Magiczne Bestsellery

  |  

Promocje

  |  

Horoskop

  |  

Salon wróżb i magii

  |  

Magiczny Blog

  |  

Kontakt / O nas

  |  

Koszty dostawy

Zamknij [X]
Galeria
Perfect Body
Perfect Body
Galeria okno

Perfect Body Outlet

Ocena: 0.0 (Brak ocen)
Typ produktu Oprawa: Miękka ze skrzydełka
Wydawca: Aha
Dostępność:
P R O D U K T   N I E D O S T Ę P N Y
Cena rynkowa: 49.90
Nasza cena:

24.95

Taniej o: 24.95 zł ( 50 % )
PRODUKT NIEDOSTĘPNY Zapytaj o dostępność

Opis książki

Perfect Body
Do progu (199,00 zł) Darmowej Dostawy do stacji PKN Orlen lub do placówki Poczty polskiej lub do paczkomatu lub Paczką pocztową (48h) lub Przesyłką kurierską (24h) brakuje Ci 199,00 zł.
Sprawdź koszt dostawy

  • Odbiór na stacji PKN Orlen od 8,99 zł
  • Odbiór paczki w placówce Poczty Polskiej od 8,99 zł
  • Paczka pocztowa (48h) od 10,99 zł
  • Odbiór paczki w paczkomacie od 11,99 zł
  • Kurier DPD od 12,99 zł
  • Kurier miejski - Białystok od 12,99 zł
ODBIÓR OSOBISTY ZA 0 zł Białystok, Warszawa, Ełk, Suwałki, Grajewo

Kompleksowy podręcznik dietetyczno-treningowy, skierowany do wszystkich, którzy pragną systematycznie i skutecznie pracować nad swoją sylwetką (zwiększać masę mięśniową, zmniejszać wagę ciała, redukować poziom tkanki tłuszczowej,kształtować sylwetkę). Informacje zawarte w tej książce dostarczają kompleksowej wiedzy pozwalającej ćwiczącym na każdym poziomie zaawansowania treningowego dopasować wszystkie elementy treningu, strategii treningowej oraz diety do własnych potrzeb i możliwości.

Porady wieloletniego adepta kulturystyki, doświadczonego trenera, twórcy i modyfikatora metod treningowych, autora licznych artykułów publikowanych w najlepszych czasopismach poświęconych sportom sylwetkowym będą przydatne zarówno dla amatorów fitnessu, jak i zawodników przygotowujących się do startu w turniejach kulturystycznych.

  • Dobór ćwiczeń
  • Tempo i objętość treningu
  • Właściwe odżywianie
  • Regeneracja organizmu
  • Kompleksowa rozgrzewka
  • Trening kondycyjno-redukcyjny
  • Praca nad proporcjami i symetrią
  • Taktyka unikania kontuzji
  • Pierwszy rok treningów
  • Nowoczesne programy etapowe
  • Zaawansowane formy treningowe
  • Taktyka różnicowania treningów
  • Indywidualizacja treningów i diety
  • ... i wiele więcej.

„Szczerze polecam tę pozycję jako świetną lekturę dla początkujących i zaawansowanych. Autor świetnie przedstawił metodykę treningów oraz jasno nakreślił zasady odżywiania. Ta książka powinna się znaleźć zarówno na półce trenera, zawodnika, jak i każdej osoby dbającej o wygląd i zdrowie.” - Bartosz Guran, czterokrotny medalista Mistrzostw Polski w kulturystyce, redaktor polskiego wydania „Muscular Development”

Recenzje książki Perfect Body - przeczytaj

opinie klientów:

Szczegóły książki Perfect Body
  • Autor: Grzegorz Andrzejewski
  • Wydawnictwo: Aha
  • Oprawa: Miękka
  • Stan: końcówka nakładu, książki są nowe, ale niepełnowartościowe (mogą posiadać zażółknięcia, drobne zagięcia, itp.), mogą nie posiadać dodatków takich jak płyty CD, płyty DVD, mazaki, długopisy, naklejki i inne drobne elementy.
  • Model: 978837229550733
  • EAN: 978837229550733
  • Wymiary: 16.5x23.5x3 cm
Podobne produkty
Plastry z opatrunkiem wyciąg z aloesu 16 szt - Artykuły higieniczne Plastry z opatrunkiem wyciąg z aloesu 16 szt

Cena: 5.15 zł
Promocja z: 5.58
SKŁADNIKIBacking: polyethylene film, Adhesive: hypoallergenic acrylic adhesive; Absorbent layer: polyester, viscose-rayon ( Aloe Vera); OPISTransparentny plaster z opatrunkiem nasączonym wyciągiem z aloesu.  Przyspiesza proces gojenia ran i skaleczeń (aloes posiada właściwości przeciwzapalne i....
Uzdrawiająca metoda Body Calm - Uzdrawianie Uzdrawiająca metoda Body Calm

