Magiczne Bestsellery

  |  

Promocje

  |  

Horoskop

  |  

Salon Wróżb i Magii

  |  

Magiczny Blog

  |  

Kontakt / O nas

  |  

Koszty dostawy

Zamknij [X]
Galeria
Dieta na twoich zasadach
Dieta na twoich zasadach
Galeria okno

Dieta na twoich zasadach Outlet

Autor: Tara Stiles
Ocena: 0.0 (Brak ocen)
Typ produktu Ilość stron: 264
Oprawa: twarda
Dostępność:
72 godziny + czas dostawy
Do końca pozostało: 
Opis książki Dieta na twoich zasadach

34.95

Ilość
Dodaj do schowka najniższa cena z 30 dni: 34,95 zł

Jest tylko jedna droga do zdrowia – twoja własna!

Dieta na twoich zasadach to autorski projekt Tary Stiles, jednej z najbardziej znanych i uśmiechniętych instruktorek jogi. Dzięki jej pozytywnemu nastawieniu, bezpretensjonalności i lekkości, trzy życiowe umiejętności – jak poruszać swoim ciałem, jak uspokajać swój umysł oraz jak się odżywiać – stają się niezwykle proste, osiągalne, a nawet ekscytujące.

Nie ma oceniania, poprawiania, zmartwień, stresu, obowiązkowego celu ani właściwej drogi: z Tarą w roli przewodniczki i opiekunki robienie tego, co właściwe, jest przyjemne, łatwe i wręcz nieuniknione.

- Opanuj w krótkim czasie ćwiczenia spontanicznej jogi, dzięki którym podniesiesz poziom energii, ograniczysz wilczy apetyt, pomożesz twojemu ciału spalać tłuszcz i gubić zbędne kilogramy.

- Dostosuj ćwiczenia do swoich potrzeb i możliwości, dzięki ilustrowanym instrukcjom, które dokładnie pokazują jak wykonać każdy kolejny ruch.

- Poznaj banalnie prosty proces wyznaczania celów, dzięki któremu łatwiej skupić się na kolejnych etapach adaptowania zdrowego stylu życia.

- Naucz się prostych technik oddechowych i medytacyjnych praktyk, które pomagają odzyskać wewnętrzny spokój.

- Rozkoszuj się smakiem przepysznych, odżywczych dań na bazie roślin, które wykonasz w ciągu kilku minut, dzięki prostym recepturom i przepięknym fotografiom.

- Wypróbuj 7-dniowy program dla poczatkujących i plan, dzięki któremu z łatwością dokonasz metamorfozy stylu życia w ciągu 30 dni.

Przestań zmagać się z nadwagą, niskim poziomem energii, niezadowoleniem ze swojego wyglądu, złością i stresem.

Stwórz przestrzeń, w której będziesz odpoczywać, żyć swobodnie i znajdować radość z bycia sobą. To będzie wspaniała przygoda!

Przeczytaj darmowy fragment książki



O autorce

Tara Stiles - nazwana „jogową buntowniczką” przez „New York Timesa” założycielka i właścicielka studia Strala, które uczy systemu poruszania pobudzającego do wolności i powszechnie znanego jako bezpretensjonalne, otwarte na wszystkich i bezpośrednie podejście do jogi i medytacji. Artykuły o Tarze opublikował „New York Times”, „The Times of India”, brytyjski „The Times” oraz „Dagens Nyheter”, pisało o niej także wiele znaczących krajowych i międzynarodowych czasopism.

Tara jest projektantką i twarzą linii Reebok poświęconej jodze oraz autorką dwóch bestsellerów: Slim Calm Sexy Yoga oraz Yoga Cures. Nagrała kilka DVD we współpracy z Jane Fondą, Deepakiem Choprą, Tią Mowry, Brooklyn Decker i magazynem „ELLE”. Ponadto Alliance for a Healthier Generation (Sojusz dla Zdrowszego Pokolenia), inicjatywa Billa Clintona walcząca z dziecięcą otyłością, zaangażowała Tarę w pomoc w promowaniu swojej działalności w ponad 21 tysiącach szkół biorących udział w programie.

