Magiczne Bestsellery

  |  

Promocje

  |  

Horoskop

  |  

Salon wróżb i magii

  |  

Magiczny Blog

  |  

Kontakt / O nas

  |  

Koszty dostawy

Zamknij [X]
Galeria
Cud uważności
Cud uważności
Galeria okno

Cud uważności

Ocena: 0.0 (Brak ocen)
Typ produktu Ilość stron: 160
Oprawa: zintegrowana
Dostępność:
24 godziny + czas dostawy
Opis książki Cud uważności
Cena rynkowa: 29.99
Nasza cena:

23.69

Taniej o: 6.30 zł ( 21 % )
Ilość
Dodaj do schowka

“Cud uważności. Prosty podręcznik medytacji” autorstwa Thicha Nhata Hanha to praktyczny poradnik dla każdego, kto w pędzie życia potrzebuje chwili oddechu i refleksji.

Jeśli czujesz się przytłoczony codziennością, a w twojej głowie nieustannie panuje chaos myśli, ta książka z pewnością pomoże ci odnaleźć spokój i nauczyć się dostrzegać piękno teraźniejszości.

Na podstawie filozofii buddyjskiej autor wyjaśnia nam, na czym polega wyjątkowa umiejętność dostrzegania chwili obecnej i zatrzymania się na moment w obliczu współczesnego życia. Uważność - znana także pod nazwą “mindfulness” - to trening bycia tu i teraz oraz dostrzegania potencjału teraźniejszości.

Thich Nhat Hanh w swojej książce pokazuje, że dzięki praktykowaniu uważności jesteśmy w stanie osiągnąć wyciszenie i samokontrolę. Jednocześnie dzięki tej umiejętności stajemy się bardziej wyczuleni na własne potrzeby oraz na uczucia drugiego człowieka. Tradycyjna buddyjska metoda treningu uważności jest częścią satysfakcjonującego życia. Jak podkreśla Thich Nhat Hanh, tylko jeśli potrafimy odnaleźć spokój i docenić obecną chwilę, możemy czuć się szczęśliwi. Teraźniejszość jest bowiem jedynym, co faktycznie mamy i co jest w naszym zasięgu, dlatego potencjał uważności jest tak istotny w kształtowaniu dobrego samopoczucia.


O autorze

Thich Nhat Hanh to pochodzący z Wietnamu i znany na całym świecie popularyzator filozofii buddyjskiej i trener technik uważności. Jako mistrz zen podróżuje po różnych krajach, nauczając medytacji oraz mindfulness. W 1967 roku został nominowany do Pokojowej Nagrody Nobla za działalność jako aktywista ruchów pokojowych. Dotychczas napisał ponad sto książek bazujących na tradycji kultury azjatyckiej oraz filozofii Buddy. Pisze między innymi o emocjach, osiąganiu szczęścia, troszczeniu się środowisko i innych ludzi czy o świadomym odżywianiu. Jest także autorem egzystencjalnych rozważań o śmierci oraz sensie ludzkiego życia. Poza “Cudem uważności...” w ramach cyklu poradników o osiąganiu wewnętrznego spokoju napisał “Spokój z każdym oddechem. Codzienne medytacje uzdrawiające życie” oraz “Słońce moim sercem. Od uważności do kontemplacyjnego wglądu”.

 

Polecamy także: kadzidła pomagające w medytacji na CzaryMary.pl!

Najczęściej kupowane razem:

W pogoni za wielką rybą - Motywacyjne W pogoni za wielką rybą 19.95 zł 39.90 zł
50%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Sekretnik współczesnej czarownicy - Czary i zaklęcia Sekretnik współczesne 28.12 zł 37.00 zł
24%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Techniki medytacji. Poradnik praktyczny - Osho Techniki medytacji. 28.50 zł 30.00 zł
5%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Medytacja dla zabieganych. Jak odnaleźć wewnętrzną ciszę w zgiełku codzienności - Osho Medytacja dla zabieganych. 20.49 zł 24.99 zł
18%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Uważność i spokój żabki - Rozwój duchowy Uważność i spokój żabki 42.92 zł 57.00 zł
25%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Ajurweda. 10 kluczowych nawyków, które sprawią, że twoje ciało i życie rozkwitnie - Ajurweda Ajurweda. 10 kluczowych 37.54 zł 49.40 zł
24%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Medytacje na każdy dzień. Ścieżka do spokoju - Książki filozoficzne Medytacje na każdy dzień 36.08 zł 49.90 zł
28%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Ścieżka prostej obfitości. 365 dni do życia w harmonii i radości - Osobowość Samorealizacja Kariera Ścieżka prostej obfitoś 43.31 zł 59.90 zł
28%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
eBook Joga 7/7 mobi epub - Zdrowie Uroda eBook Joga 7/7 mobi epub 18.68 zł 24.90 zł
25%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Mała księga prostych technik uzdrawiania energią. Litoterapia, medytacja, aromaterapia, reiki, opukiwanie i inne bezpieczne praktyki, które uzdrawiają ciało i umysł - Reiki i praca z energią Mała księga prostyc 43.41 zł 49.90 zł
13%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Duchowość w praktyce medytacje afirmacje ćwiczenia, które wprowadzą twoje życie na wyższy poziom - Rozwój duchowy Duchowość w praktyc 29.87 zł 39.30 zł
24%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
eBook Oddychać Imieniem. O medytacji pdf mobi epub - Religia Religioznawstwo Teologia eBook Oddychać Imieniem. O 21.24 zł 24.99 zł
15%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Recenzje książki Cud uważności - przeczytaj opinie klientów:

Szczegóły książki Cud uważności
  • Autor: Thich Nhat Hahn
  • Wydawnictwo Czarna Owca
  • Seria Medytacja
  • Oprawa: Zintegrowana
  • Rok wydania: 2020
  • Ilość stron: 160
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788381433983
  • Język: polski
  • Podtytuł: Prosty podręcznik medytacji
  • Oryginalny tytuł: The Miracle of Mindfulness
  • Tłumacz: Draheim Grażyna
  • Nr wydania: 5
  • ISBN: 9788381433983
  • EAN: 9788381433983
  • Wymiary: 12.5 cm x 19.5 cm
Życie między wcieleniami. Hipnoterapia drogą do duchowej regresji - Reinkarnacja i życie po życiu Życie między wcieleniami 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Litha - Rozwój duchowy Litha 19.92 zł 24.90 zł
20%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Samhain - Rozwój duchowy Samhain 17.43 zł 24.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Mabon - Rozwój duchowy Mabon 17.43 zł 24.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Lammas - Rozwój duchowy Lammas 19.92 zł 24.90 zł
20%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Imbolc - Rozwój duchowy Imbolc 17.43 zł 24.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Świadome otrzymywanie - Prawo przyciągania Świadome otrzymywanie 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Podręcznik psychomagii - Szamanizm i Huna Podręcznik psychomagii 34.93 zł 49.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Tam, gdzie ptak śpiewa najlepiej - Literatura Tam, gdzie ptak śpiew 41.93 zł 59.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Metagenealogia - Szamanizm i Huna Metagenealogia 41.93 zł 59.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Ścieżka boskiego zjadacza chleba odłóż swój bagaż odkryj błogość i ujawnij jogina w sobie - Rozwój duchowy Ścieżka boskiego zjadac 22.33 zł 31.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Największy sekret. Książka, która zmieniła świat - Tajemnice Największy sekret. Książk 75.91 zł 79.90 zł
5%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Pandemia kłamstw. Szokująca prawda o skorumpowanym świecie nauki i epidemiach, których mogliśmy uniknąć - Książki popularnonaukowe Pandemia kłamstw. Szokują 25.94 zł 39.90 zł
35%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Wędrówka dusz. Tajemnice życia po życiu - Reinkarnacja i życie po życiu Wędrówka dusz. Tajemnice 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Przeznaczenie dusz. W poszukiwaniu życia po życiu - Reinkarnacja i życie po życiu Przeznaczenie dusz. W 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Iluzja percepcji. Część I. Stek bzdur - Tajemnice Iluzja percepcji. Część I 41.93 zł 59.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka

Upoluj produkt w dobrej cenie

Słowiańska wiedźma. Rytuały, przepisy i zaklęcia naszych przodków - Rozwój duchowy Słowiańska wiedźm 29.19 zł 44.90 zł
35%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Potęga teraźniejszości - Rozwój duchowy Potęga teraźniejszości 25.23 zł 34.90 zł
28%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Przebudzenie - Rozwój duchowy Przebudzenie 28.20 zł 39.00 zł
28%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Duch dżungli - Rozwój duchowy Duch dżungli 11.99 zł 34.90 zł
66%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Pięć osób które spotykamy w niebie - Rozwój duchowy Pięć osób które spotykamy w 19.95 zł 39.90 zł
50%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Seminarium w Warszawie dzień 1 DVD - Rozwój duchowy Seminarium w Warszawie 34.93 zł 49.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Siła spokoju. Droga miłującego pokój wojownika - Rozwój duchowy Siła spokoju. Drog 31.02 zł 42.90 zł
28%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Kroniki Akaszy. Jedyna prawdziwa miłość - Rozwój duchowy Kroniki Akaszy. Jedyna 24.10 zł 32.00 zł
25%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka

CzaroMarowe rozmaitości:

Rosyjska czarna magia - Okultyzm i magia ceremonialna Rosyjska czarna magia 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Moc kryształów - Kamienie szlachetne. Książki Moc kryształów 24.43 zł 34.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Zaklęcia ochronne. Jak pozbyć się negatywnej energii i odzyskać swoją moc - Wicca, magia naturalna, czarostwo Zaklęcia ochronne. Jak 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Green witch - Wicca, magia naturalna, czarostwo Green witch 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Sotis Sigil bezpieczeństwa materialnego Ag925 + Au 24kar, 1,7g - Amulety runiczne Sotis Sigil bezpieczeństwa 33.15 zł 39.00 zł
15%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Sotis Runa Gebo Ag925 + Au 24kar, 1,7g - Amulety runiczne Sotis Runa Gebo Ag925 + Au 31.88 zł 37.50 zł
15%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Sotis Bogini Księżyca,pozłacana Ag925 + Au 24kar, 3,4g - Amulety z pentagramem Sotis Bogini 60.78 zł 71.50 zł
15%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Sotis Talizman zdrowia, oksydowany Ag925, 5,8g - Symbole okultystyczne Sotis Talizman zdrowia, 79.05 zł 93.00 zł
15%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Księga urody czarownicy - Wicca, magia naturalna, czarostwo Księga urody czarownicy 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Baba Jaga radzi - Wicca, magia naturalna, czarostwo Baba Jaga radzi 11.99 zł 34.90 zł
66%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Poza Miotłą - Wicca, magia naturalna, czarostwo Poza Miotłą 25.83 zł 31.00 zł
17%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Sotis Talizman Aniołów Ag925 + Au 24kar, 4,5g - Talizmany anielskie, figurki aniołów i inne Sotis Talizman Aniołó 99.03 zł 116.50 zł
15%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Biała szałwia - pęczek - waga 20-25 gram - Zioła Biała szałwia - pęczek 16.00 zł 18.00 zł
11%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Magija współczesna. Dwanaście lekcji wysokiej sztuki magicznej - Okultyzm i magia ceremonialna Magija współczesna 62.93 zł 89.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Sotis Talizman związków i miłości, oksydowany Ag925, 4,2g - Amulety runiczne Sotis Talizman związków 57.38 zł 67.50 zł
15%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Podobne produkty
Vipassana. Praktyka uważności - Rozwój duchowy Vipassana. Praktyka uważności

Cena: 14.25 zł
Promocja z: 15.00
Rozwijanie uważności to jedna z najlepszych metod służących przeprogramowaniu silnych uzależnień. Przy właściwym stosowaniu, nawet bardzo długotrwałe uzależnienie może zostać usunięte z programu emocjonalnego zaskakująco szybko. Rozwijanie uważnosci oparte jest na fakcie, że program emocjonalny......
Próbowałam już tylu diet... - Inne książki o dietach Próbowałam już tylu diet...

