Magiczne Bestsellery

  |  

Promocje

  |  

Horoskop

  |  

Salon Wróżb i Magii

  |  

Magiczny Blog

  |  

Kontakt / O nas

  |  

Koszty dostawy

Zamknij [X]
Galeria
Trening w rytmie slow
Trening w rytmie slow
Galeria okno

Trening w rytmie slow

Ocena: 0.0 (Brak ocen)
Typ produktu Ilość stron: 152
Oprawa: MIĘKKA ZE SKRZYDEŁKAMI
Dostępność:
P R O D U K T   N I E D O S T Ę P N Y
Opis książki Trening w rytmie slow

32.11

najniższa cena z 30 dni: 26,18 zł
PRODUKT NIEDOSTĘPNY Zapytaj o dostępność
Znajdź równowagę w podejściu do ruchu i lepiej dbaj o swoje ciało... i ducha! Slow niekoniecznie oznacza powolne tempo. To może być także Twój indywidualny rytm. Wiele z nas żyje poza swoim tempem, dlatego często dostajemy zadyszki, wypalamy się, robimy to, czego wcale nie chcemy, i chorujemy zarówno fizycznie, jak i psychicznie. To, co miało nam służyć, być dla nas dobre i zdrowe, działa jak miecz obosieczny, który nas rani. Nie każda z nas musi trenować tak, jak namawiają do tego media społecznościowe i billboardy. Każda z nas jest inna, ma inne ciało i to jest naszą siłą. Ta książka nie jest skierowana do osób o wysokiej motywacji, które nie mają problemu z wstawaniem co rano na trening, przebiegnięciem maratonu, regularnością ćwiczeń i odnajdywaniem w tym radości. To książka dla osób czujących, że są w pozycji, z której trudno im zacząć, albo uznających, że sprawy wymknęły się im spod kontroli, i niepotrafiących znaleźć równowagi w obszarze aktywności. To również książka dla tych z Was, które czują się przytłoczone wszechobecnym przymusem bycia fit. Nie daj sobie wmówić, że powinnaś zrobić to czy tamto, aby być szczęśliwą, spełnioną i przede wszystkim zdrową kobietą! Celem książki jest, abyś dzięki niej lepiej poznała swoje potrzeby i wprowadziła w swoje życie zdrowe zmiany i aby pozostały one trwałe. Abyś to Ty była dla siebie samej priorytetem i byś potrafiła zadbać o siebie w odpowiedni sposób. Nic nie musisz, jednak możesz zmienić wiele, jeśli tylko chcesz, w sposób zgodny z Twoimi wartościami i z tym, kim jesteś, w Twoim własnym tempie, w rytmie slow.
Szczegóły książki Trening w rytmie slow
  • Autor: Katarzyna Grządka
  • Wydawnictwo Septem
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2018
  • Ilość stron: 152
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788328337183
  • Język: polski
  • Podtytuł: Dbaj o siebie, ćwicz i żyj w zgodzie ze sobą i z naturą
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788328337183
  • EAN: 9788328337183
  • Wymiary: 170X220
Recenzje książki Trening w rytmie slow - przeczytaj opinie klientów:

Podobne produkty
Nowoczesny trening siłowy - Jak zbudować ... Nowoczesny trening siłowy - Jak zbudować ...

Cena: 63.92 zł
Nowoczesny trening siłowy- najlepsza droga do rozwinięcia pełnego potencjału swojego ciała...
eBook Trening umysłu pdf Trening umysłu

Cena: 2.14 zł
Książka zawiera najnowsze informacje na temat mózgu i najskuteczniejszych metod ćwiczenia ...
Magiczny trening energii Magiczny trening energii

Cena: 25.33 zł
Celem tych ćwiczeń jest między innymi rozbudzenie i przywrócenie energii w ciele człowieka...
eBook Płaski brzuch, trening aerobowy (redukcja tkanki tłuszczowej) pdf Płaski brzuch, trening aerobowy (redukcja tkanki tłuszczowej)

Cena: 2.14 zł
W tym nowoczesnym poradniku znajdziesz narzędzia, których stosowanie, połączone z k...
Trening koncentracji dla uczniów Trening koncentracji dla uczniów

Cena: 38.22 zł
Trening koncentracji dla uczniów zawiera wiele gier, zabaw i ćwiczeń wzmacniających zdolno...
eBook Życie we własnym rytmie Socjologiczne studium slow life w dobie społecznego przyspieszenia pdf Życie we własnym rytmie Socjologiczne studium slow life w dobie

Cena: 15.30 zł
Jaką rolę pełni czas w codzienności jednostki? W jakim stopniu (od)zyskanie poczucia spraw...
Rok czarownicy. Żyj w rytmie natury dzięki magii intuicyjnej Rok czarownicy. Żyj w rytmie natury dzięki magii intuicyjnej

Cena: 23.60 zł
„Rok czarownicy” pomoże ci stworzyć własną, dopasowaną do twoich potrzeb metod...
Życie w nowym rytmie. Jak przezwyciężyć lęk i.. Życie w nowym rytmie. Jak przezwyciężyć lęk i..

Cena: 31.37 zł
Wyzwól się z lęku, który cię paraliżuje! Skoro określone sytuacje mogą wywołać fobie, to i...
Pod gołym niebem. Żyj w rytmie natury Pod gołym niebem. Żyj w rytmie natury

Cena: 47.49 zł
Natura czeka na ciebie za progiem - musisz tylko otworzyć drzwi! Wierzę w spanie pod gołym...
Sklep prowadzony przez: Glosel spółka z ograniczoną odpowiedzialnością sp.k.
Al. Tysiąclecia Państwa Polskiego 6, 15-111 Białystok, NIP: 542-315-11-57, REGON: 200317860, KRS 0000569207
+48 85 674 36 19, sklep@czarymary.pl

Copyright © 2004-2024 CzaryMary.pl