|
Jak radzisz sobie ze stresem i problemami? Czy umiesz się uspokoić, dostrzec możliwe rozwiązania? Zaprezentuję Ci nowość, dzięki której osiągniesz zrównoważony stan umysłu, nauczysz się rozwiązywać problemy i całkowicie odmienisz swoje życie!
|
|
Nowość!
Keith Park
Spokój jest rozwiązaniem
Jak stosować kontemplację do rozwiązywania
życiowych problemów
Poznaj ćwiczenia i mądrość mistrzów medytacji!
Dzięki nim:
-
Uspokoisz się i zaczniesz świadomie doświadczać życia.
-
Nauczysz się rozwiązywać problemy.
-
Zaczniesz kontrolować swoje reakcje, myśli i emocje.
-
Zyskasz większą samoświadomość.
-
Poprawisz stan swojego zdrowia i relacje z innymi.
-
Będziesz żyć życiem, jakiego pragniesz.
|
|
|
1. Nauczysz się spokojnie reagować na problemy i je rozwiązywać.
2. Poprawisz stan swojego zdrowia.
3. Poprawisz relacje z innymi ludźmi.
|
|
|
Książka "Spokój jest rozwiązaniem" prezentuje idee i ćwiczenia, które pomogą Ci świadomie używać spokojnej uwagi do przezwyciężania trudnych sytuacji życiowych
i kreowania życia, jakiego pragniesz!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Sprawdź także inne tytuły, które pomogą Ci uspokoić się, odprężyć i poczuć się lepiej:
|
|
|
|
|
Specjalnie dla Ciebie wybraliśmy także książki i płyty z odprężającą muzyką
do ćwiczeń relaksacyjnych i medytacji.
Dzięki nim odpoczniesz i zyskasz energię do codziennych zmagań!
|
|
|
|
|
|
