Magiczne Bestsellery

  |  

Promocje

  |  

Horoskop

  |  

Salon wróżb i magii

  |  

Magiczny Blog

  |  

Kontakt / O nas

  |  

Koszty dostawy

Zamknij [X]
Galeria
Kobieta w biegu.Jak pogodzić pasję z codziennością
Kobieta w biegu.Jak pogodzić pasję z codziennością
Galeria okno

Kobieta w biegu.Jak pogodzić pasję z codziennością

Ocena: 0.0 (Brak ocen)
Typ produktu Ilość stron: 176
Oprawa: broszurowa
Dostępność:
P R O D U K T   N I E D O S T Ę P N Y
Opis książki Kobieta w biegu.Jak pogodzić pasję z codziennością
Cena rynkowa: 34.90
Nasza cena:

27.92

Taniej o: 6.98 zł ( 20 % )
PRODUKT NIEDOSTĘPNY Zapytaj o dostępność
Czy można pracować pełną parą, rozwijać swoje pasje, stawiać sobie cele i spełniać marzenia, a przy tym nie zagłodzić rodziny i wciąż mieć czyste ubrania w szafie? Czy da się pogodzić życie rodzinne ze swoim własnym „ja” i realizować siebie bez szkody dla najbliższych? Wreszcie – czy można być mamą i biegać ultramaratony? I po co w ogóle biegać? Po co się męczyć, wstawać przed świtem lub wychodzić na trening późnym wieczorem? Dlaczego mimo wszystko warto? I jak to żmudne pokonywanie kilometrów na własnych nogach może zmienić życie na lepsze? Bez względu na to, czy już kochasz bieganie, czy też po prostu nie cierpisz się męczyć – daj się zainspirować do działania. Odkryj w sobie siłę i uwierz, że możesz więcej. Jeśli twierdzisz, że nie masz czasu na takie głupoty jak bieganie, bo za piętnaście szósta rano dziecko domaga się, byś wstała i się z nim pobawiła, musisz coś ugotować lub napisać artykuł na wczoraj, a wchodząc do domu, przedzierasz się przez tony ciuchów i zasieki z zabawek, ta książka wywróci twoje życie do góry nogami. Kasia Żbikowska-Jusis jest matką, ambitną biegaczką i założycielką pierwszego w Polsce portalu biegowego dla płci pięknej. Przez kilkanaście lat biegania zyskała wiele nowych doświadczeń i do mnóstwa rzeczy nabrała dystansu, dzięki czemu stroni od prawd absolutnych. W swojej książce dowodzi, że mamy, żony i kobiety pracujące nie muszą robić z siebie męczennic i rezygnować z osobistej pasji. Kobieta w biegu to świetna książka nie tylko dla początkujących i wiecznie szukających wymówek. Jeśli chcesz wiedzieć, dlaczego bieganie jest fajne, w jaki sposób pomaga nie zwariować i dlaczego czasem warto być „kiepską gospodynią”, przeczytaj ją koniecznie. A potem ogarnij się i zrób wreszcie coś dla siebie. Niekoniecznie na poważnie – po prostu dla zabawy. Magdalena Ostrowska-Dołęgowska współautorka książki Szczęśliwi biegają ultra Uprawiając sport wyczynowy, od zawsze podziwiałam biegających amatorów i zastanawiałam się, skąd czerpią tyle siły i determinacji, aby łączyć pasję z życiem codziennym. Katarzyna Żbikowska-Jusis – biegaczka amatorka – uświadomiła mi, że amatorzy i profesjonaliści borykają się często z podobnymi problemami. Co więcej, niedługo sama zostanę mamą, a dzięki informacjom zawartym w tej książce mogłam lepiej poznać sztukę łączenia macierzyństwa z uprawianiem biegów długich. Kobieta w biegu to wyjątkowa lektura, w której autorka porusza zarówno zagadnienia związane z metodyką treningu biegowego, jak i z kobiecą psychiką. Polecam tę książkę wszystkim – bez względu na wiek, wykształcenie czy ustanowione rekordy sportowe. Karolina Nadolska (de domo Jarzyńska) rekordzistka Polski w półmaratonie, wielokrotna medalistka mistrzostw Polski w biegach na 5000 i 10 000 m, mistrzyni Polski w maratonie w 2014 roku Kobiety prowadzące „rozbiegane” gospodarstwo domowe, a jednocześnie wiodące zwykłe życie codzienne, borykają się z wieloma problemami. W ich rozwiązywaniu mogą pomóc: inspiracja, cele i wiara w ich realizację, ambicja, upór, odporność psychiczna na nieuchronne porażki, rozsądek i dobra organizacja czasu. Autorka udowadnia, że decyzja o systematycznym bieganiu nie tylko nie osłabia, lecz wręcz wzmacnia więzi, często stając się punktem zwrotnym w dalszym życiu rodziny. Zapewniam, że każdy amator biegania, dla którego choćby tylko kilkuminutowy trucht jest teraz wielkim wyzwaniem, dzięki tej książce – i po okresie mądrych przygotowań – będzie w stanie pokonać… dystans maratoński. A także, co najważniejsze, pokocha bieganie miłością bezgraniczną. Tak jak ja, i tak jak autorka! Jerzy Skarżyński, reprezentant Polski w maratonie (rek. życ. 2:11:42), autor poradników dla biegaczy Wbrew tytułowi to nie jest książka wyłącznie dla kobiet. Powinni ją przeczytać również faceci. Wszyscy, niezależnie od płci, mamy problemy z motywacją; łatwo snujemy plany, ale bardzo trudno zabrać nam się do ich realizacji. Kobieta w biegu nam pomoże. Jest książką nie tylko o bieganiu. To opowieść o tym, jak zmienić swoje życie, znaleźć nowe wyzwania i stawić im czoło, nie zaniedbując przy tym dotychczasowych obowiązków. A dzięki temu stać się bogatszym, lepszym człowiekiem dla siebie i bliskich. Piotr Falkowski, dziennikarz sportowy TVP, biegacz Sporo wiem o bieganiu i coraz więcej o życiu w biegu, więc nie mogłam przejść obok tej książki obojętnie. Polecam ją jako obowiązkową dla każdej z nas! Biegasz od lat i szukasz kolejnych wyzwań? Zaczęłaś niedawno i masz problem z organizacją czasu? A może dopiero marzysz o bardziej aktywnym stylu życia i nie wiesz, od czego zacząć? Kobieta w biegu to inspirująca, optymistyczna i jednocześnie praktyczna lektura. Jest strzałem w dziesiątkę, bo odpowiada na pytania pojawiające się na każdym etapie kobiecego biegania. Biegaj z Kasią, wtedy nie zabraknie ci energii i zapału. A co ty na to, by ogłosić prywatny rok biegania i już dzisiaj podarować tę książkę mamie, siostrze, koleżance…? Może uda nam się stworzyć Biegającą Rzeczpospolitą Babską! Natalia Wodyńska-Stosik autorka bloga TriMama

