Magiczne Bestsellery

  |  

Promocje

  |  

Horoskop

  |  

Salon wróżb i magii

  |  

Magiczny Blog

  |  

Kontakt / O nas

  |  

Koszty dostawy

Zamknij [X]
Galeria
Przewodnik po bieganiu ultra
Przewodnik po bieganiu ultra
Galeria okno

eBook Przewodnik po bieganiu ultra mobi, epub

Autor: Hal Koerner
Ocena: (Brak ocen)
Ilość stron: 224
Wydawca: Buk Rower
Rodzaj pliku: MOBI / EPUB
Dostępność:
Produkt DO POBRANIA
Pobranie w: Do 2h od opłacenia zamówienia
Cena rynkowa: 21.10
Nasza cena:

17.93

Taniej o: 3.17 zł ( 15 % )
Plik do pobrania
Dodaj do schowka

Opis ebooka

Przewodnik po bieganiu ultra
Za ten produkt można zapłacić wyłącznie za pomocą płatności elektronicznych.

Trzymasz w ręku książkę, która pomoże ci zrealizować twoje ultrabiegowe marzenie. Chcesz przekroczyć magiczny dystans maratonu i pobiec dużo, dużo dalej? Inspirują cię dokonania Scotta Jurka i Kiliana Jorneta?

 

Nieważne, czy jesteś debiutantem, czy wytrawnym ultrasem, rady Hala uporządkują twoją wiedzę i dodadzą ci pewności siebie, dzięki której dotrzesz do mety albo ustanowisz nowy życiowy rekord pisze w przedmowie do książki Scott Jurek.

 

Hal Koerner na przykładzie własnych doświadczeń przedstawia najważniejsze elementy przygotowań do zawodów ultra. Dowiesz się wszystkiego o:

 

wybieraniu zawodów ultramaratońskich,

sprzęcie do biegów ultra,

nawadnianiu i dostarczaniu paliwa w trakcie biegu,

technice biegów w terenie,

pierwszej pomocy w sytuacjach kryzysowych (otarcia, pęcherze, wymioty),

taktyce rozgrywania zawodów,

ekipie wsparcia i przepakach,

planach treningowych.

Z Przewodnikiem po bieganiu ultra już dziś możesz zacząć trenować do biegów na dystansie od 50 do 160 kilometrów. Przygotuj się do startu z wszechstronnym i praktycznym poradnikiem jednego z najbardziej doświadczonych i cenionych ultrasów na świecie.

Recenzje ebooka Przewodnik po bieganiu ultra - przeczytaj

opinie klientów:

Liczba recenzji: 0
Szczegóły ebooka Przewodnik po bieganiu ultra
  • Autor: Hal Koerner
  • Wydawnictwo: Buk Rower
  • Rodzaj pliku: mobi,epub
  • Licencja: znak wodny
  • Rok wydania: 2015
  • Ilość stron: 224
  • Stan: plik elektroniczny, do pobrania po opłaceniu
  • Model: @9788364131295_52
  • Język: polski
  • Podtytuł: Trening do ultramaratonu od 50 kilometrów do 100 mil, a nawet dalej
  • Tłumacz: Tomasz Jakub Krause
  • ISBN: 9788364131295
  • ISBN wersji papierowej: 9788364131271
Podobne produkty
Przewodnik po zdrowym życiu - Uzdrawianie Przewodnik po zdrowym życiu

Cena: 13.61 zł
Promocja z: 16.80
Jej proste i niezwykle skuteczne metody pomagania chorym w cierpieniu znane są już nie tylko w Polsce - coraz częściej sięgają po nie ludzie z różnych zakątków świata. Autorka książek ziołoleczniczych, cenną wiedza o ziołach przedstawia także w radiu i telewizji. Od ponad roku w warszawskim Radiu......
Przewodnik duszy - chroni przed rozterkami, niezdecydowaniem, dodaje nadziei - Kartusze i wisiory Przewodnik duszy - chroni przed rozterkami, niezdecydowaniem, dodaje

Cena: 6.99 zł
Promocja z: 8.00
Przewodnik duszy - chroniący przed rozterkami i niezdecydowaniem, dający nadzieję. Noszony jako symbol miał zapobiegać chorobom duszy i prowadzić ją przez życie i po śmierci tak, alby ostatecznie trafiła do raju. Znak ten miał przemieniać każde zło w dobro....
Księga Medytacji. Przewodnik dla Każdego Znaku Zodiaku. 138 technik - Joga i medytacja Księga Medytacji. Przewodnik dla Każdego Znaku Zodiaku. 138 technik

