Magiczne Bestsellery

  |  

Promocje

  |  

Horoskop

  |  

Salon wróżb i magii

  |  

Magiczny Blog

  |  

Kontakt / O nas

  |  

Koszty dostawy

Zamknij [X]
Galeria
Biegać każdy może! Trenuj z mistrzem
Biegać każdy może! Trenuj z mistrzem
Galeria okno

Biegać każdy może! Trenuj z mistrzem

Autor: Marcin Urbaś
Ocena: 0.0 (Brak ocen)
Typ produktu Ilość stron: 176
Oprawa: broszurowa
Dostępność:
72 godziny + czas dostawy
Opis książki Biegać każdy może! Trenuj z mistrzem
Cena rynkowa: 39.90
Nasza cena:

31.92

Taniej o: 7.98 zł ( 20 % )
Ilość
Dodaj do schowka

Marcin Urbaś – mistrz Europy w biegu na 200 m zaprasza na treningi biegowe. Książka przeznaczona zarówno dla początkujących biegaczy, jak i dla tych amatorów sportów biegowych, którzy już trenują, ale chcą poprawić technikę oraz osiągać lepsze wyniki.

Autor podpowie:

  • Jakich błędów nie popełniać, zaczynając przygodę z bieganiem.
  • Jak wyznaczać sobie realne cele – idea małych kroczków pomaga w realizacji planu.
  • Na co zwrócić szczególną uwagę w technice biegu, by sport był prawdziwą przyjemnością.
  • Jak ważna jest rozgrzewka i regeneracja organizmu po biegu.
  • Czy trenować trzeba codziennie i jak organizować treningi, by nie stały się nużące, ale poprawiały wyniki.
  • Niezbędny sprzęt biegacza.
  • Racjonalna dieta wspomagająca.

Książka opatrzona licznymi, szczegółowymi fotografiami pokazującymi prawidłowe wykonanie ćwiczeń.
Trenuj z mistrzem!

Najczęściej kupowane razem:

Ludzie na drzewach - Literatura Ludzie na drzewach 25.00 zł 49.99 zł
50%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Bestiariusz słowiański 2 - Mitologia Bestiariusz słowiański 2 28.85 zł 39.90 zł
28%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Z klasą, na luzie. Dobre maniery, zdrowy rozsądek - Savoir vivre Z klasą, na luzie. Dobr 26.68 zł 36.90 zł
28%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Liternictwo. Sztuka pięknego pisania - Hobby Liternictwo. Sztuka 33.89 zł 45.00 zł
25%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Jak uczyć się szybciej i skuteczniej - Pamięć, inteligencja, szybka nauka Jak uczyć się szybciej i 23.92 zł 29.90 zł
20%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Sekrety piękna. Sposoby na urodę, makijaż i pewność siebie - Poradniki dla kobiet Sekrety piękna. Sposoby na 44.91 zł 49.90 zł
10%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Mitologia nordycka - Książka fantastyczna Mitologia nordycka 20.97 zł 29.00 zł
28%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Pamiętnik Narkomanki - Dzieci i młodzież Pamiętnik Narkomanki 28.97 zł 34.90 zł
17%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Pasja według Einara. Północna Droga. Tom 3 - Literatura Pasja według Einara 25.96 zł 35.90 zł
28%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Kaligrafia artystyczna - Hobby Kaligrafia artystyczna 13.41 zł 14.90 zł
10%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Trzy i pół sekundy - Beletrystyka dla kobiet Trzy i pół sekundy 25.83 zł 36.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Jan Kaczkowski. Życie na pełnej petardzie - Chrześcijaństwo Jan Kaczkowski. Życie n 26.28 zł 34.90 zł
25%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Recenzje książki Biegać każdy może! Trenuj z mistrzem - przeczytaj opinie klientów:

Szczegóły książki Biegać każdy może! Trenuj z mistrzem
  • Autor: Marcin Urbaś
  • Wydawnictwo Publicat
  • Oprawa: Twarda
  • Rok wydania: 2017
  • Ilość stron: 176
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788327125040
  • Język: polski
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788327125040
  • EAN: 9788327125040
  • Wymiary: 24.3x17.2x1.4 cm
Owoce jagodowe - Inne książki o dietach Owoce jagodowe 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Kokos - Inne książki o dietach Kokos 24.43 zł 36.90 zł
34%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Chia - Inne książki o dietach Chia 25.83 zł 36.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Jarmuż - Inne książki o dietach Jarmuż 25.83 zł 36.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Ziołowy ogród - Książki o ziołach Ziołowy ogród 31.43 zł 44.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Joga 7/7 - Joga i medytacja Joga 7/7 24.43 zł 34.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Sztuka fermentacji - Inne książki o dietach Sztuka fermentacji 34.93 zł 49.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Grzyby lecznicze - Inne książki o dietach Grzyby lecznicze 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Zdrowe odkwaszanie - Oczyszczanie organizmu Zdrowe odkwaszanie 20.93 zł 29.91 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Fermentacja warzyw - Prezenty dla Byka Fermentacja warzyw 41.93 zł 59.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Neuroplemiona - Medycyna niekonwencjonalna Neuroplemiona 31.43 zł 44.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Dieta Buddy - Odchudzanie Dieta Buddy 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Fenomenalna kuracja dr Wahls - Medycyna niekonwencjonalna Fenomenalna kuracja dr Wahls 34.93 zł 49.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Kawa dla zdrowia - Inne książki o dietach Kawa dla zdrowia 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Weganizm daje moc - Wegetarianizm i kuchnia jarska Weganizm daje moc 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Dieta ketogeniczna w walce z rakiem - Inne książki o dietach Dieta ketogeniczna w walce 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Wszystko zaczyna się od bakterii - Popularne dolegliwości Wszystko zaczyna się od 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Twoja krew nie kłamie - Popularne dolegliwości Twoja krew nie kłamie 24.43 zł 34.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Wegańska spiżarnia - Wegetarianizm i kuchnia jarska Wegańska spiżarnia 41.93 zł 59.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Hashimoto - Inne książki o dietach Hashimoto 20.93 zł 29.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Leczenie odżywianiem. Stany zapalne - Popularne dolegliwości Leczenie odżywianiem. Stan 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Roślinne kłamstwo - Diety i zdrowe odżywianie Roślinne kłamstwo 31.43 zł 44.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Leczenie odżywianiem. Cukrzyca typu 2 - Popularne dolegliwości Leczenie odżywianiem 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Awokado - Inne książki o dietach Awokado 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Magia gotowania - Inne książki o dietach Magia gotowania 41.93 zł 59.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Styl życia Zero Waste - Uzdrawianie życia Styl życia Zero Waste 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Rewolucja w leczeniu raka - Walka z rakiem Rewolucja w leczeniu raka 31.43 zł 44.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Leczenie odżywianiem. Refluks - Popularne dolegliwości Leczenie odżywianiem 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Dzika fermentacja - Diety i zdrowe odżywianie Dzika fermentacja 34.93 zł 49.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Witamina D - Popularne dolegliwości Witamina D 24.43 zł 34.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Super ziarna - Inne książki o dietach Super ziarna 25.83 zł 36.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Zdrowy brud - Książki o zdrowiu dzieci Zdrowy brud 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Planeta grubasów - Popularne dolegliwości Planeta grubasów 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Szczepienia. Przegląd ważnych badań - Książki popularnonaukowe Szczepienia. Przeglą 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Super Zielone - Wegetarianizm i kuchnia jarska Super Zielone 34.93 zł 49.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Skóra pełna blasku - Oczyszczanie organizmu Skóra pełna blasku 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Autyzm, przełom w podejściu - Medycyna niekonwencjonalna Autyzm, przełom w podejściu 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Pij mleko, będziesz chory - Inne książki o dietach Pij mleko, będziesz chory 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Kuchnia kokosowa. Kompletna książka kucharska - Dieta bezglutenowa Kuchnia kokosowa. Kompletna 34.93 zł 49.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Wege – tu się kroi coś pysznego - Wegetarianizm i kuchnia jarska Wege – tu się kroi 20.93 zł 29.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Recepta na ból - Popularne dolegliwości Recepta na ból 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Ekożycie pod lupą - Inne książki o dietach Ekożycie pod lupą 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Zrozumieć malucha - Książki o wychowaniu dzieci Zrozumieć malucha 24.43 zł 34.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Siła zdrowych nawyków - Popularne dolegliwości Siła zdrowych nawyków 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
22-dniowa rewolucja - Odchudzanie 22-dniowa rewolucja 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Mit kalorii - Odchudzanie Mit kalorii 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Intuicyjne rodzicielstwo - Książki o ciąży Intuicyjne rodzicielstwo 26.53 zł 37.91 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
ADHD nie istnieje - Książki popularnonaukowe ADHD nie istnieje 19.95 zł 39.90 zł
50%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka

