Magiczne Bestsellery

  |  

Promocje

  |  

Horoskop

  |  

Salon wróżb i magii

  |  

Magiczny Blog

  |  

Kontakt / O nas

  |  

Koszty dostawy

Zamknij [X]
Galeria
Bieganie naturalne
Bieganie naturalne
Galeria okno

eBook Bieganie naturalne mobi, epub

Autor: Danny Abshire
Ocena: (Brak ocen)
Ilość stron: 212
Wydawca: Buk Rower
Rodzaj pliku: MOBI / EPUB
Dostępność:
Produkt DO POBRANIA
Pobranie w: Do 2h od opłacenia zamówienia
Cena rynkowa: 29.00
Nasza cena:

25.01

Taniej o: 3.99 zł ( 14 % )
Plik do pobrania
Dodaj do schowka

Opis ebooka

Bieganie naturalne
Za ten produkt można zapłacić wyłącznie za pomocą płatności elektronicznych.
Jeśli szukasz wskazówek, które mogłyby poprawić twoją technikę biegową, interesujesz się ideą biegania naturalnego, to w książce Danny`ego Abshire`a znajdziesz niezbędne wskazówki. Autor zaczyna od wyjaśnienia czym bieganie naturalne jest, opisuje też ewolucję biegania oraz rozmaitych trendów w tworzeniu obuwia dla biegaczy. Zachęca, byśmy obserwowali siebie i innych, dostrzegali te elementy techniki, nad którymi warto popracować - nadmierne wychylenia poszczególnych części ciała na jedną ze stron czy krzywo stawiane stopy. Dostajesz wskazówki, które pomogą ci przeprowadzić autoanalizę swojej biegowej postawy i skorygowanie błędów. Z książką przestudiujesz ruchy poszczególnych elementów ciała podczas chodu, biegu i sprintu. Osobny rozdział poświęcony jest biomechanice stopy i najczęstszym rodzajom nieprawidłowości w ich budowie. Abshire znów daje ci narzędzia do sprawdzenia, czy poszczególne problemy mogą dotyczyć ciebie. Omawia wpływ obuwia na technikę biegu i pokazuje, jak biegać, by nie lądować na pięcie. Aby zmiany wprowadzać w życie stopniowo otrzymujesz też kompletny plan treningowy, ćwiczenia siłowe, sprawnościowe i rozciągające. Dzięki książce zredukujesz lub wyeliminujesz ryzyko kontuzji.
Recenzje ebooka Bieganie naturalne - przeczytaj

opinie klientów:

Liczba recenzji: 0
Szczegóły ebooka Bieganie naturalne
  • Autor: Danny Abshire
  • Wydawnictwo: Buk Rower
  • Rodzaj pliku: mobi,epub
  • Licencja: znak wodny
  • Rok wydania: 2013
  • Ilość stron: 212
  • Stan: plik elektroniczny, do pobrania po opłaceniu
  • Model: @9788364131264_52
  • Język: polski
  • Tłumacz: Anna Derelkowska
  • ISBN: 9788364131264
  • ISBN wersji papierowej: 9788364131011
Podobne produkty
Rewolucja źdźbła słomy. Naturalne metody upraw - Masanobu Fukuoka - Uzdrawianie Rewolucja źdźbła słomy. Naturalne metody upraw - Masanobu Fukuoka

Cena: 25.00 zł
Jedynie kilka książek napisanych w naszych czasach ma siłę zmieniania świadomości sposobu życia. Do nich właśnie należy "Rewolucja źdźbła trawy" Masanobu Fukuoki. Poruszony sposobem, w jaki współczesne rolnictwo i jego metody zniszczyły ziemię uprawną, Fukuoka porzucił swoją karierę...
Naturalne leczenie wzroku bez okularów - Dr William H. Bates - Dobry wzrok Naturalne leczenie wzroku bez okularów - Dr William H. Bates

Cena: 24.60 zł
Promocja z: 30.00
„...To książka, dzięki której miliony osób na całym świecie odzyskało poprawny wzrok. Każdy człowiek z wadą wzroku koniecznie powinien się z nią zapoznać...” Po blisko 50 latach praktyki, na podstawie analizy tysięcy skutecznie wyleczonych przypadków wad wzroku prof. Dr William H. Bates ...
Naturalne leczenie boreliozy - Popularne dolegliwości Naturalne leczenie boreliozy

