Ćwiczymy swoje ciało, lecz czasem zapominajmy, że bez sprawności mózgu cała reszta traci sens. Komu szwankuje umysł, temu na nic zadbane i sprawne ciało. Poświęćmy również trochę czasu i uwagi ćwiczeniom, które usprawnią nasz intelekt i przygotują go do wyzwań, jakie stawia przed nami życie.
Sprawdź nasze propozycje poradników o zdrowiu mózgu i książek z ćwiczeniami rozwijającymi jego możliwości.
Dowiedz się, jak skutecznie ćwiczyć umysł!
Zobacz również: SUPLEMENTY WSPIERAJĄCE DZIAŁANIE UKŁADU NERWOWEGO >>
|
Cena:
od:
do:
Sortowanie:
|
||
|---|---|---|
|
Ta fantastyczna książka uczy czytelników, jak za pomocą prostych i łatwych metod zostawić lęk za sobą. David A. Carbonell przystępnie i zajmująco tłumaczy, dlaczego stare, sztampowe strategie zwalczania lęku nie działają i czemu nasze wytężone wysiłki pozbycia się niepokoju zwykle kończą się... Rok Wydania: 2017
Oprawa: broszurowa
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
44.62zł |
|
Odważna i ważna książka. O molestowaniu wciąż mówimy za mało. Miały 3 latka, 5 lat, 12... Robił to ojciec, wujek, dziadek, siostra, matka, ktoś obcy. Niektóre z nich były uwodzone, mamione obietnicą opieki, namiastką miłości, przekonaniem, że są ważne. Inne mają za sobą brutalne, zbiorowe gwałty.... Rok Wydania: 2020
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
72 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
19.95zł |
|
Niesamowicie dobra lektura. Wim Hof W najnowszej książce, będącej wciągającą opowieścią o przesuwaniu granic ludzkiej wytrzymałości, wielokrotnie nagradzany dziennikarz Scott Carney pokazuje, jak w punkcie styku między bodźcem a naturalną reakcją organizmu można wbić klin umożliwiający przejęcie... Rok Wydania: 2020
Oprawa: broszurowa
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
31.92zł |
|
Kobiety, które myślą za dużo. Jak uwolnić się od nadmiernego myślenia i odzyskać swoje życieSusan Nolen-HoeksemaCzęsto myślisz „co robię ze swoim życiem nie tak”? Wracasz do domu po pracy i zastanawiasz się, co dziś źle zrobiłaś? W nocy nie możesz zasnąć, bo wracają do ciebie wszystkie złe, natrętne myśli? Martwisz się nadmiernie o swoje życie, pracę, dzieci, rodzinę? Jesteś jedną z tych kobiet, które dopada... Rok Wydania: 2020
Oprawa: broszurowa
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
37.79zł |
|
Dr Albert Moukheiber, neurobiolog i psycholog kliniczny, wykłada na Uniwersytecie Paris 8 i jest współtwórcą stowarzyszenia Chiasma, które propaguje krytyczne myślenie. Książka Twój mózg płata ci figle w barwny i przystępny sposób wyjaśnia mechanizmy poznawcze człowieka i działanie mózgu, który... Rok Wydania: 2020
Oprawa: twarda
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
38.17zł |
|
Zagadki i sztuczki z monetami, kartami i kluczami są stosowane od pokoleń przez iluzjonistów i magików, aby zaskakiwać widzów. Stanowią wyzwanie dla nawet najbardziej błyskotliwych umysłów. W zbiorze są przedstawione łamigłówki, począwszy od prostych zadań po trudniejsze matematyczne zagadki i... Rok Wydania: 2014
Oprawa: broszurowa
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
25.20zł |
|
Ludzie pamiętają tylko 10% tego, co czytają, ale 30% tego, co widzą. Obrazy mają przewagę nad słowami. Poznaj najbardziej użyteczne pomysły, dzięki którym jasno zaprezentujesz koncepcję i z sukcesem sprzedasz swoją ideę. Ponad 60 diagramów pomoże Ci zwizualizować każde zagadnienie, aby później z... Rok Wydania: 2019
Oprawa: twarda
72 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
18.45zł |
|
Pewne cechy naszych postaw, przekonań utrudniają samorealizację i spełnienie pragnień. Większość ograniczeń wynika dziś z naszych kompleksów, niż faktycznych zakazów postępowania. Kurczowe trzymanie się tradycji, zasad i pryncypialnych norm wynika ze strachu. Nazwanie po imieniu uczucia strachu,... Rok Wydania: 2002
Oprawa: miękka
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
30.85zł |
|
Rafael Santandreu - autorytet w dziedzinie zdrowia psychicznego - wyjaśnia, jak pracować, żeby czerpać z tego przyjemność, w jaki sposób radykalnie wyzbyć się kompleksów i dlaczego warto postrzegać stratę jako szansę. Poradnik zawiera praktyczne ćwiczenia, które nie tylko pomagają nauczyć się, jak... Rok Wydania: 2020
Oprawa: miękka
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
39.10zł |
|
Człowiek, który nie mógł przestać" Davida Adama to książka niezwykła. Opisuje ona studium przypadku człowieka, który cierpi na OCD (czyli zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne).Autor, a zarazem bohater książki opisuje w niej ciekawe przypadki ludzi, którzy chorowali na nerwicę natręctw, skupia się na... Rok Wydania: 2016
