Magiczne Bestsellery

  |  

Promocje

  |  

Horoskop

  |  

Salon wróżb i magii

  |  

Magiczny Blog

  |  

Kontakt / O nas

  |  

Koszty dostawy

Zamknij [X]
Galeria
Zachcianki pod kontrolą. Jak opanować... Zachcianki pod kontrolą. Jak opanować...
Zachcianki pod kontrolą. Jak opanować...
Galeria okno

Zachcianki pod kontrolą. Jak opanować...

Autor: Doreen Virtue
Ocena: 4.8 (6 ocen) Zobacz recenzje »
Typ produktu Ilość stron: 336
Oprawa: miękka
Dostępność:
P R O D U K T   N I E D O S T Ę P N Y

Opis książki

Zachcianki pod kontrolą. Jak opanować...
Cena rynkowa: 39.90
Nasza cena:

27.93

Taniej o: 11.97 zł ( 30 % )
PRODUKT NIEDOSTĘPNY Zapytaj o dostępność
Najlepsza książka na zimę? Zachcianki pod kontrolą. Jak opanować pokusę jedzenia?, autorstwa Doreen Virtue. To wspaniały poradnik, dzięki któremu bez problemu pozbędziesz się nękających cię zachcianek żywieniowych. Dowiesz się, co oznacza twoja niepohamowana ochota m.in. na czekoladę, fast foody, chipsy czy lody i jakim typem emocjonalnego żarłoka jesteś. Odkryjesz prawdziwą przyczynę swoich zachcianek, która tkwi głęboko w sferze emocji i wynika z niezaspokojonych potrzeb, np. miłości, zabawy czy bezpieczeństwa. Jeśli więc chcesz uzdrowić swój apetyt i odzyskać kontrolę nad swoim ciałem i duszą, wystarczy, że sięgniesz do książki Doreen ? niekwestionowanego autorytetu w dziedzinie żywienia i emocjonalnego głodu.
Recenzje książki Zachcianki pod kontrolą. Jak opanować... - przeczytaj

opinie klientów:

karolina a. ( ... ) 2014-08-21 12:56:57, ocena: 5

Temat zdrowego odżywiania przewija się nieustannie w telewizji, czasopismach i książkach. Zewsząd atakują nas nowe diety i cudowne sposoby na zrzucenie zbędnych kilogramów.Najczęściej autorzy proponują nam niezmienny zestaw: jadłospis plus harmonogram ćwiczeń, jako remedium na każdy przypadek otyłości. Doreen Virtue radzi, by przyczyn nieustającej nadwagi szukać głębiej i walczyć z tym problemem zaczynając od strony psychologicznej. Czytając książkę poznajemy samych siebie, analizujemy swoje życie poczynając już od wczesnego dzieciństwa i otrzymujemy jasne wnioski. Autorka na własnym przykładzie pokazuje jak łatwo można odkryć przyczyny swoich żywieniowych słabości i jak szerokie korzyści (oprócz wymarzonej sylwetki) można dzięki tej wiedzy osiągnąć. Określiłabym tę pozycję jako książke motywującą, która pomaga nam zmienić swoje życie poprzez zmianę nawyków żywieniowych. Nie jest to jednak filozoficzne \"lanie wody\" i puste afirmacje,którymi jesteście już pewnie znudzeni, ale konkretne porady, sytuacje i przykłady z realnego życia autorki i jej pacjentów. Mówię to jako osoba mająca za sobą kilkanaście popularnych książek pt. \"odmień swoje życie poprzez....\" Na plus jest również fakt, że oprócz czystej teorii pozycja zawiera testy,których wyniki (ku mojemu własnemu zaskoczeniu) idealnie pasowały do moich zachcianek. Działało to również w drugą stronę, po zaznaczeniu konkretnych produktów, z pozoru całkiem róznych jak np czekolada i orzeszk,i wnioski były te same i towarzyszyło im trafiające w samo sedno psychologiczne wyjaśnienie przyczyny. Szczerze mówiąc, nie liczyłam na aż taki efekt \"wow\", gdyż jak wspomniałam ta tematyka książek nie jest mi obca, ale mogę stwierdzić,że autorka jest naprawdę doskonałą specjalistką i zna naturę ludzką jak mało kto. Sama treść jest też świetnie, przystępnie napisana, czyta się lekko i szybko, a wyniki badań naukowych i afirmacje przeplatane są fachową wiedzą autorki oraz zabawnymi i pouczającymi anegdotami z długich lat jej pracy i życia prywatnego. Uważam,że tak głębokie rozważania na temat czegoś tak przyziemnego jak jedzenie mają sens , gdyż te poszukiwania dają o wiele dalej idące korzyści niż zwykła dieta i utrata kilku kilogramów. Przeczytanie tej książki naprawdę może być bodźcem do zmiany nie tylko odżywiania, ale i życia. polecam.
Agata M. ( ... ) 2013-02-19 14:28:22, ocena: 4

