Magiczne Bestsellery

  |  

Promocje

  |  

Horoskop

  |  

Salon Wróżb i Magii

  |  

Magiczny Blog

  |  

Kontakt / O nas

  |  

Koszty dostawy

Zamknij [X]
Galeria
Jedz i biegaj. Niezwykła podróż do świata ultramaratonów i zdrowego odżywiania
Jedz i biegaj. Niezwykła podróż do świata ultramaratonów i zdrowego odżywiania
Galeria okno

Jedz i biegaj. Niezwykła podróż do świata ultramaratonów i zdrowego odżywiania

Ocena: 0.0 (Brak ocen)
Typ produktu Ilość stron: 262
Oprawa: broszurowa
Dostępność:
P R O D U K T   N I E D O S T Ę P N Y
Opis książki Jedz i biegaj. Niezwykła podróż do świata ultramaratonów i zdrowego odżywiania

33.92

najniższa cena z 30 dni: 31,92 zł
PRODUKT NIEDOSTĘPNY Zapytaj o dostępność
Od niemal dwóch dekad Scott Jurek jest najważniejszą postacią i gwiazdą biegów ultramaratońskich. To niezwykle trudna, ale wciąż zyskująca na znaczeniu dyscyplina sportu. W 1999 roku będąc właściwie nikomu nieznanym biegaczem, Scott Jurek niespodziewanie wysunął się na prowadzenie w Western States Endurance Run – słynnym stumilowym (a więc ponad stusześćdziesięciokilometrowym!) wyścigu szlakiem z czasów gorączki złota przez kalifornijskie góry Sierra Nevada. Jurek wygrał go siedem razy z rzędu, ustanawiając również nowy rekord tej trasy. Dwukrotnie zwyciężył w Badwater Ultramarathon, a więc w biegu na ponad dwieście siedemnaście kilometrów przez Dolinę Śmierci. Ustanowił rekord Stanów Zjednoczonych w dwudziestoczterogodzinnym wyścigu, przebiegając w tym czasie dwieście sześćdziesiąt sześć i sześć dziesiątych kilometra, czyli sześć i pół maratonu! Znalazł się w grupie najlepszych biegaczy, którzy w Meksyku wzięli udział w wyścigu z udziałem Indian Tarahumara, znanym z bestsellerowej książki Urodzeni biegacze. Te osiągnięcia należą do absolutnie wyjątkowych, a niezwykłości dodaje im fakt, że Jurek dokonał ich, jedząc wyłącznie produkty pochodzenia roślinnego.

W Jedz i biegaj Scott Jurek szczerze opowiada o swoim życiu weganina i o karierze wybitnego sportowca. Jego historia może być natchnieniem dla biegaczy na każdym poziomie zaawansowania, pokazuje bowiem, jak silna potrafi być ludzka wola. To inspirująca opowieść o dzieciństwie Jurka, początkach biegania (z którym nie zaprzyjaźnił się od razu) i o powolnej przemianie w weganina i ultramaratończyka błyskotliwie wygrywającego zawody rozgrywane na całym świecie.

Ta historia obala stereotypowe poglądy na temat tego, co powinien jeść sportowiec, myślący o dobrych wynikach!

Jedz i biegaj jest pełne niezwykłych opowieści o wytrzymałości i współzawodnictwie, naukowych ciekawostek i praktycznych porad – w tym wielu przepisów na ulubione dania autora. Ta książka zainspiruje do działania każdego, kto po nią sięgnie: do pierwszego biegu, poszerzenia horyzontów żywieniowych albo wręcz do poznania granic własnych możliwości.

Cóż za dokonanie! – mówię zarówno o życiu Scotta Jurka, jak i o tej, jedynej w swoim rodzaju książce. Jurek wciąż podejmuje niewiarygodne wyzwania. Jak mu się to udaje? Zrozumiałem jego tajemnicę dzięki tej zapierającej dech w piersiach, bardzo osobistej opowieści. Ten człowiek jest kimś absolutnie niezwykłym i niepowtarzalnym – tak jak jego historia.
Christopher McDougall, autor Urodzonych biegaczy

Porywająca historia porywającego człowieka. Fenomenalny sukces Scotta Jurka jako ultramaratończyka udowadnia, że mięso i inne produkty pochodzenia zwierzęcego wcale nie są niezbędne, aby dbać o swoje zdrowie, siłę i wytrzymałość.
Andrew Weil, autor Samouzdrawiania

Analizując umysłowy aspekt wytrzymałości, Jurek odkrywa najważniejsze prawdy, jakie musi poznać każdy biegacz.
Amby Burfoot, autor The Runner`s Guide to the Meaning of Life

Scott Jurek to znany na całym świecie ultramaratończyk. Biega na dystansach 100, 200 i więcej mil, będąc… weganinem. Jest bohaterem wielu książek (m.in. Urodzeni biegacze, Galaktyka, 2010), reportaży telewizyjnych (m.in. w CNN) i artykułów w największych amerykańskich dziennikach, takich jak „New York Times” czy „Wall Street Journal”.

