Magiczne Bestsellery

  |  

Promocje

  |  

Horoskop

  |  

Salon Wróżb i Magii

  |  

Magiczny Blog

  |  

Kontakt / O nas

  |  

Koszty dostawy

Zamknij [X]
Galeria
Nordic walking. I o to chodzi!
Nordic walking. I o to chodzi!
Galeria okno

Nordic walking. I o to chodzi!

Ocena: 0.0 (Brak ocen)
Typ produktu Ilość stron: 184
Oprawa: broszurowa
Dostępność:
24 godziny + czas dostawy
Opis książki Nordic walking. I o to chodzi!

26.18

Ilość
Dodaj do schowka najniższa cena z 30 dni: 26,18 zł

Nie lubisz biegania? Uważasz, że sporty wyczynowe to gwarancja wyłącznie kontuzji? Wybierz nordic walking!

Zapewne często widujesz ludzi, którzy z parą kijków przytroczonych do rąk plączą się o każdej porze roku po parkowych alejkach. Może nawet zastanawiałeś się, czy to sport dla Ciebie albo czy to w ogóle prawdziwy sport. Większość osób, które widziałeś, niestety nie potrafi zrobić właściwego użytku z kijków - a szkoda, ponieważ to fantastyczna aktywność fizyczna, która angażuje aż 90% mięśni całego ciała i doskonałe sprawdza się bez względu na wiek i formę fizyczną.

Czy wiesz, że nordic walking był przez lata po prostu formą letniego treningu dla narciarzy biegowych?Żadna inna dyscyplina sportu nie jest tak łatwa do opanowania i nie przynosi tak widocznych korzyści w kwestii Twojego zdrowia i Twojej kondycji fizycznej. Nordic walking pomaga również zapobiegać wielu powszechnym dolegliwościom, takim jak stres, nadwaga, bóle pleców i kolan, nadciśnienie, cukrzyca, artretyzm, a nawet depresja - oraz leczyć je, gdy już wystąpią.

Dzięki temu podręcznikowi, opatrzonemu zestawem zdjęć ułatwiających naukę, poznasz właściwą technikę chodzenia oraz będziesz mógł zaplanować treningi, bez względu na to, czy dopiero rozpoczynasz przygodę z tą dyscypliną, czy jesteś już doświadczonym chodziarzem z ambicjami maratończyka.


O autorze

Dr Klaus Schwanbeck jest współtwórcą niemieckiego systemu profilaktyki zdrowotnej oraz członkiem Niemieckiego Komitetu Olimpijskiego. Po zakończeniu kariery trenera lekkiej atletyki przez dwadzieścia lat pracował przy tworzeniu narodowych programów opieki zdrowotnej oraz kształceniu instruktorów wielu dyscyplin sportowych, terapeutów i lekarzy. Jest wieloletnim fanem i promotorem nordic walkingu.

Szczegóły książki Nordic walking. I o to chodzi!
  • Tytuł: Nordic walking
  • Autor: Schwanbeck Klaus
  • Wydawnictwo Septem
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2013
  • Ilość stron: 184
  • Format: 17.0x23.0cm
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 61630401427KS
  • Język: polski
  • Podtytuł: I o to chodzi!
  • Oryginalny tytuł: The Ultimate Nordic Walking Book
  • Tłumacz: Rojek Katarzyna
  • ISBN: 9788324668519
  • EAN: 9788324668519
  • Wymiary: 17.0x23.0x1 cm
Recenzje książki Nordic walking. I o to chodzi! - przeczytaj opinie klientów:

Podobne produkty
eBook Nordic Walking Ćwiczenia pdf Nordic Walking Ćwiczenia

Cena: 2.14 zł
Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik z ćwiczeniami Nordic Walking, czyli całorocznej fo...
eBook Nordic Walking. Spacer po zdrowie pdf Nordic Walking. Spacer po zdrowie

Cena: 2.14 zł
Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik dotyczący Nordic Walking, czyli całorocznej formy ...
Nordic Walking Ćwiczenia Porady lekarza rodzinnego Nordic Walking Ćwiczenia Porady lekarza rodzinnego

Cena: 3.96 zł
Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik zawierający zestaw ćwiczeń Nordic Walking czyli ca...
eBook O co chodzi w filozofii? mobi epub O co chodzi w filozofii?

Cena: 45.90 zł
To nietypowe wprowadzenie do współczesnej filozofii skupia się na omówieniu jej metod, a n...
eBook O co właściwie nam chodzi? Nie piszę, by się inni zgadzali pdf O co właściwie nam chodzi? Nie piszę, by się inni zgadzali

Cena: 29.38 zł
Ksiądz Wojciech Węgrzyniak to połączenie błyskotliwego umysłu i niebanalnej retoryki, ale ...
eBook O co właściwie nam chodzi? Nie piszę, by się inni zgadzali mobi epub O co właściwie nam chodzi? Nie piszę, by się inni zgadzali

Cena: 29.38 zł
Ksiądz Wojciech Węgrzyniak to połączenie błyskotliwego umysłu i niebanalnej retoryki, ale ...
Chodzi mi o życie Chodzi mi o życie

Cena: 32.90 zł
Ile dla Ciebie warte jest ludzkie życie? Świat zażądał od nas odpowiedzi na pytania: Po kt...
Nordic Walking w Polsce Nordic Walking w Polsce

Cena: 9.74 zł
Kijki w dłoń! Nordic walking to sport dla wszystkich. Zapewnia wszechstronne korzyści dla ...
Ale o co chodzi 2. Pytania nastolatków o wiarę i k Ale o co chodzi 2. Pytania nastolatków o wiarę i k

Cena: 12.70 zł
Bestsellerowa książka Ale o co chodzi? doczekała się kolejnego wydania zaktualizowanego i ...
Sklep prowadzony przez: Glosel spółka z ograniczoną odpowiedzialnością sp.k.
Al. Tysiąclecia Państwa Polskiego 6, 15-111 Białystok, NIP: 542-315-11-57, REGON: 200317860, KRS 0000569207
+48 85 674 36 19, sklep@czarymary.pl

Copyright © 2004-2024 CzaryMary.pl