Jogging – Przemysław Igiel

Jogging może uprawiać każdy, niezależnie od kondycji i typu sylwetki, ale ważne by zaczynać powoli, stopniowo i rozsądnie. To trening dla młodszych i starszych – doskonale poprawia sprawność fizyczną. Jogging – bieg lub trucht w umiarkowanym tempie. Głównym celem joggingu jest poprawa sprawności i wydolności fizycznej bez nadmiernego stresu związanego z wysiłkiem. Za jogging uważa się bieg z prędkością 7-9 km/godz. Muzyka Przemysława Igiela jest doskonałym odzwierciedleniem bezstresowego wysiłku. Nowatorskie brzmienia z elementami aranżacji etnicznych skutecznie zachęcają do ćwiczeń. Ciało staje się jakby lżejsze, a wysiłek przyjemny.

1. Jogging 3:49
2. Roots 4:00
3. Fructus 4:10
4. Dodo 3:12
5. Space Sheep 4:37
6. Tec 3:56
7. Nr 809 3:41
8. Happy 3:15
9. Haqnaii 4:09
10. Athi 4:00
11. Qedaar 4:08
12. Ibro 3:26
13. Borinao 3:39

Łączny czas płyty: 50 minut