Magiczne Bestsellery

  |  

Promocje

  |  

Horoskop

  |  

Salon Wróżb i Magii

  |  

Magiczny Blog

  |  

Kontakt / O nas

  |  

Koszty dostawy

Zamknij [X]
Galeria
Vegenerata bieg przez kuchnię czyli szalone menu ultramaratończyka
Vegenerata bieg przez kuchnię czyli szalone menu ultramaratończyka
Galeria okno

Vegenerata bieg przez kuchnię czyli szalone menu ultramaratończyka

Ocena: 0.0 (Brak ocen)
Typ produktu Ilość stron: 360
Oprawa: zintegrowana
Dostępność:
P R O D U K T   N I E D O S T Ę P N Y
Opis książki Vegenerata bieg przez kuchnię czyli szalone menu ultramaratończyka

45.91

najniższa cena z 30 dni: 45,91 zł
PRODUKT NIEDOSTĘPNY Zapytaj o dostępność

PRZEMYSŁAW „VEGENERAT” IGNASZEWSKI ZABIERA NAS NA AKTYWNY BIEG PRZEZ WERTEPY, A TAKŻE PRZEZ KUCHNIĘ, GDZIE PODPOWIADA, JAK ODŻYWIAĆ SIĘ PODCZAS MORDERCZEGO WYSIŁKU.

Przemysław „Vegenerat” Ignaszewski w swojej drugiej książce serwuje nam kolejną porcję biegowych i kulinarnych eksperymentów. Pokazuje, jak ważnym elementem każdej aktywności jest posiłek, podpowiada, co można jeść nie tylko przed biegiem, ale także podczas niego i bezpośrednio po nim.

W KSIĄŻCE ZNAJDZIESZ:

? opowieści o znanych biegach długodystansowych,

? anegdoty z życia ich uczestnika,

? przepisy na przekąski poprzedzające wysiłek, dodające energii w trakcie biegu, a także pozwalające się zregenerować.

Kiedy sześć lat temu rozpoczynałem przygodę z bieganiem, nie zwracałem uwagi na to, co i kiedy jem. Pochłaniałem cokolwiek, gdziekolwiek i kiedykolwiek, byle zaspokoić głód. Żyłem w kulinarnym chaosie. Wprost proporcjonalnie do pokonanych kilometrów, zradzały się u mnie nowe potrzeby i pojawiały zdrowsze nawyki. Poprzez obserwację i wsłuchiwanie się w potrzeby swojego ciała coraz częściej menu podporządkowywałem zaplanowanym treningom. Nagle z faceta, którego fundamentem żywienia był fast food, przemieniłem się w stałego bywalca rynków warzywnych. Stare przyzwyczajenia żywieniowe zastąpiłem nowymi, odmieniłem siebie, uczyniłem swoje życie lepszym.

Przemysław „Vegenerat” Ignaszewski

Szczegóły książki Vegenerata bieg przez kuchnię czyli szalone menu ultramaratończyka
Recenzje książki Vegenerata bieg przez kuchnię czyli szalone menu ultramaratończyka - przeczytaj opinie klientów:

Podobne produkty
Opętani przez duchy. Egzorcyzmy w XXI stuleciu Opętani przez duchy. Egzorcyzmy w XXI stuleciu

Cena: 35.10 zł
To, czym się zajmuję może być panaceum na bardzo wiele nieszczęść naszego świata. Od wszel...
Skarby Tarota. Pagan Tarot, czyli tajemnice Talii Pogańskiej Skarby Tarota. Pagan Tarot, czyli tajemnice Talii Pogańskiej

Cena: 28.00 zł
Pagan Tarot to talia, która powstała w 2005 roku. Znaczenia poszczególnych kart odwołują s...
Zyskaj zdrowie i energię życiową. Wykorzystaj swój potencjał przez potęgę podświadomości. Tom 4 Zyskaj zdrowie i energię życiową. Wykorzystaj swój potencjał przez

Cena: 28.43 zł
Obudź się i żyj! Nikt nie jest skazany na brak szczęścia, lęk i zmartwienia, życie w ubóst...
Astrologia współczesna Tom VII Bieg w czasie cz. 1 Astrologia współczesna Tom VII Bieg w czasie cz. 1

Cena: 26.00 zł
Książka ta jest przeznaczona dla tych wszystkich, którzy pragną poznać głębię swojej istot...
Astrologia współczesna Tom VIII Bieg w czasie cz. 2 Astrologia współczesna Tom VIII Bieg w czasie cz. 2

Cena: 24.00 zł
Książka ta jest przeznaczona dla tych wszystkich, którzy pragną poznać głębię swojej istot...
eBook LCHF Menu na 7 dni mobi epub LCHF Menu na 7 dni

Cena: 12.12 zł
Siedmiodniowe menu, wprowadzające do prawdopodobnie najzdrowszej diety, LCHF Low Carb High...
Filmowe Menu. Przewodnik kulinarny dla miłośników kina Filmowe Menu. Przewodnik kulinarny dla miłośników kina

Cena: 49.41 zł
OGLĄDAJ. DELEKTUJ SIĘ. Pamiętacie orgazmiczną kanapkę z filmu Kiedy Hary poznał Sally...? ...
eBook Szalone kwadraty. 40 kolorowanek dla każdego. pdf Szalone kwadraty. 40 kolorowanek dla każdego.

Cena: 17.00 zł
BOOKSMANIAK.EU przedstawia: „Szalone kwadraty. 40 kolorowanek dla każdego.” Ko...
eBook Szalone koła. 40 kolorowanek dla każdego. pdf Szalone koła. 40 kolorowanek dla każdego.

Cena: 17.00 zł
BOOKSMANIAK.EU przedstawia: „Szalone koła. 40 kolorowanek dla każdego.” Koloro...
Sklep prowadzony przez: Glosel spółka z ograniczoną odpowiedzialnością sp.k.
Al. Tysiąclecia Państwa Polskiego 6, 15-111 Białystok, NIP: 542-315-11-57, REGON: 200317860, KRS 0000569207
+48 85 674 36 19, sklep@czarymary.pl

Copyright © 2004-2024 CzaryMary.pl