Cena: 39.90 zł
Promocja z: 42.00
W książce tej w wyczerpujący sposób opisanych jest ponad 130 znanych technik medytacyjnych, m.in.: · Medytacja Słońca · Tai chi · Hatha joga · Śpiewanie mantry · Medytacja gotowania · Oddychanie Ha · Medytacja Zikr · Medytacja oddechu &m...
Niebiańska przepowiednia Praktyczny przewodnik - Redfield James, Adrienne Carol - Rozwój duchowy Niebiańska przepowiednia Praktyczny przewodnik - Redfield James,

Cena: 27.31 zł
Promocja z: 32.90
Niebiańska Przepowiednia Jamesa Redfielda to wyjątkowa książka, mogąca odmienić całe życie. Być może, podobnie jak setki tysięcy innych czytelników, Ty również odkryłeś na jej stronach nową wizję, znaczenie zbiegów okoliczności w twoim życiu, energie biorące udział w komunikacji z innymi ludźmi......
Kompletny przewodnik runiczny - Runy Kompletny przewodnik runiczny

Cena: 21.90 zł
Promocja z: 29.20
Runy to proste symbole wywodzące się ze świata natury. Jeśli się dobrze rozejrzysz, znajdziesz je wszędzie – w gałęziach drzew, pęknięciach na chodniku, nawet w fakturze parkowej ławki. Im bardziej będziesz pozwalał im stać się częścią swojego codziennego życia, tym lepiej będziesz się czuł w ...
Przewodnik odkwaszania organizmu - Oczyszczanie organizmu Przewodnik odkwaszania organizmu

Cena: 25.73 zł
Promocja z: 34.30
Prawidłowe odżywianie jest jedną z kluczowych kwestii dobrej kondycji naszego umysłu i ciała, a spożywanie produktów, które zaburzają równowagę kwasowo-zasadową może stanowić przyczynę wielu chorób, takich jak osteoporoza, niedoczynność tarczycy czy nadciśnienie. Dlatego jedno z najbardziej......
Uzdrawianie intuicyjne Przewodnik Judith Orloff - Samouzdrawianie Uzdrawianie intuicyjne Przewodnik Judith Orloff

Cena: 39.92 zł
Promocja z: 49.90
Uzdrawianie intuicyjne to książka, które pomoże ci wzmocnić układ odpornościowy, wrócić do zdrowia po chorobie, czerpać z seksualnych sił witalnych, zapanować nad bólem, odkryć najskuteczniejsze sposoby leczenia oraz pokonać lęki, depresję i inne problemy emocjonalne. Praktyka pięciu kroków dr......
Magiczna Kabała. Kompletny przewodnik po wiedzy tajemnej - Kabała Magiczna Kabała. Kompletny przewodnik po wiedzy tajemnej

Cena: 30.72 zł
Promocja z: 39.90
Jeżeli jedyne twoje skojarzenie z Kabałą to czerwona nitka na przegubie ręki. Jeśli zastanawiasz się, czym naprawdę jest Kabała, dlaczego jest ważna, po co się jej uczyć i jakie korzyści przyniesie ci jej znajomość? Konieczne sięgnij po ten kompletny przewodnik po wiedzy tajemnej jaką jest Kabała....
ORION, Przewodnik na Drodze ku Światłu - Ramaathis-Mam - Przekazy z innych wymiarów ORION, Przewodnik na Drodze ku Światłu - Ramaathis-Mam

Cena: 35.78 zł
Promocja z: 37.00
To podręcznik, który prowadzi nas z wielką miłością i zrozumieniem dla naszych wszystkich lęków i ograniczeń, przez kolejne fazy przemiany świadomości. Pomaga zrozumieć przed jakimi wyzwaniami stajemy wobec przemiany przez jaką przechodzi nasza planeta. Daje praktyczne wskazówki...
Sklep prowadzony przez Glosel sp. z.o.o. sp.k., ul. Kolejowa 12E/3, 15-701 Białystok
Copyright © 2004-2017 CzaryMary.pl
CzaryMary.pl korzysta z technologii cookies, przeczytaj więcej na ten temat tutaj.
Mapa galerii: 1 | 2 | produkty niedostępne T
Stany Zjednoczone: koszt dostawy już od 47,90 zł!*
Aby sprawdzić koszt dostawy: (1) wrzuć produkty do CzaroMarowego koszyka,
(2) przejdź do Koszyka i (3) wybierzesz kraj dostawy paczki.
Super! Chcę zobaczyć CzaroMarowe Bestsellery >
* dla paczki o wadze do 1 kg. Pełny cennik kosztów dostawy znajdziesz również tutaj.