Magiczne Bestsellery

  |  

Promocje

  |  

Horoskop

  |  

Salon Wróżb i Magii

  |  

Magiczny Blog

  |  

Kontakt / O nas

  |  

Koszty dostawy

Zamknij [X]
Galeria
eBook Bieganie naturalne mobi epub
Bieganie naturalne
Galeria okno

eBook Bieganie naturalne mobi epub

Autor: Danny Abshire
Ocena: 0.0 (Brak ocen)
Ilość stron: 212
Wydawca: Buk Rower
Rodzaj pliku: MOBI / EPUB
Dostępność:
P R O D U K T   N I E D O S T Ę P N Y
Opis ebooka Bieganie naturalne

25.79

najniższa cena z 30 dni: 25,79 zł
PRODUKT NIEDOSTĘPNY Zapytaj o dostępność

Za ten produkt można zapłacić wyłącznie za pomocą płatności elektronicznych.

Zapłać później

Jeśli szukasz wskazówek, które mogłyby poprawić twoją technikę biegową, interesujesz się ideą biegania naturalnego, to w książce Danny`ego Abshire`a znajdziesz niezbędne wskazówki. Autor zaczyna od wyjaśnienia czym bieganie naturalne jest, opisuje też ewolucję biegania oraz rozmaitych trendów w tworzeniu obuwia dla biegaczy. Zachęca, byśmy obserwowali siebie i innych, dostrzegali te elementy techniki, nad którymi warto popracować - nadmierne wychylenia poszczególnych części ciała na jedną ze stron czy krzywo stawiane stopy. Dostajesz wskazówki, które pomogą ci przeprowadzić autoanalizę swojej biegowej postawy i skorygowanie błędów. Z książką przestudiujesz ruchy poszczególnych elementów ciała podczas chodu, biegu i sprintu. Osobny rozdział poświęcony jest biomechanice stopy i najczęstszym rodzajom nieprawidłowości w ich budowie. Abshire znów daje ci narzędzia do sprawdzenia, czy poszczególne problemy mogą dotyczyć ciebie. Omawia wpływ obuwia na technikę biegu i pokazuje, jak biegać, by nie lądować na pięcie. Aby zmiany wprowadzać w życie stopniowo otrzymujesz też kompletny plan treningowy, ćwiczenia siłowe, sprawnościowe i rozciągające. Dzięki książce zredukujesz lub wyeliminujesz ryzyko kontuzji.

Szczegóły ebooka Bieganie naturalne
  • Autor: Danny Abshire
  • Wydawnictwo Buk Rower
  • Rodzaj pliku: epub,mobi
  • Licencja: znak wodny
  • Rok wydania: 2013
  • Ilość stron: 212
  • Stan: plik elektroniczny, do pobrania po opłaceniu
  • Model: @9788364131264_52
  • Język: polski
  • Tłumacz: Anna Derelkowska
  • ISBN: 9788364131264
  • ISBN wersji papierowej: 9788364131011
Recenzje ebooka Bieganie naturalne - przeczytaj opinie klientów:

Podobne produkty
Cuda są naturalne, niebo jest w nas Cuda są naturalne, niebo jest w nas

Cena: 27.93 zł
Kolejna książka Małgorzaty Przygońskiej, autorki pięknej historii o miłości i poszukiwaniu...
Teoria i praktyka mechanicznej wentylacji płuc w dobie COVID-19. Ebook mobi epub Teoria i praktyka mechanicznej wentylacji płuc w dobie COVID-19. Ebook

Cena: 50.15 zł
W listopadzie 2019 r zaczęła się zmieniać się medyczna rzeczywistość współczesnego świata....
Leki w ZRM typu P. Ebook mobi epub Leki w ZRM typu P. Ebook

Cena: 41.65 zł
Książka została stworzona z myślą o pracownikach podstawowych zespołów ratownictwa medyczn...
Kosmetyki naturalne DIY. Receptury na pachnące i naturalne kremy, toniki, balsamy, maski, płukanki, szampony, masła do ciała i sole do kąpieli prosto od założycielek firmy uoga uoga Kosmetyki naturalne DIY. Receptury na pachnące i naturalne kremy,

Cena: 48.93 zł
Nowe wydanie bestsellera Kosmetyki naturalne DIY Gubisz się w gąszczu kosmetyków naturalny...
Natural Indian Incense naturalne indyjskie kadzidełko Jaśmin Natural Indian Incense naturalne indyjskie kadzidełko Jaśmin

Cena: 14.38 zł
Słowo sattva oznacza dobro, pozytywność, prawdę, zdrowie, pogodność, holistyczne spojrzeni...
Natural Indian Incense naturalne indyjskie kadzidełko Drzewo Sandałowe Natural Indian Incense naturalne indyjskie kadzidełko Drzewo Sandałowe

Cena: 14.38 zł
Słowo sattva oznacza dobro, pozytywność, prawdę, zdrowie, pogodność, holistyczne spojrzeni...
Natural Indian Incense naturalne indyjskie kadzidełko Champa Natural Indian Incense naturalne indyjskie kadzidełko Champa

Cena: 14.38 zł
SATTVA NATURALNE KADZIDŁA CHAMPA INCENSE 30G Słowo sattva oznacza dobro, pozytywność, praw...
Bieganie Kobieca strona mocy Bieganie Kobieca strona mocy

Cena: 19.95 zł
Każda z nas ma własny powód, aby pod wpływem impulsu, w pogodę lub niepogodę, włożyć wygod...
Kosmetyki naturalne DIY. Receptury na pachnące i naturalne kremy, toniki, balsamy, maski, płukanki, szampony, masła do ciała i sole do kąpieli prosto od założycielek firmy uoga uoga Kosmetyki naturalne DIY. Receptury na pachnące i naturalne kremy,

Cena: 42.47 zł
Nowe wydanie bestsellera Kosmetyki naturalne DIY Gubisz się w gąszczu kosmetyków naturalny...
Sklep prowadzony przez: Glosel spółka z ograniczoną odpowiedzialnością sp.k.
Al. Tysiąclecia Państwa Polskiego 6, 15-111 Białystok, NIP: 542-315-11-57, REGON: 200317860, KRS 0000569207
+48 85 674 36 19, sklep@czarymary.pl

Copyright © 2004-2024 CzaryMary.pl