Magiczne Bestsellery

  |  

Promocje

  |  

Horoskop

  |  

Salon wróżb i magii

  |  

Magiczny Blog

  |  

Kontakt / O nas

  |  

Koszty dostawy

Zamknij [X]
Galeria
Techniki oddychania
Techniki oddychania
Galeria okno

Techniki oddychania

Ocena: 5.0 (2 oceny) Zobacz recenzje »
Typ produktu Ilość stron: 137
Oprawa: broszurowa
Dostępność:
24 godziny + czas dostawy
Cena rynkowa: 25.20
Nasza cena:

20.00

Taniej o: 5.20 zł ( 21 % )
Ilość
Dodaj do schowka

Opis książki

Techniki oddychania
Do progu (99,00 zł) Darmowej Dostawy do placówki Poczty polskiej lub do sklepu Żabka lub do sklepu Freshmarket lub do stacji PKN Orlen lub do kiosku Ruchu brakuje Ci 99,00 zł.
Sprawdź koszt dostawy

  • Odbiór paczki w kiosku Ruchu od 8,99 zł
  • Odbiór w placówce Poczty od 8,99 zł
  • Odbiór na stacji PKN Orlen od 8,99 zł
  • Odbiór w sklepie Żabka od 8,99 zł
  • Odbiór w Freshmarkecie od 8,99 zł
  • Paczka pocztowa (48h) od 10,99 zł
  • Odbiór paczki w paczkomacie od 11,99 zł
  • Kurier DHL od 12,99 zł
  • Kurier miejski Nadajesz.pl - Białystok od 12,99 zł
ODBIÓR OSOBISTY ZA 0 zł Białystok, Warszawa, Ełk, Suwałki, Grajewo

Techniki oddychania to książka, która nie tylko wydłuża oddech, ale i życie. Autor Markus Schirner omawia i instruuje czytelników jak oddychać świadomie. Ten bezwarunkowy odruch, na który rzadko zwracamy uwagę jest jednak kluczem do wielu aspektów naszego życia. Wpływ świadomego oddychania można odczuć zarówno w sferze fizycznej jak i psychologicznej.

Techniki oddechowe omawiane przez autora nie tylko poprawiają jakość i głębokość oddechów, ale pozwalają też na nowo zbudować relację pomiędzy oddechem, a ciałem i świadomością. Oddech ma ogromne znaczenia dla ciała. Właściwie prowadzony w czasie choroby przyspiesza powrót do zdrowia, pozwala zmniejszyć dolegliwości chorobowe oraz kontrolować nastrój w trakcie jej trwania. Ćwiczenia oddechowe pozwalają na zwiększenie świadomości i kontroli własnego ciała, pozwalają na osiągniecie wewnętrznej harmonii i spokoju.

Ćwiczenia proponowane przez Markusa Schirnera swoje źródło mają w nauczaniu mistrzów medytacji dalekiego wschodu. Do doskonalenia techniki oddechowej wystarczy chwila spokoju i kawałek podłogi. Już po kilku minutach praktykant poczuje znaczący wzrost spokoju i pozytywnej energii stopniowo wypełniającej ciało i duszę.

Tak kluczowy aspekt życia jak oddychanie nierzadko bywa bagatelizowany przez ludzi żyjących w ciągłym biegu. Efektem tak karygodnych zaniedbań są choroby i wzrost poziomu stresu, brak spokoju i harmonii wewnętrznej. Aby zapobiegać tym i innym konsekwencjom wynikającym z słabej jakości oddychania, koniecznie wprowadź w życie ćwiczenia proponowane przez autora. W książce Techniki oddychania znajdziesz wszystkie informacje, których potrzebujesz, aby cieszyć się szczęściem jakie daje pełny, głęboki wdech.

