Magiczne Bestsellery

  |  

Promocje

  |  

Horoskop

  |  

Salon Wróżb i Magii

  |  

Magiczny Blog

  |  

Kontakt / O nas

  |  

Koszty dostawy

Zamknij [X]
Galeria
Dlaczego tyjemy od diet
Dlaczego tyjemy od diet
Galeria okno

Dlaczego tyjemy od diet

Autor: Sandra Aamodt
Ocena: 0.0 (Brak ocen)
Typ produktu Ilość stron: 428
Oprawa: MIĘKKA ZE SKRZYDEŁKAMI
Dostępność:
24 godziny + czas dostawy
Opis książki Dlaczego tyjemy od diet

41.40

Ilość
Dodaj do schowka najniższa cena z 30 dni: 43,65 zł
Gdyby diety odchudzające działały, do tej pory wszyscy bylibyśmy szczupli. A prawda jest taka, że wciągamy setki milionów osób w wojnę, której nie można wygrać...Co jest kluczem do skutecznej utraty wagi? Jeśli, tak jak większość z nas, próbowaliście ograniczać spożycie kalorii, piliście upiorne, rzekomo odchudzające, napoje, unikaliście tłustych produktów i zamienialiście cukier na słodziki, wiecie już na pewno, że skutkiem wszystkich tych decyzji po kilku latach ważycie raczej dużo więcej niż mniej niż wcześniej.Prawda jest w gruncie rzeczy taka, że jeśli ktoś wam się zwierzy, że zaczął się odchudzać, możecie mieć pewność, że za kilka lat będzie ważył... więcej. W ubiegłym roku 108 milionów Amerykanów stosowało jakąś dietę odchudzającą – na dodatek przy aplauzie lekarzy, członków rodziny i przyjaciół. A jednak wyniki długoterminowych badań, w których obserwuje się osoby na diecie, konsekwentnie potwierdzają, że ludzie ci w ciągu 2-15 lat od rozpoczęcia diety przybierają na wadze więcej, niż osoby, które takich diet nie stosują.Przedstawicielka neuronauki, doktor Sandra Aamodt, przez trzy dekady próbowała schudnąć – ograniczała spożycie jedzenia, co jakiś czas gubiła kilogramy i z powrotem je odzyskiwała – aż w końcu postanowiła w sposób naukowy przyjrzeć się problemom masy ciała i zdrowia. Jej ustalenia przeczą wszystkim obiegowym poglądom na temat odchudzania. Skoro od diet odchudzających tyjemy, co w takim razie powinniśmy zrobić, aby zachować zdrowie i zmniejszyć u siebie ryzyko cukrzycy, chorób serca i innych schorzeń związanych z otyłością? Sandra Aamodt, odważnie i szczerze, w tej napisanej w sposób przejrzysty, a równocześnie porywający, książce stara się nas przekonać do porzucenia diet na rzecz zmiany trybu życia, które naprawdę je poprawią i przedłużą.„W końcu jakiś naukowiec, który wypełnia lukę między nowymi behawioralnymi teoriami dotyczącymi odchudzania a naszymi obecnymi katastrofalnymi próbami schudnięcia dzięki diecie! Nie mogę się doczekać, kiedy rozdam egzemplarze tej książki moim pacjentom“.DR HENRY S. LODGE, profesor w Columbia University Medical Center i współautor książki Younger Next Year„W tej opartej na licznych badaniach naukowych publikacji Sandra Aamodt podważa szereg popularnych sądów na temat diet odchudzających i przedstawia przekonującą tezę, że jeśli chcemy być zdrowsi, powinniśmy raczej jeść uważniej niż mniej. Lektura obowiązkowa w naszej kulturze owładniętej obsesją odchudzania“.DR TRACI MANN, autorka Secrets from the Eating Lab
Szczegóły książki Dlaczego tyjemy od diet
  • Autor: Sandra Aamodt
  • Wydawnictwo Zysk i S-ka
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2017
  • Ilość stron: 428
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788365676870
  • Język: polski
  • Oryginalny tytuł: When Diets Make Us Fat
  • Tłumacz: Wojtczak Ewa
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788365676870
  • EAN: 9788365676870
  • Wymiary: 145X205
Recenzje książki Dlaczego tyjemy od diet - przeczytaj opinie klientów:

Podobne produkty
Siła nawyku. Dlaczego robimy to, co robimy i jak można to zmienić w życiu i biznesie Siła nawyku. Dlaczego robimy to, co robimy i jak można to zmienić w

Cena: 43.20 zł
Nawyki mają potężną moc, a przyzwyczajenie jest drugą naturą człowieka! Nałogowo palimy, b...
Jedzenie intuicyjne. Bez radykalnych zasad, zakazów i diet Jedzenie intuicyjne. Bez radykalnych zasad, zakazów i diet

Cena: 46.67 zł
Najnowsze, uaktualnione i uzupełnione wydanie bestsellera żywieniowego. Jak radzić sobie z...
eBook My diet pdf mobi epub My diet

Cena: 33.15 zł
My diet contains 30 recipes with dietary recipes with a calculated calorie value. These ar...
Nigdy więcej diet. Holistyczne odchudzanie w 14 krokach Nigdy więcej diet. Holistyczne odchudzanie w 14 krokach

Cena: 50.15 zł
Holistyczne odchudzanie to proces rozwoju osobistego, regulacji metabolicznej i hormonalne...
Po tamtej stronie. Dlaczego zmarli powracają... Po tamtej stronie. Dlaczego zmarli powracają...

Cena: 37.43 zł
Zadziwiające zjawiska, budzące dreszcz doświadczenia - tajemnice życia po śmierci. Autorka...
Dlaczego religie muszą ustąpić miejsca wyższej duchowości? Tom 2 Dlaczego religie muszą ustąpić miejsca wyższej duchowości? Tom 2

Cena: 50.40 zł
Książka ta opisuje głównie zapomniane przekłamania chrześcijaństwa, co ukazuje zupełnie in...
Rozsądni ludzie nie stosują diet jak nauka może pomóc w odchudzaniu Rozsądni ludzie nie stosują diet jak nauka może pomóc w odchudzaniu

Cena: 19.66 zł
Rozczarowanie kolejną dietą? Nigdy więcej! Dowiedz się, jak nie rezygnując ze słodyczy i p...
Audiobook Bóg vs cierpienie. Dlaczego Bóg nie chce żebyś cierpiał mp3 Bóg vs cierpienie. Dlaczego Bóg nie chce żebyś cierpiał

Cena: 25.23 zł
„Zapomnij o wszystkim, co dotąd wiedziałeś i myślałeś na temat: chrześcijaństwo a ci...
Diet & Training by Ann Diet & Training by Ann

Cena: 39.87 zł
Książka, jakiej jeszcze nie było! Twój osobisty plan zmiany stylu życia. Kompleksowy i sku...
Sklep prowadzony przez: Glosel spółka z ograniczoną odpowiedzialnością sp.k.
Al. Tysiąclecia Państwa Polskiego 6, 15-111 Białystok, NIP: 542-315-11-57, REGON: 200317860, KRS 0000569207
+48 85 674 36 19, sklep@czarymary.pl

Copyright © 2004-2024 CzaryMary.pl