eBook Zdrowe Kości i Stawy Niezbędnik pdf

Skorzystaj z cennej wiedzy specjalistów i popraw kondycję Swojego kręgosłupa i stawów.
- Radzimy np. jak zwalczać ból, jak przygotować miejsce do spania i jak siedzieć, aby nie obciążać kręgosłupa albo jaki sport uprawiać, aby nie narażać się na niepotrzebne kontuzje.
- Wyjaśniamy, na czym polegają różne schorzenia kości i stawów, jakie są możliwości ich leczenia oraz jakie korzyści przynosi rehabilitacja.
- Podpowiadamy, jak sobie radzić w kłopotliwych sytuacjach, gdy np. potrzebny jest wózek inwalidzki, czy pobyt w sanatorium.
Sięgnij po niezbędną wiedzę! Specjaliści wyjaśnią Ci wszelkie wątpliwości dotyczące schorzeń układu kostno-stawowego i podpowiedzą, na co zwrócić uwagę w codziennej aktywności, aby uniknąć poważnych schorzeń i zmniejszyć dolegliwości bólowe.

Ciesz się dobrą formą fizyczną przez długie lata.