CzaroMarowe rozmaitości:

Tajniki magii świec - Wicca, magia naturalna, czarostwo Tajniki magii świec 27.90 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Księga urody czarownicy - Wicca, magia naturalna, czarostwo Księga urody czarownicy 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Moc kryształów - Kamienie szlachetne. Książki Moc kryształów 24.43 zł 34.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Magija współczesna. Dwanaście lekcji wysokiej sztuki magicznej - Okultyzm i magia ceremonialna Magija współczesna 62.90 zł 89.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Zaklęcia ochronne. Jak pozbyć się negatywnej energii i odzyskać swoją moc - Wicca, magia naturalna, czarostwo Zaklęcia ochronne. Jak 27.90 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Runy. Najskuteczniejsze rytuały i zaklęcia magii skandynawskiej - Runy Runy. Najskuteczniejsze 37.92 zł 49.90 zł
24%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Talizman zdrowia, srebro - Symbole okultystyczne Talizman zdrowia, srebro 67.44 zł 79.34 zł
15%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Baba Jaga radzi - Wicca, magia naturalna, czarostwo Baba Jaga radzi 24.40 zł 34.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
The Herbcrafter’s Tarot, Tarot Zielarza - Tarot Kulturowy The Herbcrafter’s 86.48 zł 109.00 zł
21%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Talizman Aniołów, pudełko drewniane 6,5 cm - Pudełka i ozdoby z drewna Talizman Aniołów, pudeł 28.50 zł 30.00 zł
5%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Pieczęć Marsa Nr.2, Talizman zdrowia - Symbole okultystyczne Pieczęć Marsa Nr.2, 17.00 zł 20.00 zł
15%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Jajo życia, srebro - Święta Geometria Jajo życia, srebro 69.70 zł 82.00 zł
15%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Zestaw Triple Goddess do magicznej korespondencji - Magiczne dzienniki i pieczęcie woskowe Zestaw Triple Goddess do 74.54 zł 84.70 zł
12%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Biała szałwia - susz - opakowanie 100 gram - Zioła Biała szałwia - susz 37.80 zł 42.00 zł
10%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Green witch - Wicca, magia naturalna, czarostwo Green witch 27.90 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Anielskie liczby - Karty anielskie i książki o aniołach Anielskie liczby 35.52 zł 44.40 zł
20%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Podobne produkty
Mała księga przebudzenia. Przesłania na każdy tydzień roku - Ezoteryka Mała księga przebudzenia. Przesłania na każdy tydzień roku

Cena: 17.31 zł
Promocja z: 19.90
"To nieprzebrane źródło inspiracji na każdy tydzień roku oraz doskonały prezent, jakim możemy obdarować zarówno siebie jak i naszych bliskich". – Oprah Winfrey Poznaj absolutny bestseller „New York Timesa” – jeden z najważniejszych współczesnych przewodni...
Filozofia Kaizen. Jak mały krok może...Audiobook - Audiobooki Filozofia Kaizen. Jak mały krok może...Audiobook

Cena: 19.92 zł
Promocja z: 24.90
Nawet najdłuższa podróż zaczyna się od jednego kroku Pragniesz udoskonalić swoje życie, ale każda zmiana Cię paraliżuje? Nie masz siły ani czasu, by zadbać o polepszenie jakości własnych dni? Masz serce przepełnione marzeniami, lecz coś nie pozwala Ci w pełni ich zrealizować? Najwyższa pora poznać.....
Nauka Huny. Bądź mistrzem ukrytego ja - Szamanizm i Huna Nauka Huny. Bądź mistrzem ukrytego ja

