Diety-cud, pigułki wspomagające odchudzanie, terapie, które pozwalają schudnąć kilkanaście kilogramów w ciągu miesiąca – chyba nikt z nas nie wierzy w ich skuteczność. Oczywiście, zdesperowane osoby często dają się złapać na lep reklam i przyjmują preparaty, które wprawdzie mogą powodować zmniejszenie wagi, ale przy tym niszczą zdrowie…
Po co godzić się na kompromisy? Wszak utrata wagi wcale nie musi wiązać się z utratą zdrowia. O wiele lepszym posunięciem jest wprowadzenie modyfikacji do swojego codziennego jadłospisu i zmiana przyzwyczajeń – dzięki temu nie tylko poczujesz się lepiej, ale w stosunkowo krótkim czasie zmniejszysz wagę. Jak to zrobić? Wszelkie porady dotyczące świadomego i zdrowego odchudzania znajdziesz w książkach prezentowanych w poniższym dziale. To lektura, po którą naprawdę warto sięgnąć.
Promowane publikacje z zakresu odchudzania to świetny wybór zarówno dla młodych, jak i nieco starszych osób, które chcą schudnąć i przy okazji dowiedzieć się, jakie korzyści zdrowotne daje zmiana diety. Wybierz swój sposób na schudnięcie – skorzystaj z diety azteckiej, nocnej, żywienia wspomaganego odchudzającą mocą ziół czy… z diety czekoladowej. Serdecznie zachęcamy do eksploracji zawartości tego działu!
|
Cena:
od:
do:
Sortowanie:
|
||
|---|---|---|
|
Totalnie nowatorska książka o diecie, która odsłania błędnie utrwalony model zrzucania zbędnych kilogramów poprzez zmniejszenie kaloryczności spożywanego jedzenia! Rok Wydania: 2015
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
27.93zł Cena rynkowa: 30% Oszczędzasz
|
|
|
Dietetyczna ewolucja z Buddą, czyli… starożytna technika tracenia zbędnych kilogramów przy zachowaniu zdrowego rozsądku. Kto by pomyślał, że w XXI wieku najmądrzejszym dietetykiem może okazać się… Budda. Nie musisz być religijny, aby korzystać z jego diety. Z całą pewnością nie musisz też być... Rok Wydania: 2017
Oprawa: miękka ze skrzydełkami
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
27.93zł Cena rynkowa: 30% Oszczędzasz
|
|
|
Wydanie 2011r. Oprawa broszurowa. Strony 224. Format 16,0x21,0cm. Koniec z terrorem diet! Czy pomyślałaś kiedyś, dlaczego my, kobiety, katujemy się dietami, przy okazji rujnując swoje zdrowie i radość życia? Jeszcze nie? W takim razie ta książka jest dla Ciebie - wraz z ekspertami - dietetykiem,... Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
|
Promocja! Nasza cena:
16.16zł Cena rynkowa: 59% Oszczędzasz
|
|
|
Zmagając się z towarzyszącymi mojej rodzinie wieloma problemami, szukałam najlepszych lekarzy i rozwiązań. Przyznam, że nie zawsze było to łatwe, lecz w końcu trafiliśmy na kompetentnych specjalistów, którzy zmienili nasze życie. Przekonałam się, że kluczową rolę odgrywa właściwa diagnoza. Sukces... Rok Wydania: 2019
Oprawa: miękka
24 godziny + czas dostawy
|
Promocja! Nasza cena:
12.60zł Cena rynkowa: 68% Oszczędzasz
|
|
|
Kiedy cały świat biznesu związanego z otyłością i czerpaniem niekończących się zysków z ludzi dotkniętych nadwagą i jej skutkami na zdrowiu wytworzył niezliczoną ilość produktów, programów „pomocy”, terapi najróżniejszej maści oraz tomy literatury, kolejna książka nie jest już na pewno potrzebna….... Oprawa: miękka
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
14.50zł Cena rynkowa: 50% Oszczędzasz
|
|
|
