Magiczne Bestsellery

  |  

Promocje

  |  

Horoskop

  |  

Salon Wróżb i Magii

  |  

Magiczny Blog

  |  

Kontakt / O nas

  |  

Koszty dostawy

Zamknij [X]
Galeria
Biegać każdy może. Trenuj z mistrzem!
Biegać każdy może. Trenuj z mistrzem!
Galeria okno

Biegać każdy może. Trenuj z mistrzem!

Autor: Marcin Urbaś
Ocena: 0.0 (Brak ocen)
Typ produktu Ilość stron: 176
Oprawa: oprawa zintegrowana
Dostępność:
24 godziny + czas dostawy
Opis książki Biegać każdy może. Trenuj z mistrzem!

31.92

Ilość
Dodaj do schowka najniższa cena z 30 dni: 31,92 zł

Marcin Urbaś – mistrz Europy w biegu na 200 m zaprasza na treningi biegowe. Książka przeznaczona zarówno dla początkujących biegaczy, jak i dla tych amatorów sportów biegowych, którzy już trenują, ale chcą poprawić technikę oraz osiągać lepsze wyniki.

Autor podpowie:

  • Jakich błędów nie popełniać, zaczynając przygodę z bieganiem.
  • Jak wyznaczać sobie realne cele – idea małych kroczków pomaga w realizacji planu.
  • Na co zwrócić szczególną uwagę w technice biegu, by sport był prawdziwą przyjemnością.
  • Jak ważna jest rozgrzewka i regeneracja organizmu po biegu.
  • Czy trenować trzeba codziennie i jak organizować treningi, by nie stały się nużące, ale poprawiały wyniki.
  • Niezbędny sprzęt biegacza.
  • Racjonalna dieta wspomagająca.

Książka opatrzona licznymi, szczegółowymi fotografiami pokazującymi prawidłowe wykonanie ćwiczeń.
Trenuj z mistrzem!

Szczegóły książki Biegać każdy może. Trenuj z mistrzem!
  • Autor: Marcin Urbaś
  • Wydawnictwo Publicat
  • Oprawa: Twarda
  • Rok wydania: 2017
  • Ilość stron: 176
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788327125040
  • Język: polski
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788327125040
  • EAN: 9788327125040
  • Wymiary: 17x24.5 cm
Recenzje książki Biegać każdy może. Trenuj z mistrzem! - przeczytaj opinie klientów:

Podobne produkty
Nauka Huny. Bądź mistrzem ukrytego ja Nauka Huny. Bądź mistrzem ukrytego ja

Cena: 35.20 zł
„Bądź mistrzem ukrytego ja” to książka, zawierająca wiedzę, dzięki której może...
Rozmowy z ukochanym mistrzem. Księga 5 Rozmowy z ukochanym mistrzem. Księga 5

Cena: 58.65 zł
Księga piąta jest kontynuacją i rozszerzeniem zasad zawartych w tomie czwartym.Saint Germa...
eBook Trenuj umysł pdf epub Trenuj umysł

Cena: 27.20 zł
Książka ta zawiera zestaw ćwiczeń nazwanych na nasze potrzeby kartami prac wraz z rozwiąza...
eBook Jedz i trenuj mobi epub Jedz i trenuj

Cena: 34.50 zł
Zdobądź wiedzę potrzebną do ułożenia sobie diety sportowca. Dowiedz się, jakich produktów ...
Audiobook Koniec wymówek! Trenuj z Jezusem ciało i ducha mp3 Koniec wymówek! Trenuj z Jezusem ciało i ducha

Cena: 25.01 zł
Możliwe, że nie masz w planach na ten rok ambitnego programu sportowo - dietetycznego (jeś...
Rowerem na szczyt. Trenuj z Majką Rowerem na szczyt. Trenuj z Majką

Cena: 33.99 zł
Ile waży twój rower? Czy czasem nie chce ci się iść na trening? Ile pączków zjadasz w tłus...
Trenuj z nami. Uniwersalny trening personalny Trenuj z nami. Uniwersalny trening personalny

Cena: 25.35 zł
Najnowsza książka najpopularniejszej polskiej trenerki Ewy Chodakowskiej, która wspólnie z...
Karma. Jogin radzi, jak stać się mistrzem własnego przeznaczenia Karma. Jogin radzi, jak stać się mistrzem własnego przeznaczenia

Cena: 35.92 zł
Czym jest karma? Większość ludzi postrzega ją jako bilans dobrych i złych czynów, myśli or...
Zacznij biegać n Zacznij biegać n

Cena: 14.98 zł
Książka adresowana jest zarówno do tych, którzy dopiero planują zacząć regularnie biegać, ...
Sklep prowadzony przez: Glosel spółka z ograniczoną odpowiedzialnością sp.k.
Al. Tysiąclecia Państwa Polskiego 6, 15-111 Białystok, NIP: 542-315-11-57, REGON: 200317860, KRS 0000569207
+48 85 674 36 19, sklep@czarymary.pl

Copyright © 2004-2024 CzaryMary.pl