Obudź w sobie olbrzyma

Autor odsłania przed nami metody i techniki, które opanował w najwyższym stopniu, pozwalające mu po mistrzowsku obcować z ludzką psychiką. Krok po kroku wprowadza nas w tajniki samodoskonalenia, pozwalające dotrzeć do wyznaczonego celu, dziś majaczącego gdzieś za mgłą.

Już w tym roku (2015) legendarny Tony Robbins, którego drugie imię to motywacja, odwiedzi Polskę, na specjalne zaproszenie Łukasza Milewskiego i Milewski & Partnerzy.

Robbins to z pewnością najbardziej oczekiwana gwiazda rozwoju osobistego, długo wyczekiwana w naszym kraju. Jego przybycie planowane jest na 20 - 22 marca 2015r w Poznaniu.

Uśpione głęboko w człowieku tkwią moce, które wprawiłyby go w osłupienie, o których istnieniu nawet nie marzył; siły, które, rozbudzone i zaprzęgnięte do działania, zrewolucjonizowałyby jego życie.

ORI­SON SWETT MAR­DEN

SPIS TREŚCI

• Strona tytułowa
• Dedykacja
• Strona redakcyjna
• PODZIĘKOWANIA
• PRZEDMOWA
• Część pierwsza UDOWODNIJ SWOJĄ SIŁĘ
  • Rozdział pierwszy MARZENIA O PRZEZNACZENIU
    • JAK POWODOWAĆ TRWAŁE ZMIANY
    • l. Perfekcja emocjonalna
    • 2. Perfekcja fizyczna
    • 3. Perfekcja w kontaktach z innymi
    • 4. Perfekcja finansowa
    • 5. Perfekcja w wykorzystaniu czasu
  • Rozdział drugi DECYZJE: DROGA KU POTĘDZE
    • UJARZMIJ POTĘGĘ DECYZJI
  • Rozdział trzeci SIŁA, KTÓRA KSZTAŁTUJE TWOJE ŻYCIE
    • NAJWAŻNIEJSZA LEKCJA W ŻYCIU
    • TO, Z CZYM KOJARZYSZ CIERPIENIE, A Z CZYM PRZYJEMNOŚĆ, KSZTAŁTUJE TWOJE PRZEZNACZENIE
    • JEŚLI TY NIE MASZ POMYSŁU NA WŁASNE ŻYCIE, MA GO KTOŚ INNY
    • DOKONAJMY KILKU ZMIAN JUŻ TERAZ
  • Rozdział czwarty SYSTEMY PRZEKONAŃ: SIŁA TWORZENIA I SIŁA NISZCZENIA
    • CZYM JEST PRZEKONANIE?
    • JAK ZMIENIAĆ PRZEKONANIA
    • CIERPIENIE JEST NAJLEPSZYM NARZĘDZIEM DO PRZEKSZTAŁCANIA PRZEKONAŃ
    • W DROBNE POLEPSZENIE MOŻEMY UWIERZYĆ I DLATEGO MOŻEMY JE OSIĄGNĄĆ!
    • PRZEKONANIA DODAJĄCE SIŁ
    • PRZEKONANIA OBEZWŁADNIAJĄCE
    • PRZYWÓDZTWO I POTĘGA PRZEKONAŃ
• Rozdział piąty CZY ZMIANA MOŻE SIĘ DOKONAĆ W JEDNEJ CHWILI?
  • SIŁA LUDZKIEGO UMYSŁU