Czekolada, żelki (zależnie od nastroju kwaśne lub słodkie), pikantne lub warzywne chipsy, chleb z czekoladą, grzanki z serem i ketchupem, słone paluszki, orzeszki w papryce - to tylko niektóre przekąski na które mam czasami aż tak ogromną ochotę, że potrafię wstać z łóżka (mimo że planowałam cały dzień przeleżeć) i pędzić do sklepu lub - co gorsza - wysłać na zakupy tatę lub chłopaka. Z miłości do mnie przecież nie odmówią, chociaż widzą i zwracają uwagę na przyrastające do mnie kilogramy. Na początku postu powiedziałam STOP i do obrony licencjatu w czerwcu mam zamiar solidnie schudnąć, dlatego stwierdziłam, że książka Doreen Virtue przyda mi się w tej trudnej drodze.

Zacznijmy od tego, że "Zachcianki pod kontrolą" traktują o przyczynach nieposkromionych chęci na różnego typu smakołyki, upatrując się ich głównie w naszych stanach fizyczno-emocjonalnych. Autorka opiera się tu na własnych długoletnich badaniach i pracy z kobietami i mężczyznami (choć więcej znajdziemy tu o i do tych pierwszych), ale także na rezultatach pracy innych badaczy i uczonych w dziedzinie odżywiania i psychologii. Jako, że nie ma tu standardowych przypisów dolnych, wszystkie odniesienia do prac, artykułów naukowych, badań itp. znajdziemy z tyłu książki z dokładnymi danymi - to bardzo pomocne dla osób, które chciałyby zgłębić temat.
Autorka nie tylko ukazuje przyczyny "nałogowego" objadania się i bezmyślnego sięgania po przekąski kiedy nie jesteśmy głodni, ale także stara się je dokładnie wyjaśnić i podać pewne rozwiązania, które pomogą w przełamaniu niezdrowych nawyków. Przeczytamy tu nie tylko o zachciankach spowodowanych wstydem, stresem, nudą, zmęczeniem, napięciem, ale też o tych kreowanych przez media i - co dla wielu kobiet bardzo uciążliwe - typowo kobiecych, przedmiesiączkowych. Rozwiązania jakie podaje Doreen Virtue są różne. Znajdziemy tu już słyszane i znane porady typu "jedz powoli", "pij dużo niskokalorycznych napojów" - czyli praktycznych czynności, które możemy stosować na co dzień (moja mama znalazła tu bardzo potrzebną radę dla siebie - czyli co robić, aby nie podjadać w trakcie gotowania). Dowiemy się też czym możemy zastąpić nieposkromioną zachciankę - jakim pokarmem lub czynnością. Duża część książki jest też poświęcona afirmacjom. Są ich zwolennicy i przeciwnicy, jednak ja w wielu życiowych sytuacjach przekonałam się, że są one bardzo pomocne, dlatego na pewno z większości tych wymienionych w książce postaram się korzystać.
Ciekawą i praktyczną stroną książki są testy, dzięki którym możemy dowiedzieć się wiele na temat swojej sytuacji w dziedzinie "podjadania", np. jaki jest nasz stosunek do czekolady. Robiłam ten test na sobie i swoim chłopaku - o dziwo pokazał prawdę. Z tyłu książki znajdziemy też przydatną, skondensowaną tabelkę z typami przekąsek, stanem emocjonalno-fizycznym z jakiego wynika zachcianka na to konkretne pożywienie i krótkie afirmacje, które pomogą nam pozbyć się nieopanowanej ochoty zjedzenia. O ile z afirmacji można korzystać lub nie, o tyle w wielu wypadkach przyczyny zachcianek są trafne, nawet jeśli na pierwszy rzut oka sobie tego nie uświadamiamy - sprawdzałam na sobie i chłopaku.