Cena: 32.37 zł
Promocja z: 39.00
Przyczyną większości problemów zdrowotnych są złe nawyki żywieniowe: tradycyjne potrawy nadmiernie zakwaszają nasz organizm i jest to ogromne obciążenie dla metabolizmu komórkowego - twierdzi autor, dr Young, znany amerykański mikrobiolog i biochemik. Zakwaszenie obniża poziom tlenu w komórkach i......
Próbowałam już wszystkiego, żeby schudnąć… Przełomowy program odchudzający - cud równowagi ph - Odchudzanie Próbowałam już wszystkiego, żeby schudnąć… Przełomowy program

Cena: 32.37 zł
Promocja z: 39.00
Jak dowodzą badania przeprowadzone przez autorów, znanych specjalistów w dziedzinie mikrobiologii, biochemii i żywienia, odkładanie się tłuszczu w organizmie jest reakcją obronną przed nadmiarem toksyn i zakwaszeniem, spowodowanym niewłaściwą dietą. Rozpoznanie tych mechanizmów fizjologicznych,......
Samo Sedno. Mindfulness. Trening uważności. Jak znaleźć spokój w pędzącym świecie - Relaks Samo Sedno. Mindfulness. Trening uważności. Jak znaleźć spokój w

Cena: 28.20 zł
Promocja z: 39.00
Mindfulness to metoda treningu umysłowego, dzięki której zrozumiesz, że dobre samopoczucie i życie w harmonii ze sobą samym wpływa na każde działanie i dodaje odwagi w radzeniu sobie z codziennymi przeciwnościami. Poznaj sprawdzony ośmiotygodniowy program, nawiązujący do terapii poznawczej opartej.....
Cud terapii Gersona - Uzdrawianie Cud terapii Gersona

Cena: 36.82 zł
Promocja z: 44.90
Nowe wydanie bestsellerowego poradnika, który zrewolucjonizował naturalne metody leczenia raka! „Nadszedł czas, abyśmy zrozumieli, że sposób odżywiania jest potężnym sojusznikiem procesu uzdrawiania”. – Max Gerson Terapia Gersona to opracowana w 1928 roku rewolucyjna kuracja oparta...
Techniki medytacji. Poradnik praktyczny - Osho Techniki medytacji. Poradnik praktyczny

Cena: 28.50 zł
Promocja z: 30.00
Medytacja nie jest czymś, co robisz rano i kończysz – medytacja to coś, czym jesteś w każdej chwili swego życia, idąc, śpiąc, siedząc, rozmawiając czy słuchając...   Ta książka jest zbiorem technik medytacyjnych, które Osho przekazywał przez wiele lat; są tu fragmenty i cytaty książek zaw...
Podręcznik spełniania życzeń - Uzdrawianie życia Podręcznik spełniania życzeń

Cena: 28.50 zł
Promocja z: 30.00
"Zamówienia u Wszechświata" to podręcznik spełniania życzeń. Bärbel Mohr pokazuje, jak sobie wymyślić i jak zamówić u Wszechświata wymarzonego partnera, wymarzoną pracę czy wymarzone mieszkanie, a także wiele innych. Książka uczy Czytelnika, jak słuchać własnego głosu wewnętrznego, jak się zachować....
Podręcznik psychomagii - Szamanizm i Huna Podręcznik psychomagii

Cena: 34.93 zł
Promocja z: 49.90
Legendarny reżyser teatralny i filmowy oraz twórca psychomagii, Alejandro Jodorowsky, przedstawia przewodnik pełen psychomagicznych aktów, które skutecznie pomagają uporać się z różnorodnymi problemami natury psychologicznej, seksualnej, emocjonalnej czy fizycznej. System terapeutyczny......
Tablice spirytystyczne Ouija. Podręcznik bezpiecznego kontaktowania się z duchami - Kule do wróżenia i Tablice Ouija Tablice spirytystyczne Ouija. Podręcznik bezpiecznego kontaktowania

Cena: 29.84 zł
Promocja z: 34.30
Z tablicami Ouija wiąże się wiele tajemnic, natomiast nikogo nie dziwi, że ludzie od zawsze pragnęli kontaktować się z ich pomocą ze światem duchów. Wszyscy chcemy poznać swoją przyszłość, szukamy potwierdzenia naszych decyzji. Ta książka stanowi znakomite źródło porad w tej kwestii. Dokładny opis.....
Sklep prowadzony przez Glosel sp. z.o.o. sp.k., ul. Kolejowa 12E, 15-701 Białystok
Copyright © 2004-2021 CzaryMary.pl
Mapa galerii: 1 | 2