Cia³o - ¶mia³o! Przewodnik po dojrzewaniu

Czemu mam inn± figurê ni¿ moje kole¿anki? Czy podczas okresu mogê i¶æ na basen? Czy z tr±dzikiem da siê wygraæ? Dlaczego bywam w¶ciek³a bez powodu? I przede wszystkim: czy to, co siê ze mn± dzieje, jest normalne???

Dojrzewanie nie musi byæ trudne! Zauwa¿y³a¶, ¿e twoje cia³o siê zmienia? To naturalne - w tej chwili przynajmniej 300 milionów dziewczyn na ¶wiecie przez to przechodzi. Nie jeste¶ sama, a okres dojrzewania nie musi byæ stresuj±cy. Zw³aszcza je¶li masz wszystkie potrzebne informacje i wiesz, czego siê spodziewaæ.

Cia³o - ¶mia³o! to zaufany poradnik, w którym znajdziesz:

• dok³adny opis kolejnych etapów dojrzewania, chocia¿ nie wszystko da siê zaplanowaæ, dobrze wiedzieæ, co ciê czeka!
• informacje o zmianach, jakie zachodz± w twoim ciele i w twojej g³owie, oraz jak na nie reagowaæ
• praktyczne rady, od tego, jak dbaæ o paznokcie, przez dobór wygodnego stanika, a¿ po metody radzenia sobie z emocjami.

Ka¿da dziewczyna jest inna, ale wszystkie prze¿ywamy te same wielkie zmiany. Dowiedz siê, jak na nie reagowaæ, i dojrzewaj ¶mia³o!