Magiczne Bestsellery

  |  

Promocje

  |  

Horoskop

  |  

Salon wróżb i magii

  |  

Magiczny Blog

  |  

Kontakt / O nas

  |  

Koszty dostawy

Zamknij [X]
Galeria
Ćwiczenia usprawniające kręgosłup
Ćwiczenia usprawniające kręgosłup
Galeria okno

Ćwiczenia usprawniające kręgosłup

Ocena: (Brak ocen)
Dostępność:
1-3 dni + czas dostawy
Cena rynkowa: 19.69
Nasza cena:

16.33

Taniej o: 3.36 zł ( 17 % )
Ilość
Dodaj do schowka

Opis kursów

Ćwiczenia usprawniające kręgosłup
Do progu (99,00 zł) Darmowej Dostawy do kiosku Ruchu brakuje Ci 99,00 zł.
Sprawdź koszt dostawy

  • Odbiór paczki w kiosku Ruchu od 4,99 zł
  • Odbiór na stacji PKN Orlen od 8,99 zł
  • Odbiór paczki w placówce Poczty Polskiej od 8,99 zł
  • Odbiór paczki w paczkomacie od 9,99 zł
  • Paczka pocztowa (48h) od 10,99 zł
  • Kurier DPD od 12,99 zł
Film na płycie DVD pokazuje wykonanie wszystkich opisanych w książce "Ćwiczenia usprawniające kręgosłup – poradnik" ćwiczeń i obejmuje dwa zestawy. Pierwszy to ćwiczenia dynamiczne zwiększające RUCHOMOŚĆ kręgosłupa (39 min). Poprawiają one także wygląd sylwetki, ogólną sprawność oraz pewność siebie. Stanowią nie tylko łagodny trening fizyczny dla ciała, ale i relaksację dla umysłu. Są tak dobrane, aby nie przeciążały nadmiernie kręgosłupa. Drugi zestaw to ćwiczenia izometryczne poprawiające STABILIZACJĘ kręgosłupa (6 min).

Ćwiczenia wykonuje Sylwia Scisłowska, absolwentka Akademii Sztuk Pięknych w Gdańsku, specjalistka rysunku anatomicznego w Gdańskim Uniwersytecie Medycznym, instruktorka aerobiku.

Czas trwania filmu: 48 min.
Format obrazu: 16:9
System obrazu: PAL
Recenzje kursów Ćwiczenia usprawniające kręgosłup - przeczytaj

opinie klientów:

Szczegóły kursów Ćwiczenia usprawniające kręgosłup
Podobne produkty
Kręgosłup. Odcinek szyjny. Ćwiczenia dla każdego - Hobby Rekreacja Kręgosłup. Odcinek szyjny. Ćwiczenia dla każdego

Cena: 2.18 zł
Praktyczne rady, jak dbać o kręgosłup (m.in. jak prawidłowo siedzieć, dźwigać i przesuwać przedmioty, wsiadać do samochodu, wstawać z łóżka) i zwalczać różne rodzaje bólu. Czytelnik znajdzie tu ćwiczenia na odcinek szyjny kręgosłupa - opisane krok po kroku, opatrzone licznymi zdjęciami. Polecamy......
Chińskie ćwiczenia uzdrawiające - Uzdrawianie Chińskie ćwiczenia uzdrawiające

Cena: 29.48 zł
Promocja z: 39.30
Wszyscy pragniemy być zdrowi i w pełni sprawni przez całe życie. Istnieje wiele sposobów, by zdobyć ten cel. Ta publikacja zdradzi Ci, jak można to osiągnąć poprzez proste techniki zaczerpnięte z chińskiej tradycji. Książka zawiera 88 łatwych i łagodnych ćwiczeń. Są one przeznaczone dla każde...
Kum Nye Tybetańskie ćwiczenia relaksacyjne - Medycyna Wschodu Kum Nye Tybetańskie ćwiczenia relaksacyjne

Cena: 14.96 zł
Promocja z: 15.75
Skuteczność ćwiczeń Kum Nye zawsze mnie zadziwia. Łatwość ich wykonywania to ich dodatkowy atut. Człowiek współczesny, uwikłany w rozmaite zobowiązania od rana do wieczora, doceni jeszcze jedną ich cechę – aby uzyskać korzyści z tych ćwiczeń wystarczy 5 do 10minut. To krócej niż ...
Pierścień mocy wk i ćwiczenia koluch chi - Katarzyna i Wiesław Koluch - Zdrowy kręgosłup Pierścień mocy wk i ćwiczenia koluch chi - Katarzyna i Wiesław Koluch