Oprawa: broszurowa
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
43.55zł |
|
Kolejna książka autorki bestsellera "Wszystko jest w twojej głowie" Zagadkowe objawy choroby u pacjentów powodują, że lekarze muszą włożyć wiele trudu, by ustalić, co się za nimi kryje. Burze w mózgu przedstawiają takie niecodzienne historie: mężczyzna widzi przebiegające przez pokój postaci z... Rok Wydania: 2019
Oprawa: broszurowa
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
45.59zł |
|
Ludzie pamiętają tylko 10% tego, co czytają, ale 30% tego, co widzą. Obrazy mają przewagę nad słowami. Poznaj najbardziej użyteczne pomysły, dzięki którym jasno zaprezentujesz koncepcję i z sukcesem sprzedasz swoją ideę. Ponad 60 diagramów pomoże Ci zwizualizować każde zagadnienie, aby później z... Rok Wydania: 2019
Oprawa: twarda
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
31.06zł |
|
Dlaczego myślenie ekonomiczne psuje gospodarkę, politykę i społeczeństwo? Jak utorowało drogę do władzy populistom po obu stronach oceanu? Jak to się stało, że politycy zaczęli traktować obywateli jak klientów i doprowadzili do pogłębienia nierówności społecznych? Ta książka nie jest krytyką... Rok Wydania: 2019
Oprawa: twarda
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
47.41zł |
|
Najlepiej sprzedająca się książka non-fiction w Norwegii w 2018 roku. Trenuj z autorką bestsellerowego Mózg rządzi! Mózg, podobnie jak wszystkie pozostałe części naszego ciała, należy ćwiczyć. A Kaja Nordengen daje proste wskazówki: w drodze do pracy wysiądź na wcześniejszym przystanku, umyj zęby... Rok Wydania: 2019
Oprawa: Twarda
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
33.92zł |
|
Fascynująca opowieść o tym, jak życie kształtuje mózg i jak mózg kształtuje życie David Eagelman, znany neurofizyk, współautor cenionych programów BBC, zaprasza czytelników w podróż mającą na celu znalezienie odpowiedzi na pytania o sedno ludzkiej egzystencji. Rzeczywistość, czyli co? "Ty", czyli... Rok Wydania: 2019
Oprawa: miękka
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
38.70zł |
|
Książka "Umysł lubi tworzyć. Ćwiczenia pamięci i innych funkcji poznawczych na każdy dzień miesiąca" powstała jako propozycja treningu dla osób zdrowych oraz wymagających wsparcia, które chcą poprawić swoje funkcjonowanie poznawcze. Publikacja zawiera propozycje ćwiczeń usprawniających pamięć... Rok Wydania: 2018
Oprawa: broszurowa
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
44.65zł |
|
Erling Kagge jest myślicielem na miarę XXI wieku, znanym podróżnikiem, barwną i niezwykle interesującą postacią. Jako pierwszy człowiek na świecie doszedł samotnie na biegun południowy i jako pierwszy zdobył „trzy bieguny”: biegun południowy, północny i oraz najwyższy szczyt - Mount Everest.... Oprawa: Twarda
Wysokość (cm): 19.7
72 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
14.95zł |
|
Książka ma na celu propagowanie wiedzy na temat usprawniania i utrzymania w dobrej kondycji nasz układ nerwowy, opóźniania procesu starzenia się mózgowia, usprawniania pamięci oraz profilaktyki chorób neurodegeneracyjnych. Obecnie wiemy, jak dbać o serce, ale nie dbamy o nasz mózg. Dziś już wiemy,... Rok Wydania: 2018
Oprawa: broszurowa
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
44.10zł |
|
Zastosuj siłę kreatywnego myślenia, by stać się bardziej atrakcyjnym, zmieniając obraz swojego umysłu! Wydajemy fortunę na ubrania, kosmetyki, diety i treningi, a nawet na operacje, by nasze ciała były atrakcyjniejsze. Jednak właściwie nie zastanawiamy się nad tą jedną rzeczą, która zwiększa... Oprawa: Miękka
Wysokość (cm): 21.5
72 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
17.45zł |
|
Czy mózg można wytrenować? Czy potrafimy uaktywnić jego części, których zazwyczaj nie używamy? Jak właściwie działa mózg? Kaja Nordengen w przyjazny, humorystyczny sposób odkrywa tajemnice tego niezwykłego narządu. Twój mózg sprawia, że jesteś tym, kim jesteś. Umożliwia ci komunikację z innymi... Rok Wydania: 2018
Oprawa: twarda
72 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
19.95zł |
|
Sklep prowadzony przez: Glosel spółka z ograniczoną odpowiedzialnością sp.k. Al. Tysiąclecia Państwa Polskiego 6, 15-111 Białystok, NIP: 542-315-11-57, REGON: 200317860, KRS 0000569207 +48 85 674 36 19, sklep@czarymary.pl Copyright © 2004-2024 CzaryMary.pl |
