Magiczne Bestsellery

  |  

Promocje

  |  

Horoskop

  |  

Salon wróżb i magii

  |  

Magiczny Blog

  |  

Kontakt / O nas

  |  

Koszty dostawy

Joga i medytacja

Jakie korzyści przynosi nam medytacja? Czy joga może być praktykowana przez wszystkich – bez względu na wiek i stan zdrowia?  Co zyskujemy dzięki regularnemu treningowi duszy i ciała?

Zalety jogi i korzyści z jej stosowania nie ograniczają się do spokoju umysłu i elastycznego ciała! Ćwiczenia jogiczne mogą być wykonywane z najbliższymi, dzięki czemu poprawiamy relacje i budujemy więzi. Istnieje joga hormonalna dedykowana kobietom, popularna hatha joga bazująca na asanach i kładąca większy nacisk na ćwiczenia fizyczne.

Zarówno medytacja, jak i joga mają korzystny wpływ na nasze zdrowie i psychikę. Rozwijają zdolność koncentracji, uczą skupiać uwagę na konkretnym celu, ale przede wszystkim dają bodziec do poznania i pokochania samego siebie – idealnej i niepowtarzalnej w całym Wszechświecie mieszanki wad i zalet. Oferowane przez nas książki z zakresu jogi i medytacji to lektury dedykowane osobom, które chcą żyć lepiej i nie godzą się na kompromisy.

Ponoć w życiu należy spróbować wszystkiego – spróbujmy zatem dobrych rzeczy i  zadziałajmy na naszą korzyść. Fachowe porady oraz szczegółowo opisane techniki ćwiczeń pomogą nam zrozumieć sens ćwiczeń i medytacji. To droga do zdrowia, którą warto przemierzyć! Sięgnij po CzaroMarowy asortyment książek, które przybliżą podstawę medytacji i jogi. Mamy tytuły dla początkujących i zaawansowanych!

Produkty w kategorii Joga i medytacja
Cena: od: do:
Sortowanie:
Joga dla całej rodziny

Sprawdź, jak ćwiczenia i zabawy pod postacią prostych asan wpłyną na rozwój i samopoczucie twojego dziecka. Odkryj jogę rodzinną! Wykwalifikowana instruktorka jogi z wieloletnim doświadczeniem stworzyła książkę skierowaną do rodziców, którzy poszukują ciekawej formy spędzania czasu z dziećmi oraz...

Rok Wydania: 2015
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
24 godziny + czas dostawy
Nasza cena:
20.93zł
Cena rynkowa: 29.90
30%
Oszczędzasz
dodaj do koszyka
Joga 7/7

Jak zacząć medytować? Jak nauczyć się oddychać? Jak przygotować się do ćwiczeń? Kiedy najlepiej ćwiczyć jogę? 7 minut przez 7 dni w tygodniu. Tyle potrzebujesz by praktykować łagodną jogę, która pomoże ci uspokoić nerwy, nastawić się pozytywnie do otoczenia, rozciągnąć ciało i wzmocnić różne partie...

Rok Wydania: 2019
Oprawa: miękka ze skrzydełkami
Zapowiedź! Przewidywana dostępność od: 2019-05-15
Nasza cena:
24.43zł
Cena rynkowa: 34.90
30%
Oszczędzasz
dodaj do koszyka
Yoga Girl

Rachel Brathen – najsłynniejsza na świecie instruktorka jogi, którą na Instagramie śledzą już prawie dwa miliony obserwatorów – zabiera nas w ekscytującą podróż, której celem jest osiągnięcie równowagi fizycznej i psychicznej, poprawienie zdrowia oraz spełnienie najskrytszych marzeń.

Rok Wydania: 2016
Oprawa: miękka ze skrzydełkami
24 godziny + czas dostawy
Nasza cena:
34.93zł
Cena rynkowa: 49.90
30%
Oszczędzasz
dodaj do koszyka
Joga dla kobiet w ciąży

Ciąża to bardzo ważny etap w życiu kobiety, gdy dokonuje się w całym jej ciele mnóstwo przemian. Po porodzie następuje równie istotny okres macierzyństwa, przekonujemy się, że zmiana jest jedyną stałą rzeczą w naszym życiu. Warto wykorzystać ten czas oczekiwania na dziecko jako czas na pogłębienie...

Rok Wydania: 2012
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
Promocja! Nasza cena:
10.53zł
Cena rynkowa: 20.20
48%
Oszczędzasz
dodaj do koszyka
Ćakramy - Ośrodki Ognistych Energii - Aćaria Lalit Mohan G.K.

Ten albumik poświęcony jest ośrodkom rozwoju wyższej ognistej świadomości i wszystkim, którzy zainteresowani są tematyką czakramów. Wiedza zawarta w tej pracy przynależy do systemu waidika laja jogi i jest oryginalnie przekazywana głównie ustnie, różniąc się znacznie podejsciem i wieloma...

