Magiczne Bestsellery

  |  

Promocje

  |  

Horoskop

  |  

Salon wróżb i magii

  |  

Magiczny Blog

  |  

Kontakt / O nas

  |  

Koszty dostawy

Zamknij [X]
Galeria
Yoga Girl Yoga Girl
Yoga Girl
Galeria okno

Yoga Girl

Ocena: 5.0 (1 ocena) Zobacz recenzje »
Typ produktu Ilość stron: 176
Oprawa: miękka ze skrzydełkami
Dostępność:
24 godziny + czas dostawy
Cena rynkowa: 49.90
Nasza cena:

34.93

Taniej o: 14.97 zł ( 30 % )
Ilość
Dodaj do schowka

Opis książki

Yoga Girl
Do progu (99,00 zł) Darmowej Dostawy do placówki Poczty polskiej lub do sklepu Żabka lub do sklepu Freshmarket lub do stacji PKN Orlen lub do kiosku Ruchu brakuje Ci 99,00 zł.
Sprawdź koszt dostawy

  • Odbiór paczki w kiosku Ruchu od 8,99 zł
  • Odbiór w placówce Poczty od 8,99 zł
  • Odbiór na stacji PKN Orlen od 8,99 zł
  • Odbiór w sklepie Żabka od 8,99 zł
  • Odbiór w Freshmarkecie od 8,99 zł
  • Paczka pocztowa (48h) od 10,99 zł
  • Odbiór paczki w paczkomacie od 11,99 zł
  • Kurier DHL od 12,99 zł
  • Kurier DPD od 12,99 zł
  • Kurier miejski Nadajesz.pl - Białystok od 12,99 zł
ODBIÓR OSOBISTY ZA 0 zł Białystok, Warszawa, Ełk, Suwałki, Grajewo

Yoga Girl to spektakularna podróż do karaibskiego spa.


Rachel Brathen – najsłynniejsza na świecie instruktorka jogi, którą na Instagramie śledzą już prawie dwa miliony obserwatorów –  zabiera nas w ekscytującą podróż, której celem jest osiągnięcie równowagi fizycznej i psychicznej, poprawienie zdrowia oraz spełnienie najskrytszych marzeń.

Autorka z niezwykłą szczerością opowiada o trudnym okresie nastoletnim, który spędziła w Szwecji, dzieli się przygodami, jakie przeżyła w niebezpiecznych dżunglach Kostaryki, a także zaprasza na ujmującą swym pięknem Arubę – cudowną wyspę, na której obecnie mieszka.

Książka – niczym doskonała lekcja jogi – inspiruje, odpręża i odstresowuje. To skarbnica przepisów kulinarnych na zdrowe i pyszne dania, które nie tylko zwiększają poziom energii w organizmie, ale także dostarczają mu mnóstwa istotnych składników odżywczych.

Magicznej aury dopełniają zapierające dech w piersiach ujęcia nadmorskich i tropikalnych krajobrazów.

Oto książka dla wszystkich miłośniczek jogi!

Przeczytaj darmowy fragment książki


Oddychaj głęboko i odpręż się, czytając inspirujący i niezwykle ciekawy zapis wspomnień z życia najsłynniejszej instruktorki jogi – Rachel Brathen. W książce nie zabraknie rewelacyjnych ćwiczeń i przepisów na pyszne dania.

- „Bustle”

Ta książka jest niczym doskonała lekcja jogi – po jej lekturze czujesz się zrelaksowany, zainspirowany do działania i masz tonę pomysłów na minutę!

- „Elephant Journal”

Międzynarodowa siła w świecie jogi.

- „Allure”


O autorce

Rachel Brathen jest światowej sławy instruktorką jogi. Jako jedna z nielicznych praktykuje tak zwane ćwiczenia SUP (Stand-Up Paddleboard) – dyscyplinę z pogranicza jogi, fitness i sportów wodnych. Prowadzi warsztaty, turnusy i wykłady na całym świecie. Z pochodzenia Szwedka. Po ukończeniu szkoły wyjechała na Kostarykę, gdzie odnalazła radość płynącą z codziennego praktykowania jogi. Obecnie mieszka na Arubie z mężem i psami. Można ją znaleźć na Instagramie @yoga_girl – na jednym z największych na świecie profili poświęconych jodze – na którym Rachel Brathen ma już prawie dwa miliony obserwatorów!


Recenzje książki Yoga Girl - przeczytaj

opinie klientów:

Katarzyna T. ( k...@gmail.com ) 2016-04-03 09:50:40, ocena: 5

"Yoga girl" była dla mnie w pewnym sensie odpoczynkiem od ostatnio przeczytanych książek, które wywołały mnóstwo skrajnych emocji. Cieszę się, że mogłam przeczytać tę książkę z wielu różnych powodów. Po pierwsze dlatego, że już od jakiegoś czasu myślałam o zapisaniu się na zajęcia jogi lub samodzielnym jej ćwiczeniu, a ta książka jeszcze bardziej mnie do tego zachęciła. Po drugie, zostałam bardziej uświadomiona, że joga to nie tylko ćwiczenia fizyczne, a przede wszystkim osiągnięcie równowagi i praca nad prawidłowym oddechem. Choć nie ukrywam, że niektóre pozycje jogi mnie przerażają. A po trzecie, książka zawiera piękną i prawdziwą treść, smaczne przepisy na łatwe potrawy oraz rewelacyjne zdjęcia.