Od strony technicznej książka jest bardzo dobrze przygotowana. Jasne rozgraniczenie na rozdziały, podrozdziały, schludne tabelki i wypunktowania, kursywa przy cytowaniu i przytaczaniu "zachciankowych historii". Do tego przyjazny czytelnikowi lekki styl autorki, za którym przepadam od pierwszego spotkania z nią. Ładna okładka również zachęca do sięgnięcia po pozycję.

Najważniejsze jest aby zrozumieć co dzieje się z naszą psychiką i organizmem kiedy bardzo pragniemy jakiejś konkretnej przekąski - wtedy będzie nam łatwiej walczyć z pokusami. Nie ukrywam, że często miewam na coś ochotę bez powodu. Ale chrupanie ze stresu czy z nudów też nie jest mi obce! Dlatego rady Doreen Virtue pomogły mi przejrzeć na oczy i przeliczyć ile niezdrowych paskudztw wrzucam w siebie by zaspokoić potrzeby... emocjonalne, a nie żywieniowe! Ta książka to prawdziwa lekcja, potrzebna osobom odchudzającym się lub tym, którzy chcą odzyskać kontrolę nad swoimi zachciankami, swoim ciałem, wagą. Będzie wspaniałym towarzyszem w drodze do zdrowszego życia - polecam..
Magdalena P. ( m...@wp.pl ) 2014-08-09 21:47:06, ocena: 5

Polecam książkę, warto przeczytać ją, ponieważ dowiadujemy się czemu mamy zachcianki na różne rzeczy, na razie jestem w połowie książki ale ciekawa i warta zastanowienia się nad sobą, później afirmacja maja być aby łatwiej zwalczyć apetyt na różne łakocie ... ;-)..
Jagoda S. ( w...@o2.pl ) 2013-10-17 13:13:01, ocena: 5

Świetna książka przede wszystkim dla każdego, kto - będąc na ścieżce rozwoju - chce poznać prawdziwe przyczyny determinujące zachowania wymykające się spod kontroli. Polecam, ponieważ książka jest napisana w sposób przystępny, a wiedza jest uporządkowana:)))).
Marta K. ( m...@wp.pl ) 2013-02-11 19:52:20, ocena: 5

Książka jest szalenie ciekawa i inspirująca, jak zresztą każda książka Doreen Virtue. Polecam ją każdemu, kto chce odkryć tajniki naszych zachcianek i nauczyć trzymać sie je pod kontrolą. Bardzo polecam.
Maria P. ( b...@poczta.fm ) 2013-02-11 16:21:25, ocena: 5

Książkę czytam i na razie mi się podoba, jest wiele informacji które mi pomogły ale jako ze jest to wcześniejsza książka Doreen to jesli ktoś przyzwyczaił sie do jej stylu z ksiązek o aniołach to moze troche sie rozczarować. Jednakże z wielu pozycji o odchudzaniu jest to bardzo dobra ksiazka ponieważ traktuje człowieka i odchudzanie w sposób holistyczny. To nie ciało nami rzadzi ale to dusza i umysł kieruje ciałem. Analiza zachcianek żywienieowych pomoze zobaczyc jakie emocje i uczucia za tym stoją. Wtedy zamiast sięgać po jedzenie zaczniemy uzdrawiać swoją duszę, jako skutek uboczny samoczynnie wrócimy do prawidłowej wagi. To nie kilogramy są naszym obciażeniem ale niechciane emocje które szaleją w duszy a które staramy się zdusić za pomocą jedzenia. Polecam.
Szczegóły książki Zachcianki pod kontrolą. Jak opanować...