24 godziny + czas dostawy
Nasza cena:
19.81zł
Cena rynkowa: 20.85
5%
Oszczędzasz
dodaj do koszyka
Joga. Ruch, oddech, relaks

Ta książka to doskonała recepta na zdrowie! Nie zrealizujesz jej w żadnej aptece, ale możesz osobiście realizować ją w codziennym życiu. Oto trzy wspaniałe i niezastąpione lekarstwa: ruch, prawidłowe oddychanie i relaksacja. Wskazania: całe życie Zażywać: codziennie Przeciwwskazania: brak Skutki...

Oprawa: Miękka
24 godziny + czas dostawy
Nasza cena:
26.75zł
Cena rynkowa: 29.00
8%
Oszczędzasz
dodaj do koszyka
Medytacja sztuka ekstazy

Dlaczego warto przeczytać tę książkę? Książka ta jest zbiorem odpowiedzi Osho na pytania stawiane przez różnych ludzi - i tych medytujących, i tych, którzy tylko na chwilę przybyli do jego ashramu. Jedne są głębokie i sięgają kwestii duchowych, inne są wyrazem zagubienia w codziennym życiu....

Oprawa: Miękka
24 godziny + czas dostawy
Nasza cena:
34.68zł
Cena rynkowa: 37.00
6%
Oszczędzasz
dodaj do koszyka
Ścieżki jogi

Joga obejmuje sprawy o podstawowym znaczeniu dla ludzkiego zdrowia cielesnego, sprawności umysłowej człowieka, jego równowagi uczuciowej i duchowego rozwoju. Liczba stron: 136

24 godziny + czas dostawy
Nasza cena:
21.80zł
Cena rynkowa: 22.95
5%
Oszczędzasz
dodaj do koszyka
Yoga Girl

Yoga Girl to spektakularna podróż do karaibskiego spa. Rachel Brathen – najsłynniejsza na świecie instruktorka jogi, którą na Instagramie śledzą już prawie dwa miliony obserwatorów –  zabiera nas w ekscytującą podróż, której celem jest osiągnięcie równowagi fizycznej i psychicznej, poprawienie...

Oprawa: miękka ze skrzydełkami
24 godziny + czas dostawy
Promocja! Nasza cena:
24.95zł
Cena rynkowa: 49.90
50%
Oszczędzasz
dodaj do koszyka
Joga przeciwbólowa

Wykonywanie wybranego zawodu związane jest z przyjmowaniem specyficznej pozycji ciała, nie zawsze komfortowej, ale koniecznej, aby czynność zawodową wykonać. Obserwując pracujących stomatologów, fryzjerów, pielęgniarki, czy pracowników biurowych dostrzeżemy, że ich praca zawodowa wymaga albo...

Rok Wydania: 2018
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
Nasza cena:
46.55zł
Cena rynkowa: 49.00
5%
Oszczędzasz
dodaj do koszyka
Trwała przemiana

Wspólna książka Daniela Golemana, autora bestsellerowej Inteligencji emocjonalnej, i kognitywisty Richarda Davidsona to owoc długoletnich badań nad wpływem medytacji na ciało, umysł i mózg. Autorzy analizują, jak medytacja z modnego hobby może się zmienić w rytuał oczyszczający umysł oraz...

Rok Wydania: 2018
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
Nasza cena:
31.20zł
Cena rynkowa: 39.00
20%
Oszczędzasz
dodaj do koszyka
Dania i potrawy z ryb Siostry Marii

Dania i potrawy z ryb Siostry Marii to kolejna z serii znakomita książka zawierająca wiele sprawdzonych przepisów na łatwe do przygotowania potrawy z ryb i owoców morza, od zup zaczynając, poprzez różnego rodzaju pasty, tatary i sałatki, na rybach duszonych, pieczonych i smażonych kończąc. To...

Rok Wydania: 2016
Oprawa: twarda
24 godziny + czas dostawy
Nasza cena:
20.99zł
Cena rynkowa: 37.91
45%
Oszczędzasz
dodaj do koszyka
Dania i potrawy z drobiu Siostry Marii

Dania i potrawy z drobiu Siostry Marii to kolejna z serii znakomita książka zawierająca wiele sprawdzonych przepisów na łatwe do przygotowania potrawy z kurczaka, indyka, kaczki i gęsi. Od zup zaczynając, poprzez różnego rodzaju sałatki, rolady, pasztety, na drobiu duszonym, pieczonym i smażonym...

Rok Wydania: 2016
Oprawa: twarda
24 godziny + czas dostawy
Nasza cena:
20.99zł
Cena rynkowa: 37.91
45%
Oszczędzasz
dodaj do koszyka
Rodzinne i uroczyste obiady Siostry Marii

Rodzinne i uroczyste obiady Siostry Marii to kolejna z serii książka zawierająca wiele sprawdzonych i łatwych do przygotowania przepisów. Zostały one tak ułożone, by tworzyć gotowe zestawy obiadowe. Dzięki temu łatwiej będzie można zaplanować menu na rodzinny obiad. Zestawy są bardzo różnorodne: od...