 

O autorze

Markus Schirner, urodzony w 1957 roku, od dwudziestu lat intensywnie zajmuje się tajemnicami nauki i kultury. W kręgu jego szerokich zainteresowań znalazły się już koncepcje alternatywne, istniejące paradygmaty, zapomniane już dziś kultury i wymarłe cywilizacje. Poza wydawnictwem i księgarnią, których profil pokrywa się z powyższymi zagadnieniami, prowadzi także kursy tarota i wahadlarstwa, podczas których dzieli się z uczniami swoim bogatym doświadczeniem w tych dziedzinach. Od 1997 roku jest również nauczycielem Falun Gong - niedawno odkrytej techniki, będącej prekursorem QiGong. Jej ćwiczenia, równoważąc duszę i ciało, mają jednakowy wpływ zarówno na zdrowie psychiczne, jak i fizyczne.

Recenzje książki Techniki oddychania - przeczytaj

opinie klientów:

zofia b. ( z...@wp.pl ) 2015-01-05 23:36:33, ocena: 5

uświadomiła mi ,że wszystkie techniki oddychania pomagają w wielu schorzeniach i wpływają na dobre funkcjonowanie organizmu , a nos jest bramą wejściową powietrza i energii życia.
czyta się z zapartym tchem i sprawdza każdą technikę na sobie w pełni odczuwając dobre samopoczucie , duchowe powiązanie z ciałem a świadomością.Każdy człowiek powinien ją przeczytać i świadomie korzystać z daru jaki jest tchnieniem Życia..
Piotr P. ( p...@gmail.com ) 2014-12-27 09:50:51, ocena: 5

Bardzo przydatna pozycja, każdy powinien ją przeczytać i zastosować wskazówki jeśli ma choć cień obaw, że z oddechem jest coś nie tak..
Szczegóły książki Techniki oddychania
  • Tytuł: Techniki oddychania
  • Autor: Markus Schirner
  • Wydawnictwo: KOS
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2011
  • Ilość stron: 137
  • Format: 14.5x20.5cm
  • Powiązane tematy: Medytacja i mindfulness
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 50363402311KS
  • Język: polski
  • Podtytuł: Techniki wydłużające oddech (i życie).
  • Tłumacz: Dziedzic Monika
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788389375131
  • EAN: 9788389375131
  • Wymiary: 14.5x20.5x1.1 cm
Podobne produkty
Techniki medytacji - Osho Techniki medytacji

Cena: 25.94 zł
Promocja z: 30.00
Medytacja nie jest czymś, co robisz rano i kończysz – medytacja to coś, czym jesteś w każdej chwili swego życia, idąc, śpiąc, siedząc, rozmawiając czy słuchając...   Ta książka jest zbiorem technik medytacyjnych, które Osho przekazywał przez wiele lat; są tu fragmenty i cytaty książek zaw...
Techniki i odczucia w masażu - Gil Amsallem - Masaż Techniki i odczucia w masażu - Gil Amsallem

Cena: 14.99 zł
Promocja z: 65.00
Doskonalenie techniki, ruchów, postawy wykonującego masaż. Narzędzia – oddech, dłonie, przedramiona, łokcie, kolana, postawy, przemieszczanie się wokół stołu do masażu. Techniki – głaskanie, uciski, ugniatanie, modelowanie, ruchy pompujące, rozciąganie, oklepywanie, wibracje. Odczucia &n...
Mudry. Uzdrawiające techniki Ajurwedy, film DVD - Medycyna Wschodu Mudry. Uzdrawiające techniki Ajurwedy, film DVD

Cena: 41.80 zł
Promocja z: 44.00
Mudry wywodzą się z Ayurvedy. Dawni mędrcy stwierdzili, że energia w ciele człowieka przejawia się w pięciu podstawowych elementach, jakimi są: - ogień - powietrze - niebo (eter) - ziemia - woda. Jeśli równowaga pomiędzy tymi elementami zostaje zachowana, pozostajemy w doskonałym zdrowiu. Jeśli......
Czakry w praktyce. Najskuteczniejsze techniki... - Medycyna wschodnia i niekonwencjonalna Czakry w praktyce. Najskuteczniejsze techniki...

