Zasady dobrego życia. Poradnik

W chaosie i pośpiechu dnia codziennego, pośród tysiąca frustracji i roztargnień, wobec tysiąca małych i dużych przeszkód, istnieje w człowieku potrzeba zachowania równowagi. Prawdziwe wyzwanie nie polega jedynie na przezwyciężeniu trudności, ale na przezwyciężeniu ich w sposób dobry - bez narażania na szwank zdrowia czy relacji z innymi, bez utraty pracy czy popadnięcia w depresję, a wręcz przeciwnie - pozostając w dobrym zdrowiu, wewnętrznej harmonii, mając dobry wpływ na innych ludzi.
Niniejsza książka zachęca do podjęcia pracy nad uszlachetnianiem własnej osobowości. Pokazuje jak lepiej poznać samych siebie - nie tylko te ciemne strony, lecz także to, co w nas najlepsze, oraz jak uniknąć wielu trudności i zaoszczędzić energię, często marnowaną na to, co w naszym życiu jest mało istotne. Książka oparta jest na schemacie dziesięciu cnót kształtujących nasze człowieczeństwo, które pomogą nam zdecydowanie i w spokoju ducha rozwiązywać problemy, którym codziennie musimy stawiać czoła.