Magiczne Bestsellery

  |  

Promocje

  |  

Horoskop

  |  

Salon wróżb i magii

  |  

Magiczny Blog

  |  

Kontakt / O nas

  |  

Koszty dostawy

Zamknij [X]
Galeria
Wolni od stresu. Jak nauka pomaga uodpornić się na stres
Wolni od stresu. Jak nauka pomaga uodpornić się na stres
Galeria okno

Wolni od stresu. Jak nauka pomaga uodpornić się na stres

Autor: Mithu Storoni
Ocena: 0.0 (Brak ocen)
Typ produktu Ilość stron: 293
Oprawa: broszurowa
Dostępność:
24 godziny + czas dostawy
Promocja!
Opis książki Wolni od stresu. Jak nauka pomaga uodpornić się na stres
Cena rynkowa: 39.99
Nasza cena:

28.91

Taniej o: 11.08 zł ( 28 % )
Ilość
Dodaj do schowka

Odkryj proste, naukowe sposoby na pokonanie stresu.

Stres jest nieodłączną częścią naszego życia. Ale co robić, kiedy jest go za dużo? Badania naukowe wskazują, że przedłużający się stres prowadzi do ogólnoustrojowego przeciążenia, a w konsekwencji do stanów zapalnych i innych przewlekłych zaburzeń, a także stanów lękowych, depresji.

"Wolni od stresu" to praktyczny przewodnik przedstawiający siedem ścieżek do stresoodporności. Opracowana przez dr Mithu Storini strategia walki ze stresem wzmocni twój układ odpornościowy w taki sposób, by umysł pozostał ostry jak brzytwa, a organizm stał się wytrzymały na stres.

W każdym rozdziale znajdziesz omówienie poszczególnych czynników stresu, a także proste sposoby zminimalizowania efektów napięcia za pomocą zmian w diecie, codziennych nawykach oraz dzięki ćwiczeniom fizycznym oraz zaskakującym trikom z wykorzystaniem muzyki, ruchu gałek ocznych, temperatury ciała i codziennych czynności.

Dr Mithu Storoni przekłada język przełomowych odkryć naukowych na łatwe do zastosowania porady i podaje konkretne odpowiedzi na pytania:

Kiedy najlepiej ćwiczyć? Co jeść? Czy głodówki polepszają pracę mózgu? Czy warto grać w gry komputerowe, gdy się stresujemy? Czy lepiej pytać „jak” czy „dlaczego”? Który owoc warto wąchać, by obniżyć tętno i ciśnienie krwi? Czy  w walce ze stresem pomoże nam zimna czy ciepła temperatura?

Najczęściej kupowane razem:

Emocjonalny detoks - Uzdrawianie życia Emocjonalny detoks 24.43 zł 34.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
100 najlepszych medytacji na świecie - Relaks 100 najlepszych medytacji 34.85 zł 49.99 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
CD Yoga 432 Hz Natural Frequency - Relaks CD Yoga 432 Hz Natural 33.75 zł 45.00 zł
25%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Refleksologia - Relaks Refleksologia 33.68 zł 44.90 zł
25%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Przemień siebie i własne wnętrze za pomocą medyt. - Relaks Przemień siebie i własn 27.92 zł 34.90 zł
20%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Praktyczna refleksologia drogą do zdrowia Tom 2 - Relaks Praktyczna refleksologia 33.30 zł 37.00 zł
10%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
13 kroków do Radykalnego Wybaczania - płyta CD - Afirmacje, medytacje, wizualizacje 13 kroków do Radykalnego 20.75 zł 29.90 zł
31%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Kahunów medytacje światła (płyta CD) - Suzan H. Wiegel - Afirmacje, medytacje, wizualizacje Kahunów medytacje świat 28.50 zł 30.00 zł
5%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Techniki oddychania - Techniki oddechowe Techniki oddychania 23.78 zł 27.00 zł
12%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Joga dla całej rodziny - Techniki oddechowe Joga dla całej rodziny 20.93 zł 29.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Rytmy. Uwolnienie świadomości, Diagnostyka karmy CD - Filmy i muzyka relaksacyjna Rytmy. Uwolnienie 30.80 zł 44.00 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Łączność z boskim JA 963 Hz - Solfeggio Harmonics - Synchronizacja półkul mózgowych Łączność z boskim JA 963 30.00 zł 40.00 zł
25%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Recenzje książki Wolni od stresu. Jak nauka pomaga uodpornić się na stres - przeczytaj opinie klientów:

Szczegóły książki Wolni od stresu. Jak nauka pomaga uodpornić się na stres
  • Tytuł: Wolni od stresu
  • Autor: Mithu Storoni
  • Wydawnictwo Czarna Owca
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2019
  • Ilość stron: 293
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788380159099
  • Język: polski
  • Podtytuł: Jak nauka pomaga uodpornić się na stres
  • Oryginalny tytuł: Stress-proof
  • Tłumacz: Daniel-Schuwald Grażyna
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788380159099
  • EAN: 9788380159099
  • Wymiary: 21.0 x 13.5 cm
Podobne produkty
Nauka Huny. Bądź mistrzem ukrytego ja - Szamanizm i Huna Nauka Huny. Bądź mistrzem ukrytego ja