Upoluj produkt w dobrej cenie

Zielone koktajle odchudzające i dietetyczne. 365 przepisów - Odchudzanie Zielone koktajle 28.85 zł 39.90 zł
28%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Lean in 15 Szczupli w 15 minut - Odchudzanie Lean in 15 Szczupli w 15 30.84 zł 39.90 zł
23%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Psychologia odchudzania - Odchudzanie Psychologia odchudzania 14.81 zł 30.25 zł
51%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Jak one to robią - Odchudzanie Jak one to robią 3.00 zł 22.40 zł
87%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Przepis na zdrowie - Odchudzanie Przepis na zdrowie 28.91 zł 39.99 zł
28%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Fast 800. Rewolucyjny program żywieniowy oparty na okresowych postach - Odchudzanie Fast 800. Rewolucyjny 28.85 zł 39.90 zł
28%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Zeszczupleć na życzenie - Odchudzanie Zeszczupleć na życzenie 22.11 zł 42.00 zł
47%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Koktajle odchudzające - Odchudzanie Koktajle odchudzające 30.84 zł 39.90 zł
23%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Owoce jagodowe - Inne książki o dietach Owoce jagodowe 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Kokos - Inne książki o dietach Kokos 24.43 zł 36.90 zł
34%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Chia - Inne książki o dietach Chia 25.83 zł 36.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Jarmuż - Inne książki o dietach Jarmuż 25.83 zł 36.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Joga 7/7 - Joga i medytacja Joga 7/7 24.43 zł 34.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Rewolucja w leczeniu raka - Walka z rakiem Rewolucja w leczeniu raka 31.43 zł 44.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Dzika spiżarnia, czyli zbieractwo dla początkujących - Książki o ziołach Dzika spiżarnia, czyl 34.93 zł 49.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Sztuka fermentacji - Inne książki o dietach Sztuka fermentacji 34.93 zł 49.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Ziołowy ogród - Książki o ziołach Ziołowy ogród 31.43 zł 44.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Joga dla całej rodziny - Techniki oddechowe Joga dla całej rodziny 20.93 zł 29.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Weganizm daje moc - Wegetarianizm i kuchnia jarska Weganizm daje moc 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Dieta ketogeniczna w walce z rakiem - Inne książki o dietach Dieta ketogeniczna w walce 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Wszystko zaczyna się od bakterii - Popularne dolegliwości Wszystko zaczyna się od 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Dobry tłuszcz - Popularne dolegliwości Dobry tłuszcz 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Zdrowe odkwaszanie - Oczyszczanie organizmu Zdrowe odkwaszanie 20.93 zł 29.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Twoja krew nie kłamie - Popularne dolegliwości Twoja krew nie kłamie 24.43 zł 34.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Wegańska spiżarnia - Wegetarianizm i kuchnia jarska Wegańska spiżarnia 41.93 zł 59.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Roślinne kłamstwo - Diety i zdrowe odżywianie Roślinne kłamstwo 31.43 zł 44.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Awokado - Inne książki o dietach Awokado 18.86 zł 39.90 zł
53%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Magia gotowania - Inne książki o dietach Magia gotowania 41.93 zł 59.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Fermentacja warzyw - Prezenty dla Byka Fermentacja warzyw 41.93 zł 59.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Witamina D - Popularne dolegliwości Witamina D 16.50 zł 34.90 zł
53%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Super ziarna - Inne książki o dietach Super ziarna 25.83 zł 36.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Zdrowy brud - Książki o zdrowiu dzieci Zdrowy brud 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Planeta grubasów - Popularne dolegliwości Planeta grubasów 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Szczęśliwe jelita - Popularne dolegliwości Szczęśliwe jelita 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Super Zielone - Wegetarianizm i kuchnia jarska Super Zielone 34.93 zł 49.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Kalosze pełne kijanek - Książki o wychowaniu dzieci Kalosze pełne kijanek 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Skóra pełna blasku - Oczyszczanie organizmu Skóra pełna blasku 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Pij mleko, będziesz chory - Inne książki o dietach Pij mleko, będziesz chory 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Kuchnia kokosowa. Kompletna książka kucharska - Dieta bezglutenowa Kuchnia kokosowa. Kompletna 34.93 zł 49.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Wege – tu się kroi coś pysznego - Wegetarianizm i kuchnia jarska Wege – tu się kroi 20.93 zł 29.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Recepta na ból - Popularne dolegliwości Recepta na ból 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Zrozumieć malucha - Książki o wychowaniu dzieci Zrozumieć malucha 24.43 zł 34.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
22-dniowa rewolucja - Odchudzanie 22-dniowa rewolucja 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
BlogerChef 2. W sieci przepisów - Inne książki o dietach BlogerChef 2. W sieci 34.93 zł 49.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Zdrowie z natury. Domowa apteczka leków... - Uzdrawianie Zdrowie z natury. Domowa 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Czy można wygrać z rakiem? - Walka z rakiem Czy można wygrać z rakiem? 19.95 zł 39.90 zł
50%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Leczenie odżywianiem. Zdrowe jelita - Popularne dolegliwości Leczenie odżywianiem 19.95 zł 39.90 zł
50%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Sekrety roślin i zwierząt w miejskiej dżungli - Książki popularnonaukowe Sekrety roślin i zwierząt 19.95 zł 39.90 zł
50%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Dobry tłuszcz - Popularne dolegliwości Dobry tłuszcz 19.95 zł 39.90 zł
50%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Grzyby lecznicze - Inne książki o dietach Grzyby lecznicze 18.86 zł 39.90 zł
53%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Wegetarianizm na pół etatu - Wegetarianizm i kuchnia jarska Wegetarianizm na pół etatu 41.93 zł 59.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Hashimoto - Inne książki o dietach Hashimoto 20.93 zł 29.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Leczenie odżywianiem. Stany zapalne - Popularne dolegliwości Leczenie odżywianiem. Stan 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Jedz, baw się, śpij - Książki o wychowaniu dzieci Jedz, baw się, śpij 19.95 zł 39.90 zł
50%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Kalosze pełne kijanek - Książki o wychowaniu dzieci Kalosze pełne kijanek 14.90 zł 39.90 zł
63%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Styl życia Zero Waste - Uzdrawianie życia Styl życia Zero Waste 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka

CzaroMarowe rozmaitości:

Baba Jaga radzi - Wicca, magia naturalna, czarostwo Baba Jaga radzi 24.43 zł 34.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Magia glamour - Wicca, magia naturalna, czarostwo Magia glamour 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Moc kryształów - Kamienie szlachetne. Książki Moc kryształów 24.43 zł 34.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Tarot of The Little Prince, Tarot Małego Księcia - Tarot Artystyczny Tarot of The Little Prince, 80.96 zł 92.00 zł
12%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Uskrzydlona Tarcza Archaniołów - Talizmany anielskie, figurki aniołów i inne Uskrzydlona Tarcza 39.10 zł 46.00 zł
15%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Angelarium, Oracle of Emanations, Wyrocznia Emanacji - Wróżenie z kart Angelarium, Oracle of 66.44 zł 75.50 zł
12%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Magia księżycowa - Rozwój duchowy Magia księżycowa 31.92 zł 39.90 zł
20%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Magiczne kryształy - Kamienie szlachetne. Książki Magiczne kryształy 27.68 zł 36.90 zł
25%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Współczesna czarownica - Beletrystyka dla kobiet Współczesna czarownica 27.92 zł 34.90 zł
20%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Szepty aniołów - Rozwój duchowy Szepty aniołów 27.92 zł 34.90 zł
20%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Sekretnik Szeptuchy Co każda Słowianka... 416 - Wicca, magia naturalna, czarostwo Sekretnik Szeptuchy Co 28.39 zł 39.99 zł
29%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Anielski sennik - Rozwój duchowy Anielski sennik 20.93 zł 29.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Wyznania maga - Wicca, magia naturalna, czarostwo Wyznania maga 23.03 zł 32.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Gdzie żyją demony? - Okultyzm i magia ceremonialna Gdzie żyją demony? 20.93 zł 29.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Podobne produkty
Hormony pod kontrolą - Popularne dolegliwości Hormony pod kontrolą

