Magiczne Bestsellery

  |  

Promocje

  |  

Horoskop

  |  

Salon wróżb i magii

  |  

Magiczny Blog

  |  

Kontakt / O nas

  |  

Koszty dostawy

Zamknij [X]
Galeria
Dieta na twoich zasadach
Dieta na twoich zasadach
Galeria okno

Dieta na twoich zasadach Outlet

Autor: Tara Stiles
Ocena: 0.0 (Brak ocen)
Typ produktu Oprawa: twarda
Wydawca: Vivante
Dostępność:
24 godziny + czas dostawy
Promocja!
Opis książki Dieta na twoich zasadach
Cena rynkowa: 69.90
Nasza cena:

34.95

Taniej o: 34.95 zł ( 50 % )
Ilość
Dodaj do schowka

Jest tylko jedna droga do zdrowia – twoja własna!

Dieta na twoich zasadach to autorski projekt Tary Stiles, jednej z najbardziej znanych i uśmiechniętych instruktorek jogi. Dzięki jej pozytywnemu nastawieniu, bezpretensjonalności i lekkości, trzy życiowe umiejętności – jak poruszać swoim ciałem, jak uspokajać swój umysł oraz jak się odżywiać – stają się niezwykle proste, osiągalne, a nawet ekscytujące.

Nie ma oceniania, poprawiania, zmartwień, stresu, obowiązkowego celu ani właściwej drogi: z Tarą w roli przewodniczki i opiekunki robienie tego, co właściwe, jest przyjemne, łatwe i wręcz nieuniknione.

- Opanuj w krótkim czasie ćwiczenia spontanicznej jogi, dzięki którym podniesiesz poziom energii, ograniczysz wilczy apetyt, pomożesz twojemu ciału spalać tłuszcz i gubić zbędne kilogramy.

- Dostosuj ćwiczenia do swoich potrzeb i możliwości, dzięki ilustrowanym instrukcjom, które dokładnie pokazują jak wykonać każdy kolejny ruch.

- Poznaj banalnie prosty proces wyznaczania celów, dzięki któremu łatwiej skupić się na kolejnych etapach adaptowania zdrowego stylu życia.

- Naucz się prostych technik oddechowych i medytacyjnych praktyk, które pomagają odzyskać wewnętrzny spokój.

- Rozkoszuj się smakiem przepysznych, odżywczych dań na bazie roślin, które wykonasz w ciągu kilku minut, dzięki prostym recepturom i przepięknym fotografiom.

- Wypróbuj 7-dniowy program dla poczatkujących i plan, dzięki któremu z łatwością dokonasz metamorfozy stylu życia w ciągu 30 dni.

Przestań zmagać się z nadwagą, niskim poziomem energii, niezadowoleniem ze swojego wyglądu, złością i stresem.

Stwórz przestrzeń, w której będziesz odpoczywać, żyć swobodnie i znajdować radość z bycia sobą. To będzie wspaniała przygoda!

Przeczytaj darmowy fragment książki



O autorce

Tara Stiles - nazwana „jogową buntowniczką” przez „New York Timesa” założycielka i właścicielka studia Strala, które uczy systemu poruszania pobudzającego do wolności i powszechnie znanego jako bezpretensjonalne, otwarte na wszystkich i bezpośrednie podejście do jogi i medytacji. Artykuły o Tarze opublikował „New York Times”, „The Times of India”, brytyjski „The Times” oraz „Dagens Nyheter”, pisało o niej także wiele znaczących krajowych i międzynarodowych czasopism.

Tara jest projektantką i twarzą linii Reebok poświęconej jodze oraz autorką dwóch bestsellerów: Slim Calm Sexy Yoga oraz Yoga Cures. Nagrała kilka DVD we współpracy z Jane Fondą, Deepakiem Choprą, Tią Mowry, Brooklyn Decker i magazynem „ELLE”. Ponadto Alliance for a Healthier Generation (Sojusz dla Zdrowszego Pokolenia), inicjatywa Billa Clintona walcząca z dziecięcą otyłością, zaangażowała Tarę w pomoc w promowaniu swojej działalności w ponad 21 tysiącach szkół biorących udział w programie.