Jane Fonda nazwała Tarę „nową twarzą fitnessu”, a magazyn „Vanity Fair” określił ją jako „najfajniejszą instruktorkę jogi wszech czasów”.

Szczegóły książki Dieta na twoich zasadach
  • Autor: Tara Stiles
  • Wydawnictwo Vivante
  • Oprawa: Twarda
  • Ilość stron: 264
  • Stan: końcówka nakładu, książki są nowe, ale niepełnowartościowe (mogą posiadać zażółknięcia, drobne zagięcia, itp.), mogą nie posiadać dodatków takich jak płyty CD, płyty DVD, mazaki, długopisy, naklejki i inne drobne elementy.
  • Model: 978836517098933
  • Język: polski
  • ISBN: 9788365170989
  • EAN: 978836517098933
  • Wymiary: 19.0x23.0x2.5 cm
Recenzje książki Dieta na twoich zasadach - przeczytaj opinie klientów:

Podobne produkty
Dieta na twoich zasadach Dieta na twoich zasadach

Cena: 59.42 zł
Jest tylko jedna droga do zdrowia – twoja własna! Dieta na twoich zasadach to autors...
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Przepisy Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Przepisy

Cena: 37.32 zł
Smakuj zdrowie każdego dnia! Z dietą warzywno-owocową dr Ewy Dąbrowskiej: - odkryjesz życi...
eBook Encyklika Pascendi dominici gregis. O zasadach modernistów mobi epub Encyklika Pascendi dominici gregis. O zasadach modernistów

Cena: 8.93 zł
Encyklika o modernizmie ma znaczenie niesłychane. Śmiałe, z zuchwałością niemal wypowiadan...
Kierunek: freelance. Sukces na własnych zasadach Kierunek: freelance. Sukces na własnych zasadach

Cena: 34.78 zł
Przejmij kontrolę nad swoją karierą! Chcesz zacząć zarabiać na swoim talencie, pasji i pra...
Szczęśliwe rośliny. Praktyczny poradnik o zasadach pielęgnacji ponad 100 kwiatów doniczkowych Szczęśliwe rośliny. Praktyczny poradnik o zasadach pielęgnacji ponad

Cena: 38.43 zł
Przyjazny poradnik po roślinnym rodzicielstwie Bycie dobrym opiekunem rośliny nie oznacza ...
Mądrość Twoich duchowych przewodników Mądrość Twoich duchowych przewodników

Cena: 33.92 zł
W tej książce James Van Praagh, wybitne współczesne medium, dzieli się z Tobą własnymi doś...
Programy rodzinne twoich chorób. Tom 1 Programy rodzinne twoich chorób. Tom 1

Cena: 39.00 zł
Według koncepcji Totalnej Biologii, na której opiera się książka, choroba jest idealnym ro...
Programy rodzinne twoich chorób. Tom 2 Programy rodzinne twoich chorób. Tom 2

Cena: 42.30 zł
Tom 2 to kontynuacja historii Gerarda Athiasa, który poznaje tajniki przywracania zdrowia ...
Kierunek: freelance. Sukces na własnych zasadach Kierunek: freelance. Sukces na własnych zasadach

Cena: 20.95 zł
Przejmij kontrolę nad swoją karierą! Chcesz zacząć zarabiać na swoim talencie, pasji i pra...
Sklep prowadzony przez: Glosel spółka z ograniczoną odpowiedzialnością sp.k.
Al. Tysiąclecia Państwa Polskiego 6, 15-111 Białystok, NIP: 542-315-11-57, REGON: 200317860, KRS 0000569207
+48 85 674 36 19, sklep@czarymary.pl

Copyright © 2004-2024 CzaryMary.pl