  • PRZEPUSTKA DO OBSZARU TRWAŁYCH ZMIAN
  • ŹRÓDŁA SAMOSABOTAŹU
  • BARIERA PROGU CIERPIENIA
  • Rozdział szósty JAK ZMIENIĆ DOWOLNY ASPEKT ŻYCIA: NAUKA WARUNKOWANIA NEUROASOCJACYJNEGO
    • JAK PRZEŁAMYWAĆ OGRANICZAJĄCE NAS WZORCE UCZUĆ I ZACHOWANIA
    • PRZEMIESZANY WZORZEC
    • BADANIA NA TEMAT PRZEMIAN
    • PRAWO WZMACNIANIA REAKCJI
    • WSZYSTKO WE WŁAŚCIWYM CZASIE
    • ROZPLANUJ WZMACNIANIE PO TO, ABY ZMIANY BYŁY TRWAŁE
    • USTAW SIĘ NA DOBRYCH POZYCJACH
  • Rozdział siódmy JAK ZDOBYĆ TO, CZEGO CHCESZ
    • CZEGO CHCESZ?
    • FIZJOLOGIA: SIŁA RUCHU
    • PRZEDMIOT UWAGI: SIŁA KONCENTRACJI
    • PRZEDMIOT KONCENTRACJI STAJE SIĘ NASZĄ PERCEPCJĄ RZECZYWISTOŚCI
    • ZNACZENIE CZĘSTO ZALEŻY OD PRZEDMIOTU SKUPIENIA
    • TO NIE TYLKO PO CO KONCENTRUJESZ SIĘ NA CZYMŚ, ALE I JAK
    • STWÓRZ WŁASNY PLAN
    • ZMIEŃ STAN, A ZMIENISZ ŹYCIE
    • CZY WIESZ, JAK POCZUĆ SIĘ DOBRZE?
    • JEŚLI NIE PLANUJESZ PRZYJEMNOŚCI, DOŚWIADCZYSZ CIERPIENIA
  • Rozdział ósmy ODPOWIEDZIĄ SĄ PYTANIA
    • PYTANIA WARUNKUJĄ MYŚLI
    • POTĘGA PYTAŃ
    • JAK DZIAŁAJĄ PYTANIA?
    • UMIEJĘTNOŚĆ BYCIA SILNYM
    • SIŁA PRESUPOZYCJI
    • PYTANIA ROZWIĄZUJĄCE PROBLEMY
    • DAJ INNYM W PREZENCIE PYTANIA
    • PYTANIE O PRZEZNACZENIE
  • Rozdział dziewiąty SŁOWNICTWO SUKCESU
    • DOBÓR SŁÓW UKSZTAŁTUJE TWOJE PRZEZNACZENIE
    • SŁOWNIK TRANSFORMACJI POMOŻE CI POMÓC INNYM
    • OD DZWONECZKA DO WARKOTU TURBINY
    • ZMIEŃ SWOJE PODEJŚCIE DO SPRAWIANIA PRZYKROŚCI INNYM
  • Rozdział dziesiąty PRZETNIJ ZASIEKI. ZBURZ MURY. ZERWIJ WIĘZY I TANECZNYM KROKIEM ZMIERZAJ DO SUKCESU: SIŁA METAFOR
    • METAFORY OGÓLNE
    • ŻYCIE JEST GRĄ
    • DOBIERAJ UŻYWANE METAFORY OGÓLNE
    • METAFORA MOŻE CI OCALIĆ ŻYCIE
    • DOPASUJ SŁOWA DO CZYNÓW
    • PREZENT NA BOŻE NARODZENIE
    • PRZEMIANA Z GĄSIENICY W MOTYLA
  • Rozdział jedenasty DZIESIĘĆ EMOCJONALNYCH SKŁADNIKÓW SIŁY
    • SZEŚĆ KROKÓW PROWADZĄCYCH DO MISTRZOSTWA EMOCJONALNEGO
    • DZIESIĘĆ WEZWAŃ DO DZIAŁANIA
    • DZIESIĘĆ EMOCJONALNYCH SKŁADNIKÓW SIŁY
  • Rozdział dwunasty CUDOWNA OBSESJA JAK STWORZYĆ NIEODPARTĄ PRZYSZŁOŚĆ