Rachel Brathen jest znaną na całym świecie instruktorką jogi. Pochodzi ze Szwecji, a obecnie mieszka na Arubie wraz z mężem i psami. Wcześniej jednak kilka lat spędziła na Kostaryce, na którą postanowiła przylecieć zaraz po ukończeniu szkoły. To tam tak naprawdę zaczęła praktykować jogę i czerpać z niej radość. Miała trudne dzieciństwo, rozwód rodziców, tragiczna śmierć ojczyma, próba samobójcza mamy. Te wszystkie wydarzenia sprawiły, że Rachel zaczęła palić papierosy, pić mnóstwo alkoholu, a nawet zażywać narkotyki. Prowadziła buntowniczy styl życia, nie liczyła się ze zdaniem rodziców. Joga ją uratowała przed stoczeniem się na samo dno. Aktualnie prowadzi warsztaty, turnusy, a nawet wykłady, podróżując po całym świecie. Jest też jedną z niewielu osób, które praktykują zajęcia SUP, polegające na odbywaniu treningów na deskach unoszących się na wodach oceanu. Zajęcia prowadzone przez Rachel cieszą się ogromnym powodzeniem. Na Instagramie ma już prawie dwa miliony obserwatorów.

Książka podzielona jest na siedem rozdziałów. W każdym z nich dowiadujemy się wielu ciekawych informacji o życiu Rachel, pojęciu jogi ( dążącej do równowagi ciała, duszy i umysłu ), jej zasad ( jedną z nich jest dbałość o dobre samopoczucie, które musi pochodzić z wnętrza ), sekwencji ( m.in. powitanie słońca ), filarów ( jest ich osiem ). Ponadto ukazane są ćwiczenia podzielone na etapy, dostosowane zarówno dla osób początkujących, jak i zaawansowanych. Wszystkie pozycje są bardzo dobrze zobrazowane i omówione. Dodatkowo autorka dzieli się z czytelnikami zdrowymi i łatwymi przepisami np. na surowe lody bananowe, sałatkę z super składników, wielki zielony koktajl, herbatę ziołową czy zupę marchewkowo - imbirową. Książka jest bogata w mnóstwo przepięknych zdjęć, przedstawiających Rachel wykonującą różne asany ( pozycje ) na desce na wodzie, na plaży, w domu, o wschodzie i zachodzie słońca. Każdy rozdział kończy się jego krótkim podsumowaniem.

"Yoga Girl" to książka, przy której się po prostu odpoczywa. Czytałam ją z wielką przyjemnością i dużym zainteresowaniem. Jest pełna pięknych przemyśleń i refleksji dotyczących życia. Zapewne, gdy będę miała gorszy dzień, po prostu otworzę tę książkę, bo daje mnóstwo pozytywnej energii i radości. Zawarte w niej zdjęcia i pokazywane ćwiczenia sprawiają, że ma się ochotę sięgnąć po matę i od razu zacząć ćwiczyć. Tak samo jest w przypadku przepisów na proste dania, które są zarówno zdrowe, smaczne i kolorowe. Na pewno z nich skorzystam.

Reasumując, książka jest rewelacyjna pod każdym względem, zarówno treści, stylu pisania, jak i cudownych fotografii. Polecam ją nie tylko miłośnikom jogi, ale przede wszystkim tym osobom, które dopiero zamierzają odbyć ciekawą i fascynującą podróż w głąb siebie, uzyskać równowagę i pełną koncentrację poprzez wykonywanie ćwiczeń na macie.

Serdecznie polecam !

[Adres usunięty].
Szczegóły książki Yoga Girl
  • Tytuł: Yoga Girl
  • Autor: Rachel Brathen
  • Wydawnictwo: Kobiece
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2016
  • Ilość stron: 176
  • Powiązane tematy: Bądź fit
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788365170279
  • Język: polski
  • Oryginalny tytuł: Yoga Girl
  • Tłumacz: Katarzyna Wąsala
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788365170279
  • EAN: 9788365170279
  • Wymiary: 19.5x26.0x1.5 cm
Podobne produkty
37518 Kadzidełka Stamford Premium Hex - Duchowa Yoga - Kadzidełka aromatyzowane 37518 Kadzidełka Stamford Premium Hex - Duchowa Yoga

Cena: 4.22 zł
Promocja z: 4.30
37518 Kadzidełka Stamford Premium Hex - Duchowa YogaIlość sztuk na opakowanie ok: 20Zapach: Wanilia, Sandałowy i RumianekZasoby dotyczące produktów:Długość opakowania 24cm...
Lab girl - Książki popularnonaukowe Lab girl