Rok Wydania: 2016
Oprawa: twarda
24 godziny + czas dostawy
Nasza cena:
20.99zł
Cena rynkowa: 37.91
45%
Oszczędzasz
dodaj do koszyka
Moja kuchnia bez glutenu

Ponad 100 znakomitych smacznie podanych przepisów na chleb, naleśniki, ciasta i ciasteczka.We wprowadzeniu dowiemy się, co najlepiej spożywać przy nietolerancji glutenu i jakimi innymi składnikami zastępować mąkę z glutenem. Potem następują przepisy na ciasta z mąki kukurydzianej lub innej oraz...

Rok Wydania: 2016
Oprawa: twarda
24 godziny + czas dostawy
Promocja! Nasza cena:
36.14zł
Cena rynkowa: 49.99
28%
Oszczędzasz
dodaj do koszyka
Dania i potrawy z grilla Siostry Marii

Dania i potrawy z grilla Siostry Marii to znakomita książka zawierająca wiele sprawdzonych przepisów nie tylko na grillowane mięsa, ryby i warzywa, ale również na dania z kociołka i pyszne, kolorowe grzanki. Większość potraw można z powodzeniem przygotować podczas rodzinnego pikniku lub spotkania z...

Rok Wydania: 2016
Oprawa: twarda
24 godziny + czas dostawy
Nasza cena:
20.99zł
Cena rynkowa: 37.91
45%
Oszczędzasz
dodaj do koszyka
Lekko & zdrowo. Śniadania. Na dobry początek

Lekko & zdrowo to seria wyjątkowych książek kulinarnych zawierających nieskomplikowane przepisy na bardzo smaczne dania. Każda z książek stanowi niezawodną pomoc w kuchni. Proponowane receptury zostały opracowane z myślą o polskich czytelnikach – zawierają składniki łatwo dostępne w naszych...

Rok Wydania: 2015
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
Nasza cena:
9.14zł
Cena rynkowa: 14.99
39%
Oszczędzasz
dodaj do koszyka
Dieta na twoich zasadach

Jest tylko jedna droga do zdrowia – twoja własna! Dieta na twoich zasadach to autorski projekt Tary Stiles, jednej z najbardziej znanych i uśmiechniętych instruktorek jogi. Dzięki jej pozytywnemu nastawieniu, bezpretensjonalności i lekkości, trzy życiowe umiejętności – jak poruszać swoim ciałem,...

Rok Wydania: 2016
Oprawa: twarda
24 godziny + czas dostawy
Nasza cena:
48.93zł
Cena rynkowa: 69.90
30%
Oszczędzasz
dodaj do koszyka
Medytacja dla psychoterapeutów i ich klientów

Uprawianie medytacji zapewnia wiele korzyści zdrowotnych. Można ją włączyć do praktyki zdrowia umysłowego, gdy psychoterapeuci wiedzą, jak właściwie ją przeprowadzić. Ta niezwykle ważna książka, przeznaczona zarówno dla psychoterapeutów, jak i ich klientów, ukazuje zasady medytacji oraz sposoby...

Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
Promocja! Nasza cena:
27.06zł
Cena rynkowa: 35.00
23%
Oszczędzasz
dodaj do koszyka
Joga dla dzieci. Poradnik dla rodziców i naucz.

Książka przeznaczona jest dla rodziców, nauczycieli jogi oraz wszystkich, którzy pracują z dziećmi i poszukują nowych metod i pomysłów. Korzyści płynące z ćwiczenia jogi są następujące: zwiększenie gibkości i elastyczności ciała, wzmocnienie mięśni, redukcja bólów kręgosłupa, korekta sylwetki,...

Oprawa: Miękka
24 godziny + czas dostawy
Nasza cena:
28.62zł
Cena rynkowa: 34.00
16%
Oszczędzasz
dodaj do koszyka
Sklep prowadzony przez Glosel sp. z.o.o. sp.k., ul. Kolejowa 12E, 15-701 Białystok
Copyright © 2004-2019 CzaryMary.pl
Mapa galerii: 1 | 2 T
Zapisz się na nasz magiczny newsletter i odbierz
Kod 7% dodatkowego rabatu
od cen w CzaryMary. Kod ważny będzie przez 7 dni.
Adres e-mail jest nieprawidłowy
Wyrażam zgodę przetwarzanie podanego adresu e-mail w celu wysyłania treści marketingowej przez www.CzaryMary.pl zgodnie z Ustawą o ochronie danych osobowych z dnia 29 sierpnia 1997 (Dz.U. z 1997 r. Nr 133 poz. 883 z zm.).
Dziękujemy za zapisanie się na newsletter!
W ciągu najbliższych kilku minut
(z reguły 5, w wyjątkowych sytuacjach do 90 min.)
na Twój adres e-mail
wyślemy wiadomość z kodem dającym 7% dodatkowego rabatu.
Możesz skorzystać z niego jeden raz!