Co mówi nauka o najmniej poznanym narządzie ludzkiego organizmu i co z tego dla nas wynika Ta prekursorska popularnonaukowa pozycja ujawnia, że wbrew pozorom tłuszcz ma swój rozum. Tłuszcz to nasza obsesja, przekleństwo, obiekt zbiorowej histerii i – według biochemiczki Sylvii Tary – najmniej... Rok Wydania: 2017
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
|
Promocja! Nasza cena:
20.78zł Cena rynkowa: 41% Oszczędzasz
|
|
|
Od diety do diety. Od euforii do porażki. Miliony kobiet każdego dnia zmagają się ze swoją wagą. I odkładają życie na później, powtarzając niczym mantrę: gdybym tylko schudła... Psychodietetyczka Elżbieta Lange i dziennikarka Marta Sadkowska, rozmawiają o różnych problemach kobiet w kontekście... Rok Wydania: 2016
Oprawa: Miękka
24 godziny + czas dostawy
|
Promocja! Nasza cena:
19.95zł Cena rynkowa: 50% Oszczędzasz
|
|
|
Post Daniela z uzdrawiającą dietą owocowo-warzywną dr Ewy DąbrowskiejKrystyna Dajka Łukasz PiórkowskiSłynna kuracja oczyszczająca ciało i ducha nareszcie opisana w książce! Poddaj sługi twoje dziesięciodniowej próbie: niech nam dają jarzyny do jedzenia i wodę do picia (...). A po upływie dziesięciu dni wygląd ich był lepszy i zdrowszy niż innych młodzieńców, którzy spożywali potrawy królewskie (Dn... Rok Wydania: 2017
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
|
Promocja! Nasza cena:
13.73zł Cena rynkowa: 31% Oszczędzasz
|
|
|
Otyłość uchodzi za przyczynę prawie pół miliona nowych zachorowań na nowotwory rocznie. Odnosi się to do białaczki, raka macicy (ryzyko zwiększone o 62% co 5 punktów BMI), raka woreczka żółciowego, nerek oraz tarczycy. Powoduje również cukrzycę i chorobę wieńcową oraz bezdech senny, artretyzm,... Rok Wydania: 2017
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
|
Promocja! Nasza cena:
29.05zł Cena rynkowa: 41% Oszczędzasz
|
|
|
SENSACJA WYDAWNICZA – NR 1 NA LISTACH BESTSELLERÓW!!! JEDZ WIĘCEJ, ĆWICZ KRÓCEJ I CHUDNIJ! Joe Wicks (czyli The Body Coach) pokazuje, jak możesz schudnąć i utrzymać szczupłe ciało, jedząc więcej i ćwicząc krócej. Jego poradnik pozwoli ci raz na zawsze zapomnieć o uciążliwych dietach... Rok Wydania: 2016
Oprawa: Miękka
24 godziny + czas dostawy
|
Promocja! Nasza cena:
30.08zł Cena rynkowa: 25% Oszczędzasz
|
|
|
W książce Pokochaj swoje ciało Talia Fuhrman – najstarsza córka Joela Fuhrmana, autora bestsellerowej książki o znamiennym tytule Jeść by żyć – odsłania przed czytelniczkami tajemnice kobiecego piękna. Szczegółowo opisuje także wpływ niezwykle dobroczynnej diety roślinnej na wygląd i samopoczucie... Rok Wydania: 2015
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
27.93zł Cena rynkowa: 30% Oszczędzasz
|
|
|
Poznaj przełomowy plan wprowadzenia do swojego życia zdrowych nawyków związanych z jedzeniem! Program przejścia na dietę wegańską w zaledwie 22 dni, stosowała Beyoncé, a efekty tego eksperymentu obserwował cały świat! Obecnie gwiazda może pochwalić się zgrabną, zdrową sylwetką i gładką cera, którą... Rok Wydania: 2015
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
27.93zł Cena rynkowa: 30% Oszczędzasz
|
|
|
Trzecia książka najsłynniejszej polskiej trenerki, której liczba fanów sięga miliona osób! Po sukcesie bestsellera Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską i dziennika fitness Rok z Ewą Chodakowską opracowała kompleksowy poradnik dla osób, które chcą żyć zdrowo na co dzień... Rok Wydania: 2014