Cena: 28.74 zł
Promocja z: 32.00
„Bądź mistrzem ukrytego ja” to książka, zawierająca wiedzę, dzięki której możesz efektywnie zmienić swoje życie... Jeśli jej użyjesz. A kiedy już tego spróbujesz i poeksperymentujesz z tym, będzie jeszcze więcej do nauczenia się. Posiadanie tej książki, przeczytanie jej i postawienie na ...
Nauka Huny. Natychmiastowe uzdrawianie - Szamanizm i Huna Nauka Huny. Natychmiastowe uzdrawianie

Cena: 34.68 zł
Promocja z: 40.01
Jest to książka o pozbawionym leków natychmiastowym uzdrawianiu, które określam jako ważny lub nawet kompletny efekt uzdrawiania w czasie krótszym niż jedna godzina. Mówi ona o praktycznych ideach i technikach, które działają. Metody, których nauczysz się z tej książki skutecznie wykorzystywane są.....
Pokochaj swoje życie. Nauka skutecznych afirmacji - Uzdrawianie życia Pokochaj swoje życie. Nauka skutecznych afirmacji

Cena: 28.47 zł
Promocja z: 34.30
Cokolwiek powiesz lub pomyślisz, stanie się rzeczywistością. Trudno w to uwierzyć? A jednak to prawda. Każda myśl lub wypowiedziane z przekonaniem zdanie jest bowiem afirmacją. Negatywne sformułowania wprowadzą w naszą codzienność to, co złe. Pozytywne dadzą nam z kolei coś dobrego. Louise Hay......
Samo Sedno - Pokonaj stres dzięki tech. relaksacji - Relaks Samo Sedno - Pokonaj stres dzięki tech. relaksacji

Cena: 26.18 zł
Promocja z: 34.90
Poradnik uczy, jak dzięki technikom relaksacji pokonać codzienny stres i osiągnąć wewnętrzny spokój, uznawany na Dalekim Wschodzie za naturalny stan naszego umysłu. Z książki dowiesz się, że to właśnie umysł jest narzędziem, które może nas zaprowadzić do pełni szczęścia, jeśli tylko będziemy się......
Fizyka przyszłości. Nauka do 2100 roku - Książki popularnonaukowe Fizyka przyszłości. Nauka do 2100 roku

Cena: 36.00 zł
Promocja z: 45.00
Hipotetyczna podróż przez następne stulecie naukowych innowacji i odkryć. Tematem poprzednich książek Michio Kaku były rewolucyjne idee w fizyce teoretycznej, które otwierały przed uczonymi nowe drogi do rozumienia Wszechświata. W „Fizyce przyszłości” autor zastanawia się, ...
Psychotronika. Współczesna nauka o świadomości - Postrzeganie pozazmysłowe, OOBE Psychotronika. Współczesna nauka o świadomości

Cena: 37.05 zł
Promocja z: 49.40
Dzięki tej książce poznasz wyniki badań naukowców z całego świata dotyczące zjawisk paranormalnych takich jak telepatia, teleportacja, lewitacja i wiele innych. Ich rezultaty z pewnością Cię zaskoczą. Ogromna ilość przeprowadzonych badań potwierdza, że takie zjawiska są nie tylko powszechne, ale i.....
Zając - talizman rozwija intuicję, pomaga w zdobyciu wiedzy o ludzkiej psychice - Chińskie znaki zodiaku Zając - talizman rozwija intuicję, pomaga w zdobyciu wiedzy o

Cena: 6.99 zł
Promocja z: 8.00
Materiał: Stop metali kolorowych Średnica talizmanów 25mm. Rzemyk gratis!!! Poniżej znajduje się rewers:...
30 minut nauki skutecznego pokonywania stresu - Motywacyjne 30 minut nauki skutecznego pokonywania stresu

Cena: 15.20 zł
Promocja z: 17.00
Żyjesz w stresie? Masz wrażenie, że cały czas pracujesz pod presją czyjąś lub czegoś? Brakuje ci spokoju, aby móc cieszyć się życiem codziennym - również wtedy, kiedy stawia ono przed tobą różne wyzwania?Stres jest wypadkową działania zewnętrznych czynników stresogennych oraz własnego nastawienia......
Koza - chroni przed zakłóceniami życiowymi, pomaga zdobyć wiedzę ezoteryczną - Chińskie znaki zodiaku Koza - chroni przed zakłóceniami życiowymi, pomaga zdobyć wiedzę

Cena: 6.99 zł
Promocja z: 8.00
Materiał: Stop metali kolorowych Średnica talizmanów 25mm. Rzemyk gratis!!! Poniżej znajduje się rewers:...
Sklep prowadzony przez Glosel sp. z.o.o. sp.k., ul. Kolejowa 12E, 15-701 Białystok
Copyright © 2004-2020 CzaryMary.pl
Mapa galerii: 1 | 2