Najczęściej kupowane razem:

Szału nie ma, jest rak - Samotność Lęk Cierpienie Szału nie ma, jest rak 21.26 zł 29.40 zł
28%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Samo Sedno - Zarządzanie czasem - Osobowość Samorealizacja Kariera Samo Sedno - Zarządzani 22.43 zł 29.90 zł
25%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Dziesiąte wtajemniczenie - Proza ezoteryczna Dziesiąte wtajemniczenie 23.11 zł 29.90 zł
23%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Lepiej i szybciej. Sprawdzona ścieżka... - Osobowość Samorealizacja Kariera Lepiej i szybciej. 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Pieśń Lodu i Ognia. Tom 5. Taniec ze Smokami. Część 2. Okładka filmowa - Książka fantastyczna Pieśń Lodu i Ognia. Tom 5 42.66 zł 59.00 zł
28%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Fitness dla duszy - Rozwój duchowy Fitness dla duszy 24.43 zł 34.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Bóg nie umarł - Chrześcijaństwo Bóg nie umarł 27.92 zł 34.90 zł
20%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Dwunaste wtajemniczenie godzina decyzji - Rozwój duchowy Dwunaste wtajemniczenie 26.98 zł 34.90 zł
23%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Sztuka rozpoczynania 2.0 - Osobowość Samorealizacja Kariera Sztuka rozpoczynania 2.0 37.27 zł 44.90 zł
17%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Świadectwo - Reinkarnacja i życie po życiu Świadectwo 24.43 zł 34.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Pieśń Lodu i Ognia. Tom 3. Nawałnica Mieczy. Część 2. Krew i Złoto - Książka fantastyczna Pieśń Lodu i Ognia. Tom 3 35.43 zł 49.00 zł
28%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
My, Dzieci z Dworca Zoo - Dzieci i młodzież My, Dzieci z Dworca Zoo 24.82 zł 29.90 zł
17%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Recenzje książki Kobieta w biegu.Jak pogodzić pasję z codziennością - przeczytaj opinie klientów:

Szczegóły książki Kobieta w biegu.Jak pogodzić pasję z codziennością
  • Autor: Katarzyna Żbikowska-jusis
  • Wydawnictwo Galaktyka
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2015
  • Ilość stron: 176
  • Format: 16x24 cm
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788375794076
  • Język: polski
  • Podtytuł: Jak pogodzić pasję z codziennością i odnaleźć radość w życiu
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788375794076
  • EAN: 9788375794076
  • Wymiary: 16.0x24.0x1.5 cm
Imbolc - Rozwój duchowy Imbolc 17.43 zł 24.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Anielski sennik - Rozwój duchowy Anielski sennik 20.93 zł 29.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Beltane - Rozwój duchowy Beltane 19.92 zł 24.90 zł
20%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Lammas - Rozwój duchowy Lammas 19.92 zł 24.90 zł
20%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Ostara - Rozwój duchowy Ostara 19.92 zł 24.90 zł
20%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Litha - Rozwój duchowy Litha 19.92 zł 24.90 zł
20%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Emocjonalny detoks - Uzdrawianie życia Emocjonalny detoks 24.43 zł 34.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Współczesna czarownica - Beletrystyka dla kobiet Współczesna czarownica 27.92 zł 34.90 zł
20%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Modlitwy, które cię zmienią - Rozwój duchowy Modlitwy, które cię zmienią 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Podręcznik psychomagii - Szamanizm i Huna Podręcznik psychomagii 34.93 zł 49.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Świadome otrzymywanie - Prawo przyciągania Świadome otrzymywanie 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Przebaczanie z aniołami - Rozwój duchowy Przebaczanie z aniołami 24.43 zł 34.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Magia mody - Kobieta Magia mody 24.43 zł 34.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Tam, gdzie ptak śpiewa najlepiej - Literatura Tam, gdzie ptak śpiew 41.93 zł 59.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Ścieżka boskiego zjadacza chleba - Rozwój duchowy Ścieżka boskiego zjadac 22.33 zł 31.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Inspirio. 7 kroków do osiągnięcia szczęścia - Motywacyjne Inspirio. 7 kroków do 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka

Upoluj produkt w dobrej cenie

Otoczeni przez idiotów - Osobowość Samorealizacja Kariera Otoczeni przez idiotów 28.85 zł 39.90 zł
28%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Challenge Accepted! - Osobowość Samorealizacja Kariera Challenge Accepted! 28.85 zł 39.90 zł
28%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi - Osobowość Samorealizacja Kariera Jak zdobyć przyjaciół 25.23 zł 34.90 zł
28%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Rób swoje - Osobowość Samorealizacja Kariera Rób swoje 27.40 zł 37.90 zł
28%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Jak przestać się martwić i zacząć żyć - Osobowość Samorealizacja Kariera Jak przestać się martwić i 25.24 zł 34.91 zł
28%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Księga dobrych myśli - Osobowość Samorealizacja Kariera Księga dobrych myśli 28.85 zł 39.90 zł
28%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Magia olewania - Osobowość Samorealizacja Kariera Magia olewania 20.63 zł 29.90 zł
31%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Jak lepiej myśleć. Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych - Osobowość Samorealizacja Kariera Jak lepiej myśleć. Dl 27.40 zł 37.90 zł
28%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka

CzaroMarowe rozmaitości:

Baba Jaga radzi - Wicca, magia naturalna, czarostwo Baba Jaga radzi 24.43 zł 34.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Moc kryształów - Kamienie szlachetne. Książki Moc kryształów 24.43 zł 34.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Imbolc - Rozwój duchowy Imbolc 17.43 zł 24.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Thelema Lenormand Oracle - Karty Lenormand Thelema Lenormand Oracle 58.08 zł 66.00 zł
12%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Oko Horusa, pozłacane - Oko Horusa Oko Horusa, pozłacane 43.65 zł 48.50 zł
10%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Zestaw In Between Tarot, karty z książką - Tarot Ezoteryczny Zestaw In Between Tarot, 104.72 zł 119.00 zł
12%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Dziennik runiczny - Magiczne dzienniki i pieczęcie woskowe Dziennik runiczny 38.72 zł 44.00 zł
12%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Pentagram ażurowy, pozłacany - Amulety z pentagramem Pentagram ażurowy, pozłacany 52.40 zł 65.50 zł
20%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Oczyszczanie energetyczne - Wicca, magia naturalna, czarostwo Oczyszczanie energetyczne 24.43 zł 34.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Talizman Aniołów pozłacany - Talizmany anielskie, figurki aniołów i inne Talizman Aniołów pozłacany 85.50 zł 95.00 zł
10%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Anielski sennik - Rozwój duchowy Anielski sennik 20.93 zł 29.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Pentagram runiczny, srebro - Amulety runiczne Pentagram runiczny, srebro 65.25 zł 72.50 zł
10%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Współczesna czarownica - Beletrystyka dla kobiet Współczesna czarownica 27.92 zł 34.90 zł
20%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Magia glamour - Wicca, magia naturalna, czarostwo Magia glamour 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Podobne produkty
Świeca kobieta czarna naturalny wosk – magia ochronna, oczyszczająca, odblokowująca - Świece do rytuałów Świeca kobieta czarna naturalny wosk – magia ochronna,