Jane Fonda nazwała Tarę „nową twarzą fitnessu”, a magazyn „Vanity Fair” określił ją jako „najfajniejszą instruktorkę jogi wszech czasów”.

Najczęściej kupowane razem:

Był sobie pies - Literatura Był sobie pies 19.95 zł 39.90 zł
50%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Koniec z dietami - Inne książki o dietach Koniec z dietami 19.95 zł 39.90 zł
50%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Styl życia Zero Waste - Uzdrawianie życia Styl życia Zero Waste 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Leczenie odżywianiem. Stany zapalne - Popularne dolegliwości Leczenie odżywianiem. Stan 36.71 zł 39.90 zł
8%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Był sobie szczeniak. Ellie - Beletrystyka dla dzieci i młodzieży Był sobie szczeniak. Ellie 12.50 zł 24.99 zł
50%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Mieć mniej - Uzdrawianie życia Mieć mniej 24.43 zł 34.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Klepsydra żywienia - Inne książki o dietach Klepsydra żywienia 22.45 zł 44.90 zł
50%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Zostań fit. Nowa ty w 180 dni - Odchudzanie Zostań fit. Nowa ty w 180 29.96 zł 41.63 zł
28%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Waga startowa-inne spacery. - Pilates, fitness, gimnastyka Waga startowa-inne spacery. 22.00 zł 44.00 zł
50%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Hashimoto - Inne książki o dietach Hashimoto 20.93 zł 29.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Naznaczona - Beletrystyka dla kobiet Naznaczona 25.83 zł 36.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Zen – jak dobrze przeżyć raka - Poradniki dla kobiet Zen – jak dobrze 25.83 zł 36.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka

Polecane z tym produktem

Ludzie są coraz bardziej świadomi wpływu prawidłowo funkcjonujących jelit na zdrowie całego organizmu. Tymczasem powszechnie występująca dolegliwość, wywoływana przez toksyny i szkodliwe produkty...
Mięsna dieta karniwora to alternatywny sposób zdrowego odżywiania, kolejny krok po diecie ketognicznej. Oparta jest na wysokiej jakości produktach pochodzenia zwierzęcego – „od nosa do...
Autor, ceniony lekarz i znawca holistycznego podejścia do zdrowia, wyjaśnia, jak jelito – podobnie jak mózg, serce, wątroba i inne kluczowe dla ludzkiego ciała narządy – musi być...
Recenzje książki Dieta na twoich zasadach - przeczytaj opinie klientów:

Szczegóły książki Dieta na twoich zasadach
  • Autor: Tara Stiles
  • Wydawnictwo Vivante
  • Oprawa: Twarda
  • Stan: końcówka nakładu, książki są nowe, ale niepełnowartościowe (mogą posiadać zażółknięcia, drobne zagięcia, itp.), mogą nie posiadać dodatków takich jak płyty CD, płyty DVD, mazaki, długopisy, naklejki i inne drobne elementy.
  • Model: 978836517098933
  • ISBN: 9788365170989
  • EAN: 978836517098933
  • Wymiary: 19.0x23.0x2.5 cm

Upoluj produkt w dobrej cenie

Moc rytuałów. Przewodnik po świecie self-care - Joga i medytacja Moc rytuałów. Przewodnik p 43.37 zł 59.99 zł
28%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Ja joga - Joga i medytacja Ja joga 21.62 zł 29.90 zł
28%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Mudry, czyli zdrowie w twoich rękach kompletny przewodnik po jodze dłoni - Joga i medytacja Mudry, czyli zdrowie w 32.10 zł 44.40 zł
28%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Moja lewa joga - Joga i medytacja Moja lewa joga 31.09 zł 43.00 zł
28%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Sekretne techniki medytacyjne buddyjskiego mnicha. Poradnik dla każdego - Joga i medytacja Sekretne techniki 43.02 zł 59.50 zł
28%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Medytacja dla psychoterapeutów i ich klientów - Techniki psychoterapii Medytacja dla 27.06 zł 35.00 zł
23%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Joga i ajurweda - Joga i medytacja Joga i ajurweda 43.31 zł 59.90 zł
28%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Joga kompletny przewodnik dla początkujących - Joga i medytacja Joga kompletny przewodnik 28.41 zł 39.30 zł
28%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka

CzaroMarowe rozmaitości:

Moc kryształów - Kamienie szlachetne. Książki Moc kryształów 24.43 zł 34.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Zaklęcia ochronne. Jak pozbyć się negatywnej energii i odzyskać swoją moc - Wicca, magia naturalna, czarostwo Zaklęcia ochronne. Jak 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Miłość - Zestaw Kamieni w pudełku (CrystalBox) - Pojedyncze kamienie szlachetne Miłość - Zestaw Kamieni 87.95 zł 89.90 zł
2%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Sotis Talizman zdrowia, oksydowany Ag925, 5,8g - Symbole okultystyczne Sotis Talizman zdrowia, 85.85 zł 101.00 zł
15%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Sotis Bogini Księżyca,pozłacana Ag925 + Au 24kar, 3,4g - Amulety z pentagramem Sotis Bogini 71.40 zł 84.00 zł
15%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Sotis Jajo życia, nieoksydowane Ag925, 5g - Święta Geometria Sotis Jajo życia 76.50 zł 90.00 zł
15%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Baba Jaga radzi - Wicca, magia naturalna, czarostwo Baba Jaga radzi 24.43 zł 34.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Sotis Talizman Aniołów Ag925 + Au 24kar, 4,5g - Talizmany anielskie, figurki aniołów i inne Sotis Talizman Aniołó 99.03 zł 116.50 zł
15%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Sotis Pentagram runiczny, oksydowany Ag925, 5,1g - Amulety runiczne Sotis Pentagram runiczny, 75.65 zł 89.00 zł
15%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Sotis Bogini Księżyca, nieoksydowany Ag925, 3,4g - Amulety z pentagramem Sotis Bogini Księżyca 48.45 zł 57.00 zł
15%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Sotis Talizman związków i miłości, oksydowany Ag925, 4,2g - Amulety runiczne Sotis Talizman związków 62.48 zł 73.50 zł
15%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Księga urody czarownicy - Wicca, magia naturalna, czarostwo Księga urody czarownicy 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Palo Santo - opakowanie 50 gram - Zioła Palo Santo - opakowanie 50 20.28 zł 21.00 zł
3%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Podobne produkty
Dieta na twoich zasadach - Joga i medytacja Dieta na twoich zasadach

Cena: 48.93 zł
Promocja z: 69.90
Jest tylko jedna droga do zdrowia – twoja własna! Dieta na twoich zasadach to autorski projekt Tary Stiles, jednej z najbardziej znanych i uśmiechniętych instruktorek jogi. Dzięki jej pozytywnemu nastawieniu, bezpretensjonalności i lekkości, trzy życiowe umiejętności – jak poruszać swoim...
Dieta dobrych produktów - Inne książki o dietach Dieta dobrych produktów

Cena: 39.78 zł
Promocja z: 51.00
Ewa Bednarczyk-Witoszek , urodziła się w 1963 roku, ukończyła wydział lekarski Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach. Uzyskała drugi stopień specjalizacji z zakresu laryngologii. Diety w różnych dziedzinach medycyny zgłębia już od 25 lat. Książka prezentuje autorską Dietę Dobrych Produktów....
Dieta lecznicza i rozdzielna - Inne książki o dietach Dieta lecznicza i rozdzielna