Cena: 34.36 zł
Promocja z: 44.10
"Borelioza jest uleczalna nie ma powodu do strachu!" Do takiego wniosku doszedł Wolf-Dieter Storl, etnobotanik, który sam padł ofiarą boreliozy, po przeprowadzeniu intensywnych i szeroko zakrojonych badań. Przenoszona przez kleszcze borelioza jest chorobą wieloukładową, która...
Naturalne metody uzdrawiania - Medycyna niekonwencjonalna Naturalne metody uzdrawiania

Cena: 19.65 zł
Promocja z: 26.20
Łuszczyca, nowotwór, astma, alergie i dziesiątki, jeśli nie setki, innych chorób, prześladują ludzkość od pokoleń. Pomimo ogromnego skoku jakościowego medycyny w ostatnich latach po dziś dzień nie udało się znaleźć na nie skutecznego lekarstwa. Potrafimy często zaleczyć objawy, lecz nie jesteśmy w.....
Mumio Naturalne lekarstwo z gór - Medycyna niekonwencjonalna Mumio Naturalne lekarstwo z gór

Cena: 18.15 zł
Promocja z: 24.20
3000 lat temu ludzie nie mieli współczesnych lekarzy i specyfików leczniczych, którymi dysponujemy obecnie. Sięgali oni wtedy do natury i odnajdywali w niej leki, które doskonale radziły sobie z wszelkimi dręczącymi ich dolegliwościami. Dzisiaj wiele spośród tych ś...
Bieganie bez wysiłku - Pilates, fitness, gimnastyka Bieganie bez wysiłku

Cena: 31.56 zł
Promocja z: 39.95
Bieganie stanie się zabawą, mnóstwo energii, zero wysiłku. Chi Running to alternatywa dla biegania siłowego. Opiera się na liczącej wieki zasadzie tai-chi: "mniej to więcej". Dzięki tej technice zostaniesz swoim najlepszym przyjacielem, nauczycielem i przewodnikiem. Stosując Chi Running, wyciszysz.....
43302 Naturalne kadzidełka Goloka - Lawenda - Kadzidełka aromatyzowane 43302 Naturalne kadzidełka Goloka - Lawenda

Cena: 5.90 zł
Promocja z: 7.38
43302 Naturalne kadzidełka Goloka - LawendaKażde opakowanie zawiera około 12 ręcznie zwijanych naturalnych kadzidełek.Jedno kadzidełko wypala się przez około 30 minut.Każdy produkt wyceniany indywidualnie.Wysokość 21cm...
Naturalne sposoby na zdrowie - Uzdrawianie Naturalne sposoby na zdrowie

Cena: 16.32 zł
Promocja z: 19.90
Ocet jabłkowy dla zdrowia Apiterapia - leczenie produktami pszczelimi Olej lniany w terapii dr Joanny Budwig Zapomniany olej rycynowy Glinka lecznicza Kapusta znana i nieznana Zioła szwedzkie Przyprawy, które leczą...
Morele Suszone Naturalne 1 kg - Targroch - Suszone owoce Morele Suszone Naturalne 1 kg - Targroch

Cena: 34.10 zł
Promocja z: 35.90
Morel suszona (naturalna). Masa netto: 1000 g Kraj pochodzenia: Turcja Informacja o alergenach - w zakładzie pakowane są również: sezam, migdały, produkty z dwutlenkiem siarki SO2, produkty zawierające gluten, różne orzechy. Pomimo dołożenia wszelkich starań nie można w 100% wykluczyć......
Sklep prowadzony przez Glosel sp. z.o.o. sp.k., ul. Kolejowa 12E/3, 15-701 Białystok
Copyright © 2004-2016 CzaryMary.pl
CzaryMary.pl korzysta z technologii cookies, przeczytaj więcej na ten temat tutaj.
Mapa galerii: 1 | 2 | produkty niedostępne T
Stany Zjednoczone: koszt dostawy już od 47,90 zł!*
Aby sprawdzić koszt dostawy: (1) wrzuć produkty do CzaroMarowego koszyka,
(2) przejdź do Koszyka i (3) wybierzesz kraj dostawy paczki.
Super! Chcę zobaczyć CzaroMarowe Bestsellery >
* dla paczki o wadze do 1 kg. Pełny cennik kosztów dostawy znajdziesz również tutaj.