Cena: 28.00 zł
Jedna z najskuteczniejszych świec o wyjątkowej mocy do magii i rytuałów. Po zapaleniu tej świecy rezultaty widoczne są wyjątkowo szybko. Świeca wizerunek kobiety ma za zadanie reprezentować Ciebie lub inną osobę - kobietę, której zaklęcie będzie dotyczyć. Stosowana w magii: miłosnej, inspiracji czy....
Bogata kobieta - Bogaty ojciec Bogata kobieta

Cena: 39.01 zł
Promocja z: 47.00
Dla kobiet, które pragną być samodzielne i niezależne finansowo. Autorka książki, Kim Kiyosaki, jest doświadczonym inwestorem, kobietą biznesu i bardzo niezależną osobą. Przez ponad 20 lat wraz ze swoim partnerem w biznesie i mężem, Robertem Kiyosaki (autorem światowego bestsellera „Bogaty ojc...
Podpórka do książek Kobieta z motylem (czerwona) - Podpórki do książek Podpórka do książek Kobieta z motylem (czerwona)

Cena: 59.90 zł
Oto delikatna podpórka do książek „Kobieta z motylem”! Podpórka charakteryzuje się solidnym wykonaniem, które idzie w parze z zachwycającą estetyką. Podpórka ma kształt kobiety, patrzącej na motyla siedzącego na jej ręce. Produkt jest idealnym elementem dekoracji, tworzy zmysłowy klimat....
Ugotuj swój biznes. Historie miłośników jedzenia, którzy swoją pasję zmienili w karierę - Poradniki Ugotuj swój biznes. Historie miłośników jedzenia, którzy swoją pasję

Cena: 21.66 zł
Promocja z: 24.90
Jeśli na co dzień wypiekasz pyszne chleby na zakwasie, latem przygotowujesz setki słoiczków z przetworami, a w weekendy twoja kuchnia zamienia się w małą cukiernię. Jeśli znajomi i rodzina nie mogą wyjść z podziwu nad twoimi zdolnościami kulinarnymi, a ty zaczynasz się zastanawiać, czy nie wa...
Kobieta ciało tożsamość - Filozofia Kobieta ciało tożsamość

Cena: 12.75 zł
Promocja z: 15.00
W niniejszej pracy autorka podejmuje jedno z ważniejszych pytań współczesnej - zwłaszcza angloamerykańskiej - feministycznej filozofii, tj. czy feminizm rozwiązuje dylematy ontologicznego ugruntowania rodzajowego podmiotu, a jeśli tak, to w jaki sposób? Szczególnie interesującyc...
Księżyc i kobieta - miłość i przyjaźń - Breloki i figurki Księżyc i kobieta - miłość i przyjaźń

Cena: 15.00 zł
Rozmiar bez zawieszki: 3.5x3.5 cm Kolor: Stare Srebro Znak jednostronny Materiał: Stop Żelaza...
Złota Świeca Kobieta - RYTUAŁ dobrobytu, sukcesu, wzmocnienia aury - Świece do rytuałów Złota Świeca Kobieta - RYTUAŁ dobrobytu, sukcesu, wzmocnienia aury

Cena: 39.50 zł
Bardzo silna rytualna, wizerunkowa, złota świeca kobieta, wykonana jest z naturalnego wosku. Wibrację oraz działanie tej świecy można wykorzystać w różnych rytuałach. Polecana jest dla płci żeńskiej czyli dla kobiet lub jeśli będzie wykonywany rytuał dla dziecka to dla dziewczynek. Warto sięgnąć po....
Świeca kobieta czerwona, naturalny wosk - Świece Świeca kobieta czerwona, naturalny wosk

Cena: 28.00 zł
Czerwona świeca z naturalnego wosku do magii i rytuałów. Świeca wizerunek kobiety ma za zadanie reprezentować kobietę, której zaklęcie będzie dotyczyć. Stosowana w magii: miłosnej, inspiracji czy dodania energii. Świecę w kształcie kobiety można zapalać wykonując rytuały związane ze sobą lub dla......
Świeca kobieta zielona naturalny wosk – magia płodności, obfitości - Świece do rytuałów Świeca kobieta zielona naturalny wosk – magia płodności,

Cena: 25.20 zł
Promocja z: 28.00
Jedna z najskuteczniejszych świec o wyjątkowej mocy do magii i rytuałów. Po zapaleniu tej świecy rezultaty widoczne są wyjątkowo szybko. Świeca wizerunek kobiety ma za zadanie reprezentować Ciebie lub inną osobę - kobietę, której zaklęcie będzie dotyczyć. Stosowana w magii: płodności,......
Sklep prowadzony przez Glosel sp. z.o.o. sp.k., ul. Kolejowa 12E, 15-701 Białystok
Copyright © 2004-2020 CzaryMary.pl
Mapa galerii: 1 | 2