Magiczne Bestsellery

  |  

Promocje

  |  

Horoskop

  |  

Salon Wróżb i Magii

  |  

Magiczny Blog

  |  

Kontakt / O nas

  |  

Koszty dostawy

Zdrowie i uroda
Kategorie
Nowości
Kontakt

+48 85 674 36 19
pn-pt w godz. 10-18

Bezpieczne zakupy

Relaks

"Medytacja i relaks" to kategoria, w której znajdziesz zbiór książek pokazujących sposoby i techniki, za pomocą których można nauczyć się medytować i sprawić, by nasz organizm zrelaksował się i odprężył. Prezentowane są w nich również teorie, dzięki którym możemy zmienić nasze nastawienie do życia na lepsze. Dowiadujemy się jak podchodzić do spraw życia codziennego, tak by nas nie przytłaczały, byśmy mogli normalnie funkcjonować, cieszyć się życiem, otaczającą przyrodą i zadowalającymi relacjami z ludźmi.

Szeroki zakres tematyczny zapewnia, że każdy znajdzie tu odpowiedni tytuł dla siebie.

Książka Siła medytacji ukazuje techniki medytacyjne poprawiające koncentrację i łagodzące przewlekły ból. Metody przedstawione w tej lekturze pozwolą chronić Twój mózg przed konsekwencjami starzenia się, a także pozwolą Ci z większą łatwością uczyć się nowych rzeczy.

Bóg wie, że jesteś zestresowany to świetny poradnik, który należy czytać powoli i z refleksją. Nawyki, czynności sprawiające, że jesteś spięty, odejdą w zapomnienie. Zaczniesz doceniać samego siebie, będziesz o sobie myślał bardziej pozytywnie. Zaczniesz spędzać czas w otoczeniu pięknej przyrody, na Twojej twarzy częściej zagości uśmiech.

W momencie, którym poczujesz, że powinieneś poprawić swój stan fizyczny, emocjonalny czy umysłowy, sięgnij po książkę 100 najlepszych medytacji na świecie. W lekturze znajdują się medytacje, które oparte są na technikach z różnych medytacyjnych tradycji. Bez względu na to, czy jesteś osobą bardziej zaawansowaną czy początkującą w sferach medytacji, dzięki temu podręcznikowi poznasz sposoby i narzędzia odmieniające życie na lepsze.

Autor książki Calm przekonuje nas, że jeżeli chcemy uzyskać harmonię i spokój, wcale nie potrzeba specjalistycznego treningu, a w zupełności wystarczą umiejętności, które posiada każdy człowiek od urodzenia. To wyjątkowy przewodnik, pozwalający pozyskać trochę czasu oraz przestrzeni w dzisiejszym rozpędzonym świecie. W książce pojawia się mnóstwo grafik z pozytywnymi przesłaniami, a także ciekawymi cytatami.

Produkty w kategorii Relaks
Cena: od: do:
Sortowanie:
Synchro czakr 432 Hz Natural Frequency Music CD

Czakra to centrum energetyczne w ciele człowieka, które odpowiada, mówiąc w uproszczeniu, za pobieranie, magazynowanie i przekazywanie energii niezbędnej do życia. Na niniejszej CD znajduje się dźwiękowe opracowanie siedmiu podstawowych czakr, które wpływają w znaczący sposób nie tylko na nasze...

24 godziny + czas dostawy
Nasza cena:
30.00zł
Cena rynkowa: 40.00
25%
Oszczędzasz
dodaj do koszyka
Wolni od stresu. Jak nauka pomaga uodpornić się na stres

Odkryj proste, naukowe sposoby na pokonanie stresu. Stres jest nieodłączną częścią naszego życia. Ale co robić, kiedy jest go za dużo? Badania naukowe wskazują, że przedłużający się stres prowadzi do ogólnoustrojowego przeciążenia, a w konsekwencji do stanów zapalnych i innych przewlekłych...