Cena: 32.62 zł
Promocja z: 39.30
Przekonasz się, jak łatwo samodzielnie modyfikować kolory i energie poszczególnych czakr. To prosta droga, aby zwiększyć swoje wibracje i przenieść się na następny poziom świadomości, jak również odnaleźć uwolnienie. Pomogą Ci w tym liczne, wypróbowane przez Autorkę, ćwiczenia oparte na......
Mózg zmienia się sam. Innowacyjne techniki... - Pamięć, inteligencja, szybka nauka Mózg zmienia się sam. Innowacyjne techniki...

Cena: 49.72 zł
Promocja z: 59.90
W tej książce nagrodzony pisarz i psychiatra opisuje niekonwencjonalne metody leczenia urazów mózgu, które zebrał od naukowców z całego świata. Poznasz sposoby leczenia oraz ludzi, których życie całkowicie się zmieniło dzięki tym nowatorskim technikom wykorzystującym neuroplastyczność....
Joga, ajurweda, techniki oddechowe - Joga i medytacja Joga, ajurweda, techniki oddechowe

Cena: 41.00 zł
Promocja z: 49.40
Na rynku dostępnych jest wiele książek na temat medytacji, jogi oraz zdrowego odżywiania i gotowania. Wiele z nich dotyczy konkretnej diety lub dogmatu, które traktują każdego odbiorcę jednakowo. Jednak na poziomie funkcjonowania z pewnością się między sobą różnimy. Autor proponuje indywidualne......
Skuteczne techniki holistycznego uzdrawiania - Uzdrawianie Skuteczne techniki holistycznego uzdrawiania

Cena: 36.85 zł
Promocja z: 44.40
Na nasze zdrowie wpływa nie tylko kondycja fizyczna, ale też stan umysłu i ducha. Dlatego powinniśmy zadbać o holistyczne podejście do uzdrawiania. Dzięki zrównoważeniu wszystkich elementów, energia zacznie prawidłowo płynąć przez organizm, a nasza świadomość pomoże w utrzymaniu zdrowia na każdej......
Kwantowe zdrowie. Proste techniki uzdrawiania - Uzdrawianie Kwantowe zdrowie. Proste techniki uzdrawiania

Cena: 25.73 zł
Promocja z: 34.30
Już dziś jesteś w stanie pokonać wszelkie dolegliwości! Właśnie to jest wspaniałe w uzdrawianiu kwantowym. Możesz z niego korzystać bez żadnej podstawowej wiedzy medycznej, anatomicznej czy nawet duchowej, a współczesna fizyka potrafi wyjaśnić ten fenomen. Uzdrawianie kwantowe opiera się na......
Podręcznik  EFT Techniki uzdrawiania emocjonalnego - Uzdrawianie duchowe Podręcznik EFT Techniki uzdrawiania emocjonalnego

Cena: 30.22 zł
Pierwsza pozycja w języku polskim opisująca EFT! Zaledwie w przeciągu kilku minut (!) można skutecznie pozbyć się wielu problemów emocjonalnych (lęki, fobie, depresja, niskie poczucie własnej wartości, smutek, itd.) oraz fizycznych (alergie, bóle głowy, migrena, bóle pleców i wiele jeszcze innych).....
Sklep prowadzony przez Glosel sp. z.o.o. sp.k., ul. Kolejowa 12E, 15-701 Białystok
Copyright © 2004-2019 CzaryMary.pl
Mapa galerii: 1 | 2 T
Zapisz się na nasz magiczny newsletter i odbierz
Kod 7% dodatkowego rabatu
od cen w CzaryMary. Kod ważny będzie przez 7 dni.
Adres e-mail jest nieprawidłowy
Wyrażam zgodę przetwarzanie podanego adresu e-mail w celu wysyłania treści marketingowej przez www.CzaryMary.pl zgodnie z Ustawą o ochronie danych osobowych z dnia 29 sierpnia 1997 (Dz.U. z 1997 r. Nr 133 poz. 883 z zm.).
Dziękujemy za zapisanie się na newsletter!
W ciągu najbliższych kilku minut
(z reguły 5, w wyjątkowych sytuacjach do 90 min.)
na Twój adres e-mail
wyślemy wiadomość z kodem dającym 7% dodatkowego rabatu.
Możesz skorzystać z niego jeden raz!