Jurek słynie także ze swojego proekologicznego stylu życia. Jako świetny fizjoterapeuta, trener, a także kucharz prowadzi wykłady, prelekcje i spotkania motywacyjne organizowane przez wiele firm i rozmaitych stowarzyszeń, jak choćby Microsoft czy Starbucks.

Więcej informacji na temat tego niezwykłego biegacza można znaleźć na jego stronie internetowej: www.scottjurek.com
Szczegóły książki Jedz i biegaj. Niezwykła podróż do świata ultramaratonów i zdrowego odżywiania
  • Autorzy: Steve Friedman, Scott Jurek
  • Wydawnictwo Galaktyka
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2017
  • Ilość stron: 262
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788375796193
  • Język: polski
  • Oryginalny tytuł: Eat and run
  • Tłumacz: Żuławnik Jacek
  • Nr wydania: 2
  • ISBN: 9788375796193
  • EAN: 9788375796193
  • Wymiary: 15.5x24 cm
Recenzje książki Jedz i biegaj. Niezwykła podróż do świata ultramaratonów i zdrowego odżywiania - przeczytaj opinie klientów:

Podobne produkty
Najdalsza podróż Najdalsza podróż

Cena: 27.92 zł
Najnowsza książka Monroe’a to trzeci tytuł w serii (po kultowych Dalekich podróżach ...
Niezwykła Podróż Aurory Niezwykła Podróż Aurory

Cena: 26.60 zł
Aurora pochodzi z Idei, wioski zamieszkałej przez ludzi, dla których Bogini wyplata kosze ...
eBook Moje dziecko z autyzmem. Niezwykła podróż epub Moje dziecko z autyzmem. Niezwykła podróż

Cena: 42.42 zł
Wyjątkowy poradnik dla rodzica, który chce zrozumieć swoje dziecko w spektrum autyzmu Ksią...
Maja i Kacper rosną zdrowo. Niezbędnik zdrowego odżywiania Maja i Kacper rosną zdrowo. Niezbędnik zdrowego odżywiania

Cena: 22.87 zł
Kacper ma siedem lat i dziś jest smutny, bo w szkole ktoś nazwał go grubasem. Choć chłopie...
eBook Żywność, czyli co tak naprawdę można jeść. Kompleksowy przewodnik zdrowego odżywiania według współczesnych badań naukowych pdf mobi epub Żywność, czyli co tak naprawdę można jeść. Kompleksowy przewodnik

Cena: 54.91 zł
Wiesz, że jedzenie płatków owsianych nie jest zdrowym sposobem na rozpoczęcie dnia? Mleko ...
eBook Jedz prawdziwe jedzenie. Pięć zasad utrzymania zdrowego mózgu i ciała pdf mobi epub Jedz prawdziwe jedzenie. Pięć zasad utrzymania zdrowego mózgu i ciała

Cena: 29.16 zł
Dzięki tej książce powrócisz do korzeni i dokonasz pozytywnych wyborów żywieniowych. Pozwo...
W kuchni z mama i tatą. Jak nauczyć dzieci bezpieczeństwa, dobrych manier i zdrowego odżywiania W kuchni z mama i tatą. Jak nauczyć dzieci bezpieczeństwa, dobrych

Cena: 10.29 zł
Domowa kuchnia to wyjątkowe laboratorium, w którym dzieci w wieku od 2 do 12 lat pod naszy...
eBook Nie jedz tego! Szkodliwe składniki „zdrowego” jedzenia pdf mobi epub Nie jedz tego! Szkodliwe składniki „zdrowego” jedzenia

Cena: 37.74 zł
Jogurty bio, płatki z witaminami, słodycze ze słodzikiem zamiast cukru. Te z pozoru wydawa...
Jedz mądrze. Poradnik pozytywnego odżywiania Jedz mądrze. Poradnik pozytywnego odżywiania

Cena: 14.98 zł
Strategie żywieniowe, bilans energetyczny, kontrola masy ciała, składniki odżywcze…...
Sklep prowadzony przez: Glosel spółka z ograniczoną odpowiedzialnością sp.k.
Al. Tysiąclecia Państwa Polskiego 6, 15-111 Białystok, NIP: 542-315-11-57, REGON: 200317860, KRS 0000569207
+48 85 674 36 19, sklep@czarymary.pl

Copyright © 2004-2024 CzaryMary.pl