena: 8.45 zł
Żeń-szeń poprawia funkcjonowanie całego organizmu, a w szczególności: • usprawnia ogó...
Sklep prowadzony przez: Glosel spółka z ograniczoną odpowiedzialnością sp.k.
Al. Tysiąclecia Państwa Polskiego 6, 15-111 Białystok, NIP: 542-315-11-57, REGON: 200317860, KRS 0000569207
+48 85 674 36 19, sklep@czarymary.pl

Copyright © 2004-2024 CzaryMary.pl