Rok Wydania: 2019
Oprawa: Miękka
48 godzin + czas dostawy
Promocja! Nasza cena:
28.91zł
Cena rynkowa: 39.99
28%
Oszczędzasz
dodaj do koszyka
Medytacja dla sceptyków naukowo udowodnione korzyści neurobiologiczne

Medytacja dla sceptyków w 5 krokach Autor, wychodząc naprzeciw oczekiwaniom osób sceptycznie nastawionych do medytacji, zebrał niezbędne informacje i badania na jej temat, tworząc obiektywną publikację. Poznaj nowoczesne, świeże spojrzenie na teorię i praktykę medytacji w 5 krokach, bez żadnych...

Rok Wydania: 2018
Oprawa: Miękka
96 godzin + czas dostawy
Nasza cena:
32.32zł
Cena rynkowa: 39.90
19%
Oszczędzasz
dodaj do koszyka
Refleksologia

Inge Dougans w swoim podejściu do refleksologii, terapii polegającej na masowaniu i uciskaniu odpowiednich punktów na stopach, łączy wiedzę Wschodu i Zachodu. W książce tej można znaleźć m.in. wyjaśnienie teorii meridianów i jej powiązań z chińskimi pięcioma elementami; rady, jak łączyć wadliwą...

Rok Wydania: 2018
Oprawa: Miękka
48 godzin + czas dostawy
Promocja! Nasza cena:
32.46zł
Cena rynkowa: 44.90
28%
Oszczędzasz
dodaj do koszyka
Daj przestrzeń i bądź blisko + CD

Nastolatki bywają nieprzewidywalne, bardzo wrażliwe, często po prostu trudne. Domagają się autonomii, której nie umieją osiągnąć. Odpychają dorosłych, jednocześnie bardzo ich potrzebując. Oscylują między kompletnym brakiem motywacji a nadmiernym stresem. Jednego dnia są prowokujące, a drugiego...

48 godzin + czas dostawy
Nasza cena:
51.33zł
Cena rynkowa: 59.00
13%
Oszczędzasz
dodaj do koszyka
Medytacja łatwiejsza niż myślisz

Medytacja łatwiejsza niż myślisz prezentuje opisy różnych ścieżek medytacyjnych, m.in. medytacji w ciszy, medytacji w ruchu czy medytacji z mantrą. Omawia skuteczne techniki relaksacyjne, m.in. relaksację Jacobsona, relaksację joga nidra  czy technikę milczącego świadka. Wprowadza też elementy...

Rok Wydania: 2017
Oprawa: broszurowa
48 godzin + czas dostawy
Nasza cena:
35.58zł
Cena rynkowa: 40.90
13%
Oszczędzasz
dodaj do koszyka
100 najlepszych medytacji na świecie

Jeżeli szukasz informacji na temat poprawy swojego zdrowia lub samopoczucia w domowym zaciszu, to ta ksiżka jest napisana specjalnie dla Ciebie. 100 najlepszych medytacji to książka, z której możesz korzystać zawsze i wszędzie, gdy odczuwasz potrzebę poprawy swojego stanu emocjonalnego, umysłowego...

Rok Wydania: 2015
Oprawa: broszurowa
48 godzin + czas dostawy
Nasza cena:
36.53zł
Cena rynkowa: 41.99
13%
Oszczędzasz
dodaj do koszyka
Siła medytacji. 28 dni do szczęścia

Oddychaj Relaksuj się Uwolnij myśli Medytuj Odmień swoje życie Droga do pełnego i szczęśliwego życia Odczuwasz silny stres? Zmagasz się z nierozwiązanymi problemami? Pragniesz stawić czoła swoim lękom? Szukasz spełnienia i szczęścia? Chcesz poczuć, że żyjesz pełnią życia? Używki tylko na chwilę...

Rok Wydania: 2013
Oprawa: broszurowa
48 godzin + czas dostawy
Nasza cena:
27.51zł
Cena rynkowa: 29.90
8%
Oszczędzasz
dodaj do koszyka
Relaks w 90 sekund

Autor przedstawia ćwiczenia rozluźniające, które zapobiegają lub zmniejszają stres, jednocześnie zwiększając wydajność umysłową. Są one zabawne, przeznaczone dla każdego i można je wykonywać wszędzie.

