Żelazne ciało Ninja
Cena:
20.50 zł
Promocja z: 25.00 zł
Czy dawni japońscy wojownicy ninja byli nieśmiertelni? Skąd brali swoją niezwykłą siłę? Czy umieli latać i stawać się niewidzialni? Na te pytania odpowiada w swojej kolejnej pracy Ashida Kim, światowej sławy mistrz sztuki ninjitsu. Książka wydobywa na światło dzienne sekrety wykorzystywanej przez......
Jak pomóc nie zapomnieć? Ćwiczenia pamięci i mowy dla osób z chorobą
Cena: 29.00 zł
Ćwiczenia to kompleksowa publikacja do terapii pamięci i mowy osób dotkniętych chorobą Alzheimera czy innymi stanami demencyjnymi, składająca się z materiału werbalnego i ilustracyjnego. Prezentowane materiały przeznaczone są głównie dla osób z otępieniem lekkim i umiarkowanym, choć przy......
Zdrowy kręgosłup. Ćwiczenia dla każdego
Cena: 2.18 zł
Bogato ilustrowany, napisany przystępnym językiem poradnik zawierający informacje o budowie kręgosłupa, wskazówki, jak dbać o kręgosłup (m.in. jak prawidłowo siedzieć, dźwigać i przesuwać przedmioty, wsiadać do samochodu, wstawać z łóżka) i zwalczać różne rodzaje bólu. Czytelnik znajdzie tu......
Kręgosłup. Odcinek szyjny. Ćwiczenia dla każdego
Cena: 2.18 zł
Praktyczne rady, jak dbać o kręgosłup (m.in. jak prawidłowo siedzieć, dźwigać i przesuwać przedmioty, wsiadać do samochodu, wstawać z łóżka) i zwalczać różne rodzaje bólu. Czytelnik znajdzie tu ćwiczenia na odcinek szyjny kręgosłupa - opisane krok po kroku, opatrzone licznymi zdjęciami. Polecamy......
Tybetańskie flagi modlitewne - 16x21cm/170cm
Cena: 12.00 zł
Historia buddyjskich tybetańskich flag modlitewnych zaczyna się ok. 10.000 lat temu jeszcze w przedbuddyjskim Tybecie. W owym czasie uzdrowiciele tradycji Bon używali odpowiednio uporządkowanych kolorowy skrawków materiału do przywracania witalności ludziom. Choć wczesne „flagi” z regu...
Hatha Joga. Bezpieczne ćwiczenia dla ciała i umysłu
Cena:
37.92 zł
Promocja z: 49.90 zł
Hatha Joga jest najstarszą znaną formą ćwiczeń psycho-fizycznych i jedną z najbardziej popularnych na Zachodzie tradycji indyjskiej jogi. Bazuje głównie na pozycjach ciała zwanych asanami, procesach oczyszczających oraz na kontroli oddechu (pranajama). Różni się od klasycznej jogi, kładąc większy......
Zgrabne nogi. Pośladki, uda, łydki. Ćwiczenia, dieta dla kobiet
Cena: 2.18 zł
W tym nowoczesnym poradniku znajdziesz narzędzia, których stosowanie, połączone z konsekwencją treningową, pomoże nadać udom i pośladkom kształt, o jakim marzysz. Obok zdjęć przedstawiających ćwiczenie w poszczególnych fazach znajdą tu panie wiele cennych wskazówek oraz uwag doświadczonej......
52 ćwiczenia zapobiegające wadom sylwetki
Cena: 21.75 zł
Niniejsza książka zawiera zestaw ćwiczeń opracowanych przez Benitę Cantieni, przeznaczonych dla osób, które są niezadowolone ze swoich kształtów i chcą poprawić to, co pominęła natura, a także dla wszystkich tych, którzy cierpią na bóle kręgosłupa, schorzenia stawu biodrowego czy bóle mięśni pleców....
Zagadki obrazkowe. Re, re, kum,kum! (2-3 lata). Kapitan Nauka
Cena:
14.99 zł
Promocja z: 19.99 zł
Zagadki obrazkowe. Re, re, kum, kum! to wyjątkowa propozycja na wspólne spędzenie czasu dla Ciebie i Twojego dziecka. 200 różnorodnych zagadek uczy myślenia logicznego i wyciągania wniosków, przybliża świat zwierząt, a przede wszystkim stanowi świetną zabawę! Kolorowa książeczka Książeczka......