    • GIGANTYCZNE CELE TWORZĄ GIGANTYCZNĄ MOTYWACJĘ
    • CELE POZWALAJĄ CI PRZEKRACZAĆ WŁASNE MOŻLIWOŚCI I WIODĄ DO ŚWIATA NIEOGRANICZONEJ SIŁY
    • JAK ZMIENIĆ NIEWIDZIALNE W WIDZIALNE
    • DLACZEGO NIE KAŻDY WYZNACZA SOBIE CELE?
    • WCZORAJ, DZISIAJ I JUTRO
    • TAJEMNICA OSIĄGNIĘCIA SUKCESU
    • NIEPOWODZENIE W OSIĄGNIĘCIU JAKIEGOŚ CELU MOŻE OZNACZAĆ OSIĄGNIĘCIE PRAWDZIWEGO CELU
    • URZECZYWISTNIJ MARZENIA
    • KLUCZ DO SUKCESU
    • WYKORZYSTAJ DLA OSIĄGNIĘCIA CELÓW SIŁĘ PŁYNĄCĄ Z UKŁADU WYBIÓRCZEJ AKTYWACJI
    • POSTAW PIERWSZY KROK JUŻ TERAZ!
    • CELE ZWIĄZANE Z ROZWOJEM WŁASNYM
    • CELE ZWIĄZANE Z KARIERĄ ZAWODOWĄ, INTERESAMI, FINANSAMI
    • CELE ZWIĄZANE Z PRZYJEMNOŚCIAMI l PRZYGODAMI
    • CELE ZWIĄZANE Z DZIAŁANIAMI DLA DOBRA INNYCH
    • JAK SPRAWIĆ, BY TWOJE CELE BYŁY REALNE
    • CEL TWOJEGO CELU
    • NAJWAŻNIEJSZY KROK
    • ZAPROGRAMUJ SIĘ NA SUKCES
    • NAJWAŻNIEJSZA LEKCJA
  • Rozdział trzynasty DZIESIĘCIODNIOWE WYZWANIE
• Część druga SPRAWOWAĆ KONTROLĘ SYSTEM NADRZĘDNY
  • Rozdział czternasty ŹRÓDŁO WSZYSTKIEGO: SYSTEM NADRZĘDNY
    • DOSKONAŁE OCENY TWORZĄ DOSKONAŁE ŻYCIE
    • REZULTATEM SKUTECZNYCH OCEN JEST BOGACTWO
    • DWA RODZAJE ZMIAN
    • PRZETESTUJ SWOJĄ WIEDZĘ!
    • NADSZEDŁ CZAS
  • Rozdział piętnasty WARTOŚCI ŻYCIOWE: TWÓJ OSOBISTY KOMPAS
    • JEŚLI NIE WIESZ, JAKIE SĄ TWOJE PRAWDZIWE WARTOŚCI, PRZYGOTUJ SIĘ NA CIERPIENIE
    • CZYM SĄ WARTOŚCI?
    • WARTOŚCI PRZYCIĄGANE
    • LEKCJE CIERPIENIA
    • WARTOŚCI ODPYCHANE
    • ŹRÓDŁO SAMOSABOTAŻU: KONFLIKTY WARTOŚCI
    • JAK ODNALEŹĆ SWOJE OBECNE WARTOŚCI
    • ZMIEŃ SWOJE WARTOŚCI, A ZMIENISZ SWOJE ŻYCIE
  • Rozdział szesnasty REGUŁY: JEŚLI JESTEŚ NIESZCZĘŚLIWY, OTO WYJAŚNIENIE DLACZEGO
    • SĘDZIA I ŁAWA PRZYSIĘGŁYCH
    • CZY JESTEŚ WEWNĘTRZNIE SPLĄTANY, CZY DOSKONAŁY?
    • CZY TWOJE REGUŁY DODAJĄ CI SIŁ, CZY TEŻ CIĘ OBEZWŁADNIAJĄ?
    • ZAPLANUJ GRĘ TAK, BYŚ MÓGŁ WYGRAĆ
    • ROZWIĄZANIE PROBLEMU
    • KAŻDY NIEPOKÓJ I TRWOGA WYNIKA Z REGUŁ
    • PROBLEM ZMIENNYCH REGUŁ
    • KOMUNIKUJ SWOJE REGUŁY
    • SĄ REGUŁY, KTÓRYCH NIE MOŻESZ ZŁAMAĆ!
