Aromaterapia

Aromaterapia jest skutecznym środkiem pomagającym w walce ze stresem, przewlekłym przemęczeniem czy pogorszonym nastrojem. Może być stosowana wspomagająco także przy depresji, bólach głowy, katarze czy bezsenności.

W tym dziale znajdziesz szeroki wybór wszystkiego, co niezbędne do przeprowadzenia aromaterapii w domu:

• Olejków do aromaterapii - naturalne olejki eteryczne, m.in lawendowy, z drzewa herbacianego, paczuli, sosnowy czy pomarańczowy;
• specjalne akcesoria, takie jak dyfuzor do aromaterapii;
• kominków zapachowycho niezwykłych kształtach, np. Ciemnoniebieski kominek na świece o abstrakcyjnym kształcie czy Kominek zapachowy LIGHT UP & LET GO;
• fachową literaturę o aromaterapii, która pomoże Ci wybrać olejek najlepiej dopasowany do Twoich potrzeb, taką jak ”Olejki eteryczne i aromaterapia”, "Aromaterapia. Pytania i odpowiedzi" i "Ajurweda i aromaterapia";
• świece do aromaterapii i masażu takie jak Na katar, Wspomnienie lata, Grzane wino, Mango i Limonka czy Patchouli Vanilla.

Wyjątkowa moc leczniczych zapachów była wykorzystywana już w starożytności. Z biegiem czasu medycyna naturalna odkrywała coraz więcej gatunków roślin, z których pozyskiwano pachnące ekstrakty o właściwościach prozdrowotnych. Współcześnie do pozyskiwania olejków eterycznych wykorzystuje się rośliny pochodzące z różnych stron świata.

Pamiętajmy, że istnieją różne sposoby stosowania olejków. Można rozprowadzić ich zapach po domu, wykorzystując do tego specjalny dyfuzor, kominek zapachowy lub świece. Można dodać kilka kropel do ciepłej kąpieli lub ulubionych kosmetyków. Trzecia alternatywa to ich użycie podczas masażu ciała.

Przed rozpoczęciem przygody z aromaterapią warto poznać właściwości olejków pochodzących z określonych roślin. Olejek lawendowy ma działanie odprężające, cytrynowy i pomarańczowy pomagają się odstresować i dodają energii, natomiast eukaliptusowy, cedrowy i miętowy korzystnie wpływają na układ oddechowy.

Więcej informacji znajdziesz w specjalistycznej literaturze, szczegółowo opisującej właściwości poszczególnych olejków oraz różne sposoby na wykorzystanie leczniczej mocy zapachów.