Cena: 36.85 zł
Promocja z: 44.40
Poznaj wyjątkową technikę samouzdrawiania, na którą Twoje ciało czekało już od dawna. Metoda Body Calm jest oparta na medytacjach i pozwoli Ci poznać potężny, wykorzystujący połączenie ciała i umysłu, sposób na pozbycie się dolegliwości fizycznych i mentalnych. Ich regularne wykonywanie rozwinie......
Herbatka body line - Herbaty ziołowe Herbatka body line

Cena: 5.29 zł
Promocja z: 5.68
SKŁADNIKIperz kłącze* 20%, brzoza liść*, pokrzywa liść*, poziomka liść*, jeżyna liść*, kiwat bzu*, owoc bzu*, owoc jarzębiny*, owoc jałowca*, w różnych proporcjach (*certyfikowany składnik ekologiczny) OPISMieszanka powstała ze specjalnie wyselekcjonowanych, najwyższej jakości, ręcznie pakowany...
Basic, przedłużacz do body, biały - Body Basic, przedłużacz do body, biały

Cena: 8.02 zł
PRZEDŁUŻACZ DO BODY - dzięki niemu maluszek dłużej ponosi swoje body. Szyto ręcznie z dbałością o najdrobniejsze detale. Certyfikat GOTS. Zaprojektowano i wykonano w Polsce przez NANAF ORGANIC. PRZEDŁUŻACZ DO BODY - dzięki niemu maluszek dłużej ponosi swoje body. Jeśli chcesz, by Twoje dziecko......
Kiki body biotics 60 kaps - Układ pokarmowy Kiki body biotics 60 kaps

Cena: 139.00 zł
Symbiotyczne połączenie kultur bakteryjnych,które są pomocne w odbudowie i przywróceniu zdrowej mikroflory w jelitach. Body Biotics firmy Kiki Health to unikalny produkt zawierający szczepy probiotycznej mikroflory pochodzącej z gleby (SBO-Soil Based Organisms) , najbardziej naturalnej dla zdrowego....
Basic, przedłużacz do body, naturalny - Body Basic, przedłużacz do body, naturalny

Cena: 8.02 zł
PRZEDŁUŻACZ DO BODY - dzięki niemu maluszek dłużej ponosi swoje body. Szyto ręcznie z dbałością o najdrobniejsze detale. Certyfikat GOTS. Zaprojektowano i wykonano w Polsce przez NANAF ORGANIC. PRZEDŁUŻACZ DO BODY - dzięki niemu maluszek dłużej ponosi swoje body. Jeśli chcesz, by Twoje dziecko......
Basic, body kimono z krótkim rękawem, naturalne - Body Basic, body kimono z krótkim rękawem, naturalne

Cena: 32.33 zł
BODY KIMONO - bardzo proste do zakładania dla niewprawionych rodziców. Szyte ręcznie z dbałością o najdrobniejsze detale. Certyfikat GOTS. Zaprojektowano i wykonano w Polsce przez NANAF ORGANIC. BODY KIMONO z krótkim rękawem zapinane kopertowo na antyalergiczne bezniklowe napy. Wygodne kopertowe......
Basic, body kimono z krótkim rękawem, białe - Body Basic, body kimono z krótkim rękawem, białe

Cena: 32.33 zł
BODY KIMONO - bardzo proste do zakładania dla niewprawionych rodziców. Szyte ręcznie z dbałością o najdrobniejsze detale. Certyfikat GOTS. Zaprojektowano i wykonano w Polsce przez NANAF ORGANIC. BODY KIMONO z krótkim rękawem zapinane kopertowo na antyalergiczne bezniklowe napy. Wygodne kopertowe......
Retro, body rozpinane z długim rękawem, białe - Body Retro, body rozpinane z długim rękawem, białe

Cena: 39.19 zł
BODY ROZPINANE - w stylu RETRO - z falbankami, rękawki typu bufki. Szyte ręcznie z dbałością o najdrobniejsze detale. Certyfikat GOTS. Zaprojektowano i wykonano w Polsce przez NANAF ORGANIC. DZIEWCZĘCE BODY ROZPINANE z długim rękawem z Kolekcji Retro Nanaf Organic jest dedykowane najmłodszym......
Sklep prowadzony przez Glosel sp. z.o.o. sp.k., ul. Kolejowa 12E, 15-701 Białystok
Copyright © 2004-2018 CzaryMary.pl
Mapa galerii: 1 | 2 T
Zapisz się na nasz magiczny newsletter i odbierz
Kod 7% dodatkowego rabatu
od cen w CzaryMary. Kod ważny będzie przez 7 dni.
Adres e-mail jest nieprawidłowy
Wyrażam zgodę przetwarzanie podanego adresu e-mail w celu wysyłania treści marketingowej przez www.CzaryMary.pl zgodnie z Ustawą o ochronie danych osobowych z dnia 29 sierpnia 1997 (Dz.U. z 1997 r. Nr 133 poz. 883 z zm.).
Dziękujemy za zapisanie się na newsletter!
W ciągu najbliższych kilku minut
(z reguły 5, w wyjątkowych sytuacjach do 90 min.)
na Twój adres e-mail
wyślemy wiadomość z kodem dającym 7% dodatkowego rabatu.
Możesz skorzystać z niego jeden raz!