Cena: 14.93 zł
Promocja z: 19.90
Usiądź wygodnie. Już? Czy wiesz, że w tej chwili niemal cały Twój organizm odpoczywa. Dlaczego niemal? Ponieważ pozycja siedząca obciążyła Twój kręgosłup. Dzieje się tak codziennie, gdy siedzisz w pracy, w samochodzie czy też podczas wieczornego oglądania telewizji. Jak ochronić kręgos...
Kręgosłup Odcinek szyjny Ćwiczenia dla każdego - Uzdrawianie Kręgosłup Odcinek szyjny Ćwiczenia dla każdego

Cena: 3.53 zł
Promocja z: 3.90
Praktyczne rady, jak dbać o kręgosłup (m.in. jak prawidłowo siedzieć, dźwigać i przesuwać przedmioty, wsiadać do samochodu, wstawać z łóżka) i zwalczać różne rodzaje bólu. Czytelnik znajdzie tu ćwiczenia na odcinek szyjny kręgosłupa – opisane krok po kroku, opatrzone licznymi zdjęciami....
Zdrowy kręgosłup Ćwiczenia dla każdego - Uzdrawianie Zdrowy kręgosłup Ćwiczenia dla każdego

Cena: 3.53 zł
Promocja z: 3.90
Poradnik zawiera informacje o budowie kręgosłupa, wskazówki, jak dbać o kręgosłup i zwalczać różne rodzaje bólu, a także ćwiczenia wzmacniające mięśnie kręgosłupa – opisane krok po kroku, opatrzone wieloma zdjęciami....
Zdrowy kręgosłup. Ćwiczenia dla każdego - Zdrowie Uroda Zdrowy kręgosłup. Ćwiczenia dla każdego

Cena: 1.70 zł
Promocja z: 2.00
Bogato ilustrowany, napisany przystępnym językiem poradnik zawierający informacje o budowie kręgosłupa, wskazówki, jak dbać o kręgosłup (m.in. jak prawidłowo siedzieć, dźwigać i przesuwać przedmioty, wsiadać do samochodu, wstawać z łóżka) i zwalczać różne rodzaje bólu. Czytelnik znajdzie tu......
Mowa dziecka do 6. roku życia. Ćwiczenia usprawniające - Zdrowie Uroda Mowa dziecka do 6. roku życia. Ćwiczenia usprawniające

Cena: 1.70 zł
Promocja z: 2.00
Ten poradnik skierowany jest przede wszystkim do rodziców, którzy chcą świadomie wspomagać rozwój swoich dzieci. Wiele ciekawych dla siebie informacji znajdą tu również nauczyciele, studenci nauk humanistycznych bądź filologicznych lub po prostu osoby zainteresowane tematyką rozwoju mowy. Autorka......
Techniki Kundalini Yogi - Cud obfitości - DVD ćwiczenia Prosperity - Joga i medytacja Techniki Kundalini Yogi - Cud obfitości - DVD ćwiczenia Prosperity

Cena: 56.00 zł
Promocja z: 70.00
Dzielimy się z Wami najbardziej tajemniczymi i najdłużej skrywanymi technikami, dającymi niezwykle szybkie efekty. Płyty zawierają praktyki Kundalini Yogi, które mówią TAK całej Twojej Mocy. Zmieniają życie w piękny i spektakularny sposób....
Sklep prowadzony przez Glosel sp. z.o.o. sp.k., ul. Kolejowa 12E/3, 15-701 Białystok
Copyright © 2004-2017 CzaryMary.pl
Mapa galerii: 1 | 2 T
Zapisz się na nasz magiczny newsletter i odbierz
Kod 7% dodatkowego rabatu ważne przez 7 dni
Kod otrzymasz tylko przy zapisie przez to okno.
Adres e-mail jest nieprawidłowy
Wyrażam zgodę przetwarzanie podanego adresu e-mail w celu wysyłania treści marketingowej przez www.CzaryMary.pl zgodnie z Ustawą o ochronie danych osobowych z dnia 29 sierpnia 1997 (Dz.U. z 1997 r. Nr 133 poz. 883 z zm.).
Dziękujemy za zapisanie się na newsletter!

W ciągu najbliższych kilku minut
(z reguły 5, w wyjątkowych sytuacjach do 90 min.)
na Twój adres e-mail
wyślemy wiadomość z kodem dającym 7% dodatkowego rabatu.
Możesz skorzystać z niego jeden raz!