Magiczne Bestsellery

  |  

Promocje

  |  

Horoskop

  |  

Salon Wróżb i Magii

  |  

Magiczny Blog

  |  

Kontakt / O nas

  |  

Koszty dostawy

Zamknij [X]
Galeria
Medytacja łatwiejsza niż myślisz
Medytacja łatwiejsza niż myślisz
Galeria okno

Medytacja łatwiejsza niż myślisz

Ocena: 0.0 (Brak ocen)
Typ produktu Ilość stron: 232
Oprawa: broszurowa
Dostępność:
24 godziny + czas dostawy
Opis książki Medytacja łatwiejsza niż myślisz
Cena rynkowa: 40.90
Nasza cena:

39.67

Taniej o: 1.23 zł ( 3 % )
Ilość
Dodaj do schowka

Medytacja łatwiejsza niż myślisz prezentuje opisy różnych ścieżek medytacyjnych, m.in. medytacji w ciszy, medytacji w ruchu czy medytacji z mantrą. Omawia skuteczne techniki relaksacyjne, m.in. relaksację Jacobsona, relaksację joga nidra  czy technikę milczącego świadka. Wprowadza też elementy hatha-jogi, czyli podstawowe asany odprężające.

Wskazówki zawarte w poradniku pomagają uwolnić się od negatywnych emocji i stresu oraz osiągnąć ład i równowagę w życiu. W książce czytelnicy znajdą także inspirujące cytaty, liczne historie z życia oraz zdjęcia prezentujące m.in. asany relaksacyjne. Integralną częścią książki są nagrania mp3 do pobrania z technikami medytacji z mantrą.

Uwolnij się od stresu i osiągnij harmonię w medytacji!

Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno?

  • przedstawia korzyści, jakie niesie ze sobą medytacja – od poprawy zdrowia fizycznego i psychicznego aż po głębokie zrozumienie samego siebie
  • omawia proste i skuteczne techniki relaksacyjne
  • wskazuje sposoby na to, jak odmienić swój dom i otoczenie, by wzmocnić efekty medytacji
  • zawiera cenne informacje dotyczące zdrowego stylu życia, pomaga dopasować odpowiednią dietę oraz opracować idealny rozkład dnia

O książce

Medytacja jeszcze nigdy nie była ta prosta. Pozycja idealna dla każdego, kto marzy o osiągnięciu spokoju ciała i umysłu. Gorąca polecam!

Katarzyna Gubała, Culinary Content Director i redaktor naczelna magazynu „Slowly Veggie”


O autorce

Magdalena Mola - instruktorka medytacji z 20-letnim doświadczeniem. Inicjatorka projektów Yoga Life Style oraz Zrelaksowani.pl. Prowadzi zajęcia z zakresu medytacji i jogi oraz jej adaptacji we współczesnym świecie.

Recenzje książki Medytacja łatwiejsza niż myślisz - przeczytaj opinie klientów:

Szczegóły książki Medytacja łatwiejsza niż myślisz
  • Autor: Magdalena Mola
  • Wydawnictwo Samo Sedno
  • Seria Samo sedno
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2017
  • Ilość stron: 232
  • Format: 17.5x25.0cm
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788377884669
  • Język: polski
  • Podtytuł: Uwolnij się od stresu i osiągnij harmonię w medytacji
  • ISBN: 9788377884669
  • EAN: 9788377884669
  • Wymiary: 17.5x25.0x1.5 cm

CzaroMarowe rozmaitości:

