Niezbędnik dziewczyny ze spektrum. Poradnik dorastania dla fantastycznych i autystycznych

Na temat autyzmu i zespołu Aspergera napisano wiele książek, jednak w większości skierowane są do osób neurotypowych albo ich autorami są autystyczni dorośli, którzy dzieciństwo i okres nastoletni mają dawno za sobą. "Niezbędnik dziewczyny ze spektrum" to poradnik dla autystycznej dziewczyny napisany przez inną autystyczną dziewczynę - osobę, która wie, jak to jest być nastolatką w czasach Snapchata, Instagrama, WhatsAppa, YouTube'a i selfików, i dobrze to rozumie.

Czytelniczki znajdą tu mnóstwo życiowych porad oraz wszelkie narzędzia, dzięki którym rozkwitną i łatwiej osiągną w życiu to, czego pragną. Praktyczne wskazówki dotyczące przyjaźni, randek, szkoły, postrzegania ciała i stawiania własnych granic, a także dbania o zdrowie fizyczne i psychiczne zostały opracowane przez Sienę Castellon - uhonorowaną nagrodami rzeczniczkę neuroróżnorodności - na podstawie jej własnych doświadczeń. Dzięki nim przezwyciężysz każdą napotkaną trudność!

Porady autorki dotyczą przede wszystkim takich obszarów, jak:

• akceptacja samej siebie
• maskowanie i wyczerpanie społeczne
• radzenie sobie z wrażliwością sensoryczną i przeładowaniem sensorycznym
• rozumienie własnych emocji i dbanie o zdrowie psychiczne
• nawiązywanie przyjaźni i relacji romantycznych
• tożsamość płciowa
• trudności w szkole
• zapewnienie sobie bezpieczeństwa w bezpośrednich relacjach z ludźmi oraz w internecie
• celebrowanie neuroróżnorodności.

Książka została napisana z myślą o dziewczynach ze spektrum autyzmu w wieku 12-20 lat, ale cieszy się popularnością także wśród starszych autystek oraz chłopaków ze spektrum. "Niezbędnik..." będzie też przystępnym źródłem informacji dla rodziców, rodzeństwa i przyjaciół osób z autyzmem, ich nauczycieli, terapeutów oraz wszystkich zainteresowanych zagadnieniem neuroróżnorodności.

Opinie o książce

"Niezbędnik dziewczyny ze spektrum" to niezastąpiony poradnik, jak przetrwać szalenie ważny etap w życiu. Czytelniczki znajdą tu bardzo potrzebne rozwiązania i odpowiedzi na życiowe wątpliwości.

Barb Cook, autorka i redaktorka książki Spectrum Women: Walking to the Beat of Autism

Ta książka to dar nie tylko dla dziewczyn ze spektrum, ale także dla wszystkich bliskich im osób.

Lawrence Fung, M.D., Ph. D., dyrektor Stanford Neurodiversity Project, profesor psychiatrii i nauki o zachowaniu na Uniwersytecie Stanforda

To naprawdę znakomita i długo oczekiwana książka, która powinna się znaleźć w każdej szkolnej bibliotece. Niewątpliwie przysłuży się promocji zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży. Lektura obowiązkowa dla każdej młodej kobiety z autyzmem!

dr Tony Lloyd, prezes fundacji The ADHD Foundation Neurodiversity Charity