Magiczne Bestsellery

  |  

Promocje

  |  

Horoskop

  |  

Salon wróżb i magii

  |  

Magiczny Blog

  |  

Kontakt / O nas

  |  

Koszty dostawy

Zamknij [X]
Galeria
Trening bez przyrządów
Trening bez przyrządów
Galeria okno

Trening bez przyrządów

Autor: Frobose Ingo
Ocena: (Brak ocen)
Typ produktu Ilość stron: 160
Oprawa: Miękka
Dostępność:
24 godziny + czas dostawy
Cena rynkowa: 29.90
Nasza cena:

23.92

Taniej o: 5.98 zł ( 20 % )
Ilość
Dodaj do schowka

Opis książki

Trening bez przyrządów
Do tańszej wysyłki do kiosku Ruchu (za 1,99 zł) dla zamówień od 98,99 zł brakuje Ci 98,99 zł.
Sprawdź koszt dostawy

  • Odbiór paczki w kiosku Ruchu od 4,70 zł
  • Odbiór na stacji PKN Orlen od 8,70 zł
  • Odbiór paczki w paczkomacie od 8,70 zł
  • Odbiór paczki w placówce Poczty Polskiej od 8,70 zł
  • Paczka pocztowa (48h) od 10,70 zł
  • Przesyłka kurierska (24h) od 12,70 zł

Idealny trening bez przyrządów, dzięki któremu będziesz mieć sprawne ciało, idealnie wymodelowaną sylwetkę i świetne samopoczucie!

Książka zawiera ponad 100 ćwiczeń skutecznie kształtujących każdą partię mięśni, w wariantach dla początkujących i zaawansowanych, dzięki którym samodzielnie stworzysz urozmaicony trening o odpowiednim do twoich możliwości stopniu intensywności. Znajdziesz tu także całościowe plany treningowe oraz zasady odżywiania, które pomogą ci osiągnąć sukces – wymarzoną sylwetkę. A wszystko to bez zbędnych akcesoriów i kosztownych sprzętów.

To, czego potrzebujesz do ćwiczeń, masz zawsze przy sobie – własne ciało!

Recenzje książki Trening bez przyrządów - przeczytaj

opinie klientów:

Liczba recenzji: 0
Szczegóły książki Trening bez przyrządów
  • Autor: Frobose Ingo
  • Wydawnictwo: RM
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2016
  • Ilość stron: 160
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788377735329
  • Język: polski
  • Podtytuł: Ponad 100 skutecznych ćwiczeń modelujących sylwetkę
  • Oryginalny tytuł: Das muskel-workout
  • Tłumacz: Jatowska Magdalena
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788377735329
  • EAN: 9788377735329
  • Wymiary: 16.5x23.5x1.5 cm
Podobne produkty
Trening umysłu - Hobby Rekreacja Trening umysłu

Cena: 2.00 zł
Książka zawiera najnowsze informacje na temat mózgu i najskuteczniejszych metod ćwiczenia umysłu, a także zestawy zadań doskonalące różne płaszczyzny funkcjonowania umysłu: koncentrację, spostrzegawczość, pamięć, inteligencję, myślenie kreatywne, słownictwo. Na końcu zamieszczono odpowiedzi do......
Trening umiejętności wychowawczych - Rodzina. Małżeństwo Trening umiejętności wychowawczych

Cena: 23.92 zł
Promocja z: 29.90
Jak być coraz lepszym rodzicem? Zaproponowane w tej książce ćwiczenia odnoszące się do różnych sfer rodzicielstwa pomogą dorosłym wykształcić niezbędne umiejętności i właściwe postawy wychowawcze. Każdy rozdział ma dwie części: teoretyczną i praktyczną, dzięki czemu zmiany można wprowadzać od......
Trening umysłu dla bystrzaków - Pamięć, inteligencja, szybka nauka Trening umysłu dla bystrzaków