Cena: 27.39 zł
Promocja z: 33.00
Chcesz się dowiedzieć, dlaczego hormony stają się przyczyną wielorakich dolegliwości? Zastanawiasz się, czy łatwo jest się nauczyć ustalania swojego poziomu hormonów i radzenia sobie z zakłóceniami hormonalnymi? Stosując rozmaite moduły proponowanej w tym poradniku terapii, każdy może zacząć......
Wszystko pod kontrolą - Książki o rozwoju osobistym Wszystko pod kontrolą

Cena: 33.12 zł
Promocja z: 39.90
Aby być efektywnym i uzyskać upragnione rezultaty, musisz działać. Sednem jest dokonywanie właściwych wyborów i ich skuteczna realizacja. Znanych jest wiele technik zarządzania czasem i poprawy produktywności, ale nie dają one podstawowego zrozumienia ani efektywnego modelu dynamiki tego procesu......
Zachcianki. Znane smaki w nowej odsłonie - Inne książki o dietach Zachcianki. Znane smaki w nowej odsłonie

Cena: 41.42 zł
Promocja z: 49.90
Każdy z nas ma czasem kulinarne zachcianki! Nie chcesz spędzać w kuchni kilku godzin ani szukać jedzenia na telefon? Darek Kuźniak podsunie ci pomysły na coś szybkiego i smacznego ze składników, które masz pod ręką. Coś słodkiego: naleśniki z pomarańczami / zapiekane owoce. Dla wegetarian:......
Opanować czas + CD - Osobowość Samorealizacja Kariera Opanować czas + CD

Cena: 20.93 zł
Promocja z: 29.90
Zarządzanie niezarządzalnym Jak myślisz, czy czasem naprawdę można zarządzać? Przedsiębiorstwem, pieniędzmi, ludźmi, projektem, nawet myślami i emocjami — owszem, tym wszystkim da się zarządzać, ponieważ mamy na to wpływ. Ale czas? Przecież ON płynie zawsze w tym samym, stałym i niezmiennym te...
Bądź młodsza - biologiczny wiek miej pod kontrolą - Poradniki dla kobiet Bądź młodsza - biologiczny wiek miej pod kontrolą

Cena: 33.12 zł
Promocja z: 39.90
Doktor Sara Gottfried, lekarz i naukowiec, konfrontuje z faktami naukowymi popularne przekonania, że odziedziczone po przodkach geny przesądzają o naszym życiu i zdrowiu. Czy rzeczywiście jesteśmy ofiarami naszego dziedzictwa genetycznego? Czy będziemy powielać procesy starzenia się i choroby w......
Cholesterol pod kontrolą - Uzdrawianie Cholesterol pod kontrolą

Cena: 37.05 zł
Promocja z: 39.00
Dzięki książce czytelnik dowie się, jak skomponować prawidłową dietę, zmniejszającą stężenie cholesterolu (który jest jednym z czynników ryzyka zawału serca i udaru mózgu), jakie są mechanizmy przemiany tłuszczów i cholesterolu w organizmie. Autorzy podają liczne przepisy na potrawy, które......
Sklep prowadzony przez Glosel sp. z.o.o. sp.k., ul. Kolejowa 12E, 15-701 Białystok
Copyright © 2004-2019 CzaryMary.pl
Mapa galerii: 1 | 2