Sztuka dobrych nawyków

Twój los zależy od Twoich nawyków.
– Brian Tracy

„Ta książka jest dla tych, którzy mają odwagę spojrzeć za zasłonę, zbadać głębię własnego istnienia i żyć pełnią życia – wieść nie szarą i nudną egzystencję, lecz cudowne, tętniące energią, pełne barw życie! Coś takiego wymaga wysiłku. Wymaga wiary w to, co możliwe, chęci do zdobycia się na szczerość oraz odwagi do wprowadzenia zmian. Prowadzenie światłego życia wymaga wytrwałości, pracowitości i autorefleksji. Jeśli chcesz wyzwolić się spod jarzma ograniczeń, zachęcam cię, abyś już dziś podjął decyzję o zrobieniu wszystkiego, co konieczne do osiągnięcia tego celu”.

Potężna siła nawyków może być albo destruktywna, albo konstruktywna; może działać na naszą korzyść albo przeciwnie. Sztuka dobrych nawyków to bezcenny poradnik, który uświadamia nam, które nawyki powinniśmy zmienić, aby czuć się dobrze w swoim ciele, wejść na wyższy poziom świadomości, mieć zdrowe relacje z bliskimi, przyjaciółmi i współpracownikami, oraz cieszyć się życiową pomyślnością.

Poznaj zasady zdrowego odżywiania i zadbaj o swoje ciało.
Uzdrów swój związek i relacje z innymi.
Opanuj sztukę uważności i naucz się zdrowego organizowania czasu.
Odkryj duchowe zasady osiągania pomyślności i wprowadź je w życie.

WYKORZYSTAJ POTĘŻNĄ MOC DOBRYCH NAWYKÓW!
 

Przeczytaj darmowy fragment książki

O autorce

Nathalie W. Herrman jest trenerem osobistym, mówcą motywacyjnym, masażystką i mistrzynią reiki. Ukończyła z wyróżnieniem Uniwersytet Bostoński i poświęciła życie na gromadzenie doświadczeń w poszukiwaniu doskonałego zdrowia i samopoczucia własnego i innych. Jej praca jest wynikiem autentycznej i entuzjastycznej miłości do życia, ludzi, świata i przyrody. Jej celem jest żyć pięknie i służyć innym. Podstawą jej poglądów jest przeświadczenie, że szczęście to nie punkt, do którego się dąży, lecz stan istnienia, za który wszyscy indywidualnie powinni wziąć odpowiedzialność.