Jakie korzyści przynosi nam medytacja? Czy joga może być praktykowana przez wszystkich – bez względu na wiek i stan zdrowia? Co zyskujemy dzięki regularnemu treningowi duszy i ciała?
Zalety jogi i korzyści z jej stosowania nie ograniczają się do spokoju umysłu i elastycznego ciała! Ćwiczenia jogiczne mogą być wykonywane z najbliższymi, dzięki czemu poprawiamy relacje i budujemy więzi. Istnieje joga hormonalna dedykowana kobietom, popularna hatha joga bazująca na asanach i kładąca większy nacisk na ćwiczenia fizyczne.
Zarówno medytacja, jak i joga mają korzystny wpływ na nasze zdrowie i psychikę. Rozwijają zdolność koncentracji, uczą skupiać uwagę na konkretnym celu, ale przede wszystkim dają bodziec do poznania i pokochania samego siebie – idealnej i niepowtarzalnej w całym Wszechświecie mieszanki wad i zalet. Oferowane przez nas książki z zakresu jogi i medytacji to lektury dedykowane osobom, które chcą żyć lepiej i nie godzą się na kompromisy.
Ponoć w życiu należy spróbować wszystkiego – spróbujmy zatem dobrych rzeczy i zadziałajmy na naszą korzyść. Fachowe porady oraz szczegółowo opisane techniki ćwiczeń pomogą nam zrozumieć sens ćwiczeń i medytacji. To droga do zdrowia, którą warto przemierzyć! Sięgnij po CzaroMarowy asortyment książek, które przybliżą podstawę medytacji i jogi. Mamy tytuły dla początkujących i zaawansowanych!
|
Cena:
od:
do:
Sortowanie:
|
||
|---|---|---|
|
Ta medytacyjna opowieść o życiu prowadzi nas do przełomowego punktu, w którym wszystkie opowieści przemijają. Wraz z zaniknięciem opowieści, "końcem wszystkich historii", znika też cierpienie, poczucie oddzielenia i niewygody. Nitya mówi o doświadczeniu jedności i wolności. Doświadczeniu dostępnym... Rok Wydania: 2016
Oprawa: Miękka
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
22.41zł |
|
Jest tylko jedna droga do zdrowia – twoja własna! Dieta na twoich zasadach to autorski projekt Tary Stiles, jednej z najbardziej znanych i uśmiechniętych instruktorek jogi. Dzięki jej pozytywnemu nastawieniu, bezpretensjonalności i lekkości, trzy życiowe umiejętności – jak poruszać swoim ciałem,... Rok Wydania: 2016
Oprawa: twarda
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
59.42zł |
|
"Medytacja i jej praktykowanie" to znakomity poradnik dla wszystkich już praktykujących piękną sztukę medytacji, jak i dla tych, którzy dopiero zamierzają ją zacząć. Autorem tego poradnika jest słynny zarówno w Indiach jak i na Zachodzie Swami Rama z Himalajów. Rok Wydania: 2014
Oprawa: broszurowa
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
24.00zł |
|
Z prawdziwą przyjemnością przeczytałem książkę dr Lois Steinberg Praktyka jogi dla kobiet. Autorka w swojej pracy nie ogranicza się do teorii czy akademickich rozważań, dzieląc się z czytelnikami praktyczną wiedzą opartą na doświadczeniu oraz zrozumieniu zarówno fizycznych, jak i psychicznych... Rok Wydania: 2011
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
79.20zł |
|
"Medytację stosuje się, aby poddać zadanie pod kontemplację, pod prawdziwe, skupione przemyślenie. Kiedy tylko ujawni się całą fałszywość, uwarunkowania, wiarę i dogmaty, i kiedy Prawdziwe Ja zostaje odkryte..., wtedy pułapka 'muszę coś zrobić kiedy odpoczywam' może się zakończyć. Jest to... Rok Wydania: 2012
Oprawa: Miękka
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
22.50zł |
|
Don Miguel Ruiz, autor bestsellera Cztery umowy , prowadzi nas tutaj przez rozważania o wybaczaniu, miłości, wdzięczności i prawdzie - ku naszemu wnętrzu i ku odczuciu jedności ze wszystkim co istnieje. Od nas samych zależy, jaką drogę życiową obierzemy i czy zdecydujemy się żyć w radości, prawdzie... Rok Wydania: 2010
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
20.80zł |
|
Dlaczego warto przeczytać tę książkę? Książka ta jest zbiorem odpowiedzi Osho na pytania stawiane przez różnych ludzi - i tych medytujących, i tych, którzy tylko na chwilę przybyli do jego ashramu. Jedne są głębokie i sięgają kwestii duchowych, inne są wyrazem zagubienia w codziennym życiu.... Rok Wydania: 2019
Oprawa: Miękka
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
35.20zł |
|
"Umysł medytujący" jest przewodnikiem po labiryncie wielkich światowych tradycji medytacyjnych i ich zwiazkach z religią i psychologią. Rok Wydania: 2013
Oprawa: miękka
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
33.00zł |
|
W książce tej w wyczerpujący sposób opisanych jest ponad 130 znanych technik medytacyjnych, m.in.: · Medytacja Słońca · Tai chi · Hatha joga · Śpiewanie mantry · Medytacja gotowania · Oddychanie Ha · Medytacja Zikr · Medytacja oddechu · Rebirthing · Medytacja run · Medytacja lustra · Medytacja... Rok Wydania: 2012
Oprawa: Miękka
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
40.80zł |
|
Oto starożytny tekst odnoszący się do wyzwolenia ścieżką tantryczną, skupioną wokół zjawiska Jogi Kundalini. Są w tej książce dawne komentarze i tło kulturowe z odniesieniami do różnych szkół jogi. Dla kogo jest ta książka i jaką może mieć wartość dla ludzi żyjących współcześnie? Znajdujemy tu... Rok Wydania: 2023
Oprawa: twarda
|
Orientacyjna cena:
Powiadom mnie o dostępności
87.49zł |
|
To książka, która przenosi praktykę jogi poza matę, do codziennego życia, oraz tworzy z niej powszechną filozofię. Donna Farhi, opierając się na jogasutrach Patańdżalego, prezentuje transformującą moc jogi. Czyni z niej kompletną życiową praktykę znacznie wykraczającą poza rutynowe ćwiczenie asan.... Rok Wydania: 2020
Oprawa: twarda
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
20.00zł |
|
Samotność to pojęcie wieloznaczne, obejmujące zarówno rozpacz opuszczenia, jak i ekstazę pustelniczej mistyki. W Sztuce samotności Stephen Batchelor, brytyjski znawca buddyzmu i nauczyciel medytacji, prowadzi czytelnika przez różne typy odosobnienia, unikając ekstermów a skupiając się bardziej na... Rok Wydania: 2020
Oprawa: twarda
|
Orientacyjna cena:
Powiadom mnie o dostępności
33.92zł |
|
Sklep prowadzony przez: Glosel spółka z ograniczoną odpowiedzialnością sp.k. Al. Tysiąclecia Państwa Polskiego 6, 15-111 Białystok, NIP: 542-315-11-57, REGON: 200317860, KRS 0000569207 +48 85 674 36 19, sklep@czarymary.pl Copyright © 2004-2024 CzaryMary.pl |