Oprawa: twarda
24 godziny + czas dostawy
|
Promocja! Nasza cena:
30.30zł Cena rynkowa: 33% Oszczędzasz
|
|
|
To wyjątkowy osobisty przewodnik w drodze do osiągnięcia spektakularnej przemiany zewnętrznej i wewnętrznej pod okiem najpopularniejszej polskiej trenerki Ewy Chodakowskiej dla wszystkich, którzy chcą, aby dbałość o kondycję stała się ich niewymuszonym stylem życia. Trenerka całej Polski, której... Rok Wydania: 2013
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
31.20zł Cena rynkowa: 20% Oszczędzasz
|
|
|
Poradnik zaliczany do klasyki, sprzedano już ponad 100 000 egzemplarzy.Opracowana w 1986 roku i przetestowana przez naukowców Europejskiego Instytut Badań nad Odżywianiem (IREN), metoda doktora Alaina Delabos jest rewolucyjnym zwrotem w podejściu do odżywiania się. Po raz pierwszy w historii... Rok Wydania: 2012
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
|
Promocja! Nasza cena:
23.10zł Cena rynkowa: 45% Oszczędzasz
|
|
|
Jesteś gruba/y? Zawiązanie sznurowadeł, to dla Ciebie wyzwanie? Już 20 minut po obiedzie masz ochotę na „małe co nie co”? Z samozaparciem odchudzałeś się wiele razy, a potem „waga ciężka” wracała? A inni, ci szczupli z natury? Śmieją się z Ciebie? Mówią: „Schudnij!” „Ruszaj się!” „Nie jedz tyle!”?... Rok Wydania: 2011
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
25.42zł Cena rynkowa: 22% Oszczędzasz
|
|
|
Książka napisana przez autorkę bloga Zielone Koktajle i bestsellerów „Zielone koktajle. 365 przepisów”, „Zielone koktajle dla mam i dla dzieci. 365 przepisów” oraz „Zielone Koktajle. Detoks. 365 przepisów”. Znajdziesz w niej 365 przepisów na fit koktajle. Każdy z nich to prawdziwa bomba witaminowa... Rok Wydania: 2018
Oprawa: Miękka
72 godziny + czas dostawy
|
Promocja! Nasza cena:
28.85zł Cena rynkowa: 28% Oszczędzasz
|
|
|
Agata Lewandowska, dietetyk i autorka licznych poradników dietetycznych, w tym wydanego niedawno Schudnij bez diety, tym razem zaprasza do świata literackiej fikcji, żeby z humorem opowiedzieć o popularnych mitach żywieniowych i głównych trudnościach w odchudzaniu się: o przerzucaniu... Rok Wydania: 2019
Oprawa: broszurowa
72 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
31.49zł Cena rynkowa: 10% Oszczędzasz
|
|
|
Czy można schudnąć szybko i bez efektu jo-jo? Autor bestsellera Jelita wiedzą lepiej w swoim stylu sprawdza to na sobie i udowadnia, że można! Na potrzeby eksperymentu przytył sześć kilogramów, a następnie w ciągu czterech tygodni zrzucił je. Waga pozostała stabilna. Oczywiście – jak na naukowca... Rok Wydania: 2019
Oprawa: broszurowa
72 godziny + czas dostawy
|
Promocja! Nasza cena:
28.85zł Cena rynkowa: 28% Oszczędzasz
|
|
|
Jedz, ciesz się smakami i chudnij! Dlaczego u jednych dana dieta przynosi efekty, kilogramy lecą w dół, a u innych wskazówka wagi stoi w miejscu jak zaczarowana? Odpowiedź jest prosta: nie ma jednej, uniwersalnej diety dla każdego człowieka. Każdy z nas jest inny. Mamy odmienne temperamenty.... Rok Wydania: 2019
Oprawa: Miękka
72 godziny + czas dostawy
|
Promocja! Nasza cena:
36.08zł Cena rynkowa: 28% Oszczędzasz
|
Czas i koszty dostawy Wysyłka za granicę Reklamacje i zwroty Program lojalnościowy Regulamin|
Sklep prowadzony przez Glosel sp. z.o.o. sp.k., ul. Kolejowa 12E, 15-701 Białystok
Copyright © 2004-2021 CzaryMary.pl Mapa galerii: 1 | 2 |