Oprawa: oprawa broszurowa
48 godzin + czas dostawy
Nasza cena:
17.40zł
Cena rynkowa: 20.00
13%
Oszczędzasz
dodaj do koszyka
Energia dla zdrowia

Zmęczony? Nieskoncentrowany? Bezsilny? Ten niewielki poradnik to prawdziwy skarb. Pokaże ON wam jak dzięki łatwym technikom skutecznie podnieść poziom własnej energii. Wszystkie zalecenia są wypróbowane i pochodzą z długoletniej praktyki nauczycielskiej i doświadczenia w sztukach walki, qi gong,...

Rok Wydania: 2015
Oprawa: broszurowa
48 godzin + czas dostawy
Nasza cena:
26.52zł
Cena rynkowa: 34.00
22%
Oszczędzasz
dodaj do koszyka
Szczęście to twój wybór proste techniki odkrywania cudów

Intensywność naszych czasów może być bardzo uciążliwa, a nawet paraliżująca. Ludzie pozbawieni jasnych wskazówek, często czują się zagubieni, tracą sens życia, wiarę w związki i uginają się pod ciężarem stresu. Na te wszystkie problemy istnieją znane od stuleci sposoby, ale większość z nas nie ma...

Rok Wydania: 2015
Oprawa: Miękka
48 godzin + czas dostawy
Promocja! Nasza cena:
29.65zł
Cena rynkowa: 39.30
25%
Oszczędzasz
dodaj do koszyka
Przemień siebie i własne wnętrze za pomocą medyt.

W jaki sposób odnaleźć prawdę dotyczącą prawdziwej natury własnej egzystencji? Jak zauważyć to, czego nie można dostrzec gołym okiem? W jaki sposób rozpoznać otaczającą nas iluzję? Ta książka jest wspaniałą pozycją dla osób szukających dogłębnej wiedzy dotyczącej korzyści, jakie medytacja oferuje i...

Rok Wydania: 2013
Oprawa: broszurowa
48 godzin + czas dostawy
Nasza cena:
33.85zł
Cena rynkowa: 34.90
3%
Oszczędzasz
dodaj do koszyka
Bóg wie, że jesteś zestresowany

Książka ma charakter poradnika. jest przeznaczona do powolnego, refleksyjnego czytania. Dzięki niej: * pozbędziesz się nawyków, które powodują, że jesteś spięty; * polubisz siebie takim, jakim jesteś; Będziesz się więcej i częściej usmiechał, bawił, głebiej oddychał, zdrowiej wypoczywał i nabierał...

Oprawa: Miękka
48 godzin + czas dostawy
Nasza cena:
14.45zł
Cena rynkowa: 14.90
3%
Oszczędzasz
dodaj do koszyka
30 minut nauki skutecznego pokonywania stresu

Żyjesz w stresie? Masz wrażenie, że cały czas pracujesz pod presją czyjąś lub czegoś? Brakuje ci spokoju, aby móc cieszyć się życiem codziennym - również wtedy, kiedy stawia ono przed tobą różne wyzwania?Stres jest wypadkową działania zewnętrznych czynników stresogennych oraz własnego nastawienia...

Rok Wydania: 2019
Oprawa: Miękka
48 godzin + czas dostawy
Nasza cena:
13.26zł
Cena rynkowa: 17.00
22%
Oszczędzasz
dodaj do koszyka
Samo Sedno. Mindfulness. Trening uważności. Jak znaleźć spokój w pędzącym świecie

Mindfulness to metoda treningu umysłowego, dzięki której zrozumiesz, że dobre samopoczucie i życie w harmonii ze sobą samym wpływa na każde działanie i dodaje odwagi w radzeniu sobie z codziennymi przeciwnościami. Poznaj sprawdzony ośmiotygodniowy program, nawiązujący do terapii poznawczej opartej...

Rok Wydania: 2014
Oprawa: miękka
Orientacyjna cena:
35.39zł
Cena rynkowa: 46.90
Powiadom mnie o dostępności
Sklep prowadzony przez Glosel sp. z.o.o. sp.k., Al. Tysiąclecia Państwa Polskiego 6, 15-111 Białystok
Copyright © 2004-2022 CzaryMary.pl
Mapa galerii: 1 | 2