Magiczne Bestsellery

  |  

Promocje

  |  

Horoskop

  |  

Salon wróżb i magii

  |  

Magiczny Blog

  |  

Kontakt / O nas

  |  

Koszty dostawy

Zdrowie i uroda
Kategorie
Nowości
Kontakt
INFOLINIA
801 011 078
+48 85 674 36 19
pn-pt w godz. 8-18
Bezpieczne zakupy
Zamknij [X]
Galeria
Trening bez przyrządów
Trening bez przyrządów
Galeria okno

Trening bez przyrządów

Autor: Frobose Ingo
Ocena: (Brak ocen)
Typ produktu Ilość stron: 160
Oprawa: Miękka
Dostępność:
48 godzin + czas dostawy
Cena rynkowa: 29.90
Nasza cena:

23.92

Taniej o: 5.98 zł ( 20 % )
Ilość
Dodaj do schowka

Opis książki

Trening bez przyrządów
Do progu (99,00 zł) Darmowej Dostawy do kiosku Ruchu brakuje Ci 99,00 zł.
Sprawdź koszt dostawy

  • Odbiór paczki w kiosku Ruchu od 2,99 zł
  • Odbiór na stacji PKN Orlen od 8,70 zł
  • Odbiór paczki w paczkomacie od 8,70 zł
  • Odbiór paczki w placówce Poczty Polskiej od 8,70 zł
  • Paczka pocztowa (48h) od 10,70 zł
  • Kurier DPD od 12,70 zł
  • Kurier POCZTEX od 12,70 zł

Idealny trening bez przyrządów, dzięki któremu będziesz mieć sprawne ciało, idealnie wymodelowaną sylwetkę i świetne samopoczucie!

Książka zawiera ponad 100 ćwiczeń skutecznie kształtujących każdą partię mięśni, w wariantach dla początkujących i zaawansowanych, dzięki którym samodzielnie stworzysz urozmaicony trening o odpowiednim do twoich możliwości stopniu intensywności. Znajdziesz tu także całościowe plany treningowe oraz zasady odżywiania, które pomogą ci osiągnąć sukces – wymarzoną sylwetkę. A wszystko to bez zbędnych akcesoriów i kosztownych sprzętów.

To, czego potrzebujesz do ćwiczeń, masz zawsze przy sobie – własne ciało!

Recenzje książki Trening bez przyrządów - przeczytaj

opinie klientów:

Liczba recenzji: 0
Szczegóły książki Trening bez przyrządów
  • Autor: Frobose Ingo
  • Wydawnictwo: RM
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2016
  • Ilość stron: 160
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788377735329
  • Język: polski
  • Podtytuł: Ponad 100 skutecznych ćwiczeń modelujących sylwetkę
  • Oryginalny tytuł: Das muskel-workout
  • Tłumacz: Jatowska Magdalena
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788377735329
  • EAN: 9788377735329
  • Wymiary: 16.5x23.5x1.5 cm
Podobne produkty
Trening umysłu - Hobby Rekreacja Trening umysłu

Cena: 1.70 zł
Promocja z: 2.00
Książka zawiera najnowsze informacje na temat mózgu i najskuteczniejszych metod ćwiczenia umysłu, a także zestawy zadań doskonalące różne płaszczyzny funkcjonowania umysłu: koncentrację, spostrzegawczość, pamięć, inteligencję, myślenie kreatywne, słownictwo. Na końcu zamieszczono odpowiedzi do......
Trening umiejętności wychowawczych - Rodzina. Małżeństwo Trening umiejętności wychowawczych

Cena: 23.92 zł
Promocja z: 29.90
Jak być coraz lepszym rodzicem? Zaproponowane w tej książce ćwiczenia odnoszące się do różnych sfer rodzicielstwa pomogą dorosłym wykształcić niezbędne umiejętności i właściwe postawy wychowawcze. Każdy rozdział ma dwie części: teoretyczną i praktyczną, dzięki czemu zmiany można wprowadzać od......
Intensywny trening CrossFit Ćwiczenia dla każdego - Pilates, fitness, gimnastyka Intensywny trening CrossFit Ćwiczenia dla każdego