Cena: 28.74 zł
Promocja z: 32.00
„Bądź mistrzem ukrytego ja” to książka, zawierająca wiedzę, dzięki której możesz efektywnie zmienić swoje życie... Jeśli jej użyjesz. A kiedy już tego spróbujesz i poeksperymentujesz z tym, będzie jeszcze więcej do nauczenia się. Posiadanie tej książki, przeczytanie jej i postawienie na ...
Zabawy z niemowlakami na każdy dzień - Książki dla dzieci Zabawy z niemowlakami na każdy dzień

Cena: 29.25 zł
Promocja z: 39.00
Rozdziały w książce podzielone są na następujące trzy okresy: od narodzin do trzeciego miesiąca, od trzeciego do szóstego miesiąca, od szóstego do dziewiątego i od dziewiątego do dwunastego miesiąca życia. Każdy rozdział przedstawia typowe dla tego wieku etapy rozwoju oraz gry i doświadczenia ,......
Rozmowy z ukochanym mistrzem. Księga 5 - Rozwój duchowy Rozmowy z ukochanym mistrzem. Księga 5

Cena: 47.20 zł
Promocja z: 59.00
Księga piąta jest kontynuacją i rozszerzeniem zasad zawartych w tomie czwartym.Saint Germain dzieli się tu ze Studentami wiedzą dotyczącą Wyższych, Wewnętrznych Praw Życia. Przekazywane wskazówki dotyczą konkretnych zastosowań wiedzy o naszej prawdziwej Istocie - "Obecności JAM JEST"....
Stoicyzm na każdy dzień roku - Osobowość Samorealizacja Kariera Stoicyzm na każdy dzień roku

Cena: 35.91 zł
Promocja z: 39.90
Wszyscy jesteśmy zabiegani i zestresowani. Wszyscy szukamy rozwiązania naszego codziennego problemu: jak zachować spokój w dynamicznie zmieniającym się świecie? Czasem można pogubić się wśród porad coachów, trenerów nurtów współczesnej psychologii, a tajemnicze mindfulness wciąż jest poza naszym......
Każdy może zarobić milion - Osobowość Samorealizacja Kariera Każdy może zarobić milion

Cena: 33.12 zł
Promocja z: 39.90
„Każdy może zarobić milion” to poradnik, który pomoże ci zrozumieć podstawowe różnice w myśleniu bogatych i biednych. Nic w życiu nie przychodzi od tak, ale bogatym może stać się każdy z nas! I oczywiście jednym z kluczy do sukcesu jest pomysł na biznes, znajomości, nawet łut szczęścia, ...
Magiczna pani domu. Współczesne zaklęcia i rytuały na każdy dzień - Czary i zaklęcia Magiczna pani domu. Współczesne zaklęcia i rytuały na każdy dzień

Cena: 25.04 zł
Promocja z: 34.30
Masz poczucie, że żyjesz w zwariowanym świecie i ciągłym biegu Praca, dom, zakupy, dzieci jesteś tak zabiegana, że brakuje Ci czasu dla siebie. Pod koniec dnia czujesz się bardzo zmęczona i myślisz tylko o tym, aby się położyć. Ale nie musi tak być.Autorka, Dorothy Morrison, w tej książce......
Podręcznik Tarota. Arkana Małe. Jak wędrowiec zostaje mistrzem - Tarot - książki Podręcznik Tarota. Arkana Małe. Jak wędrowiec zostaje mistrzem

Cena: 29.87 zł
Promocja z: 39.30
Sylwia Kulesza mieszka i pracuje w Islandii, lecz to w Polsce zdobyła największą popularność dzięki swojemu pierwszemu podręcznikowi poświęconemu kartom Tarota. Wówczas opisała Arkana Wielkie, a teraz powraca z równie dobrą analizą Arkan Małych. Dzięki jej warsztatowi pisarskiemu i zrozumiałej......
Sklep prowadzony przez Glosel sp. z.o.o. sp.k., ul. Kolejowa 12E, 15-701 Białystok
Copyright © 2004-2020 CzaryMary.pl
Mapa galerii: 1 | 2