Magiczne Bestsellery

  |  

Promocje

  |  

Horoskop

  |  

Salon Wróżb i Magii

  |  

Magiczny Blog

  |  

Kontakt / O nas

  |  

Koszty dostawy

Zamknij [X]
Galeria
Stres na detoksie
Stres na detoksie
Galeria okno

Stres na detoksie

Ocena: 0.0 (Brak ocen)
Typ produktu Ilość stron: 272
Oprawa: broszurowa
Dostępność:
P R O D U K T   N I E D O S T Ę P N Y
Opis książki Stres na detoksie

29.67

najniższa cena z 30 dni: 29,67 zł
PRODUKT NIEDOSTĘPNY Zapytaj o dostępność

Zdrowe odżywianie najczęściej kojarzymy z przejściem na dietę, odchudzaniem, spadkiem wagi ciała. Postanowienia i decyzje z tym związane najczęściej przyjmują formę wyrzeczeń, głodowania i często odczuwamy wtedy poczucie straty, przymus rezygnacji z przyjemności, smutek, a to wywołuje różnego rodzaju braki i żale. Tymczasem zdrowe odżywianie to takie, które dostarcza organizmowi energii, wzmacnia je, a nie osłabia. A to wymaga dokładnego poznania potrzeb własnego ciała.

W książce "Stres na detoksie" autorki zajmują się wpływem niezaspokojonych wybranych potrzeb emocjonalnych na nawyki i decyzje żywieniowe oraz proponują czytelnikom rozwiązania pozwalające wprowadzić trwałe zmiany w swoim odżywianiu.

W 12 rozdziałach znajdują się informacje na temat zdrowego odżywiania i sposobów radzenia sobie z emocjami, narzędzia, wskazówki i sugestie, które pomogą wykorzystać do uporania się z problemami własny potencjał.

Czy znam swoje potrzeby? Które z nich zaspokoję jedzeniem, a które tylko chwilowo w ten sposób zagłuszę?  Dlaczego znowu chce mi się jeść? Jak mam poradzić sobie z nocnym podjadaniem? Dlaczego nie mogę schudnąć?

Odpowiedzi na tego typu pytania wymagają przyjrzenia się własnym nawykom i przekonaniom, poznania swoich wartości i mocnych stron, umiejętności zarządzania emocjami i stresem.

Szczegóły książki Stres na detoksie
  • Autorzy: Urszula Mijakoska, Monika Stachura
  • Wydawnictwo Muza
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2015
  • Ilość stron: 272
  • Format: 13,5x20 cm
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788328702080
  • Podtytuł: Jedz i czuj się dobrze ze sobą
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788328702080
  • EAN: 9788328702080
  • Wymiary: 13.5x20 cm
Recenzje książki Stres na detoksie - przeczytaj opinie klientów:

Podobne produkty
Bądź sobą. Wylecz swoje 5 ran Bądź sobą. Wylecz swoje 5 ran

Cena: 41.80 zł
Czy odnosicie czasem wrażenie że w swoim rozwoju wewnętrznym, stoicie w miejscu, że pewne ...
Zen – jak dobrze przeżyć raka Zen – jak dobrze przeżyć raka

Cena: 35.06 zł
Diagnoza: nowotwór. Niezła niespodzianka. I to wcale nie ta z rodzaju miłych. Nie da się n...
eBook Stres pdf Stres

Cena: 2.14 zł
Przystępnie napisany poradnik – objawy i przyczyny stresu, negatywne i pozytywne dzi...
Poczuj się lepiej. Jak dobrze jeść, by dobrze żyć Poczuj się lepiej. Jak dobrze jeść, by dobrze żyć

Cena: 33.74 zł
Która dieta jest najlepsza? Czy można jeść po 18? Ile litrów wody należy wypić, żeby być z...
Kompleksowe odkwaszanie organizmu. Usuń stres, niedotlenienie, toksyny Kompleksowe odkwaszanie organizmu. Usuń stres, niedotlenienie, toksyny

Cena: 33.41 zł
Gdy tylko zaobserwujesz u siebie objawy zakwaszenia organizmu, powinieneś natychmiast reag...
Klasyczne i nowoczesne techniki masażu. Wyeliminuj ból i stres dzięki odpowiednio dobranej metodzie Klasyczne i nowoczesne techniki masażu. Wyeliminuj ból i stres dzięki

Cena: 37.74 zł
Masaż przynosi wiele korzyści, takich jak relaks, ulga w bólu i obniżenie poziomu stresu. ...
Stres a wolność Stres a wolność

Cena: 32.30 zł
Najbardziej chyba oryginalny, twórczy, a zarazem kontrowersyjny niemiecki filozof naszych ...
eBook Medytacja kodu źródłowego - nowatorska technika. Jak szybko pokonać lęk, stres i skutecznie osiągnąć cele, aktywując niewykorzystany potencjał mózgu pdf mobi epub Medytacja kodu źródłowego - nowatorska technika. Jak szybko pokonać

Cena: 37.74 zł
Tradycyjne techniki medytacyjne wymagają dużo czasu, a na efekty trzeba dość długo czekać....
Kadzidełka stożkowe Stamford Stress Relief, Łagodzące Stres Kadzidełka stożkowe Stamford Stress Relief, Łagodzące Stres

Cena: 5.53 zł
Kadzidełka stożkowe Stamford Stress Relief, Łagodzące Stres. Jest to kombinacja zapachów l...
Sklep prowadzony przez: Glosel spółka z ograniczoną odpowiedzialnością sp.k.
Al. Tysiąclecia Państwa Polskiego 6, 15-111 Białystok, NIP: 542-315-11-57, REGON: 200317860, KRS 0000569207
+48 85 674 36 19, sklep@czarymary.pl

Copyright © 2004-2024 CzaryMary.pl