    • USTAWIENIE REGUŁ
  • Rozdział siedemnasty ODNIESIENIA: OSNOWA ŻYCIA
    • CZYM SĄ ODNIESIENIA?
    • LEKTURA JEST POKARMEM UMYSŁU
    • WYKORZYSTUJ KONTRASTY DLA NADANIA SWEMU ŻYCIU NOWEJ PERSPEKTYWY
    • WSZECHŚWIAT MYŚLI I DOŚWIADCZEŃ
    • ROZWIJAJ WŁASNE ODNIESIENIA I ROZWIJAJ WŁASNE ŻYCIE
  • Rozdział osiemnasty TOŻSAMOŚĆ: KLUCZ DO ROZWOJU
    • JAK KSZTAŁTUJE SIĘ TWOJA TOŻSAMOŚĆ
    • SKRAJNE CIERPIENIE: POSIEW KRYZYSU TOŻSAMOŚCI
    • KIM WIĘC JESTEŚ?
    • EWOLUCJA TOŻSAMOŚCI
    • PONOWNE ODKRYCIE SAMEGO SIEBIE
    • PRZYSZŁOŚĆ TWOJEJ TOŻSAMOŚCI
• Część trzecia NOWE ŻYCIE W SIEDEM DNI
  • Rozdział dziewiętnasty PRZEZNACZENIE EMOCJONALNE: JEDYNY PRAWDZIWY SUKCES
    • DZIEŃ PIERWSZY
  • Rozdział dwudziesty PRZEZNACZENIE FIZYCZNE: WIĘZIENIE CIERPIENIA CZY PAŁAC PRZYJEMNOŚCI?
    • DZIEŃ DRUGI
    • ŹRÓDŁO MŁODOŚCI
  • Rozdział dwudziesty pierwszy PRZEZNACZENIE W KONTAKTACH Z INNYMI LUDŹMI: DBAĆ O INNYCH I DZIELIĆ SIĘ Z NIMI
    • DZIEŃ TRZECI
  • Rozdział dwudziesty drugi PRZEZNACZENIE FINANSOWE: MAŁE KROKI DO MAŁEJ (LUB WIELKIEJ) FORTUNY
    • DZIEŃ CZWARTY
    • DYSTRYBUCJA W PRZYSZŁOŚCI
  • Rozdział dwudziesty trzeci BĄDŹ NIESKAZITELNY: TWÓJ KODEKS ZACHOWANIA
    • DZIEŃ PIĄTY
  • Rozdział dwudziesty czwarty OPANUJ SWÓJ CZAS I SWOJE ŻYCIE
    • DZIEŃ SZÓSTY
    • I. UMIEJĘTNOŚĆ ZNIEKSZTAŁCANIA CZASU
    • II. KWESTIA WAŻNOŚCI
    • III. OSZCZĘDŹ SOBIE LAT
  • Rozdział dwudziesty piąty ODPOCZNIJ I ROZERWIJ SIĘ: NAWET BÓG SIÓDMEGO DNIA ODPOCZYWAŁ!
    • DZIEŃ SIÓDMY
• Część czwarta LEKCJA PRZEZNACZENIA
  • Rozdział dwudziesty szósty OSTATECZNE WYZWANIE: CO MOŻE ZROBIĆ JEDEN CZŁOWIEK
    • OSTATECZNE ROZWIĄZANIE
    • PROBLEM BEZDOMNOŚCI
    • PROBLEMY STOJĄCE PRZED NASZYM SYSTEMEM WIĘZIENNICTWA
    • PROBLEM PRZEMOCY GANGÓW
    • PROBLEMY STOJĄCE PRZED NASZYM ŚRODOWISKIEM
    • ZAJMIJ STANOWISKO
    • UCZ DOBRZE SWOJE DZIECI PROWADŹ WŁASNYM PRZYKŁADEM
    • DAR MOŻLIWOŚCI ZAPROSZENIE DO POMAGANIA INNYM
• SŁOWO O AUTORZE
• O PRZEDSIĘBIORSTWACH ANTHONYEGO ROBBINSA
• Opinie o książce Anthonyego Robbinsa Obudź w sobie olbrzyma
• Przypisy