13 kroków do Radykalnego Wybaczania - płyta CD

13 kroków do Radykalnego Wybaczania to wyjątkowa płyta CD, zawierająca zbiór mądrości Colina C. Tippinga poświęcona jego autorskiej metodzie radykalnego wybaczania zarówno innym, jak i samemu sobie. Autor, jako założyciel The Radical Forgiveness Institute w Stanach Zjednoczonych rozróżnia style komunikacyjne w zależności od płci, dlatego jego nagrania uwzględniają odrębne wersje dla kobiet oraz dla mężczyzn.

Dzięki tak indywidualnemu podejściu metoda wykazuje wyjątkowo wysoką skuteczność we wspieraniu procesu wychodzenia z głębokich urazów psychicznych i pozbywania się związanego z nimi żalu wobec siebie i innych ludzi.

Metoda Radykalnego Wybaczania zyskała popularność na całym świecie, ponieważ poza teorią dostarcza także zestaw ćwiczeń wspierających proces wybaczania krzywd. Płyta CD jest doskonałym rozwiązaniem dla osób, które nie mają czasu na czytanie tradycyjnych książek i preferują audiobooki.

Dodatkowym atutem płyty CD jest zawarcie na niej wstępu przygotowanego przez malarkę i rzeźbiarkę Irenę Polkowska-Rutenberg, która jest żywym przykładem tego, jak pełne zastosowanie Metody Radykalnego Wybaczania w swoim życiu, pomaga pozbyć się bagażu emocjonalnego, ale też wspiera w trudnej i nierównej walce z wieloma chorobami, mającymi swoje źródła w stresie i traumie.

Spis:

1. Kilka słów o płycie
2. Czym jest Radykalne Wybaczanie
3. Wstęp Ireny Polkowskiej-Rutenberg
4. Jak korzystać z technik 13 kroków RW?
5. 13 kroków Radykalnego Wybaczania - wersja dla kobiet
6. 13 kroków Radylaknego Wybaczania - wersja dla mężczyzn
7. 13 króków Radykalnego Wybaczania sobie - wersja dla kobiet
8. 13 kroków Radykalnego Wybaczania sobie - wersja dla mężczyzn