Cena: 6.35 zł
CrossFit jest dla ciebie! Dla każdego, kto lubi ruch! Niezależnie od tego, w jakim jest wieku, jak wygląda jego codzienna aktywność ruchowa, jaką ma kondycję i jaki cel zamierza osiągnąć. W tym praktycznym, bogato ilustrowanym poradniku, opracowanym przez doświadczonych trenerów, znajdziesz......
Samo Sedno Trening umysłu dla osób 50+ - Pamięć, inteligencja, szybka nauka Samo Sedno Trening umysłu dla osób 50+

Cena: 27.92 zł
Promocja z: 34.90
Dowiedz się, jak mimo upływu lat zachować dobrą pamięć, rozwijać swoje umiejętności poznawcze i cieszyć się dobrym samopoczuciem! Książka prezentuje formy treningu, które są najkorzystniejsze dla zachowania sprawności umysłu. Pomogą ci ćwiczyć pamięć podczas wykonywania codziennych czynności.......
Samo Sedno - Mindfulness. Trening uważności. - Relaks Samo Sedno - Mindfulness. Trening uważności.

Cena: 31.19 zł
Promocja z: 39.90
Mindfulness to metoda treningu umysłowego, dzięki której zrozumiesz, że dobre samopoczucie i życie w harmonii ze sobą samym wpływa na każde działanie i dodaje odwagi w radzeniu sobie z codziennymi przeciwnościami. Poznaj sprawdzony ośmiotygodniowy program, nawiązujący do terapii poznawczej opartej.....
Samo Sedno - Koncentracja. Skuteczny trening ... - Osobowość Samorealizacja Kariera Samo Sedno - Koncentracja. Skuteczny trening ...

Cena: 27.92 zł
Promocja z: 34.90
Masz wrażenie, że przytłacza cię nadmiar informacji, często zapominasz o ważnych sprawach i nie wywiązujesz się w terminie ze swoich obowiązków? Chcesz wykonać kilka zadań jednocześnie, ale w rezultacie żadne z nich nie jest skończone? Twoje dziecko ma trudności z uczeniem się i zapamiętywaniem, a.....
Trening autogenny. Wakacje umysłu - Audiobooki Trening autogenny. Wakacje umysłu

Cena: 26.56 zł
Promocja z: 32.00
"Trening autogenny. Wakacje umysłu" to doskonałe narzędzie do samodzielnej pracy z własnym organizmem. Wystarczy zaledwie kilkanaście minut dziennie, by uruchomić mechanizmy sprzyjające odprężeniu, opanowaniu emocji, uzyskaniu wewnętrznego spokoju i równowagi. Specjalna płyta audio zawiera...
Płaski brzuch trening aerobowy - Odchudzanie Płaski brzuch trening aerobowy

Cena: 6.38 zł
W tej książce przedstawiamy ćwiczenia na dwie grupy mięsni - brzuch oraz nogi. Każde z ćwiczeń opatrzone jest fotografiami oraz opisem wykonania. Osobno dodajemy także nazwy konkretnych grup mięśniowych, które dane ćwiczenie kształtuje....
Jak zmieniać los. Trening fizycznej części karmy - Rozwój duchowy Jak zmieniać los. Trening fizycznej części karmy

Cena: 18.90 zł
Promocja z: 19.90
Pierwsza z trzech książek Andrieja Lewszynowa, w których uczy, jak wpływać na własny los. Dzięki książce "Trening fizycznej części karmy": Zrozumiesz przyczyny swoich życiowych problemów. Poznasz różne rodzaje energii karmicznych i rządzące nimi prawa. Nauczysz się budzić, opanowywać i zachowywać......
Sklep prowadzony przez Glosel sp. z.o.o. sp.k., ul. Kolejowa 12E/3, 15-701 Białystok
Copyright © 2004-2017 CzaryMary.pl
CzaryMary.pl korzysta z technologii cookies, przeczytaj więcej na ten temat tutaj.
Mapa galerii: 1 | 2 | produkty niedostępne T
Stany Zjednoczone: koszt dostawy już od 47,90 zł!*
Aby sprawdzić koszt dostawy: (1) wrzuć produkty do CzaroMarowego koszyka,
(2) przejdź do Koszyka i (3) wybierzesz kraj dostawy paczki.
Super! Chcę zobaczyć CzaroMarowe Bestsellery >
* dla paczki o wadze do 1 kg. Pełny cennik kosztów dostawy znajdziesz również tutaj.