Cena: 30.36 zł
Promocja z: 33.00
We współczesnym społeczeństwie praktycznie wszyscy zaczęli odżywiać się w nienaturalny sposób, co doprowadziło do pojawienia się licznych chorób cywilizacyjnych. W pierwszej kolejności to otyłość, nadmiar tłuszczu we krwi, nadciśnienie tętnicze, cukrzyca, podagra i próchnica zębów. Ponieważ pokarm.....
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Przepisy - Inne książki o dietach Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Przepisy

Cena: 25.23 zł
Promocja z: 34.90
Smakuj zdrowie każdego dnia! Z dietą warzywno-owocową dr Ewy Dąbrowskiej: - odkryjesz życiodajną moc smacznych potraw, - odbudujesz dobrą kondycję Twojego organizmu, - poprawisz wygląd swojej skóry, - zwalczysz poczucie zmęczenia, - ograniczysz infekcje i zwiększysz odporność. Jedzenie, które......
Zespół nieszczelnego jelita. Kompletny przewodnik. Plany lecznicze i dieta dla zdrowia twoich jelit - Inne książki o dietach Zespół nieszczelnego jelita. Kompletny przewodnik. Plany lecznicze i

Cena: 37.51 zł
Promocja z: 39.90
Ludzie są coraz bardziej świadomi wpływu prawidłowo funkcjonujących jelit na zdrowie całego organizmu. Tymczasem powszechnie występująca dolegliwość, wywoływana przez toksyny i szkodliwe produkty przemiany materii, które dostają się do krwiobiegu - zespół nieszczelnego jelita - wciąż bywa rzadko......
Dieta dr Budwig - Walka z rakiem Dieta dr Budwig

Cena: 27.84 zł
Promocja z: 32.00
Johanna Budwig urodziła się 30 września 1908 roku. zmarła 19 maja 2003 roku. Doktoryzowała się z chemii i fizyki, by następnie pracować jako konsultantka dla Federalnego Instytutu Badań nad Tłuszczami i odbyć studia z zakresu medycyny oraz naturo-patii, a następnie we właściwy i odpowiedzialny......
Encyklika Pascendi dominici gregis. O zasadach modernistów - Filozofia Encyklika Pascendi dominici gregis. O zasadach modernistów

Cena: 8.93 zł
Promocja z: 10.50
Encyklika o modernizmie ma znaczenie niesłychane. Śmiałe, z zuchwałością niemal wypowiadane zapatrywania modernistów wprowadzały pewne zamieszanie w pojęcia prawowiernych teologów katolickich. W Niemczech katolickich nie głoszono jeszcze otwarcie błędów modernistycznych, ale przygotowywano grunt......
Kierunek freelance sukces na własnych zasadach - Osobowość Samorealizacja Kariera Kierunek freelance sukces na własnych zasadach

Cena: 39.81 zł
Promocja z: 41.90
Przejmij kontrolę nad swoją karierą! Chcesz zacząć zarabiać na swoim talencie, pasji i pracować według własnej wizji? Poszukujesz dodatkowego źródła dochodu lub nowej ścieżki rozwoju zawodowego? Radość z wykonywanej pracy stała się odległym marzeniem? Nieważne, jaka motywacja tobą kieruje – ni...
Jak zostać CEO czyli o zasadach dochodzenia na szczyty - Motywacyjne Jak zostać CEO czyli o zasadach dochodzenia na szczyty

Cena: 19.50 zł
Promocja z: 39.00
Nie pozwól, aby mordercy pomysłów podcinali ci skrzydła. W całym biznesie aż się roi od takich. Mogą przybierać postać dowolnej osoby, na każdym stanowisku, każdej postury i wyglądu. Mordercy pomysłów mawiają: „No tak, ale tego już próbowaliśmy", „Góra tego nie kupi", „Na to nas ni...
Sklep prowadzony przez Glosel sp. z.o.o. sp.k., Al. Tysiąclecia Państwa Polskiego 6, 15-111 Białystok
Copyright © 2004-2022 CzaryMary.pl
Mapa galerii: 1 | 2