Pokonałem nerwicę

Nie tylko dla znerwicowanych

„Boli mnie głowa – to na pewno guz mózgu, drętwieją mi palce – zapewne to wylew, nie mogę oddychać – mam zawał!” – czy taki sposób myślenia towarzyszy Ci przy najmniejszych dolegliwościach? Te stany nie są Ci obce? Twoja wyobraźnia produkuje obrazy na kilkanaście kroków do przodu zanim coś się w ogóle wydarzy? Jeśli tak to warto pomyśleć o sobie, zatrzymać się i zastanowić się nad swoim życiem.

Przecież nie jestem wariatem, psychicznie chorym – zaraz pewnie ktoś pomyśli…

I nie jesteś, nikt Ci tego nie sugeruje. W tej książce Grzegorz Szaffer dzieli się swoim doświadczeniem choroby. W podtytule znajdziemy następujące słowa – „Historia mojego zmagania. Poradnik praktyczny.” Często jeśli słyszymy słowo „poradnik” od razu włącza się mechanizm obronny, który mówi „ale ja przecież żadnych porad nie potrzebuję, wszystko w porządku (zwłaszcza z głową )”. Ale to nie jest poradnik typu „zrób to, czy tamto, bo jeśli nie to…”.

Po 10 latach autor odważył się opisać swoją historię. Łatwiej ją zrozumieć ze względu na prosty język, bo jest ON szczery i wyraża uczucia jakie towarzyszyły przy spisywaniu sowich przeżyć.

Grzegorz Szaffer sam jest twórcą swojej terapii w książce oprócz przebiegu choroby znajdziemy konkretne wskazówki jakie na podstawie zdobytej wiedzy przytacza. Teoria zastosowana w praktyce – tak można streścić treść, która dedykowana jest wszystkim tym, którzy chcą poznać tę chorobą, poznać nie w sposób medyczny i podręcznikowy, ale w sposób zrozumiały.

„Życie. To jest wartość, którą większość ludzi ze zrozumiałych względów chroni najbardziej. Ty również kochasz życie i jesteś do niego przywiązany. Ale przecież nie jest twoją własnością. Dostałeś je tylko w dzierżawę.”

Warto przełamywać swoje lęki i odważyć się żyć. Łatwo napisać, powiedzieć, ale zrobić bardzo trudno… Ale jeśli chociaż się na chwilę zastanowisz i pomyślisz gdzie teraz jesteś, co robisz i czy to sprawia Ci radość, czy tylko egzystujesz by przetrwać – to będzie już pierwszy krok. A pamiętaj „w życiu jak w tańcu – każdy krok ma znaczenie’. I wato ten czas „dzierżawy” dobrze wykorzystać.

Magdalena Kielnar.