Tarot w pismach wybitnych okultystów z XVIII, XIX i XX wieku - Tarot - książki Tarot w pismach wybitnych 35.94 zł 59.90 zł
40%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Złe uroki. Rozpoznawanie, oczyszczanie i uzdrawianie z klątw oraz odpieranie czarów i ataków psychicznych - Wicca, magia naturalna, czarostwo Złe uroki. Rozpoznawanie, 25.74 zł 42.90 zł
40%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Magiczne formuły. Jak wzmocnić siłę swych czarów, tworząc i stosując własne, niepowtarzalne zaklęcia - Czary i zaklęcia Magiczne formuły. Jak 31.43 zł 44.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Ścieżka pradawnej magii. Obudź w sobie pierwotną moc - Wicca, magia naturalna, czarostwo Ścieżka pradawnej magii. 31.43 zł 44.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Magia ognia. Żywioły - Wicca, magia naturalna, czarostwo Magia ognia. Żywioły 23.94 zł 39.90 zł
40%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Moc kryształów - Kamienie szlachetne. Książki Moc kryształów 24.43 zł 34.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Sotis Talizman Fehu, oksydowany Ag925, 4,2g - Amulety runiczne Sotis Talizman Fehu, 60.35 zł 71.00 zł
15%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Sotis Sigil bezpieczeństwa materialnego Ag925 + Au 24kar, 1,7g - Amulety runiczne Sotis Sigil bezpieczeństwa 35.28 zł 41.50 zł
15%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Rok czarownicy. Żyj w rytmie natury dzięki magii intuicyjnej - Wicca, magia naturalna, czarostwo Rok czarownicy. Żyj w 27.89 zł 42.90 zł
35%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Shadowland Tarot - Tarot Metafizyczny Shadowland Tarot 157.25 zł 185.00 zł
15%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Anioły Kabały. 72 karty - Karty anielskie i książki o aniołach Anioły Kabały. 72 karty 104.00 zł 140.00 zł
26%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Niebiańskie przesłania Archaniołów. Karty i podręcznik - Karty anielskie i książki o aniołach Niebiańskie przesłania 132.91 zł 139.90 zł
5%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Zaklęcia ochronne. Jak pozbyć się negatywnej energii i odzyskać swoją moc - Wicca, magia naturalna, czarostwo Zaklęcia ochronne. Jak 23.94 zł 39.90 zł
40%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Księga eliksirów. Magiczna moc naparów, wywarów i mikstur - Wicca, magia naturalna, czarostwo Księga eliksirów. Magiczna 25.74 zł 42.90 zł
40%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Sotis Pentagram runiczny, oksydowany Ag925, 5,1g - Amulety runiczne Sotis Pentagram runiczny, 75.65 zł 89.00 zł
15%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Podobne produkty
Strączki - Inne książki o dietach Strączki

Cena: 65.86 zł
Promocja z: 67.90
Strączki na naszych stołach goszczą coraz częściej, ale ciągle za rzadko. Soczewica, groch...
Medytacja to nie to, co myślisz. Dlaczego uważność jest tak istotna - Joga i medytacja Medytacja to nie to, co myślisz. Dlaczego uważność jest tak istotna

Cena: 27.99 zł
Promocja z: 34.99
Mindfulness to pierwszy krok do bycia sobą. Jeden z najwspanialszych nauczycieli mindfulne...
W samo sedno. Odyssey One. Tom 2 - Fantastyka W samo sedno. Odyssey One. Tom 2

Cena: 25.32 zł
Promocja z: 34.90
Okręt badawczy "Odyseja" powrócił z dziewiczej podróży. Powrócił, wioząc złe nowiny oraz a...
W samo sedno. Odyssey One. Tom 2 - Audiobooki W samo sedno. Odyssey One. Tom 2

Cena: 25.46 zł
Promocja z: 37.90
"W drugiej części cyklu Evana Currie poznajemy dalsze losy „Odysei”, jej nietu...
Brud jest zdrowszy niż myślisz - Książki o wychowaniu dzieci Brud jest zdrowszy niż myślisz

Cena: 33.16 zł
Promocja z: 34.90
Książka została napisana przez dwóch badaczy. Ma formę pytań i odpowiedzi z wyczerpującym ...
Wiesz więcej niż myślisz - Medycyna niekonwencjonalna Wiesz więcej niż myślisz

Cena: 31.49 zł
Promocja z: 34.99
Być może łatwiej jest uwierzyć, że te sytuacje są po prostu zbiegami okoliczności ? ale ta...
Brud jest zdrowszy niż myślisz - Książki o wychowaniu dzieci Brud jest zdrowszy niż myślisz

Cena: 17.45 zł
Promocja z: 34.90
Książka została napisana przez dwóch badaczy. Ma formę pytań i odpowiedzi z wyczerpującym ...
Homo sapiens. Ludzie są lepsi, niż myślisz - Książki filozoficzne Homo sapiens. Ludzie są lepsi, niż myślisz

Cena: 47.92 zł
Promocja z: 59.90
Jeżeli istnieje jedno przekonanie, które połączyło lewicę i prawicę, psychologów i filozof...
Homo Sapiens. Ludzie są lepsi niż myślisz - Książki filozoficzne Homo Sapiens. Ludzie są lepsi niż myślisz

Cena: 39.92 zł
Promocja z: 49.90
Jeżeli istnieje jedno przekonanie, które połączyło lewicę i prawicę, psychologów i filozof...
Sklep prowadzony przez Glosel sp. z.o.o. sp.k., Al. Tysiąclecia Państwa Polskiego 6, 15-111 Białystok
Copyright © 2004-2022 CzaryMary.pl
Mapa galerii: 1 | 2