Cena: 31.20 zł
Promocja z: 39.00
Pimp your mind, czyli wyćwicz swój mózg Chcesz na zawołanie przypominać sobie nazwisko aktora, który gra w tych wszystkich filmach o wampirach, no i już nigdy nie zastanawiać się, po co właściwie idziesz do kuchni? Zachodzisz w głowę, czy naprawdę wykorzystujesz swój mózg tylko w 10%? A może......
Intensywny trening CrossFit Ćwiczenia dla każdego - Pilates, fitness, gimnastyka Intensywny trening CrossFit Ćwiczenia dla każdego

Cena: 6.35 zł
CrossFit jest dla ciebie! Dla każdego, kto lubi ruch! Niezależnie od tego, w jakim jest wieku, jak wygląda jego codzienna aktywność ruchowa, jaką ma kondycję i jaki cel zamierza osiągnąć. W tym praktycznym, bogato ilustrowanym poradniku, opracowanym przez doświadczonych trenerów, znajdziesz......
Samo Sedno Trening umysłu dla osób 50+ - Pamięć, inteligencja, szybka nauka Samo Sedno Trening umysłu dla osób 50+

Cena: 27.92 zł
Promocja z: 34.90
Dowiedz się, jak mimo upływu lat zachować dobrą pamięć, rozwijać swoje umiejętności poznawcze i cieszyć się dobrym samopoczuciem! Książka prezentuje formy treningu, które są najkorzystniejsze dla zachowania sprawności umysłu. Pomogą ci ćwiczyć pamięć podczas wykonywania codziennych czynności.......
Samo Sedno - Mindfulness. Trening uważności. - Relaks Samo Sedno - Mindfulness. Trening uważności.

Cena: 31.19 zł
Promocja z: 39.90
Mindfulness to metoda treningu umysłowego, dzięki której zrozumiesz, że dobre samopoczucie i życie w harmonii ze sobą samym wpływa na każde działanie i dodaje odwagi w radzeniu sobie z codziennymi przeciwnościami. Poznaj sprawdzony ośmiotygodniowy program, nawiązujący do terapii poznawczej opartej.....
Samo Sedno - Koncentracja. Skuteczny trening ... - Osobowość Samorealizacja Kariera Samo Sedno - Koncentracja. Skuteczny trening ...

Cena: 27.92 zł
Promocja z: 34.90
Masz wrażenie, że przytłacza cię nadmiar informacji, często zapominasz o ważnych sprawach i nie wywiązujesz się w terminie ze swoich obowiązków? Chcesz wykonać kilka zadań jednocześnie, ale w rezultacie żadne z nich nie jest skończone? Twoje dziecko ma trudności z uczeniem się i zapamiętywaniem, a.....
Trening świadomego śnienia - Postrzeganie pozazmysłowe, OOBE Trening świadomego śnienia

Cena: 30.72 zł
Promocja z: 39.90
Ta ekscytująca książka znakomitego młodego nauczyciela i hipnoterapeuty oczaruje wszystkich tych, którzy zafascynowani są możliwością zarówno świadomego snu, jak i świadomego życia....
Władza nad losem.Trening mentalnej części karmy - Lewszynow Andriej - Rozwój duchowy Władza nad losem.Trening mentalnej części karmy - Lewszynow Andriej

Cena: 18.90 zł
Promocja z: 19.90
Trzecia z książek uczących jak wpływać na własny los. Proponowane przez autora proste ćwiczenia i zabiegi nie wymagają dużo czasu czy wysiłku, a są bardzo skuteczne....
Sklep prowadzony przez Glosel sp. z.o.o. sp.k., ul. Kolejowa 12E/3, 15-701 Białystok
Copyright © 2004-2017 CzaryMary.pl
CzaryMary.pl korzysta z technologii cookies, przeczytaj więcej na ten temat tutaj.
Mapa galerii: 1 | 2 | produkty niedostępne T
Stany Zjednoczone: koszt dostawy już od 47,90 zł!*
Aby sprawdzić koszt dostawy: (1) wrzuć produkty do CzaroMarowego koszyka,
(2) przejdź do Koszyka i (3) wybierzesz kraj dostawy paczki.
Super! Chcę zobaczyć CzaroMarowe Bestsellery >
* dla paczki o wadze do 1 kg. Pełny cennik kosztów dostawy znajdziesz również tutaj.