Cena: 27.93 zł
Promocja z: 39.90
Międzynarodowy bestseller 2016 według „The New York Times” Najlepsza książka 2016 roku według „Time” Najlepsza książka 2016 roku według „Entertainment Weekly” Najlepsza biografia 2016 według „The Washington Post” Zwycięzca National Book Critics Circle ...
Girl Power. Opowieści dla dziewczyn, które chcą zdobyć świat - Poradniki dla kobiet Girl Power. Opowieści dla dziewczyn, które chcą zdobyć świat

Cena: 30.63 zł
Promocja z: 36.90
Dziewczyny! Odważcie się na życie pełne przygód. Zdobywajcie świat i nie dajcie się strachowi i nieśmiałości! Ta książka jest dla WAS! A w niej: ekscytujące historie, przygody pełne odwagi, porywające opowieści, historie inspirujących kobiet, zadania do zrobienia i praktyczne triki. Wszystko to......
YOGA - Łukasz Kaminiecki - Filmy i muzyka relaksacyjna YOGA - Łukasz Kaminiecki

Cena: 28.50 zł
Promocja z: 30.00
Łukasz Kaminiecki Joga to wspaniały sposób na życie i doskonałe zdrowie. Właściwe ćwiczenia, zdolność koncentracji i harmonia energetyczna tworzą niepowtarzalne wibracje, dzięki którym w codziennym życiu wzrasta optymizm, radość i siły witalne! Jak zatem wyrazić to wszystko w muzyce? Takiego......
Yoga AND soul CD audio - Filmy i muzyka relaksacyjna Yoga AND soul CD audio

Cena: 28.50 zł
Promocja z: 30.00
Joga to coraz bardziej popularny system ćwiczeń, przynoszący ogromne korzyści zdrowotne. Dalekowschodnia tradycja, sięgająca korzeniami wielu dyscyplin duchowych, doskonale wpływa na ciało i duszę. Odpowiednie zestawy ćwiczeń mogą być dobrane dla każdego chętnego bez względu na wiek. Joga wykracza.....
Yoga 432 Hz Natural Frequency - Relaks Yoga 432 Hz Natural Frequency

Cena: 42.75 zł
Promocja z: 45.00
Joga to wspaniały sposób na życie i doskonałe zdrowie. Melodie pełne harmonii, światła i radości są doskonałym odzwierciedleniem tych wibracji. Muzyka doskonała do ćwiczeń jogi oraz innych....
Lab girl - Literatura popularnonaukowa Lab girl

Cena: 22.43 zł
Promocja z: 29.90
Międzynarodowy bestseller 2016 według "The New York Times" Najlepsza książka 2016 roku według "Time" Najlepsza książka 2016 roku według "Entertainment Weekly" Najlepsza biografia 2016 według "The Washington Post" Zwycięzca National Book Critics Circle Award w kategorii "autobiografia" Drugie......
Woda źródlana niegazowana girl - Inne napoje Woda źródlana niegazowana girl

Cena: 2.48 zł
SKŁADNIKIWoda źródlana OPISWoda Baby Zdrój dedykowana jest mamom, kobietom w ciąży oraz dzieciom od pierwszych dni życia. Woda posiada pH 7,7. Woda stanowi ok. 60% masy ciała człowieka, jednak jej zawartość ulega zmianom w różnych okresach życia. Zapotrzebowanie kobiet ciężarnych na wodę wynosi co.....
Lab girl - Książki popularnonaukowe Lab girl

Cena: 19.95 zł
Promocja z: 39.90
Międzynarodowy bestseller 2016 według „The New York Times” Najlepsza książka 2016 roku według „Time” Najlepsza książka 2016 roku według „Entertainment Weekly” Najlepsza biografia 2016 według „The Washington Post” Zwycięzca National Book Critics Circle ...
Sklep prowadzony przez Glosel sp. z.o.o. sp.k., ul. Kolejowa 12E, 15-701 Białystok
Copyright © 2004-2019 CzaryMary.pl
Mapa galerii: 1 | 2 T
Zapisz się na nasz magiczny newsletter i odbierz
Kod 7% dodatkowego rabatu
od cen w CzaryMary. Kod ważny będzie przez 7 dni.
Adres e-mail jest nieprawidłowy
Wyrażam zgodę przetwarzanie podanego adresu e-mail w celu wysyłania treści marketingowej przez www.CzaryMary.pl zgodnie z Ustawą o ochronie danych osobowych z dnia 29 sierpnia 1997 (Dz.U. z 1997 r. Nr 133 poz. 883 z zm.).
Dziękujemy za zapisanie się na newsletter!
W ciągu najbliższych kilku minut
(z reguły 5, w wyjątkowych sytuacjach do 90 min.)
na Twój adres e-mail
wyślemy wiadomość z kodem dającym 7% dodatkowego rabatu.
Możesz skorzystać z niego jeden raz!