Magiczne Bestsellery

  |  

Promocje

  |  

Horoskop

  |  

Salon Wróżb i Magii

  |  

Magiczny Blog

  |  

Kontakt / O nas

  |  

Koszty dostawy

Zamknij [X]
Galeria
Opanuj swój metabolizm
Opanuj swój metabolizm
Galeria okno

Opanuj swój metabolizm

Ocena: 5.0 (1 ocena) Zobacz recenzje »
Typ produktu Ilość stron: 326
Oprawa: broszurowa
Dostępność:
P R O D U K T   N I E D O S T Ę P N Y
Opis książki Opanuj swój metabolizm

25.42

najniższa cena z 30 dni: 26,91 zł
PRODUKT NIEDOSTĘPNY Zapytaj o dostępność
CZY WSKAZÓWKA TWOJEJ WAGI STOI W MIEJSCU BEZ WZGLĘDU NA TO, JAK BARDZO OGRANICZASZ SIĘ W JEDZENIU I JAK DUŻO ĆWICZYSZ? Czy stale tracisz i zyskujesz te same dwa, cztery lub dziesięć kilogramów? Dieta uboga w składniki odżywcze, zdominowany przez stres tryb życia i pełne toksyn pożywienie doprowadzają układ hormonalny i przemianę materii do stanu, w którym utrata masy ciała staje się prawie niemożliwa. Taka frustrująca sytuacja jest udziałem milionów ludzi. Jillian Michaels, ekspert w dziedzinie odchudzania, również kiedyś w niej tkwiła. Po latach wyczerpujących treningów i drakońskich diet doszła do wniosku, że musi istnieć łatwiejszy i bardziej efektywny sposób dbania o zdrowie i szczupłą sylwetkę. I rzeczywiście! Cały sekret polega na wyregulowaniu hormonów w taki sposób, aby automatycznie spalały - a nie magazynowały - tłuszcz. Wykorzystaj maksymalny metaboliczny potencjał swojego organizmu. Masz dosyć odchudzania? Stosujesz diety beztłuszczowe i bezwęglowodanowe i chodzisz wiecznie głodna? Skończ z tym! Modnymi dietami powodującymi efekt jo-jo oraz pseudojedzeniem nafaszerowanym chemikaliami zrujnujesz tylko swoją przemianę materii. Jillian Michaels pomoże ci naprawić wyrządzone w ten sposób szkody i przywrócić właściwe funkcjonowanie hormonom oraz całemu układowi dokrewnemu. Książka Opanuj swój metabolizm zawiera prosty trzyetapowy plan, który aktywizuje hormony sprzyjające odchudzaniu oraz powstrzymuje działanie hormonów powodujących magazynowanie tłuszczu. Opracowując ten plan i dietę usprawniającą przemianę materii, Jillian Michaels wykorzystała wiedzę zdobytą w ciągu 17 lat studiów oraz współpracy z najlepszymi lekarzami i specjalistami w dziedzinie żywienia, a także własne doświadczenia związane z odchudzaniem. Dzięki lekturze tej książki nauczysz się: - Usuwać substancje antyodżywcze i toksyny, które spowalniają tempo przemiany materii - Wprowadzać do swojej codziennej diety pokarmy nieprzetworzone, które pobudzą do działania hormony spalające tłuszcz - Równoważyć poziom hormonów poprzez zapewnianie sobie odpowiedniej dawki snu, panowanie nad stresem oraz wysiłek fizyczny Choć na siłowni Jillian Michaels potrafi uprzykrzyć życie niejednemu, tym razem zadbała, aby stosowanie opracowanej przez nią diety było proste i łatwe - dzięki zawartym w książce listom zakupów, jadłospisom, tabelom z pokarmami aktywującymi poszczególne hormony, a także przepisom kulinarnym. Z książki Opanuj swój metabolizm dowiesz się, jak zyskać zdrowie i optymalną masę ciała oraz zmienić swój organizm w doskonale funkcjonującą maszynę spalającą tkankę tłuszczową. Jillian Michaels jest znana z cieszącego się w Stanach Zjednoczonych dużą popularnością programu The Biggest Loser emitowanego przez telewizję NBC, w którym występuje jako doświadczona instruktorka i trenerka fitness; ponadto jest autorką bestsellerów Making the Cut i Winning by Losing. Autorka podpowiada: * jak w naturalny sposób zrównoważyć hormony odpowiadające za szczupłość i tycie, * jakimi potrawami pobudzać hormony szczupłości, * jak przyrządzać proste posiłki regulujące system hormonalny, * jak odżywiać się zdrowo i niedrogo, * jak korygować biochemiczne dysfunkcje organizmu, * jak wybierać posiłki dodające energii i witalności, * jak dobierać posiłki, aby zmniejszyć ryzyko nadciśnienia i raka.
Szczegóły książki Opanuj swój metabolizm
  • Tytuł: Opanuj swój metabolizm
  • Autorzy: Aalst Mariska, Jillian Michaels
  • Wydawnictwo Laurum
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2010
  • Ilość stron: 326
  • Format: 15.6x23.4cm
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 50881601597KS
  • Język: polski
  • Podtytuł: 3 sekrety diety, które zapewnią ciału równowagę hormonlną, zdrowie i seksowny wygląd
  • Oryginalny tytuł: MASTER YOUR METABOLISM
  • Tłumacz: Owsiak anna
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788361732945
  • EAN: 9788361732945
  • Wymiary: 15.6x23.4x2.1 cm
Recenzje książki Opanuj swój metabolizm - przeczytaj opinie klientów:

ocena: 5
Opinia potwierdzona zakupem
Książka guru fitnesu, nie o fitnesie. Całość traktuje o gospodarce hormonalnej organizmu. Informacje jakie trudno znaleźć - przyczyny rozregulowania poziomu hormonów i plan naprawy przez zmianę nawyków żywieniowych..
Podobne produkty
Poznaj swój głos... Twoje najważniejsze narzędzie pracy Poznaj swój głos... Twoje najważniejsze narzędzie pracy

Cena: 21.83 zł
"Aneta Łastik - pieśniarka, pedagog, kobieta niezwykła, z zacięciem społecznikowskim ...
Odczytaj swój los Odczytaj swój los

Cena: 28.00 zł
Mądrość Chińczyków wypływa z ich wielowiekowych doświadczeń i tradycji znacznie starszych ...
Zyskaj zdrowie i energię życiową. Wykorzystaj swój potencjał przez potęgę podświadomości. Tom 4 Zyskaj zdrowie i energię życiową. Wykorzystaj swój potencjał przez

Cena: 28.43 zł
Obudź się i żyj! Nikt nie jest skazany na brak szczęścia, lęk i zmartwienia, życie w ubóst...
Zresetuj swój metabolizm Zresetuj swój metabolizm

Cena: 42.42 zł
Zastosuj skuteczny 4-tygodniowy program na zresetowanie metabolizmu. Poznasz kluczową rolę...
eBook Zresetuj swój metabolizm. 4-tygodniowy program skutecznego oczyszczenia wątroby, zmniejszenia wagi, redukcji łaknienia i odzyskania energii pdf mobi epub Zresetuj swój metabolizm. 4-tygodniowy program skutecznego

Cena: 37.74 zł
Zastosuj skuteczny 4-tygodniowy program na zresetowanie metabolizmu. Poznasz kluczową rolę...
Plan ratunkowy dla tarczycy i nadnerczy. Jak w cztery tygodnie uregulować metabolizm, ustabilizować hormony i poprawić swój nastrój Plan ratunkowy dla tarczycy i nadnerczy. Jak w cztery tygodnie

Cena: 39.99 zł
Równowaga w hormonach to równowaga w życiu Ciągłe zmęczenie, problemy ze snem, otępienie, ...
Opanuj cukrzycę Opanuj cukrzycę

Cena: 44.99 zł
Przełomowy sposób opanowania cukrzycy. Autorzy opracowali metodę, która może pomóc zwalczy...
Opanuj swój wewnętrzny głos Opanuj swój wewnętrzny głos

Cena: 33.30 zł
Książka Opanuj swój wewnętrzny głos pomoże Ci: utrzymać kontrolę w sytuacji stresowej, zat...
Dieta 7 hormonów. Ulecz swój metabolizm i.. Dieta 7 hormonów. Ulecz swój metabolizm i..

Cena: 44.64 zł
BESTSELLER „NEW YORK TIMESA” PRZEŁOM W KOBIECEJ DIETETYCE HORMONALNEJ Nie może...
Sklep prowadzony przez: Glosel spółka z ograniczoną odpowiedzialnością sp.k.
Al. Tysiąclecia Państwa Polskiego 6, 15-111 Białystok, NIP: 542-315-11-57, REGON: 200317860, KRS 0000569207
+48 85 674 36 19, sklep@czarymary.pl

Copyright © 2004-2024 CzaryMary.pl